2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:04
সাইকোথেরাপি একটি দ্বিমুখী রাস্তা …
সাইকোথেরাপিতে ক্লায়েন্ট ডায়নামিক্স
আমি সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়াটি দেখার চেষ্টা করব এবং এর কার্যকারিতা মূল্যায়ন করব, থেরাপিস্টের সাথে ক্লায়েন্টের তাদের মানসিক সমস্যা নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে ক্লায়েন্টের কথোপকথনের সুনির্দিষ্ট দিকে মনোনিবেশ করব। এই জন্য, আমি "টাস্ক রূপক" ব্যবহার করব। আমি এই প্রক্রিয়ার কয়েকটি ধাপ তুলে ধরব:
আমি নিজে কিছু করতে পারি না। আমার জন্য সিদ্ধান্ত নিন …
ক্লায়েন্ট, তার জীবনে কিছু সমস্যা (টাস্ক) এর সম্মুখীন হয়ে এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক কাজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, যা সে নিজে মোকাবেলা করতে পারে না, পেশাদার সাহায্যের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে আসে। তিনি একজন মনোবিজ্ঞানীকে "মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধানে" বিশেষজ্ঞ হিসাবে উপলব্ধি করেন। তিনি তার "মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা" সাইকোথেরাপি সেশনে নিয়ে আসেন এবং বিশেষজ্ঞের সমাধানের জন্য অপেক্ষা করেন।
প্রায়শই, এই কাজটি ক্লায়েন্ট একটি উপসর্গ হিসাবে উপস্থাপন করে এবং "এমন কিছু যা আমাকে বাঁচতে বাধা দেয় …" হিসাবে অনুভূত হয়। তদনুসারে, ক্লায়েন্ট চায় সাইকোথেরাপিস্ট তাকে এই থেকে মুক্তি দিতে: "জীবন আমাকে একটি সমস্যা দিয়েছে, সমাধান করো …"।
এই পর্যায়ে, ক্লায়েন্টদের একটি বিশেষজ্ঞের সাথে সম্পর্কের একটি পরিষ্কার মেডিকেল মডেল রয়েছে। মনোবিজ্ঞানী তাকে একজন কর্তৃপক্ষ হিসাবে উপলব্ধি করেন: "আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী … আপনি জানেন, আপনি পারেন …", যার উপর তার সমস্যা সমাধানের সমস্ত দায়িত্ব তার কাছ থেকে সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপের প্রত্যাশার সাথে স্থানান্তরিত হয়েছে: "আমাকে দিন পরামর্শ, একটি রেসিপি লিখুন, আমাকে বলুন কিভাবে …"
যাইহোক, জীবনের সত্যটি এমন যে একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা ক্লায়েন্টের সমস্যার সমাধান (উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া) কোনোভাবেই তাকে এই কাজ থেকে একবারের জন্য মুক্তি দেয় না। তিনি, ফিনিক্সের মতো, প্রতিবার অলৌকিকভাবে পুনর্জন্ম লাভ করেন। সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি যাতে ফিরে না আসে তার জন্য, থেরাপির কাজটি একসাথে সমাধান করতে হবে। এবং এখানে, আমার মতে, এটি নিজেই সমস্যার সমাধান নয় যা আরও গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু ক্লায়েন্ট এই সমাধানের প্রক্রিয়ায় যে অভিজ্ঞতা লাভ করে। এই অভিজ্ঞতা ক্লায়েন্টকে পরিবর্তন করে, তার পরিচয়ের নতুন দিক খুলে দেয় এবং "তার ব্যক্তিত্বের বৃদ্ধি" প্রদান করে।
থেরাপিস্ট, এই পর্যায়ে, থেরাপি প্রক্রিয়ার সাথে সমান্তরালভাবে ক্লায়েন্টের মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার প্রতি খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত।
ক্লায়েন্টকে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির উত্থানের সারাংশ, তাদের উত্থানে তার ভূমিকা ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ।
এটি আস্তে আস্তে করা উচিত, কিন্তু দৃist়ভাবে, ক্লায়েন্টকে তার সমস্যার একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য আমন্ত্রণ জানানো, তার কাছে একটি নতুন বাস্তবতা প্রকাশ করা - একটি মানসিক বাস্তবতা যা তার নিজস্ব নির্দিষ্ট আইন অনুযায়ী জীবনযাপন করে।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানী কিছু ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে তীব্র প্রতিরোধের মুখোমুখি হতে পারেন যারা জেদ করে বাস্তবতার মনস্তাত্ত্বিক ছবি গ্রহণ করতে অস্বীকার করেন এবং তাদের সমস্যার উদ্ভব এবং সমাধানের ক্ষেত্রে তাদের নিজস্ব অবদানের ধারণার সাথে একমত হন।
এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানীর তার শিশুসুলভতাকে হতাশ করা দরকার - এর সাথে আমার কিছুই করার নেই … এবং তার দায়িত্বজ্ঞানহীনতা - আমি কিছুই জানি না, আমি জানি না কিভাবে - আমার জন্য সিদ্ধান্ত নিন …
যদি এটি করা না যায় তবে সাইকোথেরাপি অসম্ভব হয়ে পড়ে। সাইকোথেরাপি একটি "দ্বিমুখী রাস্তা" এবং যদি কোন ট্রাফিক না থাকে তবে "সাইকোথেরাপির জাদু" শক্তিহীন। আমি এই বিষয়ে সরাসরি ক্লায়েন্টের সাথে কথা বলতে পছন্দ করি।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানী ক্লায়েন্টকে দ্বিতীয় স্তরে যোগাযোগের জন্য আমন্ত্রণ জানান - সহযোগিতার স্তর।
আমাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন …
ক্লায়েন্টের সমর্থন তালিকাভুক্ত করে, তাকে সহযোগিতার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে, থেরাপিস্ট তার সমস্যা সমাধানে একা থাকা বন্ধ করে দেয়। ক্লায়েন্ট, পরিবর্তে, SAMO- এর সম্পদে অ্যাক্সেস পায়।
ক্লায়েন্ট শুরু করে, থেরাপিস্টের সাথে, সক্রিয়ভাবে তার জীবন এবং বিশ্বের সাথে তার যোগাযোগের উপায়গুলি, অন্যদের এবং নিজের সাথে, তার সমস্যার সম্ভাব্য কারণগুলি (যোগাযোগের উপায়) আবিষ্কার করে। ক্লায়েন্ট তার I, তার জীবনে আগ্রহ তৈরি করে, বুঝতে পারে যে সে "মাই লাইফ" নামক সিরিজের একজন নিষ্ক্রিয় পর্যবেক্ষক নয়, কিন্তু একই সাথে এর পরিচালক এবং প্রধান চরিত্র।
এই ধরনের গবেষণার ফলস্বরূপ, "তার I এর অঞ্চল" তাদের কাছে প্রকাশ করা হয়, যা পূর্বে অস্পষ্টভাবে উপলব্ধি করা হয়েছিল, পূর্বে অজ্ঞান ইচ্ছা-চাহিদা আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং তাদের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। আপনার চাহিদাগুলি বোঝা তাদের সন্তুষ্ট করার নতুন উপায় বেছে নেওয়ার সুযোগ খুলে দেয়, ক্লায়েন্টকে নিজের এবং অন্যদের সাথে আচরণ করার পুরানো স্টেরিওটাইপিকাল, প্রায়শই সমস্যাযুক্ত উপায়গুলি কাটিয়ে উঠতে দেয়।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানীর কাজ হল তাকে ভবিষ্যতে ক্লায়েন্টের সাথে তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার যৌথ সমাধানের মাধ্যমে এই ধরনের সমস্যা সমাধান করতে শেখানো।
আমি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারি …
এই পর্যায়ে ক্লায়েন্টের কাজ হল সাইকোথেরাপিস্টের ইমেজকে তার আত্ম -ইমেজে প্রবেশ করা, আত্মীকরণ করা (অন্তর্ভুক্ত করা), তার পরিচয়ের একটি নতুন দিক তৈরি করা - অভ্যন্তরীণ সাইকোথেরাপিস্ট … এই লক্ষ্য অর্জন থেরাপির একটি ভাল ফলাফল।
এই পর্যায়ে, আপনি সাইকোথেরাপি শেষ করতে পারেন। সাইকোথেরাপিস্টের সাথে নিয়মিত যোগাযোগের প্রয়োজন নেই। ক্লায়েন্ট একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে একত্রে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধান করতে শিখেছে এবং এটি নিজে নিজে করার চেষ্টা করতে পারে।
একজন চিকিৎসকের প্রয়োজন দেখা দিতে পারে যখন ক্লায়েন্টের "তারকা চিহ্নের সমস্যা" থাকে - এমন পরিস্থিতিতে যেখানে ক্লায়েন্টের সেগুলি সমাধান করার অভিজ্ঞতা নেই।
প্রস্তাবিত:
প্রাথমিক আঘাত: পরিচয় সমস্যা
আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা ভয়ানক, কঠিন এবং অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয়। পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) যুদ্ধ, সন্ত্রাসী হামলা, গাড়ি দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং সহিংসতার মতো ঘটনার সাথে জড়িত। কমপ্লেক্স পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (সিপিটিএসডি) নামে আরেকটি ধরনের পিটিএসডি রয়েছে, যা একক ঘটনার পরিবর্তে দীর্ঘস্থায়ী আঘাতজনিত পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়। সিপিটিএসডি শিশুর একটি মাত্র মানসিক অবহেলার কারণে হতে পারে। এই ট্রমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই এমন সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করে
পর্ন নাকি সম্পর্ক? মানুষ কেন সম্পর্কের আনন্দ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে? সম্পর্কের সমস্যা
"অবশ্যই, অশ্লীল! পর্ন সমস্যা মুক্ত এবং সহজলভ্য,”আপনি বলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার মানসিকতা ঠিক কি চায়? যদি আপনার আত্মা সংযুক্তির গভীরতম আঘাতে ভেঙে না পড়ে, তবে এটি ভালবাসা, গভীর আবেগগত বোঝাপড়া, রোমান্স এবং যৌন যোগাযোগ সহ গভীর শক্তি বিনিময় চায়। আপনার যদি কেবল পর্ন থাকে এবং আপনার জীবনে কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে কেন আপনি ভাল বোধ করেন না?
একজন ব্যক্তি সমস্যা নয়, সমস্যা একটি সমস্যা
বর্ণনামূলক পদ্ধতি আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে অপেক্ষাকৃত তরুণ প্রবণতা। এটি XX শতাব্দীর 70-80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডে উদ্ভূত হয়েছিল। পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন মাইকেল হোয়াইট এবং ডেভিড এপস্টন। তাদের সাক্ষাতের সময়, এই মনোবিজ্ঞানীদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব কিছু ধারণা ছিল, এর সমন্বয় এবং আরও বিকাশ যার ফলে মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন দিকের উদ্ভব ঘটে। মাইকেল এবং ডেভিড একসাথে বিবাহিত দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করেছিলেন, কখনও কখনও দ
"সমস্যা" শিশু - এটি কার সমস্যা?
বাচ্চাদের সাথে পরামর্শ এবং থেরাপি সবসময় প্রাপ্তবয়স্ক ক্লায়েন্টদের তুলনায় আমার মধ্যে বেশি চিন্তা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। বাবা -মা যখন তাদের সন্তানদের জন্য পরামর্শ চান, তারা সাধারণত বলে: "আমার সন্তানের অমুক এবং এরকম সমস্যা আছে, আমি কি এটা নিয়ে কিছু করতে পারি?
একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে বন্ধ্যাত্ব। সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য অ্যালগরিদম
বন্ধ্যাত্ব হলো সন্তান ধারণে অক্ষমতা। যদিও এই ধারণাটি সাধারণত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি এখনও পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বন্ধ্যাত্বের কথা বলা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তি অনিরাপদ নিয়মিত যৌনতার 2 বছর পর গর্ভবতী হতে পারে না। যদি গর্ভাবস্থা থাকত, কিন্তু গর্ভপাতের মধ্যে শেষ হয়, আমরা বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কেও কথা বলতে পারি। বন্ধ্যাত্ব হতাশা, কম আত্মসম্মান এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে অপরাধবোধের কারণ হতে পারে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে যৌন সহ পারিবারিক জীবনের সকল ক্ষেত্রে প