কেন আপনি অন্যদের সমর্থন করতে পারেন না?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

পরামর্শ দেওয়া সমান নয়।

এটার মানে কি?

প্রায়শই, যখন একজন ব্যক্তি আমাদের কাছে কেবল বেদনাদায়ক উচ্চারণ করতে আসে, আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের তাকে পরামর্শ দেওয়া উচিত, মনকে যুক্তি শেখানো উচিত। এটি মানবতার অর্ধেক নারীর ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য, যেহেতু পুরুষরা নিজেদেরকে একটু ভিন্নভাবে প্রকাশ করে। যদিও তারা মাঝে মাঝে কথা বলতে চায়।

এবং এখানে পুরুষ এবং মহিলা প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে স্পষ্ট করাও গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষরা অভিযোগগুলি সমাধানের জন্য কল টু অ্যাকশন হিসেবে দেখেন। তারা বুঝতে পারছেন না যে যদি ব্যক্তি পরিস্থিতি থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসতে হয়, বা যদি তার সাহায্যের প্রয়োজন না হয় তবে তাদের কথা বলার দরকার কেন? মেয়েদের উপলব্ধি একটু ভিন্ন। তারা "শুনুন এবং সমর্থন করুন" এর দিকে বেশি ঝুঁকছেন। যাইহোক, মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের ক্রমবর্ধমানভাবে শোনার জন্য সহনশীলতা নেই, এবং তাদের মতামত প্রকাশ করতে এবং নির্দেশনা দিতে শুরু করে।

মেয়েলি প্রকৃতি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে তার জন্য যা কিছু ঘটে তার সব কথা বলা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সে সমস্যা সমাধান করতে পারে কিনা তা কোন ব্যাপার না, অথবা সমস্যাটি নিষ্পত্তি করা যাবে না। ঘটনা বলার সময়, একজন মহিলা কেবল কথা বলেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সে জানে পরবর্তী কি করতে হবে। এবং এটি কাজ করবে, এখনই মেজাজ "এবং কথা বলুন"।

যখন তারা তাকে বলে কি করতে হবে। উপদেশ দাও. অথবা তারা কি ঘটছে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছে। এবং এটি প্রায় সব কথোপকথনে ঘটে। সাধারণভাবে, এটি কোনও মহিলার পক্ষে উপযুক্ত নয়। তাকে এখন স্পটলাইটে থাকা দরকার এবং তার পরিস্থিতি আলোচনার একমাত্র বিষয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সে এই পরিস্থিতির তাৎপর্য অনুভব করে।

যখন পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি অসন্তুষ্টি, রাগ, জ্বালা সৃষ্টি করে। সে জিজ্ঞাসা করছে না! তার পরামর্শের দরকার নেই। ঠিক তেমনি "কোন কিছুর জন্য এটি প্রয়োজনীয়" বিভাগ থেকে ব্যাখ্যা, "আপনাকে একটু ধৈর্য ধরতে হবে", "এবং অন্যদের জন্য এটি আরও খারাপ", "আপনি জানেন না আপনাকে কী থেকে বাঁচিয়েছে"। যদি একজন মহিলার পরামর্শের প্রয়োজন হয়, অন্যদের অভিজ্ঞতা শোনার জন্য, তিনি অবিলম্বে এটি চাইতে হবে।

আর কি? অসন্তুষ্টির আরেকটি কারণ হল "আপনি কেন এমন প্রতিক্রিয়া দেখান, কারণ আপনি নিজের জন্য আরও খারাপ করছেন" বিভাগ থেকে উদ্বেগ। কিন্তু আপনার নিজের জন্য আরও খারাপ যদি আপনি ক্ষোভের ধারাকে আটকে রাখেন এবং আপনার আবেগকে দমন করেন। তারা আমাদের কিছু অঙ্গের মধ্যে নিজেদের জন্য একটি নির্জন জায়গা খুঁজে পাবে এবং সেখান থেকে "তাদের আওয়াজ" দিতে শুরু করবে।

প্রকৃতপক্ষে, অন্যদের পক্ষ থেকে এই ধরনের উদ্বেগ তাদের কথোপকথকের অনুভূতিগুলি পূরণ করতে অক্ষমতার দ্বারা আরো নির্ধারিত হয়। আপনার নিজের আবেগের অবস্থা সহ্য করা খুব কঠিন, এবং অন্যান্য লোকের চেয়েও বেশি। তাত্ক্ষণিকভাবে কোনওভাবে কথোপকথনকে অন্য দিকে মোড়ানোর ইচ্ছা রয়েছে।

সমর্থন = সমর্থন - ধরে রাখুন। পরামর্শ দেওয়াটা একটু অন্যরকম। উদাহরণ দেওয়া তৃতীয়। সমর্থন করা মানে একজন ব্যক্তির পাশে থাকা, তাকে অনুভূতি এবং আবেগ অনুভব করার অধিকার দেওয়া। যদি আপনি আবেগের প্রবাহকে ধীর না করেন (যদি এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার দিকে পরিচালিত না হয়), তাহলে কথোপকথকের পরিস্থিতি আপনাকে আঘাত করবে না। শুধু সম্মত হন যে তিনি আপনাকে যা বলছেন তার একটি জায়গা আছে। আপনি যদি পরামর্শ বা মতামত প্রকাশ করতে চান, আপনার কথোপকথক এটি চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। এটা পরে জন্য স্থগিত করা ভাল। আপনি অনুভব করেন যে আপনি কীভাবে সমর্থন করতে জানেন না, তাই বলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে অন্য ব্যক্তিটি এখন কী চায়।

প্রায়শই এই জাতীয় কথোপকথনের সময়, বিশ্রীতা দেখা দেয় যে আপনি কী বলতে চান তা জানেন না, কোনও পরামর্শ নেই, কোনও উদাহরণ নেই। এবং এটি কেবল প্রয়োজনীয় নয়!

সাপোর্ট মূলত একজন শ্রোতা হওয়া। পরামর্শ ও নির্দেশনা দিয়ে এটিকে বিভ্রান্ত করবেন না।