একজন ব্যক্তি হাঁটছেন (থেরাপির জন্য)। প্রত্যাশা এবং বাস্তবতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যখন আমি কলেজের প্রথম বছর ছিলাম, তখন আমার কাছে মনে হয়েছিল যে যারা থেরাপিতে যায় তারা প্রায় একটি পৃথক শ্রেণী বা এমনকি একটি প্রজাতি। কারণ এতে পাগল টাকা খরচ হয়। কারণ এটি দ্রুত কাজ করবে না এবং অনেক প্রচেষ্টার প্রয়োজন। এটি ছিল একধরনের আদর্শ ছবি, যেমন একটি চলচ্চিত্র থেকে, যেখানে একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি একটি বিশাল, হালকা অফিসে আসে, বই ভর্তি, এবং একটি শান্ত, পরিমাপ করা কণ্ঠে প্রায় দার্শনিক বিষয়ে কথা বলে, খালি থেকে খালি যুক্তিতে েলে দেয় জীবনের অর্থ সম্পর্কে এবং - মহান

এবং থেরাপিস্ট (সর্বদা প্রশ্নের উত্তর জানা) শান্তভাবে এবং চিন্তা করে মাথা নাড়েন, সময়ে সময়ে অস্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং বহু-রূপক মন্তব্য সন্নিবেশ করেন, প্রতিটি নতুন পরামর্শে নির্ণয়ের নাম প্রকাশ করেন এবং অ্যাসপিরিন, সমাধানের মতো দ্রুত কাজ করেন।

বাস্তবে, একজন মক্কেল যিনি সাইকোথেরাপিতে আসেন, তিনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একজন সাধারণ ব্যক্তি। তিনি একই দোকানে যান, সম্ভবত পথে একই কফি পান করেন বা গাড়ি চালানোর সময় শপথ করেন।

উদাহরণস্বরূপ, এটি দুই সন্তানের একজন তরুণ মা হতে পারে, যিনি পাঁচ বছর ধরে প্যারেন্টিং ছুটিতে ছিলেন এবং ইতিমধ্যে প্রায় আক্ষরিকভাবে হাহাকার করছেন। এবং সে কাজে যেতে পছন্দ করবে, কিন্তু সে এখন কি করতে চায় তার কোন ধারণা নেই এবং সে কারণেই সে থেরাপিতে যায়। আপনার নিজের অর্থের সন্ধানে, আপনার নিজের ইচ্ছাগুলি পূরণ করার জন্য।

অথবা এমন একজন ছাত্র যিনি মনোবিজ্ঞান অনুষদের পাঁচ বছর পূর্ণ করেছেন, কিন্তু তার বর্ণিল বয়berসন্ধির পর থেকে তার সাথে থাকা প্রধান প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাননি: "আমার কি সমস্যা?" এবং তাই সে খণ্ডকালীন চাকরির জন্য দম্পতিদের পিছনে যায়, কারণ সে নিজে নিজে সামলাতে পারে না, এবং তার নিজের সন্দেহগুলির গোলকধাঁধা বোঝা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটি এমন একজন প্রতিভাবান শিল্পী হতে পারে যিনি একদিন সুযোগ ও সম্ভাবনায় পূর্ণ একটি বিশাল শহরে জেগেছিলেন, এবং এর ভিতরে এমন শূন্যতা অনুভব করেছিলেন যা শীতল ক্যানভাসে উজ্জ্বল প্যালেট দিয়ে উজ্জ্বল করা যায় না। এবং যাতে পাগল না হয়ে সত্যের সাথে এই অস্তিত্বের গর্তটি পূরণ করতে পারে, সে একটি চেয়ারে ডুবে যায় এবং কথা বলতে শুরু করে।

এটা যে কেউ হতে পারে, কারন সন্দেহ সবার মধ্যে প্রবেশ করে। এবং এর মধ্যে লজ্জাজনক বা ভয়ঙ্কর কিছু নেই।

আপনি যা চান তা না পাওয়ার জন্য অন্যকে দোষ দেওয়া সবসময় সুবিধাজনক। দেশ - কারণ এটি আপনার বয়সের দ্বারা যথেষ্ট নিবিড়ভাবে বিকশিত হয়নি। বন্ধু এবং স্বামী - যথাযথ সময়ে যেমন তারা চেয়েছিল বা প্রয়োজন ছিল তেমন সহায়ক না হওয়ার জন্য। পিতামাতা - যে তারা শৈশবকে রঙিন এবং উদ্বিগ্ন করেনি, অথবা তারা ধনী এবং সুখী হওয়ার জন্য কোন পেশা বেছে নেবে তা সঠিকভাবে পরামর্শ দেয়নি। বাবা -মা সাধারণত অন্যান্য "অপরাধীদের" বেশি পায়।

বলবেন না যে আপনি থেরাপিতে যাবেন না কারণ এটি অর্থহীন, ব্যয়বহুল এবং সাধারণভাবে, জলপাইয়ের সাথে এক গ্লাস মার্টিনির উপরে, একজন বন্ধু ইতিমধ্যেই পরামর্শ দিয়েছেন। আপনি যাবেন না, কারণ আপনার হৃদয়ের গভীরে আপনি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চান না (অথবা আপনি ভয় পাচ্ছেন, এটিও স্বাভাবিক)। কারণ যে কেউ চায়, সুযোগ খোঁজে, সেগুলো স্বেচ্ছাসেবী প্রোগ্রাম, সাপোর্ট সার্ভিস এবং গ্রুপ ওয়ার্কের আকারে খুঁজে পাওয়া।