আমি কি খেলছি নাকি আমার সাথে খেলা হচ্ছে? (অংশ 1)

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আমরা কতবার মনস্তাত্ত্বিক গেম খেলি? এবং কেন আমরা এই কাজ করা হয়?

মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে, তারা আমাদের সত্যিকারের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে যেসব সমস্যার সম্মুখীন হয় তা এড়াতে দেয়। একদিকে, তারা আমাদের জন্য জীবনকে সহজ করে, এবং আমরা "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" কাজ করি, এবং অন্যদিকে, তারা বাস্তব জীবন, বাস্তব অনুভূতি এবং প্রকৃত ঘনিষ্ঠতার বিকল্প।

কেন আমাদের মনস্তাত্ত্বিক গেমসের প্রয়োজন? লেনদেনের বিশ্লেষণের তত্ত্ব অনুসারে একজন ব্যক্তি বিভিন্ন ধরণের ক্ষুধার সম্মুখীন হন। মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি আমাদের কাঠামোগত ক্ষুধা মেটাতে সাহায্য করে, অর্থাৎ আমাদের জীবনকে দখল করে নেয় যাতে এটি খুব বিরক্তিকর না হয়। মনস্তাত্ত্বিক খেলা শিশুর কৌশলগুলি খেলছে যা প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে আর প্রাসঙ্গিক নয়। তারা ঘনিষ্ঠতার বিকল্প হিসাবে কাজ করে - একটি সম্পর্ক যেখানে প্রত্যেকেই তাদের সত্যিকারের অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করার দায়িত্ব নেয়, একজন সঙ্গীকে শোষণ না করে।

এটি মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলির বৈশিষ্ট্য যে তারা নিজেদের পুনরাবৃত্তি করে। গেমের খেলোয়াড় এবং পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়, কিন্তু গেমের মূল অর্থ একই থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা বুঝতে পারি না যে আমরা একটি মনস্তাত্ত্বিক খেলা খেলছি, কিন্তু এর সমাপ্তির পরে, অপ্রীতিকর অনুভূতি বা নেতিবাচক পরিণতির আকারে প্রতিশোধ গ্রহণ করে, আমরা বুঝতে পারি যে এটি ইতিমধ্যে আমাদের সাথে ঘটেছে।

অংশগ্রহণকারীরা গোপন লেনদেন বিনিময় করার সময় গেমগুলি একটি মনস্তাত্ত্বিক পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। একই সময়ে, সামাজিক পর্যায়ে, সাধারণ কিছু ঘটে যা সন্দেহ জাগায় না।

তাহলে আপনি কিভাবে জানেন যে আপনি সাইকোলজিক্যাল গেম খেলছেন কি না? একটি মনস্তাত্ত্বিক খেলায় অংশগ্রহণ নিম্নলিখিত মার্কার দ্বারা নির্ধারিত হয়:

- কারো সাথে যোগাযোগ করার পর আপনি একটি স্বতন্ত্র অপ্রীতিকর অনুভূতির সম্মুখীন হন - এগুলো হিংস্র অনুভূতি;

- প্রায়শই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন "কেন আমার সাথে এইরকম পরিস্থিতি ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি হয়?", "আমি বুঝতে পারছি না এটি আমার সাথে কীভাবে ঘটেছিল", "এই ব্যক্তির সম্পর্কে আমার সম্পূর্ণ ভিন্ন মতামত ছিল, কিন্তু দেখা গেল …";

- কারও সাথে যোগাযোগের নেতিবাচক পরিণতির পরে, আপনি মনে করেন যে এটি ইতিমধ্যে আপনার সাথে ঘটেছে এবং আপনি অবাক বা বিব্রত।

মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলির নিজস্ব কাঠামো রয়েছে, ই বার্ন এটিকে সূত্র বলে:

হুক + কামড়… = প্রতিক্রিয়া → সুইচিং → বিভ্রান্তি → হিসাব।

হুকটি প্রায়শই অ -মৌখিকভাবে প্রেরণ করা হয়, দ্বিতীয় খেলোয়াড় হুকের প্রতি সাড়া দেয়, গেমটিতে যোগ দেয় - এটি একটি কামড় যা ব্যক্তির স্ক্রিপ্টের একটি দুর্বল বিন্দু (ব্যথা বিন্দু) নির্দেশ করে। এগুলি নির্দিষ্ট প্যারেন্টিং বার্তা বা শৈশবকালীন সিদ্ধান্ত হতে পারে।

প্রতিক্রিয়া পর্যায়টি লেনদেনের একটি সিরিজ হিসাবে ঘটে এবং 1-2 সেকেন্ড থেকে কয়েক দিন বা বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

স্যুইচিং বিস্ময়কর বা বিব্রতকর প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তারপরে ছদ্মবেশী অনুভূতি, অপ্রীতিকর সংবেদন বা এমনকি বিপর্যয়কর পরিণতির আকারে প্রতিশোধ নেওয়া হয়।

মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি তাদের তীব্রতা এবং খেলোয়াড়দের প্রাপ্ত হিসাবের ধরন অনুসারে ডিগ্রীতে বিভক্ত:

আমি ডিগ্রি - এই ধরনের গেমগুলি সবচেয়ে সাধারণ, ফলাফল হল যে গেমের শেষে খেলোয়াড় তার ছাপ এবং অপ্রীতিকর অনুভূতি অন্যদের সাথে ভাগ করতে চায়।

II ডিগ্রী - আরো গুরুতর পরিণতির পরামর্শ দিন, যা খেলোয়াড় আর অন্যদের বলতে চায় না।

তৃতীয় ডিগ্রি - বার্নের মতে, এই ধরনের গেমগুলি "ক্রমাগত খেলা হয় এবং অপারেটিং টেবিলে, আদালতে বা মর্গে শেষ হয়।"

সুতরাং, আপনি কি মনস্তাত্ত্বিক গেমসে আপনার অংশগ্রহণ ট্র্যাক করতে শিখতে চান? "হুক" এ একেবারে শুরুতে তাদের চিনতে সক্ষম হতে? তাদের হিসাব ছাড়াই ছেড়ে দাও?

আমি পরবর্তী নিবন্ধে এই বিষয়ে কথা বলব।