একাকীত্ব মহামারী

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা অভ্যস্ত: এক ব্যক্তি - এক বাস্তবতা। আমার নিজের বাস্তবতা আছে, এবং আমার স্বামীর নিজস্ব আছে। কখনও কখনও আমাদের বাস্তবতা বিচ্ছিন্ন হয়: আমরা একসাথে সকালের নাস্তা করি, ইউটিউবে যাই এবং শহরের বাইরে আমাদের সাইকেল চালাই। যখন আমি দু sadখিত, সে আমাকে কাঁধে নিয়ে যায় এবং কৌতুক করে। আমি হাসি এবং আবেগের পটভূমি সমতল করি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যতই দুর্ভাগ্যজনক মনে হোক না কেন, প্রিয়জনের বাস্তবতা খুব কমই ছেদ করে। এটি ঘটে যে মা উদ্বিগ্ন - এবং তিনি এই উদ্বেগের সাথে সম্পূর্ণ একা। মোটেও নয় কারণ তার আশেপাশে এমন কোন মানুষ নেই যার সাথে সে শেয়ার করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল যখনই তিনি উদ্বেগ প্রকাশ করতে শুরু করেন, তিনি তত্ক্ষণাত একজন ভাল মনের কর্মচারী খুঁজে পাবেন এবং তার মাকে বোঝাতে শুরু করবেন যে তিনি আবার সবকিছু পরিকল্পনা করছেন: তারা বলে, চিন্তার কিছু নেই। মায়ের বাস্তবতায় যোগ দেওয়ার পরিবর্তে, যেখানে এখন মুহূর্তে দুশ্চিন্তা রাজত্ব করে, কর্মচারী মায়ের বাস্তবতা উপেক্ষা করে, নিরুৎসাহে ডুবে যেতে চায় না।

এটি বোধগম্য: কর্মচারীর নিজস্ব বাস্তবতা রয়েছে, যেখানে এটি অস্বস্তিকর, অন্যদের আবেগ গ্রহণ এবং ভাগ করে নেওয়া অনুপযুক্ত এবং প্রকৃতপক্ষে, তিনি এতে অভ্যস্ত নন। যখন তিনি শৈশবে কাঁদতে এবং নিক্ষেপ করতে শুরু করেন, তখন তার বাবা সঙ্গে সঙ্গে তাকে পিছনে টেনে নিয়ে যান: তারা বলে, আপনি ফুটন্ত পানি দিয়ে প্রস্রাব করছেন কেন? একাকী তার "ভুল", "অস্বাভাবিক" বাস্তবতায় কাঁধ ঝাঁকান, লোকটি মুখস্থ করে: "রাগ খারাপ।" এটিও যুক্ত হয়েছিল: বিরক্তি খারাপ। হিংসা খারাপ। আপনার অনুভূতি দেখানো খারাপ। এই ধরনের ব্যক্তি ক্রমাগত উত্তেজনা এবং ভয়ে জীবনের মধ্য দিয়ে যাবে, কারণ আবেগ এখন তার শত্রু, এবং শত্রুকে জয় করার একমাত্র উপায় তাকে দমন করা, তাকে দমন করা। তাকে বসতে দিন এবং বেরিয়ে আসুন না।

প্রতিবারই আমি লক্ষ্য করি আমরা আবেগকে কতটা ভয় পাই। পিতা-মাতার কিছু আবেগকে অস্বীকার করার কারণে, আমরা আমাদের আবেগকে শক্ত করে রাখতে পছন্দ করি। জীবন একটি প্রবাহ থেকে সংগ্রামে পরিণত হয়: আবেগগুলি ক্রমাগত উদ্ভূত হতে থাকে এবং প্রতিবার যখন তারা উত্থিত হয়, আমাদের কাজটি একটি পায়খানাতে আবেগকে বন্দী করে তোলে। সময়ের সাথে সাথে, আবেগের একটি সম্পূর্ণ গুচ্ছ আলমারিতে জমা হয় এবং তারা একটি দাঙ্গার চক্রান্ত শুরু করে। দমন করা আবেগগুলি তাদের প্রতি মনোযোগ দেয়, শরীরের রোগ হিসাবে দেখা দেয়।

অন্য ব্যক্তির বিষয়গত বাস্তবতার সাথে কীভাবে সংযোগ করতে হয় তা আমরা জানি না তার একমাত্র কারণ হল আমরা আলাদা বোধ করি।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: সংজ্ঞা অনুসারে, যদি আমরা আলাদা বোধ করি, তাহলে আমরা ধরে নিই যে দুটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে: আমার এবং অন্য কারও (ধন্যবাদ, ক্যাপ!)। একই সময়ে, অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক আমাদের সবচেয়ে মৌলিক চাহিদা। অতএব, যদি সম্পর্কগুলি আমাদের অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজন হয় (আমরা আমাদের চারপাশে তিন মিটারের বেড়া তৈরির যতই চেষ্টা করি না কেন), আমাদের অন্যদের কাছ থেকে আমাদের ভিতরে যা আসে তা সাবধানে ফিল্টার করতে হবে। আমরা মনে করি অন্যদের আবেগ সংক্রামক। আমরা সুখের একটু কাছাকাছি যেতে এত বেশি সময় ব্যয় করি যে আনন্দের এই টুকরোগুলোকে ঝুঁকিপূর্ণ করা খুব বিপজ্জনক হবে।

আবেগগুলি সংক্রামক, তাদের বাস্তবতা সহ লোকেরাও সংক্রামক। অন্যদের সাথে এই সম্পর্কের ফলাফল হল নিজের বাস্তবতায় বিচ্ছিন্নতা।

আবেগের ভয় (প্রথম স্থানে আমাদের নিজস্ব, এবং অন্যান্য মানুষের আবেগ - একটি ডেরিভেটিভ হিসাবে) আমাদের ক্রমবর্ধমানভাবে একে অপরের থেকে নিজেদের দূর করে তোলে। ফলস্বরূপ, আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ জগতে এতটাই আঘাত পেয়েছি যে কাঙ্খিত আনন্দের পরিবর্তে (যা - কী বিড়ম্বনা! - একতায় রয়েছে), আমরা নিজেদেরকে পিষে ফেলতে শুরু করি: ঘন্টা, সপ্তাহ, সারা জীবন …

মনে রাখবেন যখন আমরা কথা বলেছিলাম কিভাবে দমন করা অনুভূতি অসুস্থতা সৃষ্টি করে? ব্যক্তির জন্য যা কিছু সত্য তা সামাজিক গোষ্ঠীর জন্যও সত্য। গ্রহের যেকোনো সমাজ, জাতি, জনসংখ্যা ব্যক্তি নিয়ে গঠিত। যদি মানুষের সংঘবদ্ধ চেতনায় স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত ধারাগুলি বিরাজ করে, তাহলে এই স্রোতের দিকগুলি পৃথিবীর গ্রহের বস্তুগত সমতলে প্রদর্শিত হবে।এটা কি আশ্চর্যজনক নয় যে করোনাভাইরাস, এত সুরেলাভাবে বিচ্ছিন্নতা এবং unityক্যের প্রয়োজনকে সমন্বিত করে, গণবিচ্ছিন্নতার সময়, সমস্ত প্রাণীর সাধারণ প্রতিযোগিতা?

আসুন আমরা একে অপরকে আমাদের বাস্তবতায় আমন্ত্রণ জানাই! ফিল্টার এবং অতিরিক্ত সেটিংস ছাড়াই অন্যদের অনুভূতি যেমন আছে তেমন গ্রহণ করতে এবং তাদের বাস্তবতার সাথে গুরুত্বপূর্ণ, বর্তমান এবং বর্তমান হিসাবে যোগাযোগ করার জন্য একে অপরকে শেখার এবং শেখানোর সময় এসেছে।

আজ সকালে আমি প্রথম পদক্ষেপ নিলাম: আমার স্বামী বিরক্ত হয়েছিলেন যে আমাদের ছুটির ফ্লাইট বাতিল করা হয়েছে। তার উপর বিরক্ত না হয়ে বা তার উপর পৃথিবীর সমস্ত কৌতুক নিক্ষেপ করার পরিবর্তে, আমি তার আসল অবস্থা দেখতে বেছে নিলাম এবং তাকে এটি সম্পর্কে বললাম। আমি বললাম, "আমি দেখতে পাচ্ছি আপনি বিরক্ত।" আমি বললাম, "মন খারাপ করা ঠিক আছে কারন আপনি এতদিন অপেক্ষা করছিলেন।" আমি আশা না করেই তাকে জড়িয়ে ধরলাম যে সে অবিলম্বে লাফিয়ে উঠবে, আনন্দ করবে, তার কী বোঝার স্ত্রী আছে, আনন্দে বেরিয়ে আসছে। এবং আমি অনুভব করলাম যে এটি কাছাকাছি কোনভাবে অস্বাভাবিকভাবে হালকা এবং শান্ত হয়ে গেছে।