লক্ষণ হিসেবে ভবিষ্যতের শূন্যতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

জীবনের সবকিছু তার নিজস্ব পথে চলার জন্য কী করা দরকার? উত্তরটি যেকোনো সাফল্য মনোবিজ্ঞান বইতে পাওয়া যাবে। মূল বিষয় হল একটি লক্ষ্য স্থির করা, অদূর ভবিষ্যতে "একটি পেগ চালান", একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং তারপরে সবকিছু ধীরে ধীরে সঠিক দিকে এগিয়ে যাবে।

কিন্তু এখানে এমন একটি দুর্ভাগ্য: এটা ভাল যখন সেখানে, সামনে, একটি শক্ত পৃষ্ঠ যেখানে এই পেগ চালিত হতে পারে। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি তার সামনে একটি শূন্যতা, একটি শূন্যতা দেখেন? সেখানে কয়েক ডজন পেগ নিক্ষেপ করা যেতে পারে এবং তারা সেখানে শূন্য মাধ্যাকর্ষণ এবং ব্রাউনিয়ান গতিতে ভাসবে। সেগুলো. ভবিষ্যৎ শূন্যতা।

ভবিষ্যতে শূন্যতা কি? এর মানে হল কোন ভবিষ্যৎ নেই। মানুষ জানে আগামীকাল কি আসবে, কিন্তু তাদের "আগামীকাল" অর্থহীন এবং সেখানে এমন কিছু নেই যা আপনি নিজের উপর নির্ভর করতে পারেন এবং ভবিষ্যতে এগিয়ে যেতে পারেন। অবশ্যই, কিছু ছোট আইটেম আছে যা আর আনন্দদায়ক নয়। এটি একটি অপ্রিয় কাজ, একটি অপ্রিয় সঙ্গী, একটি বিরক্তিকর রুটিন এবং জীবনের একটি উপায় হতে পারে। কিন্তু যদি জীবন থেকে এই জিনিসগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এটিই হল: আপনি নিজেই এই শূন্যতায় কিছুক্ষণের জন্য বেঁচে যাবেন এবং তারপরে আপনি ধ্বংস হয়ে যাবেন। আপনি জমে যেতে পারেন, অথবা আপনি শ্বাসরোধ করতে পারেন।

গড়ে, মানুষের ভবিষ্যতের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। তাদের মধ্যে দুটি সবার জন্য সার্বজনীন। এটি "আদর্শ ভবিষ্যত" এবং "সবচেয়ে খারাপ দৃশ্য"। ভাল বা খারাপের জন্য এক বা অন্য মাত্রার অগ্রাধিকার সহ আরও বেশ কয়েকটি মধ্যবর্তী বিকল্প রয়েছে।

যতই অদ্ভুত শোনায়, সামনে ভ্যাকুয়াম থাকা ব্যক্তিদেরও ভবিষ্যতের জন্য একাধিক বিকল্প রয়েছে। সেখানে "নিখুঁত" এবং কয়েকটি "খারাপ নয়"। কিন্তু তারা নিজেদের এই অনুকূল ফলাফলের অযোগ্য মনে করে। তাদের একটি অনুভূতি আছে যে তাদের শক্তি অর্জনের জন্য অপর্যাপ্ত। এর জন্য কোন শক্তি নেই। তারা কেবলমাত্র জীবনের এক ধরণের "স্টাব" ধরে রাখা এবং একরকম বেঁচে থাকা সক্ষম। তাদের জীবনের কোন মানে নেই। অনেকেই কেবল ভবিষ্যতের দিকে নজর না দেওয়া পছন্দ করেন, কারণ সেখানে ভাল এবং আনন্দদায়ক কিছুই নেই।

এই ঘটনাটি হতাশায় ঘটে। এটি ঠিক কী কারণে ঘটেছে তা বিবেচ্য নয়। এটি "এন্ডোজেনাস" হতে পারে, যেমন। বাইপোলার বা ইউনিপোলার মুড ডিসঅর্ডারের কাঠামোর মধ্যে, অথবা "বহির্মুখী" হতে পারে। পরেরটি চাপপূর্ণ ঘটনার প্রতিক্রিয়ায় বিকশিত হয়, যা একরকম ব্যক্তির অকার্যকরতা দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি চাকরি খুঁজে পাচ্ছেন না এবং তার উপর নির্ভর করে বিশেষ কারণ ছাড়া ওটাজের জন্য প্রত্যাখ্যাত হন। এগুলি একাডেমিক, ব্যক্তিগত বা ক্যারিয়ারের সমস্যা হতে পারে।

এটা মনে রাখা দরকার যে জীবনই আমাদের অস্তিত্বের অর্থ দেয় এবং আমাদের চাহিদা পূরণ করে না। আমরা জীবনের অর্থ দেই। এটি আমাদের ভবিষ্যতের পছন্দ যেখানে আমরা চেষ্টা করব। এটা সব আমরা কি ফোকাস উপর নির্ভর করে।

যাইহোক, "খালি ভবিষ্যত" বরং একটি কঠিন উপসর্গ, যা সবসময় "চিন্তার শক্তি" দ্বারা নির্মূল করা যায় না। খুব প্রায়ই, বিষণ্নতা দূর করার জন্য, ভবিষ্যতে নিজেকে একটি ভাল জীবনের অধিকার দিতে, আপনি এইরকম জীবনের যোগ্য কিনা তা দেখতে এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রয়োজন হয়। তাই বলি, মাটি দেখতে, যেখানে ইতিমধ্যেই পেগগুলি আটকে রাখা সম্ভব হবে।