অজ্ঞানদের জন্য রয়েল রোড: স্বপ্নের সাথে কাজ করার পদ্ধতি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শুধুমাত্র জাগ্রত অবস্থায় থাকা বিষয়ের জন্য, পৃথিবী একই। প্রতিটি ঘুমন্ত ব্যক্তি তার নিজস্ব জগতে ঘুরছে।

ইফেসাসের হেরাক্লিটাস

স্বপ্ন দেখা, ফ্রয়েড একবার বলেছিলেন, অজ্ঞান বোঝার রাজকীয় পথ। স্বপ্ন নিয়ে কাজ করা সাইকোথেরাপির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি স্বপ্ন একই সাথে একটি রোগ নির্ণয়, থেরাপির একটি রেসিপি এবং নিজেই থেরাপি। থেরাপিস্ট-ক্লায়েন্ট সম্পর্ক বোঝার জন্য স্বপ্ন দেখাও "রাজকীয় রাস্তা"। সাইকোথেরাপি চলাকালীন, এই সম্পর্কের কিছু দিক প্রদর্শিত স্বপ্নের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

ঘুমের সময়, আমাদের চেতনা অজ্ঞানের অতল গহ্বরে ডুবে যায়, যেখানে এটি শোষিত হওয়ার বিপদের সম্মুখীন হয়। অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বপ্ন আমাদের ব্যক্তিত্বের গভীরতম অংশ থেকে বার্তা বহন করে এবং এটি একটি অভিজ্ঞতা হিসেবেও কাজ করতে পারে।

মানুষ সব সময় স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছে। ব্যাখ্যার সমস্ত traditionsতিহ্য একমত যে স্বপ্নের অর্থ প্রকাশ করা কঠিন। তালমুদে এটি বলা হয়েছে: "একটি স্বপ্ন যা তার ব্যাখ্যা পায়নি তা খোলা খামে চিঠির মতো।"

স্বপ্নের তত্ত্ব দুটি উপায়ে বিকশিত হয়েছে। শারীরবৃত্তীয় আইন থেকে শুরু করে প্রথম পথের প্রতিনিধিরা স্বপ্নকে স্বাভাবিক ঘুমের লঙ্ঘন হিসাবে দেখে, দিনের ছাপের অবশিষ্টাংশ। এই পদ্ধতির মতে, সুস্থ ঘুম হল স্বপ্নহীন ঘুম। শারীরবিজ্ঞানীদের দৃষ্টিভঙ্গিতে, স্বপ্নটি "মানসিক" প্রক্রিয়ার চেয়ে "স্নায়বিক" হয়ে থাকে; এর ঘটনা রিফ্লেক্সিভ। স্বপ্ন দেখার মানসিক প্রক্রিয়ায় প্রথম মনোযোগ দেন এস ফ্রয়েড। তাঁর "স্বপ্নের ব্যাখ্যা" রচনায় স্বপ্নের ঘটনার বিশ্লেষণ উপস্থাপন করা হয়েছিল।

আজ স্বপ্ন নিয়ে কাজ করার দুটি পন্থা রয়েছে। প্রথমটি ব্যাখ্যা করার ফ্রয়েডীয় পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। এই পদ্ধতির জন্য, স্বপ্ন বিশ্লেষণে প্রধান প্রশ্ন "কেন?" বিশ্লেষকের কাজ হল পূর্ববর্তী ঘটনার অভিজ্ঞতা পুনর্বিবেচনা করা। স্বপ্নের কাজের দ্বিতীয় পদ্ধতিটি প্রশ্নটি ব্যাখ্যা করে: "কি জন্য?" … এই পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, অজ্ঞান থেকে স্বপ্নের সংকেত, এই সংকেতগুলি কিছু সম্পর্কে সতর্ক করে, রিপোর্ট করে, স্বপ্নদ্রষ্টার জন্য কাজগুলি নির্ধারণ করে।

স্বপ্ন নিয়ে কাজ করার নিয়ম হল পরবর্তী:

1) ক্লায়েন্টের বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে জ্ঞান;

2) একটি স্বপ্ন একটি অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া যা অজ্ঞান হয়ে থাকে, এবং কেবল স্বপ্নদ্রষ্টা নিজেই এবং পরিচালক, এবং চিত্রনাট্যকার, এবং অভিনেতা এবং স্বপ্নের চাক্ষুষ দর্শক। অতএব, কেবল স্বপ্নদ্রষ্টা নিজেই জানেন যে তার স্বপ্ন কী;

3) স্বপ্নের ছবিগুলি আক্ষরিকভাবে নেওয়ার দরকার নেই, সেগুলি ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্ব এবং তার মানসিক জীবনের গতিশীলতার অংশ;

4) একটি স্বপ্নের একেবারে সঠিক ব্যাখ্যা হল একটি ইউটোপিয়া;

5) একটি স্বপ্নের প্রতিটি উপাদান সমগ্র স্বপ্ন সম্পর্কে তথ্য বহন করে;

6) স্বপ্ন বৃদ্ধি এবং বিকাশের সম্ভাবনা বহন করে।

জেড ফ্রয়েডের পদ্ধতিতে স্বপ্নের তত্ত্ব এবং বিশ্লেষণ।

স্বপ্ন বিশ্লেষণের কৌশলটি মনোবিশ্লেষণের সাধারণ পদ্ধতির অনুরূপ, এগুলি মুক্ত সমিতি। বিশ্লেষণটি স্পষ্ট করে যে স্বপ্নের উপাদানগুলি ক্লায়েন্টের পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার সাথে কীভাবে সম্পর্কিত। স্বপ্নের গঠন - তথ্যের সক্রিয় প্রক্রিয়াকরণ; এই পুনর্নির্মাণ ফ্রয়েড ডেকেছিলেন ঘুমের কাজ। মনোবিশ্লেষণ এই প্রক্রিয়াগুলিকে "বিপরীত" ক্রমে পুনরুত্পাদন করে। স্বপ্নে তথ্য প্রক্রিয়াকরণ অনেকের কাছে নেমে আসে প্রক্রিয়া:

- ছবি ঘন করা তাদের ওভারল্যাপ পর্যন্ত; স্বপ্নের বিষয়বস্তু হল লুকানো চিন্তার সংক্ষিপ্ত রূপ; ঘনীভবন প্রক্রিয়ার মধ্যে, কিছু চিন্তা একটি সম্পূর্ণ মধ্যে গ্রুপ করা যেতে পারে, উদ্ভট সমন্বয় তৈরি;

- পক্ষপাত - একটি লুকানো উপাদান একটি দূরবর্তী সংঘের দ্বারা প্রকাশিত হয়, একটি "ইঙ্গিত", অথবা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের জায়গায় একটি তুচ্ছ বিষয় সামনে আনা হয়;

- উল্টানো - স্বপ্নদর্শীর আকাঙ্ক্ষা বা কর্ম অন্যান্য ব্যক্তি দ্বারা সম্পন্ন করা হয়;

- প্রতীকীকরণ - স্বপ্নের চিন্তা মুখোশ করতে সাহায্য করে;

- লুকানো চিন্তা এবং অনুভূতিগুলিকে ভিজ্যুয়াল ছবিতে রূপান্তরিত করা;

- মাধ্যমিক প্রক্রিয়াকরণ - ক্রিয়াকলাপ যা স্বপ্নকে একটি সুশৃঙ্খল চেহারা দেয়।

সি জি জঙ্গের দৃষ্টিভঙ্গিতে স্বপ্নের তত্ত্ব এবং বিশ্লেষণ।

K. G. এর প্রতিনিধিত্ব স্বপ্নের কার্যাবলী সম্পর্কে জং এর ধারণা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে তার ধারণার সাথে যুক্ত। কে.জি. এর মডেলে জং এর অজ্ঞান একটি মহান সম্পদ, যার প্রকৃতি ভাল এবং মন্দের ধারণার প্রতি উদাসীন।

কেজি. জং লিখেছেন:

“আমি ফ্রয়েডের সাথে কখনোই একমত ছিলাম না যে একটি স্বপ্ন হল এক ধরনের 'মুখোশ' যার অর্থ অস্পষ্ট - যখন অর্থ বিদ্যমান থাকে, কিন্তু মনে হয় এটা ইচ্ছাকৃতভাবে চেতনা থেকে লুকিয়ে আছে। আমার কাছে মনে হয়েছে যে ঘুমের প্রকৃতি ইচ্ছাকৃত প্রতারণার দ্বারা পরিপূর্ণ নয়, এটির জন্য কিছু সম্ভাব্য এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়ে প্রকাশ করা হয়েছে - যেমন একটি উদ্ভিদ বৃদ্ধি পায় বা একটি প্রাণী খাদ্য খোঁজে। এর মধ্যে আমাদেরকে প্রতারিত করার কোন ইচ্ছা নেই, কিন্তু আমরা নিজেরাই প্রতারিত হতে পারি … ফ্রয়েডকে জানার অনেক আগে, অজ্ঞান এবং স্বপ্নগুলি সরাসরি প্রকাশ করে এটা আমার কাছে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বলে মনে হয়েছিল, যেখানে স্বেচ্ছাচারী এবং ইচ্ছাকৃতভাবে বিভ্রান্তিকর কিছু নেই। মনে করার কোন কারণ নেই যে সচেতন চতুরতার সাথে সাদৃশ্য দ্বারা এক ধরণের অজ্ঞান প্রাকৃতিক ধূর্ততা রয়েছে।"

কেজি. অহং এবং অজ্ঞানদের মধ্যে সংলাপকে জং অত্যন্ত গুরুত্ব দিয়েছিল। স্বপ্ন, এই পদ্ধতির মতে, তাদের মধ্যে একটি সংলাপের মাধ্যমে চেতনা এবং অচেতনকে একীভূত করার একটি প্রচেষ্টা।

কেজি. জং বিশ্বাস করতেন যে অচেতনকে সচেতন করা অসম্ভব, কারণ অজ্ঞানের তুলনায় অহংকারের সম্ভাবনা অনেক কম। সংলাপ আপনাকে চেতনা এবং অজ্ঞানের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার একটি চিত্র তৈরি করতে দেয়। স্বপ্ন দেখা একটি সহজলভ্য এবং প্রাকৃতিক, চেতনা এবং অচেতন মানুষের মধ্যে অনায়াস কথোপকথন। অচেতন এই কথোপকথনটি পরিচালনা করে এবং চেতনা অচেতন যা দেয় তার সংস্পর্শে আসে। কেজি. জং বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্ন পরিস্থিতি পরিষ্কার করে, এটি একটি বার্তা, সতর্কতা বা অজ্ঞান চেতনার প্রয়োজনীয়তা।

স্বপ্নে অচেতন থেকে তিনটি স্তরে বার্তা থাকে: ব্যক্তিগত, সাধারণ এবং সমষ্টিগত। থেকে স্বপ্নের প্লট ব্যক্তিগত অজ্ঞান স্বপ্নদ্রষ্টার দৈনন্দিন জীবনের সাথে যুক্ত। স্তরে জেনেরিক অজ্ঞান স্বপ্নদ্রষ্টা জেনেরিক বার্তা পায়, জেনেরিক মেমরি তাকে যা বলে। জেনেরিক মেমরি জীবনের দৃশ্য, পরিকল্পনা মধ্যে সংগঠিত হয়। জেনেরিক বার্তাগুলি একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র স্বকীয়, সাধারণ করার চেষ্টা করে। যৌথ অজ্ঞান মানবজাতির সমস্ত অভিজ্ঞতা রয়েছে, প্রত্নতাত্ত্বিক (প্রাথমিক চিত্র, প্রোটোটাইপ) আকারে সংরক্ষিত। অজ্ঞান স্তরে প্রত্নতাত্ত্বিকতা তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সংগঠিত করার এক বা অন্য উপায়ের প্রবণতা। আর্কাইটিপস, জঙ্গের মতে, স্বপ্নের বিষয়বস্তু তৈরি করে, যা বিভিন্ন ধরনের প্রত্নতাত্ত্বিক স্বপ্নের ইমেজের মধ্যে উদ্ভূত হয়। প্রত্নতাত্ত্বিক স্বপ্নের প্লটগুলি পৌরাণিক, বীরত্বপূর্ণ, রূপকথার চিত্রের সাথে জড়িত।

এই পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, স্বপ্নগুলি এটি সম্পাদন করে ফাংশন:

- প্রত্নপ্রকার প্রকাশ - চেতনায় প্রত্নতাত্ত্বিক প্রতীক উপস্থাপন। প্রত্নতাত্ত্বিক কিছু নির্দিষ্ট ড্রাইভ এবং তাদের কাঠামো, এবং কোন ধরণের বিমূর্ততা নয়। প্রতীকী প্রতীকগুলি কেবল প্রতীকগুলিতে চেতনা দ্বারা অ্যাক্সেস করা যায়।

- সংলাপের ব্যাখ্যা। একটি স্বপ্ন অন্য জগতে একটি অস্থায়ী স্থানান্তর, অন্য বাস্তবতায় চেতনার নিমজ্জন, যেখানে এটি ব্যক্তিত্বের বিকাশ এবং রূপান্তরের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান গ্রহণ করে।

- ক্ষতিপূরণ. স্বপ্ন একটি ক্ষতিপূরণমূলক প্রকৃতির, স্বপ্নে অহংকার অজ্ঞানের বার্তাগুলির জন্য উন্মুক্ত। যদি কোনও ব্যক্তি স্বপ্নের কথা মনে রাখে, তাহলে এটি বোঝায় যে অজ্ঞান কিছু দাবি করে, এবং চেতনা প্রতিরোধ করে। জং উল্লেখ করেছেন যে একদিকে সচেতন অবস্থান, এবং অজ্ঞান যে রূপে এটি স্বপ্নে প্রদর্শিত হয়, অন্যদিকে, একটি পরিপূরক সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে।

- পরিবর্ধন। একটি স্বপ্নকে চেতনা এবং সমষ্টিগত অজ্ঞানের মধ্যে একটি সংলাপ হিসাবে ব্যাখ্যা করার পদ্ধতিকে পরিবর্ধনের পদ্ধতি বলা হত।

বর্ধিতকরণ পদক্ষেপ:

1) স্বপ্ন উপস্থাপন করার পর, স্বপ্নদ্রষ্টাকে স্বপ্নের প্রতীক ও ছবি নিয়ে অবাধে খেলতে আমন্ত্রণ জানানো হয়।

2) এর পরে এসোসিয়েশন সংগ্রহের পর্যায় এবং স্বপ্নের বিচারের ব্যাখ্যা।

3) স্বপ্নের প্রতীকবাদের গভীর স্তর বোঝার জন্য পৌরাণিক কাহিনী, কিংবদন্তি, ধর্মীয় বিষয়গুলি উল্লেখ করে।

4) অজ্ঞান থেকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের বাহক হিসাবে একটি স্বপ্নের ব্যাখ্যা।

5) স্বপ্নের জন্য যা বোঝায় তার প্রতীকী কর্মের আচার অনুষ্ঠান।

গেস্টাল্ট পদ্ধতিতে স্বপ্নের তত্ত্ব এবং বিশ্লেষণ।

গেস্টাল্ট থেরাপিতে, স্বপ্নের সাথে কাজ করা স্বপ্নের উপাদানগুলিকে ব্যক্তিত্বের অংশ হিসাবে বিবেচনা করে যা সংঘাতের মধ্যে রয়েছে, অনুভূতি, ভূমিকা এবং অবস্থার অভিক্ষেপ হিসাবে। স্বপ্নের উপাদানগুলির মধ্যে সম্পর্কের ব্যবস্থা ব্যক্তিত্বের অংশগুলির মধ্যে সম্পর্কের সিস্টেমকে প্রতিফলিত করে। একটি স্বপ্ন বিরক্তি, ইচ্ছা, দ্বন্দ্ব, যন্ত্রণার একটি জানালা; একটি স্বপ্ন নিয়ে কাজ করার কাজ হল "I" এর বিচ্ছিন্ন, প্রত্যাখ্যাত অংশগুলিকে একীভূত করা। Gestalt পদ্ধতির দৃষ্টিভঙ্গি এর বিষয়বস্তু বোঝার উপর নয়, বরং এটির অভিজ্ঞতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। শারীরিক অনুভূতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, শরীরের গতিবিধি, অঙ্গভঙ্গি, মুখের অভিব্যক্তি, ভাস্কর্য বা অঙ্কনের মাধ্যমে অভিজ্ঞতা বাড়ানো হয়। স্বপ্ন হল এক ধরনের অসমাপ্ত জেস্টাল্ট, স্বপ্নের সাথে কাজ করার উদ্দেশ্য জেস্টাল্ট সম্পন্ন করা, সততা অর্জন করা।

এফ পার্লস কৌশলটি প্রস্তাব করেছিলেন "স্বপ্নের ছবিগুলির সাথে পরিচয়"। কৌশলটির সারমর্ম হল যে স্বপ্নদর্শীকে স্বপ্নের চরিত্রের ভূমিকা পালন করতে বলা হয়, কথা বলা এবং চলাফেরা করা, এই ভূমিকা থেকে এগিয়ে যাওয়া। স্বপ্নের ছবি দিয়ে শনাক্তকরণ আপনাকে "I" এর প্রত্যাখ্যাত অংশগুলি পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

একটি gestalt পদ্ধতিতে স্বপ্ন নিয়ে কাজ করার মহাকাব্য:

- স্বপ্ন উন্মোচন - স্বপ্নদর্শক বর্তমান কালের প্রথম ব্যক্তিকে স্বপ্ন বলে;

- বিস্তারিত উপর ফোকাস - স্বপ্নদ্রষ্টা স্বাধীনভাবে ঘুমের সবচেয়ে আবেগগত উপাদান চিহ্নিত করে;

- স্বপ্নের ছবি দিয়ে পরিচয় - স্বপ্নদ্রষ্টা ধারাবাহিকভাবে প্রতিটি ছবির সাথে চিহ্নিত হয়, কথা বলে এবং তার পক্ষে কাজ করে;

- স্বপ্নের ছবিগুলির মধ্যে একটি সংলাপের আয়োজন;

- একটি স্বপ্নের উপাদানগুলির মধ্যে সংযোগ স্থাপন;

- স্বপ্নে কি অনুভূতি, অভিজ্ঞতা, চাহিদা প্রতিফলিত হয়েছিল তার ব্যাখ্যা.

পাশে রেপ্লিকা। বাস্তব কাজে, তাদের "বিশুদ্ধ" আকারে যে কোন ব্যাখ্যার স্কিমের দিকে দৃষ্টিভঙ্গি একটি মিথ। কোন স্বপ্ন সম্পূর্ণরূপে পুনরুত্পাদন করা যাবে না, সম্পূর্ণরূপে রেকর্ড করা যাবে না বা সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা করা যাবে না। বিপরীত কথা বলার মাধ্যমে, আমরা রহস্যকে সহজ করব। এই রহস্যময় প্রক্রিয়ার সমাধানের উপায়, ক্ষমতা এবং স্কেল সম্পর্কে আমি কখনই জানতে পারি না।

এমনকি ইরমা ইনজেকশন সম্পর্কে বিখ্যাত স্বপ্ন, যা ফ্রয়েড শেষ পর্যন্ত ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছিলেন, শত বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্লেষণ করা এবং নতুন ব্যাখ্যার জন্ম দেয়। স্বপ্ন অক্ষয়, অপটিক্সের প্রতিটি নতুন মোড় তার নতুন দিক প্রকাশ করে।

থেরাপিস্টের কঠোরতা, একজন ব্যক্তির বিষয়বস্তুতে চাপ দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা, যা স্বপ্ন বিশ্লেষণের পরিকল্পনার বাইরেও বিস্তৃত, নিজের এবং অন্যের মধ্যে সামান্য অভিজ্ঞতা, উদ্বেগ এবং অবিশ্বাস লুকিয়ে রাখে। এর দ্বারা আমি বলতে চাচ্ছি না যে জ্ঞানের প্রয়োজন নেই, বিপরীতভাবে, জ্ঞান, যতই তীক্ষ্ণ মনে হোক না কেন, সমৃদ্ধ করে; যখন কিছু সংশোধন করার প্রয়োজন হয় তখন "স্কিমা" দরকারী। যদিও স্বপ্নটি একজন সাইকোথেরাপিস্ট একটি ধাঁধা, গোয়েন্দা হিসাবে দেখেন, এটি থেরাপির জন্য খুব কার্যকর নয়। যখন বিশ্লেষণের বিভিন্ন "স্কিমা" সম্পূর্ণরূপে একত্রিত হয়, তারা তাদের স্বতন্ত্র সীমানা এবং নাম হারায়। কিন্তু জ্ঞানকে কখনো কখনো অধরা এবং সাইকোথেরাপিস্টের শক্তির উৎস প্রকাশ করা কঠিন সংখ্যার সাথে যুক্ত হতে হবে।