2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন এখন বিখ্যাত লেখক, যখন তিনি ছোট ছিলেন, একটি নতুন গাড়ির স্বপ্ন দেখেছিলেন। তিনি তাকে উচ্চস্বরে স্বপ্ন দেখেছিলেন। যার জন্য তার মা বারবার একটি একক বাক্য পুনরাবৃত্তি করেছিলেন: "পুত্র, আপনার পুরানো গাড়ি এখনও আমাদের গ্যারেজে রয়েছে।"
আমাদের জীবনে নতুন কিছু উপস্থিত হওয়ার জন্য (এবং আমরা কেবল বস্তুগত বিষয় নিয়েই কথা বলছি না), প্রথমে এটিতে একটি মুক্ত স্থান থাকতে হবে। এবং একটি মুক্ত স্থান প্রদর্শনের জন্য, কিছু আমাদের জীবন ছেড়ে যেতে হবে। আপনি যদি নতুন চান, তবে পুরানোগুলি ছেড়ে দিন।
এখানে আমি আপনাকে শব্দের আক্ষরিক অর্থে শূন্যতা তৈরি করার একটি সহজ উপায় দিতে চাই।
ধাপ 1: আপনি আপনার জীবনে কী আকর্ষণ করতে চান সে সম্পর্কে আপনাকে পরিষ্কার হতে হবে। এটি অর্থ, জিনিস, মানুষ, সময়, একটি নতুন চাকরি, বা একটি নতুন পেশা হতে পারে।
পদক্ষেপ 2: 30 দিনের মধ্যে বাড়ির এক বা একাধিক অপ্রয়োজনীয় জিনিস পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন।
যখন আপনি এই প্রক্রিয়াটি শুরু করবেন, আপনি এমন জিনিসগুলি দেখতে পাবেন যা দীর্ঘদিন ধরে ফেলে দেওয়া হয়।
আপনি এমন জিনিসগুলিও দেখতে পাবেন যা আপনি বন্ধু বা পরিচিতদের কাছ থেকে ধার করেছিলেন, কিন্তু ফেরত পেতে দেরি হয়ে গেছে (উদাহরণস্বরূপ, বই)।
আপনি ভাল জিনিসও দেখতে পাবেন এবং বুঝতে পারবেন যে তাদের মধ্যে কিছু বেশি আনন্দ নিয়ে আসবে এবং অন্য কোথাও উপকৃত হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শেলফের কোণার চেয়ে একটি শিশু যত্ন কেন্দ্রে একটি খড় মেষশাবক অনেক বেশি উপযুক্ত। এবং দানকৃত এবং সম্পূর্ণ নতুন মগের 10 তম সেটটি কাজে লাগবে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারীদের জন্য (প্লাস্টিকের কাপের চেয়ে সুন্দর মগের চা পান করা বেশি মজার)।
কিছু জিনিস সম্পূর্ণভাবে আপনার ক্ষমতায় আছে দ্বিতীয় জীবন দেওয়ার জন্য - যাকে তার বেশি প্রয়োজন তাকে বিক্রি করা বা দেওয়া।
ধাপ 3: এই 30 দিনের মধ্যে, আপনাকে একটি ডায়েরি রাখতে হবে - প্রতিদিন, কোন জিনিসটি আপনার বাড়ি ছেড়ে গেছে তা লিখুন। যখন আপনি এই প্রকল্পটি শেষ করবেন, আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিসের পরিমাণ এবং পরিমাণ দেখে অবাক হবেন। এবং আপনি কল্পনা করতে সক্ষম হবেন যে আপনার বাড়িতে কতটা ফাঁকা জায়গা দেখা দিয়েছে।
ধাপ 4: প্রতিবার যখন আপনি অন্য জিনিস নিয়ে যান, এই ফাঁকা জায়গায় আপনার যা প্রয়োজন তা মানসিকভাবে আমন্ত্রণ জানান।
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে অনেকের জন্য সমস্যা হল তারা শুধু অতীতকে ছেড়ে যেতে পারে না। একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে সেখানে সব সময় ফিরে আসে, সেখানে বাস করে। এবং এই সময়ে, বর্তমান আপনার আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে পিছলে যায়, মিনিটে মিনিটে। এবং কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যত আরও বেশি করে কখনও পরিণত হয় না।
এই সহজ কৌশলটি অতীত মুছে ফেলার প্রক্রিয়া শুরু করে। আটকানো বন্ধ করতে এবং ছেড়ে দেওয়া শুরু করতে ব্যক্তিকে সেট করে। চিন্তা সামঞ্জস্য করে, আত্মাকে সামঞ্জস্য করে।
তদতিরিক্ত, আপনি আপনার বাড়িটিকে আরও বেশি পছন্দ করতে শুরু করবেন, যেখানে প্রতিদিন এটি আরও প্রশস্ত হয়ে উঠবে।
মৌলবাদীদের জন্য, একদিনে 30 টি জিনিস ফেলে দেওয়াও সম্ভব!
ব্যক্তিগতভাবে, আমি ধীর প্রক্রিয়া পছন্দ। সর্বোপরি, প্রতিটি জিনিসই এক সময় মূল্যবান ছিল, বিশ্বস্তভাবে পরিবেশন করা হয়েছিল এবং সম্ভবত, জীবনের কিছু সময় বা একজন ব্যক্তির কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়েছিল। কিছু জিনিস বিদায় বলার মতো।
যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি আপনার উপর নির্ভর করে! শুভকামনা!
প্রস্তাবিত:
দেশত্যাগ ভীতিজনক নয়, মূল বিষয় হল বিভ্রমের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া নয়
একটি নিয়ম হিসাবে, অভিবাসনের 2 টি দিক রয়েছে - আগে এবং পরে। মনোবিজ্ঞানীর কাজ শুরু করে, আমি একটি বিশেষ ভাষা স্কুলে কাজ করেছি। সেখানে স্নাতক যারা 4-5 ভাষায় সাবলীল তারা সাধারণত "বিদেশী ভাষায়" প্রবেশ করে এবং বিদেশের সাথে তাদের ভবিষ্যত সংযুক্ত করে। আমরা তাদের সাথে সাধারণভাবে কাজ করেছি, যেমনটি আমার কাছে তখন মনে হয়েছিল, মনস্তাত্ত্বিক মুহূর্ত, যখন আজ, স্কাইপের আবির্ভাবের জন্য ধন্যবাদ, আমি প্রতিক্রিয়া পেয়েছি যে তারা কী ছিল। এই নিবন্ধে, আমি "
সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে নয়, এমনকি 75% পর্যন্ত নয়
ছোটবেলায়, আমরা নিম্নলিখিত খেলাটি খেলেছিলাম: "কল্পনা করুন যে আপনি যা দেখছেন তা কেবল সেই মুহুর্তে বিদ্যমান যখন আপনি এটির দিকে তাকান। সে তার চোখ বন্ধ করে, মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং সবকিছু অদৃশ্য হয়ে যায়, খোলা হয় - এটি ফিরে আসে …"। কমপক্ষে এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন আমরা একই জিনিস এবং ঘটনাকে বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করি) প্রকৃতপক্ষে, মনোবিজ্ঞান এবং পরিবেশের যেকোনো ঘটনার মধ্যে একটি সংযোগ খুঁজে পেতে, আপনাকে বিশেষ করে কাজ করতে হবে না, যেহেতু এই বিশ্বে যা কিছু ঘটে একজন ব্যক্তির উপল
পবিত্র পতিতা: স্ত্রী এবং উপপত্নী উভয়ই
এই ধারণার historicalতিহাসিক প্রেক্ষাপটে না গিয়ে "পবিত্র পতিতার" ছবিটি রূপক হিসাবে বেছে নেওয়া হয়েছে। তিনি আনন্দিত এবং উত্তেজিত করেন, তাদের মধ্যে যারা উদাসীন থাকতে পারে তাদের মধ্যে কয়েকজন, যদি না উদাসীনতা নিজেই মানুষের বৈশিষ্ট্য না হয়। কিন্তু এমন অনেক লোক নেই যারা তাকে "
আপনাকে ভালবাসার, ক্ষমা করার, এবং পবিত্র হওয়ার ভান করতে হবে না
আপনাকে ভালবাসার, ক্ষমা করার, এবং পবিত্র হওয়ার ভান করতে হবে না আপনাকে অবশ্যই আপনার পিতামাতাকে ভালবাসতে হবে, এমনকি যদি আপনার শৈশব জাহান্নামের একটি বৃত্তের মতো ছিল, কারণ তারা আপনাকে জন্ম দিয়েছে। আপনার জীবনকে নতুন করে শুরু করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার প্রাক্তন স্বামীকে ক্ষমা করতে হবে, এমনকি যদি সে আপনাকে মারধর করে এবং আপনাকে অপমানিত করে। আপনাকে অবশ্যই সব সময় সমস্ত ভারী আবেগ থেকে মুক্তি পেতে হবে, ডানা গজাতে হবে এবং স্বর্গে থাকতে হবে। কারণ পৃথিবীতে এমন সাধুদের কোন স্থান নেই।
কীভাবে জীবনের স্রোতে নিজেকে হারাবেন না: উদ্দেশ্য, অর্থ, উদ্দেশ্য
লক্ষ্য নির্ধারণ করা কি গুরুত্বপূর্ণ? মহাবিশ্বে, কর্ম প্রাথমিক। যারা মনোযোগ দিয়ে বাচ্চাদের আচরণ দেখেছেন তারা অবিলম্বে আমাকে বুঝতে পারবেন। আমার তিনটি বাচ্চা আছে, এবং তাদের লালন -পালন, আমি পুরোপুরি ভালভাবে দেখতে পাচ্ছি যে তাদের জন্য লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব আচরণ ক্রিয়ার লক্ষ্যহীন অপ্রয়োজনীয়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রতিফলন এবং সচেতন লক্ষ্য নির্ধারণের কোন স্থান নেই। একটি শিশুর জন্য একটি শিশুর কর্মের ফলাফল অনির্দেশ্য। অতএব, শিশুরা ভুল করতে ভয় পায় না
