2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি নবজাতক শিশু কেবল অস্বস্তিকর অবস্থায় চিৎকার করতে পারে। মা এবং বাবা বুঝতে পারবেন এটি ক্ষুধা বা ভেজা ডায়াপার কিনা। শিশু তাদের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি বড় হয়, হাঁটতে শেখে, কথা বলে, সে যা চায় তা বলতে পারে এবং কোথায় ব্যথা করে। তিনি বিশ্ব অধ্যয়ন করেন, তার মায়ের কাছ থেকে দূরে সরে যান এবং সাহসের সাথে এগিয়ে যান, ক্লান্ত বা ভীত হন এবং তার মায়ের কাছে আলিঙ্গন এবং শোনার জন্য ছুটে যান। শিশুটি যত বড় হবে, তার দূরত্ব তত বেশি হবে, সে নিজে নিজে থাকতে পারবে। স্কুল শুরু, পাঠ, বন্ধু, আগ্রহের দল। পিতামাতার কম -বেশি প্রয়োজন, কিন্তু তারা সবাই ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ: আলিঙ্গন এবং শোনা, বোঝা এবং গ্রহণ করা, তাদের মতো ভালবাসা, সাফল্য এবং ব্যর্থতার সাথে এবং লুকিয়ে রাখা, কেনা, ধোয়া, সাহায্য করা কী পাপ। বয়স্ক, কম ঘন ঘন। এখন সে নিজেই উপার্জন করে, নিজে সিদ্ধান্ত নেয়, বেছে নেয় এবং নিজেই কিনে নেয়। কি অবশিষ্ট থাকে? ধোয়া, খাওয়ানো, কাপড় কেনার দরকার নেই। এটা গ্রহণ করা এবং ভালবাসা বাকি আছে, এমনকি যদি খুব কমই হয়, গল্প শুনুন, আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন। যে বছরগুলোতে বাবা -মায়ের বদলে যাওয়া যায় না তাড়াতাড়ি উড়ে যায়, এবং আনন্দ করার জন্য সময় দেওয়া মূল্যবান।
এটাই আদর্শ। এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে কি হয়। একজন মা যিনি একটি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন তার মনস্তাত্ত্বিক আঘাতে ভরা এবং তারপর তার একটি অপ্রয়োজনীয় অংশের জন্য তাকে একটি সন্তানের প্রয়োজন হয়, যা সে নিজে অর্জন করেনি তার মূর্ত প্রতীক হিসেবে। তার পিতামাতার কাছ থেকে পাননি। শিশুরা নির্বোধ এবং আন্তরিকভাবে ভালবাসে, তারা বিশ্বাস করে যে তাদের পিতামাতার ক্রিয়াকলাপ আদর্শ, তাদের নির্দেশিত আগ্রাসন ক্ষমা করে এবং এখনও তাদের পিতামাতাকে ভালবাসে, কারণ তাদের ছাড়া শিশুরা বাঁচতে পারে না। এইরকম আঘাতপ্রাপ্ত মা হয়তো তার সন্তানকে ভালোবাসতে ও গ্রহণ করতে নাও পারে, কিন্তু সে নিজে থেকেই সন্তানের কাছ থেকে ভালোবাসা পেতে, তার উপর তার ক্ষমতা অনুভব করতে এবং তার আত্মার মধ্যে তার শূন্যতা পূরণে অভ্যস্ত। কিন্তু শিশু বড় হয়, পরিপক্ক হয় এবং ধীরে ধীরে আলাদা হয়ে যায়। তার মা তাকে ভালবাসতে জানতো না এবং কখনো শিখেনি। যদি শিশুটি অন্যদের সাথে গ্রহণযোগ্যতা পায় তবে তার কী করা উচিত? সর্বোপরি, সে তার কাছে ফিরে আসবে না। এবং তারপর শিশুটি শৈশব থেকেই অন্যদের দ্বারা ধারণ করার জন্য প্রস্তুত হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, অপরাধবোধ বা লজ্জা, কর্তব্যবোধ। এবং আপনি একটি শিশুকে ঘুষ দিতে পারেন। তাদের অসহায় করে তুলুন, মা-বাবা ছাড়া সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম, অর্থ উপার্জন করতে বা তাদের নিজস্ব সুখী পরিবার তৈরি করতে অক্ষম। (স্কিম অনুযায়ী আমার যৌবনে আমার পরিবার তৈরি হয়নি: আমি বিয়েতে ঝাঁপ দিয়েছি, জন্ম দিয়েছি, সন্তানকে আমার মায়ের সাথে বড় করার জন্য নিয়েছি, সেখানে স্বামী আছে কি নেই - তাতে কিছু আসে যায় না পটভূমিতে ঠেলে দেওয়া হবে এবং প্রকৃত পরিবারের অংশ নয়)। বড় হওয়া শিশুটি কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে, তবে সমস্ত সিদ্ধান্ত মা-বাবার উপর নির্ভর করে। এবং এই প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর কাছে মনে হয় যে সে কেউ নয়। আমি কেবল আমার মা-বাবাকে ধন্যবাদ দিয়ে শিখেছি, যার অর্থ আমার ডিপ্লোমা এবং ক্যারিয়ার, তার যোগ্যতা নয়, আমার বাবা-মা। আর আত্মসম্মান নষ্ট হচ্ছে।
Ksyusha তার মা, ঠাকুমা এবং নিlessসন্তান চাচীর সাথে বেড়ে উঠেছে। তিন বছর বয়সে বাবা -মা তালাক দিয়েছিলেন। মা তার দাদীর সাথে ব্যস্ত, কারণ সে "চরিত্রের সাথে" এবং আপনাকে তাকে শান্ত করতে হবে, সুস্বাদু খাবার খাওয়াতে হবে এবং বাধ্য হতে হবে। স্কুলের পরে, Ksyusha কে গ্রন্থাগারিকের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল, "একটি মেয়ের আর কি দরকার? এটি উষ্ণ এবং শান্ত হবে।" Ksyusha একজন গ্রন্থাগারিক হিসাবে কাজ করে, ছয়টা পর্যন্ত বইয়ের মধ্যে ধুলোবালি নীরবে বসে থাকে, নিজে পড়ে। বাড়িতে ছুটে যাওয়ার সময়, দাদী মারা যান এবং আপনাকে মা এবং খালাকে সান্ত্বনা এবং সমর্থন করতে হবে। Ksyusha নতুন কিছু চেষ্টা করবে, কিন্তু সে করবে না। তিনি দৃly়ভাবে শিখেছিলেন, "যে সে কেবল তার মাকে ধন্যবাদ দিয়ে বেঁচে থাকে, সে তার মায়ের কাছে সবকিছু ণী এবং তার জন্য দায়ী যে আমার মা তার জন্য তার ব্যক্তিগত জীবন ছেড়ে দিয়েছিলেন।" তার জীবন তার মায়ের জন্য একটি চিরন্তন ত্যাগ, কারণ "তারা তার জন্য সবকিছু দিয়েছে।" তার নিজের জীবন নেই, এবং সম্ভবত তা হবে না। তিনি একজন মায়ের জীবন যাপন করেন: বই, গল্প, মতামত - যেন একজন ব্যক্তির বয়স 30 বছর।
লিকা একজন আর্থিক পরিচালক, ঠান্ডা এবং প্রত্যাহার, তিনি হোল্ডিং চালান, সময়মত সবকিছু করেন, লম্বা হিল থেকে না পড়ে। আড়ম্বরপূর্ণ এবং উজ্জ্বল, একটি পালিশ ইমেজ সঙ্গে, তিনি পুরোপুরি মানুষ এবং একটি পাতলা প্রেমিক সঙ্গে copes। এবং কেউ জানে না যে সে ভিতরে কতটা লজ্জাজনক এবং নিlyসঙ্গ। বাবার সামনে লজ্জিত।তিনি খুবই হতাশ, তিনি স্বপ্ন দেখলেন একজন পদার্থবিজ্ঞানের মেধাবী ছেলের।আর সে? তিনি অলিগার্ক হননি, এবং হোল্ডিং খুব ছোট, এবং তিনি কেবল একজন কর্মচারী, হোল্ডিং তার নয়। তার পিতামাতার একটি বিলাসবহুল বাড়ি আছে এবং লিকা প্রায়ই তাদের সাথে দেখা করে। তিনি এখনও বিশ্বাস করেন যে তিনি তাদের কিছু কিনবেন এবং তারপর অবশেষে তারা তার প্রশংসা করবে, তার কাজের প্রশংসা করবে। এরই মধ্যে, তিনি ক্যারিয়ারের উচ্চতায় এগিয়ে যান এবং প্রতিবারই বিশ্বাস করেন যে আরেকটি ড্রপ এবং অবশেষে তিনি সমালোচিত হবেন না। কিন্তু এই পথটি অন্তহীন, প্রতিটি শিখরের পিছনে একটি নতুন থাকবে এবং সে তার পিতা-সমালোচকের চিরন্তন কণ্ঠে "আপনি যথেষ্ট নন …" নিয়ে বেঁচে আছেন।
কারিনা তার ক্ষেত্রে মেধাবী, কিন্তু সে তার চাকরি পরিবর্তন করে না, যদিও সে সামান্য উপার্জন করে। তার নাচ এবং চলচ্চিত্রে যাওয়ার সময় আছে, তার বাড়ি যাওয়ার কোন তাড়া নেই, বাড়িতে তার মা এবং তার স্বামীর মধ্যে একটি চিরন্তন কলঙ্ক রয়েছে। তারা একই অ্যাপার্টমেন্টে থাকে, আমার মা তার স্বামীকে সবকিছুর জন্য দায়ী করেন এবং তার ব্যর্থ বিয়ে। আলাদাভাবে বাস করা ভাল হবে, কিন্তু … এটি অসুবিধাজনক। মা দু: খিত হবেন এবং এখনও নিজেকে ভাড়া দিতে হবে, গৃহস্থালি সমস্যা সমাধান করতে হবে এবং সন্তানের দেখাশোনা করতে হবে। এবং এটা কিভাবে স্পষ্ট নয়? কারিনা নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নিতে অভ্যস্ত নয়, সে জানে না কিভাবে ভাড়া দিতে হয়, স্কুলের জন্য একটি শিশুর ব্যবস্থা করতে হয়, ক্লিনিকে কিভাবে লাইনে দাঁড়াতে হয়, কারণ এর জন্য একজন মা আছেন। স্বামী ক্রমাগত বকাঝকা করে এবং সম্ভবত শীঘ্রই চলে যাবে। সে তার মায়ের সাথে বেশি আরামদায়ক।
ভাদিম একজন সফল প্রোগ্রামার, কোথায় কাজ করবেন তা তিনি গুরুত্ব দেন না, তার কাজের চাহিদা রয়েছে। তিনি একা থাকতে পারতেন, কিন্তু তিনি শৈশব থেকেই শিখেছিলেন যে "তিনি দৈনন্দিন জীবনে বোকা" এবং "ওয়াশিং মেশিন নষ্ট করতে পারে।" সে নোংরা কাপড় একটি স্তূপে ফেলে দেয় এবং ফ্রিজ থেকে খাবার পায়। তার মা গর্বিত যে তিনি তাকে ছাড়া মারা যাবেন, ক্ষুধা বা অ্যাপার্টমেন্টের ময়লা থেকে। তিনি খাবারের দাম জানেন না, এবং বিশ্বাস করেন যে "সব মেয়েরাই স্বার্থপর, এবং শুধুমাত্র মা ভালবাসে।" কিন্তু একদিন সে ভাবতে পারে যে তার সাথে কিছু সমস্যা হয়েছে এবং সে সাইকোথেরাপিতে যাবে।
এই গল্পগুলি আনন্দের সাথে শেষ হতে পারে। সাইকোথেরাপি নিজের মধ্যে অমীমাংসিত অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করে।বিধ্বংসী অপরাধবোধ এবং লজ্জা পাস। গ্রহণযোগ্যতা, আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব ধীরে ধীরে একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর জীবনে আসে। দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপি চরিত্র পরিবর্তন করে। এবং তারপরে আপনি বাবা -মাকে নতুনভাবে গ্রহণ করতে পারেন, তাদের উপর নির্ভর করে থামতে পারেন, নিজের জীবন গড়ে তুলতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
লজ্জা, অপরাধবোধ এবং শিকার
একজন ভুক্তভোগীর অবস্থা পরিবর্তন করার একটি প্রধান উপায় হল সাহায্য চাওয়া। তদনুসারে, আক্রমণকারীরা এটি প্রতিরোধ করার জন্য সবকিছু করে। সামাজিক সম্পর্ক এবং বিচ্ছিন্নতার সুপরিচিত ভাঙ্গন ছাড়াও, সাহায্যের সম্ভাব্য মাধ্যমগুলি বন্ধ করার প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা হল লজ্জা এবং অপরাধবোধের শিকার জাগ্রত, যা অনুমতি দেয় না - যদি প্রকৃত সুযোগ থাকে - এমনকি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে অন্য লোকের কাছে সাহায্য চাওয়া। মনের মধ্যে ধারণাটি প্রবর্তিত হয় যে শিকার হওয়া লজ্জাজনক এবং
লজ্জা এবং অপরাধবোধ
লজ্জা এবং অপরাধবোধ - আবেগ যা আমরা প্রত্যেকে অনুভব করেছি - খুব অপ্রিয় যাদেরকে অনেকে "খারাপ" এবং "অবাঞ্ছিত" বলে অভিহিত করেছেন। আমি মনে করি এমনকি জেস্টাল্ট মনোবিজ্ঞানের সর্বাধিক অনুগামী অনুসারীরা, যারা প্রতিটি অনুভূতি এবং মানুষের অনুভূতির পূর্ণ পরিসরে গভীর নিমজ্জিত হওয়ার প্রচার করে, তাদের লজ্জা এবং অপরাধবোধের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন। তা কেন?
অপরাধবোধ এবং বিরক্তি। ক্ষোভ এবং অপরাধবোধ। একই মুদ্রার দুই পক্ষই
কেন আমি হঠাৎ এইরকম ভিন্ন, মেরু অনুভূতিগুলিকে এক বিষয়ের সাথে একত্রিত করলাম? এজন্যই - তারা একটি বান্ডেলে থাকে - যেখানে অপরাধবোধ আছে, সেখানে বিরক্তিও রয়েছে। এবং বিপরীতভাবে. কিন্তু তাদের মধ্যে একটি, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা নিজেদের মধ্যে লক্ষ্য করি না। যদি আমরা ক্ষুব্ধ হই, তাহলে আমরা আমাদের অপরাধের কথা বলি না, আমরা এটি অন্য ব্যক্তির কাছে "
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়?
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়? ভাবুন, আপনার একজন ঘনিষ্ঠ মানুষ আপনাকে কিছু করতে বলছে, কিন্তু আপনি পারেন না বা করতে চান না। একজন সহকর্মী একজন বসের কথা বলেছেন যিনি আপনার প্রতিবেদনে খুশি নন, তার বাবা অভিযোগ করেন যে আপনি তাকে খুব কমই ডাকেন … কখনও কখনও আমরা নিজেরাই ম্যানিপুলেট করি, কিন্তু এই ধরনের ম্যানিপুলেশন চিনতে অসুবিধা হয়, কারণ এটি অবচেতন অবস্থায় থাকে। মনে করুন আপনি এটি করছেন কারণ আপ
ক্যান্সার রাগ (বিরক্তি), ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা, দু Sorrowখ সৃষ্টি করে
কি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক মানসিক প্রক্রিয়া ধ্বংস করে? প্রথমত - নেতিবাচক আবেগ যা একজন ব্যক্তির দ্বারা সচেতন বা অজ্ঞানভাবে দমন করা বা দমন করা হয়। এই আবেগগুলির মধ্যে সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক হল: রাগ (বিরক্তি), ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা, দু .খ। এই থিসিস বিজ্ঞান দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে এবং বিশেষ ব্যাখ্যার প্রয়োজন নেই। আজ বিশ্ব ক্যান্সার নিয়ে কথা বলছে। কোষ বিভাজন এবং গুণনের মতো প্রক্রিয়া কেন একটি ভয়াবহ রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়?