যুবরাজ নাকি ভিক্ষুক? জীবনে আপনার স্থান কিভাবে খুঁজে পাবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"আমি ভুল জায়গায় আছি" বা "আমি ভুল জায়গায় আছি" এই অনুভূতির সাথে ক্লায়েন্টরা প্রায়শই পরামর্শে আসে। হ্যাঁ, এবং আমার কাছে, একজন জীবিত ব্যক্তি হিসাবে, এই অনুভূতিটিও পরিচিত - কিছু সময় আগে আমি এই ধরনের "কোরাস" নিয়ে আমার ব্যক্তিগত সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। কখনও কখনও নিজের "প্রাসঙ্গিকতা" প্রশ্নটি আরও তীব্র মনে হয় - "আমি আমার জীবন যাপন করছি না।" জীবনে নিজের জায়গা হারানোর সমস্যাটি একটি নিয়ম হিসাবে, সেই সব অঞ্চলে প্রসারিত হয় যা সামাজিক - স্থিতি, ক্যারিয়ার, সাফল্য, আর্থিক কল্যাণের জন্য দায়ী করা যেতে পারে … অনুপযুক্ততার অনুভূতি উভয় দিকে কাজ করে - এটিও হতে পারে একটি ভন্ড সিন্ড্রোম, যখন একজন উচ্চ যোগ্য বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে তার যোগ্যতাগুলি "অতিরঞ্জিত", এবং তার নিজের অবমূল্যায়নের অনুভূতি, গাছপালা।

"ভন্ড" বিশ্বাস করে যে সে তার পেশাদারিত্বের স্তর সম্পর্কে অন্যদের বিভ্রান্ত করছে। তিনি এক্সপোজারের একটি অযৌক্তিক ভয়ে ভূতুড়ে, এবং যুক্তির যুক্তিগুলি শোনা যায় না। ইমপোস্টার সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির বৈজ্ঞানিক ডিগ্রী, ডিপ্লোমা এবং সার্টিফিকেটের একটি সম্পূর্ণ বাক্স থাকতে পারে, কিন্তু এটি কেবল সাময়িকভাবে তাকে শান্তির অনুভূতি দেয়। তিনি কোন বিজয়ী ছাড়া একটি ধ্রুবক দৌড়।

একজন অপ্রতিদ্বন্দ্বী ব্যক্তি এই সত্যে ভোগেন যে তার যোগ্যতা অদৃশ্য, বঞ্চিত বোধ করে, পরিবেশকে প্রতিকূল মনে করে। একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্যাগুলির বিষয়ে এটির একটি বাহ্যিক অবস্থান এবং সাফল্যের বিষয়ে একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান রয়েছে। অর্থাৎ, সাফল্যের ক্ষেত্রে, তিনি নিজেই একজন ভাল সহকর্মী, এবং ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, "হিংসুক লোকেরা ক্ষতি করেছিল"।

দুজনেই সমালোচনার জন্য বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া জানাবে, এবং "প্রতারক" নিজের দিকে কুঁচকে যাবে, এবং "অবমূল্যায়িত" সমালোচকের বিরুদ্ধে অস্ত্র গ্রহণ করবে। আরেকটি অনুরূপ বিষয় হল যে একজন বা অন্যের পর্যাপ্ত আত্মসম্মান নেই। এটি হয় অতিমাত্রায় বা অবমূল্যায়িত, এবং, সাধারণভাবে, অস্থির।

মনোবিজ্ঞানীরা সফলভাবে ক্লায়েন্টদের এই ধরনের অসুবিধা মোকাবেলা করে, আত্মসম্মানকে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে, তাদের যোগ্যতাগুলি চিনতে শেখে এবং তাদের ব্যর্থতার জন্য দায়িত্ব নেয়। যাইহোক, আজ আমি সমাজবিজ্ঞানে একটি ছোট ভ্রমণ করতে চাই এবং অভ্যাসের মত একটি ধারণা তুলে ধরতে চাই।

বিংশ শতাব্দীতে ফরাসি বিজ্ঞানী পিয়েরে বুর্দিউয়ের তত্ত্বে "হ্যাবিটাস" ধারণাটি উপস্থিত হয়েছিল। যদি আপনি এটি আপনার নিজের ভাষায় বর্ণনা করেন, তাহলে এটি তার নিজের জায়গার অনুভূতি, যা শৈশবকালে একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রদর্শিত হয় এবং এর শিকড় সামাজিক পরিবেশে থাকে যেখানে একজন ব্যক্তি বড় হয় এবং বড় হয়। আমাদের প্রত্যেকের, তত্ত্ব অনুসারে, তার কী দাবি করার অধিকার আছে, তার কি অধিকার আছে (যা তার কাছে উপলব্ধ) এবং যা তার মতো মানুষের জন্য একেবারেই নয় তার একটি অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে। হ্যাবিটাস আমাদেরকে সেই সুযোগগুলি বাছাই করতে বাধ্য করে যা আমাদের সামনে খোলা সেই সুযোগগুলির জন্য যা আমরা দাবি করতে পারি এবং যেগুলির জন্য আমরা পারি না। অভ্যাসটি এমন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় যখন একজন ব্যক্তি সমাজের সাথে যোগাযোগ করে, অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে, অথবা সামগ্রিকভাবে সমাজের আপেক্ষিক অবস্থানে থাকে।

সংক্ষেপে, দুটি মেরু মেরু রয়েছে, যার মধ্যে এখনও অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। এই খুঁটিগুলিকে নিম্নরূপ বর্ণনা করা যেতে পারে: একদিকে, এমন লোকেরা আছেন যারা বিশ্বাস করেন যে চারপাশের পৃথিবী কেবল তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। মহাবিশ্বের যা কিছু সেরা অফার করা হয়েছে তা হল তাদের অধিকার। তারা যেকোনো, এমনকি সবচেয়ে কঠিন কাজটি মোকাবেলা করতে সক্ষম বোধ করে এবং যদি কোনো কারণে তারা মোকাবেলা না করে, তাহলে তারা তাদের আত্মবিশ্বাস হারায় না এবং নতুন প্রচেষ্টা করতে প্রস্তুত হয়। দ্বিতীয় মেরুতে, যারা বিশ্বাস করে যে এই পৃথিবী অন্য কারো, কিন্তু অবশ্যই তাদের নয় এবং তাদের পছন্দ নয়। সমস্যা ছাড়াই এই জীবন যাপনের একমাত্র উপায় হল তাদের মাথা আরও একবার নিচু করে রাখা এবং সম্ভব হলে এমন পরিস্থিতি এড়ানোর চেষ্টা করুন যেখানে ব্যর্থতা সম্ভব।এই পন্থাটি সামাজিক বৈষম্যের তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, যার মতে পিতামাতার পরিবারের উৎপত্তি এবং সম্পদ একজন ব্যক্তির জীবনে সম্ভাব্য সাফল্যকে প্রভাবিত করে।

কর্মজীবন, কাজ এবং পেশাগত বাস্তবায়নের বিষয়ে ফিরে আসা, অভ্যাস নিজেকে নিম্নরূপ প্রকাশ করে:

• একজন ব্যক্তি নিজেকে অযোগ্য, অপর্যাপ্তভাবে প্রস্তুত মনে করে উচ্চ পদে দাবি করেন না
• তার একটি নিয়ম আছে "নিজেকে না দেখানো" - ধারণাগুলি না দেওয়া এবং সমস্যা সমাধানের জন্য তার নিজের বিকল্পগুলি না দেওয়া, চুপ থাকা এবং তার যোগ্যতাগুলি স্বীকৃতি না দেওয়া, নিজের সম্পর্কে কথা বলতে দ্বিধা, প্রকাশনা করা বা বিশ্বকে ফল দেখানো তার শ্রমের।
• তিনি কাজের শর্তাবলী বা পদোন্নতির বিষয়ে আলোচনায় প্রবেশ করেন না, শেষ পর্যন্ত স্থায়ী হন এবং যদি পরিস্থিতি খুব খারাপ হয় তবে তিনি পদত্যাগ করতে পছন্দ করেন, তবে তার অধিকার রক্ষা করতে চান না।
• সহজ কাজগুলি নির্বাচন করে যা নিশ্চিতভাবে সমাধান করা যায়। সম্পদ সংরক্ষণ করে।
• বড় নাম, বড় বড় কোম্পানিকে ভয় পায়। তাদের মধ্যে, যদি সে প্রবেশ করে, সে একটি "স্ক্রু" এর ভূমিকা পছন্দ করে, অথবা, যদি সে সত্যিই তার মনকে একেবারে আড়াল করতে না পারে, একটি ধূসর কার্ডিনালের ভূমিকা।

আমি মনে করি আমি রাজকুমার এবং ভিক্ষুকদের নিয়ে অনেক কথা বলেছি। কিন্তু প্রবন্ধের শিরোনামে এটাও অন্তর্ভুক্ত ছিল যে "জীবনে আপনার স্থান কিভাবে খুঁজে পাওয়া যায়।" আমাদের উৎপত্তি এবং পিতামাতার পরিবারের মর্যাদা যাতে সমাজে উপলব্ধির পথে না আসে, তার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় রয়েছে - সচেতনতা। আমরা কেবল অজ্ঞানের ক্ষেত্র থেকে সচেতনতার ক্ষেত্রের বাইরে নিয়ে আসতে পেরেছি তা দিয়েই কার্যকরভাবে কাজ করতে পারি। আপনি একজন পরিচ্ছন্নতাকর্মী এবং একজন চালকের পুত্র হিসেবে অব্যাহত থাকতে পারেন, একটি উচ্চ পদে অধিষ্ঠিত হতে পারেন এবং সবচেয়ে কঠিন সমস্যা সমাধান করতে পারেন, এবং আপনার ভ্রমণের পথে, আপনার অর্জনের জন্য গর্বিত হতে শুরু করতে পারেন এবং আপনার "অনুপযুক্ততা" এবং " ভুল "পরিবার।

আপনি যদি ভুল জায়গায় আছেন এমন অনুভূতি দ্বারা ভূতুড়ে হয়ে থাকেন, আপস্টার্ট বলে মনে করতে ভয় পান, আপনার মতামত বা ধারণা প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি আপনার চারপাশের চেয়ে কম রেট দিচ্ছেন এবং এটি আপনাকে বাধা দেয় পূর্ণ জীবন যাপন থেকে - পরামর্শ নিন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই "বেসমেন্ট" এর বিশ্লেষণ একবারে করা সম্ভব নয়, তবে 2-3 মাসের জন্য নিয়মতান্ত্রিক কাজ আপনাকে আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি উপলব্ধি করতে এবং সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতে দেয়।