সীমান্ত ক্লায়েন্টের ডেপোটোলাইজেশন। রিচার্ড শোয়ার্টজ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা।

অনেক সীমান্তরেখা ক্লায়েন্ট অনিবার্যভাবে তাদের থেরাপিস্টদের তাদের ট্রমা হিস্ট্রি শেয়ার করে উস্কে দেয়। এবং তার জন্য যা ঘটছে তার জন্য থেরাপিস্টের দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা, এর জন্য ক্লায়েন্টকে দোষারোপ না করে থেরাপির একটি টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে।

আমি বহু বছর ধরে মারাত্মকভাবে যৌন নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিদের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ, যার অর্থ হল আমার অনেক ক্লায়েন্ট সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধির ডায়াগনস্টিক প্রোফাইলের সাথে খাপ খায়।

সাধারণত, থেরাপিস্টরা এই ক্লায়েন্টদের ভয় পায়, কারণ তারা সবচেয়ে কঠিন, অনির্দেশ্য এবং প্রায়ই আমাদের অজ্ঞান করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আমার অনেক ক্লায়েন্ট আত্মহত্যা করেছিল - কেউ কেউ আত্মহত্যার হুমকি দিয়েছিল, এইভাবে আমাকে কৌশলে, অন্যরা বেশ মারাত্মকভাবে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিল। অনেকেরই নিজের ক্ষতি করার প্রবণতা ছিল, তাদের হাত বা শরীর কেটে ফেলা, আমাকে তাজা খোলা ক্ষত দেখানো। আমি জানতাম যে তারা মদকে অপব্যবহার করে এবং এটি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তারা এই অবস্থায় গাড়ি চালাতে পারত এবং অধিবেশনে মাতাল হয়ে আসতে পারত, তারা চুরি করতে এবং ধরতে সক্ষম হয়েছিল, অথবা রাস্তায় বা রাস্তায় এমন জগাখিচুড়ি করতে পেরেছিল যে তাদের জীবন বিপদে পড়েছিল।

প্রায়শই তারা আমার উপর নির্ভরশীলতা গড়ে তোলে, একটি শিশুর মতো। তারা চেয়েছিল, এবং প্রায়শই দাবি করত, শুধু আমার ধ্রুব সান্ত্বনা নয়, এমনকি ছোটখাটো সিদ্ধান্ত নিতেও আমার সাহায্য, যেমন ড্রাইভিং লাইসেন্স পাওয়া বা না পাওয়া। আমি যদি শহর ছেড়ে চলে যাই, তবে কারো কারো রাগ হবে। অন্যরা সেশনের মধ্যে নিয়মিত যোগাযোগ করতে চেয়েছিল এবং তাদের প্রতি আমার অনুভূতির বিবরণ, সেইসাথে আমার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে আগ্রহী ছিল। তারা আমার সীমানা বারবার চেষ্টা করেছে, তাদের জীবনের প্রতিটি খুঁটিনাটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য বিনামূল্যে সেশন এবং অতিরিক্ত ফোনের মতো বিশেষ চিকিত্সা চাইছে। অথবা তারা যেখানে আমি থাকি সেই ঠিকানা খুঁজে পেয়ে এবং বিনা সতর্কতায় আমার বাড়িতে উপস্থিত হয়ে আমার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করেছে। যখন আমি কঠোর সীমা আরোপ করার চেষ্টা করেছি, যখন তারা আমাকে বাড়িতে ডাকতে পারে বা নাও দিতে পারে তখন স্পষ্ট সময় নির্ধারণ করে, কেউ কেউ ইঙ্গিত দিয়ে বা আত্মহত্যার সম্ভাবনার খোলা হুমকি দিয়ে সাড়া দেয়।

মাঝে মাঝে আমি আদর্শবান ছিলাম: "আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি সারা পৃথিবীতে আমাকে সাহায্য করতে পারেন!" অন্য সময়ে তারা আমাকে নকিং অনির্দেশ্যতা দিয়ে আক্রমণ করেছিল: "আপনি আমার সবচেয়ে পরিচিত আবেগহীন ব্যক্তি!"

থেরাপির সময়, কিছু ক্লায়েন্ট হঠাৎ খুব ভীত ছোট বাচ্চাদের মত আচরণ করতে শুরু করে। অন্যরা সামান্য উস্কানির জবাবে হিংস্র ক্রোধে পড়ে যায়। বারবার, থেরাপির অগ্রগতি আমার সাথে নাশকতা বা অসন্তোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল, যা আমার কাজকে সিসেফিয়ান দুmaস্বপ্নের মতো করে তুলেছিল।

আমার ক্যারিয়ারের শুরুতে, আমি এই আচরণের প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলাম যেমন আমাকে শেখানো হয়েছিল: আমি ক্লায়েন্টের বিশ্ব বা আমার সম্পর্কে মিথ্যা ধারণা সংশোধন করার চেষ্টা করেছি, কঠোরভাবে আমার সীমানা জোরদার করেছি, আমাদের সাপ্তাহিক সেশনের মধ্যে কেবলমাত্র ন্যূনতম যোগাযোগের অনুমতি দিয়েছি, এবং আমার প্রকাশ করতে অস্বীকার করেছি নিজের অনুভূতি। এবং তিনি ক্লায়েন্টদের সাথে চুক্তি করেছিলেন যাতে তারা তাদের নিজেদের ক্ষতি করার প্রচেষ্টার পুনরাবৃত্তি করতে না পারে।

এই ধরনের একটি যুক্তিসঙ্গত, অনবদ্য "পেশাদার" দৃষ্টিভঙ্গি শুধু কাজই করেনি, বরং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আঘাত করেছে। আমার সতর্ক নিরপেক্ষ প্রতিক্রিয়াগুলি ক্লায়েন্টের অনুভূতিগুলিকে বাড়িয়ে তুলবে বলে মনে হয়েছিল। আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় কাটিয়েছি ক্লায়েন্টদের সাথে যারা কখনোই ভাল হয়ে উঠতে পারে নি।

এই দিকে ফিরে তাকালে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে, আমার সেরা অভিপ্রায় সত্ত্বেও, আমি আমার অনেক ক্লায়েন্টকে একরকম থেরাপিউটিক নির্যাতনের শিকার করেছি।

আমি তাদের আচরণের ব্যাখ্যা দিয়েছিলাম, যা আমাকে ভয় পেয়েছিল, মারাত্মক প্যাথলজি বা হেরফেরের চিহ্ন হিসাবে। এটি করার সময়, আমি কেবল থেরাপি প্রক্রিয়ার ক্ষতি করেছি। আমি এই অস্থির ক্লায়েন্টদের প্রতি আমার হৃদয় শক্ত করেছিলাম এবং তারা এটা অনুভব করেছিল।তারা অনুভব করেছিল যে আমি তাদের আবেগগতভাবে প্রত্যাখ্যান করছি, বিশেষ করে সংকটের সময় যখন তাদের বিশেষভাবে প্রেমময় গ্রহণের প্রয়োজন হয়। তাদের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আমার সুপরিকল্পিত প্রচেষ্টাগুলি প্রায়ই তাদের দ্বারা ভুল বোঝাবুঝি এবং এমনকি বিপদ হিসেবেও ধরা হতো, তাদের তাড়নাকারী / ধর্ষকদের মত নয়।

অবশ্যই, আমি একমাত্র ব্যক্তি নই যিনি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি অনুভব করেছেন। অনেক থেরাপিস্ট তাদের সীমান্তের ক্লায়েন্টদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের মুখোমুখি হওয়ার সময় নিজেদের থেকে দূরে থাকার, আত্মরক্ষার এবং নির্দেশক হওয়ার চেষ্টা করে। এবং যখন আপনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছেন তার জন্য আপনি দায়ী বোধ করেন তখন এই ধরনের প্রতিক্রিয়া না হওয়া সত্যিই খুব কঠিন। অন্যদিকে, কিছু থেরাপিস্ট আরও বেশি যত্নশীল হয়ে ওঠেন, তাদের স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রার বাইরে সীমানা ঠেলে দেয়, যতক্ষণ না তারা সম্পূর্ণভাবে শোষিত এবং হতাশ বোধ করে। ফলাফল হল যে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের অন্য কারো কাছে পৌঁছে দেয়।

উপ -ব্যক্তিত্বের সিস্টেমিক পারিবারিক থেরাপির তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে।

এই সংগ্রামের ফলাফল ক্লায়েন্টের আচরণে থেরাপিস্টের প্রতিক্রিয়া এবং ক্লায়েন্টের অন্তraসত্ত্বা প্রকাশ উভয় দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। থেরাপিস্ট কীভাবে সাড়া দেয় তা মূলত কী ঘটছে তার বোঝার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সিস্টেমিক সাবপারসনাল ফ্যামিলি থেরাপি (এসএসটি) পদ্ধতি, একটি মডেল যা আমি গত ত্রিশ বছর ধরে বিকাশ করছি, তথাকথিত বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার সহ ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার স্বাভাবিক পদ্ধতির বিকল্প প্রস্তাব করে। এটি থেরাপিস্টের কাজকে কম ভয়ঙ্কর এবং হতাশাজনক এবং আরও আশ্বস্ত এবং ফলপ্রসূ করে তোলে। এসটিএস পদ্ধতির পরিপ্রেক্ষিতে, এই ক্লায়েন্টদের দ্বারা প্রদর্শিত উপসর্গগুলি স্ব বা উপ -ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন অংশ থেকে সাহায্যের জন্য একটি কান্নার প্রতিনিধিত্ব করে। এই অংশগুলি চরম বিশ্বাস এবং আবেগের বাহক - যাকে আমরা "বোঝা" বলি কারণ ক্লায়েন্ট ছোটবেলায় সহ্য করা অসাধারণ আঘাত এবং অপমানের কারণে।

এসটিএস থেরাপির প্রধান কাজ হল স্ব -স্বের এই অংশগুলির সাথে এমনভাবে কাজ করা যাতে ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্বের (সেলফ) অক্ষত কোরের উদ্ভব হয় এবং মানসিক নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু হয়। যদি প্রতিটি অংশ, এমনকি সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্ত এবং নেতিবাচক, তার কার্গোগুলির উত্স প্রকাশ করার সুযোগ পায়, তবে এটি তার মূল উচ্চ-মূল্যের অবস্থায় নিজেকে প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে, যেমনটি ক্লায়েন্টের জীবনে এত ধ্বংসাত্মক হওয়ার আগে ছিল।

ধরুন যে একটি শিশু হিসাবে আপনি আপনার দত্তক পিতার দ্বারা ক্রমাগত যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছিলেন এবং আপনার মাকে এটি সম্পর্কে কখনও বলতে পারেননি। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি আপনার অংশের ধারক হতে পারেন যারা সহিংসতা, বিচ্ছিন্নতা এবং লজ্জার এই দৃশ্যে আটকে আছেন। এই অংশগুলি তরুণ, ভীত এবং মরিয়া থেকে যায়। যখন তারা হঠাৎ চেতনায় উপস্থিত হয়, তখন মনে হয় আপনি নিজেকে সেই ভয়ঙ্কর সময়ে ফিরে পাবেন। এই লুপ সেই সব ভয়ঙ্কর আবেগ, স্মৃতি, এবং অনুভূতি নিয়ে আসে যা আপনি কয়েক দশক আগে প্রতিজ্ঞা করেছিলেন যে আর কখনও অনুভব করবেন না। আমি এই অংশগুলিকে নির্বাসিত বলি কারণ আপনি সেগুলি বহিষ্কার করার চেষ্টা করছেন এবং সেগুলি গভীরভাবে লুকিয়ে রেখেছেন। যাইহোক, যদি তারা আঘাতপ্রাপ্ত না হয়, এই অংশগুলি সংবেদনশীল, নির্লজ্জ, কৌতুকপূর্ণ এবং কল্পনাপ্রসূত হতে পারে। সুতরাং, তাদের দমন করা আপনার ভালবাসার ক্ষমতা এবং সৃজনশীলতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

বেশিরভাগ সময়, এই অংশগুলি গোপন থাকে। এগুলি অন্যান্য অংশ দ্বারা সংরক্ষিত থাকে যা তাদের রক্ষা করে। এবং এই ডিফেন্ডাররা নির্বাসিতদের মিটিং থেকে বিরত রাখতে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে। প্রথম স্থানে নির্বাসিতদের "ট্রিগার" থেকে রক্ষা করার কৌশল, অর্থাৎ জিনিস এবং পরিস্থিতি উস্কে দেওয়া। গার্ডিয়ান ইউনিটগুলি আপনার জীবনকে এমনভাবে সংগঠিত করে যে আপনি যে কারও সাথে দেখা করা এড়িয়ে যান, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আপনার দত্তক পিতার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। তারা আপনাকে সাধারণ মানুষের থেকে নিরাপদ দূরত্বে রাখে।তারা আপনাকে ক্রমাগত তিরস্কার করে, প্রত্যাখ্যান বা আপনার দিক থেকে কোন সমালোচনা প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে নিখুঁত হওয়ার জন্য আপনাকে যথাসাধ্য করতে বাধ্য করে। তারা এমন কিছু এড়াতেও সাহায্য করে যা নির্বাসন বহনকারী লজ্জা, ভয় এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, সুরক্ষার এই প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, মহাবিশ্ব ক্রমাগত আউটকাস্টদের কাছে "ট্রিগার" পাঠাচ্ছে, এবং উপরন্তু, তারা নিজেরাই তাদের অভ্যন্তরীণ কারাগার থেকে বেরিয়ে আসতে চায় যাতে আপনি তাদের লক্ষ্য করতে পারেন। এটি ফ্ল্যাশব্যাক, দু nightস্বপ্ন, আতঙ্কিত আক্রমণ, বা কম বন্যার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে কিন্তু উদ্বেগ, লজ্জা বা হতাশার খুব তীব্র অনুভূতি।

নির্বাসিতদের দ্বারা সৃষ্ট অসুস্থ স্বাস্থ্য এড়াতে, আপনার অন্যান্য অংশগুলি বিভ্রান্তির একটি অস্ত্র তৈরি করে যা প্রয়োজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হঠাৎ মাতাল হওয়ার তাগিদ অনুভব করেন, অথবা আপনি হঠাৎ অসাড় হয়ে যান এবং বিব্রত এবং ক্লান্ত বোধ করেন। যদি এই প্রচেষ্টাগুলি কাজ না করে, তাহলে আপনি নিজেকে আত্মঘাতী চিন্তা করতে পারেন যা একই সাথে শান্ত এবং ভয়ঙ্কর। যদি আপনার সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি ধরা পড়ে, তাহলে এর বাস্তবিক অর্থ হল আপনার কাছেও দুটি সেট সুরক্ষামূলক অংশ রয়েছে যা অন্যদের সাথে সম্পর্ক পরিচালনায় বিশেষজ্ঞ: সিকার এবং অবিশ্বাস।

কল্পনা করুন যে আপনার মন বাবা -মা ছাড়া অনেক সন্তানের বাড়ি। ছোট শিশুরা দুর্ভোগ ও নিituteস্ব। এবং যারা বয়স্ক, ছোটদের যত্ন নেওয়ার কাজটি সামলাতে অক্ষম, তাদের বেসমেন্টে আটকে রেখেছে। বয়স্কদের মধ্যে কেউ কেউ প্রাপ্তবয়স্কদের খুঁজে পেতে ব্যর্থ চেষ্টা করছেন যারা বেসমেন্টে এতিমদের দেখাশোনা করতে পারে। এরা হল সিকার। তারা উপযুক্ত প্রার্থী খুঁজছেন: থেরাপিস্ট, পত্নী, পরিচিতজন। এবং তারা তাদের সমস্ত আকর্ষণ ব্যবহার করে এই মানুষকে ত্রাণকর্তার ভূমিকায় আকৃষ্ট করতে। যাইহোক, এই সন্ধানী অংশগুলি আপনার নির্বাসিতদের সাথে তাদের মতামত ভাগ করে যে আপনি মৌলিকভাবে মূল্যহীন, যত তাড়াতাড়ি লোকেরা দেখবে যে আপনি কতটা নিকৃষ্ট, তারা অবিলম্বে আপনার কাছ থেকে পালিয়ে যাবে। তারা বিশ্বাস করে যে আপনাকে প্রমাণ করতে হবে যে আপনি কোনভাবে বিশেষ। অথবা আপনাকে ত্রাণকর্তা হিসাবে কাজ করার জন্য লোকদের হেরফের করতে হবে। এই প্রতিরক্ষামূলক ইউনিটগুলিও বিশ্বাস করে যে আপনার নির্বাসিতদের যত্ন নেওয়া একটি পূর্ণকালীন কাজ। এবং এটি তাদের সমস্ত সময় নেয়। অতএব, তারা যে ব্যক্তির যত্ন নেয় তার জীবন পুরোপুরি দখল করার চেষ্টা করে।

আপনার মানসিকতার এই বাড়িতে বয়স্ক শিশুদের মধ্যে, একটি জোট (অবিশ্বাসীরা) রয়েছে যা বেসমেন্টে শিশুদের অন্যভাবে রক্ষা করার চেষ্টা করছে। তারা কাউকে বিশ্বাস করে না এবং নির্বাসিতদেরকে এমন লোকদের থেকে দূরে রাখে যারা তাদের মতে, প্রতারণা করতে পারে, মুক্তির আশা দেয়। এই ডিফেন্ডাররা অতীতে দেখেছে যে যদি নির্বাসিতরা একজন সম্ভাব্য ত্রাণকর্তার সাথে খুব বেশি সংযুক্ত হয়ে যায় যারা পর্যাপ্ত সাহায্য ছাড়াই তাদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, অথবা এমনকি তাদের কখনও শেষ না হওয়া প্রয়োজনের ভয়ে তাদের তাড়িয়ে দেয়। ডিফেন্ডাররা যখন বেসমেন্ট থেকে শিশুদের অপূরণীয় ক্ষতি দেখেন তখন উদ্ধারকর্তা তাদের ভালবাসা বন্ধ করে দেন এবং তাদের প্রত্যাখ্যান করেন। অতএব, এই "বড় ভাইদের" অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি বিচ্ছিন্ন থাকুন, সংযুক্তি ছাড়াই, কাজে সম্পূর্ণভাবে শোষিত এবং আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ। তারা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে উদ্ধারকারীরা আপনার কাছ থেকে পালিয়ে যাচ্ছে কারণ আপনি ঘৃণ্য। এবং যদি আপনি কাউকে আপনার কাছাকাছি আসতে দেন এবং তাদেরকে দেখতে দেন যে আপনি আসলে কে, তাহলে অন্য ব্যক্তি কেবল ঘৃণা বোধ করবে।

যখনই আপনার অনুসারীরা অবিশ্বাসের সতর্কতা উপেক্ষা করে এবং আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে যান, তখন এই অবিশ্বস্ত ডিফেন্ডাররা অন্যের প্রতিটি পদক্ষেপ দেখেন, এমন লক্ষণগুলি সন্ধান করেন যা নির্দেশ করে যে অন্যটি প্রতারণামূলক এবং বিপজ্জনক। তারা আপনার থেরাপিস্টকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করবে। পোশাক এবং অফিস আসবাবের স্টাইল থেকে শুরু করে তার মেজাজের সামান্যতম পরিবর্তন এবং তার অবকাশের দৈর্ঘ্য। তারপরে তারা এই অসম্পূর্ণতাগুলিকে প্রমাণ হিসাবে ব্যবহার করে যে তিনি আপনার বিষয়ে চিন্তা করেন না বা তিনি অযোগ্য।বিশেষ করে যদি সে কখনো আপনার অতীত তাড়না / ধর্ষকের কথা মনে করিয়ে দেয়। যদি থেরাপিস্ট অনুরূপ বাক্যাংশ ব্যবহার করেন বা অনুরূপ শার্ট পরেন, তিনি আপনার পালক পিতা "হন"।

এইভাবে, অজান্তেই, থেরাপিস্ট আপনার মানসিকতার বাড়িতে প্রবেশ করে এবং দ্রুত ডিফেন্ডারদের দুটি জোটের মধ্যে লড়াইয়ের দিকে টানা হয়: কেউ কেউ তাকে রাখতে কিছু করতে প্রস্তুত, অন্যরা তাকে তাড়িয়ে দেওয়ার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত। যদি থেরাপিস্ট দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখতে সক্ষম হন, তাহলে তিনি বেসমেন্ট থেকে শিশুদের নিপীড়িত চাহিদার মুখোমুখি হবেন, সেইসাথে ইজগানিকদের বন্দী রাখার জন্য বড় বাচ্চাদের নিরুৎসাহিত পদ্ধতির মুখোমুখি হবেন। এইভাবে, একজন থেরাপিস্ট যিনি এই ধরনের লুকানো যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত নন, অথবা এই অভ্যন্তরীণ জোটগুলির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় সে বিষয়ে প্রশিক্ষিত নন, সীমাহীন যুদ্ধে ঝুঁকিপূর্ণ।

প্রথম জেগে উঠার কল।

আমার ক্যারিয়ারের প্রথম দিকে, আমি সিস্টেমিক সাবপারসনাল ফ্যামিলি থেরাপি মডেল তৈরির আগে, আমি একজন 35 বছর বয়সী মহিলা পামেলার সাথে ডেটিং শুরু করেছিলাম, যিনি অফিস ম্যানেজার হিসাবে কাজ করেছিলেন। তিনি মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে গিয়েছিলেন যেখানে আমি বিষণ্নতা এবং দ্বিধা খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে কাজ করছিলাম। যখন আমরা প্রথম দেখা করি, সে বলেছিল যে সে বিশ্বাস করেছিল যে তার মেজাজের পরিবর্তনগুলি 10 বছর বয়সে তার অভিজ্ঞ নানির সহিংসতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এবং তাছাড়া, সে খুব একাকী বোধ করত এবং তাকে ঘৃণিত কাজ করতে হতো। আমি তরুণ ছিলাম এবং দয়ালু মনে হয়েছিল এবং তিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তিনি সপ্তাহে 2 বার আমাদের সভায় যোগ দিতে পারেন কিনা। পালাক্রমে, আমি তার সাথে কাজ করতে পেরে আনন্দিত হয়েছিলাম, তার প্রস্তুতি এবং আগ্রহের মাত্রা মূল্যায়ন করে, বিশেষত সেই অন্ধকার কিশোরদের সাথে তুলনা করে যারা আমার তখনকার অনুশীলনের মূল অংশ ছিল। বেশ কয়েকটি অধিবেশন চলাকালীন, আমি তার চাকরি ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়ায় তার সাথে ছিলাম। আমরা একটি পুষ্টি পরিকল্পনাও তৈরি করেছি। আমি নিশ্চিত ছিলাম যে আমার প্রতি তার আত্মবিশ্বাস বাড়ছে এবং আমি কাজটি উপভোগ করছিলাম, যা যথেষ্ট ভালভাবে চলছে বলে মনে হয়েছিল।

তারপর এটি একটি অধিবেশন যেখানে তিনি ধর্ষণ সম্পর্কে কথা বলা শুরু করার সময় ছিল। তিনি খুব ভয় পেয়েছিলেন, অশ্রু ঝরিয়েছিলেন এবং ঘন্টা শেষে আমার অফিস ছাড়তে চাননি। আমি সেশন বাড়িয়েছিলাম যতক্ষণ না সে জ্ঞান ফিরে পায় এবং অফিস থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়। আমি থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার এই ধরনের পরিবর্তন সম্পর্কে কিছুটা বিভ্রান্ত ছিলাম, কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা একটি খুব আবেগপ্রবণ বিষয়ে হোঁচট খেয়েছি।

পরের অধিবেশনে, পামেলা ক্ষমা চেয়েছিলেন এবং চিন্তিত ছিলেন যে আমি আর তার সাথে কাজ করব না। আমি তাকে আশ্বস্ত করেছিলাম যে শেষ অধিবেশনটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছুর সূচনা এবং তাকে সাহায্য করার আমার দায়িত্ব বৈধ। তিনি প্রতি সপ্তাহে মিটিংয়ের সংখ্যা বাড়িয়ে তিন করতে বলেছিলেন, আংশিকভাবে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার আত্মহত্যার চিন্তা ছিল। আমি রাজি.

পরের অধিবেশনে এই প্যাটার্নটি পুনরাবৃত্তি করা হয়েছিল: তিনি সহিংসতার বিষয়ে কথা বলতে শুরু করেছিলেন, তারপরে তিনি অস্থির হয়ে উঠলেন, কাঁদতে শুরু করলেন, মনে হয়েছিল তার হতাশা বাড়ছে। আমি আমার রজারিয়ান প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করে যতটা সম্ভব সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করেছি। আসন্ন অধিবেশনটি একই রকম শিরাতে শুরু হয়েছিল এবং তারপরে কেউ দরজায় নক করল। আমি এই নককে উপেক্ষা করে এবং পামেলাকে কাজ চালিয়ে যেতে বলার সত্ত্বেও, তিনি ক্রোধে বিস্ফোরিত হয়েছিলেন: "আপনি কীভাবে এটি হতে দিতে পারেন? তোমার সমস্যা কি?!"

আমি অধিবেশন সম্পর্কে একটি নোটিশ পোস্ট করতে ভুলে যাওয়ার জন্য ক্ষমা চেয়েছি, কিন্তু তিনি আমার ক্ষমা গ্রহণ করেননি এবং দৌড়ে অফিস থেকে বেরিয়ে যান। আমি পরের সপ্তাহে বেশ কয়েকবার তাকে কল করার চেষ্টা করেছিলাম, আমার অ্যাপিকমেন্ট মিস হওয়ায় আমার আতঙ্ক ক্রমশ বাড়ছিল। আমি পুলিশকে ফোন করতে যাচ্ছিলাম যখন সে আমার অফিসে কোন সতর্কতা ছাড়াই হাজির হয়েছিল, অনুশোচনা প্রকাশ করেছিল এবং আমাকে তাকে দেখার জন্য অনুরোধ করেছিল।

আমি চালিয়ে গেলাম, কিন্তু এখন থেকে খোলা হৃদয় নিয়ে নয়। আমার কয়েকজন সাবপারসন কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সে দূরে থাকার সময় অসহায় এবং ভীত বোধ করেছিল।তিনি আমার সাথে যেভাবে আচরণ করেছিলেন তাতে আমার অন্যান্য অংশ ক্ষুব্ধ হয়েছিল। আমাকে তার সাথে কাজ চালিয়ে যেতে রাজি হতে হয়েছিল, কিন্তু আমি বিশ্বাস করতাম যে তার আচরণ সমস্ত অনুমানযোগ্য সীমা অতিক্রম করেছে। আমি তার যেকোনো অনুরোধকে বিরক্ত করতে শুরু করেছিলাম যা সম্মত সময়ের বাইরে গিয়েছিল।

এখন আমি নিশ্চিত যে পামেলার সাথে কাজ করাটা মোটেই সফল হয়নি কারণ সে আমার এবং তার প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গিতে এই পরিবর্তন অনুভব করেছিল। এরপর আরো বেশ কিছু আত্মঘাতী পর্ব, সমর্থনের চাহিদা বৃদ্ধি এবং আরো সময়। আমি রাস্তায় তার সাথে দেখা করতে শুরু করলাম। আমি সন্দেহ করতে লাগলাম যে সে আমাকে দেখছে। এই চিন্তাগুলি থেকে, আমার শরীরের মধ্য দিয়ে হংসের দৌড় শুরু হয়। আমি আড়াল করার সর্বোচ্চ চেষ্টা করেছি। এবং আমি নিশ্চিত যে আমার জ্বালা এবং এন্টিপ্যাথি প্রায়শই বেরিয়ে যায়, যা তার সন্ধানের অংশগুলিকে হতাশায় পরিণত করেছিল, যারা আমার সাহায্যের আশা হারাচ্ছিল এবং তার অবিশ্বাস্য রক্ষকদের আমার থেকে তাকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার প্রচেষ্টা জোরদার করেছিল।

দুই বছর তার সাথে এই ধরনের কাজ করার পর, তিনি হঠাৎ তার অতিরিক্ত ওজনের কারণে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা যান। আমি স্বীকার করতে লজ্জিত যে আমি প্রায় স্বস্তি বোধ করেছি। আমি তার ত্বরান্বিত অবনতিতে আমার আসল ভূমিকা অনুধাবন করতে কখনও সফল হইনি, এবং আমি কেবল এই "আশাহীন সীমান্তরেখা" থেকে ক্রমবর্ধমান ভারীতা অনুভব করেছি।

নফসের নেতৃত্বকে শক্তিশালী করা।

পামেলার মতো ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার বহু বছর পর, আমি তাদের অভ্যন্তরীণ সিস্টেমের সংগঠন সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি এবং আমার থেরাপির ধরন আমূল পরিবর্তিত হয়েছে। তার সাথে আমার অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কেন অনেক থেরাপিস্ট তাদের অভ্যন্তরীণ দুর্গে নিজেদের আটকে রাখেন, তাদের আতঙ্ক এবং রাগকে পেশাদার বিচ্ছিন্নতার মুখের আড়ালে লুকিয়ে রাখেন। কি ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার যদি সুশৃঙ্খল দৃষ্টিভঙ্গি না থাকে, আপনি এমন কিছু সম্মুখীন হন যা আপনি জঙ্গি ব্যক্তিত্বের একটি সেট হিসাবে অনুভব করেন, প্রায়শই একে অপরের বিরোধী।

যাইহোক, Subpersonalities মডেলের সিস্টেমিক ফ্যামিলি থেরাপির দৃষ্টিকোণ থেকে, আচরণে এই ধরনের পরিবর্তন, বিভিন্ন উপ -ব্যক্তিত্বের উত্থানের সংকেত, কোনভাবেই খারাপ খবর নয়। এটিকে ক্লায়েন্টের উচ্চ মাত্রার প্যাথলজি বা থেরাপিস্টের কম দক্ষতার প্রমাণ হিসাবে নেওয়ার পরিবর্তে, এই উপ -ব্যক্তিত্বের উত্থানকে একটি সংকেত হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যে ক্লায়েন্ট তাদের দেখানোর জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করে। এসটিএস ক্ষেত্রে, ফ্ল্যাশব্যাক, বিচ্ছিন্নতা, আতঙ্কিত আক্রমণ, প্রতিরোধ এবং স্থানান্তরের মতো ঘটনা ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন অংশ দ্বারা ব্যবহৃত সরঞ্জাম। এবং, এই ক্ষেত্রে, তারা থেরাপিতে কী হওয়া উচিত তা নির্দেশ করে গুরুত্বপূর্ণ সূচক হিসাবে কাজ করতে পারে।

যখন থেরাপিস্টরা এই কোণ থেকে বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার দেখেন, তখন তারা সহজেই ক্লায়েন্টের মেজাজের পরিবর্তন, আক্রমণ, উচ্চ নির্ভরশীলতা, আপাত প্রতিক্রিয়া, পাশাপাশি নিয়ন্ত্রণ এবং জবরদস্ত আচরণ সহ্য করতে পারে। যেহেতু এই ধরনের আচরণ গভীর প্যাথলজির লক্ষণ নয়, এটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্বের জন্য দায়ী করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র ভূখণ্ডের অংশ।

এই আক্রমণগুলি ডিফেন্ডারদের কাছ থেকে আসে এবং তাদের কাজ আপনাকে খারাপ বোধ করা এবং পিছিয়ে যাওয়া। রিগ্রেশন সাইকোসিসের দিকে সীমান্তরেখার পরিবর্তনের নির্দেশক নয়। এটি অগ্রগতির লক্ষণ, কারণ সিস্টেমটি আঘাতপ্রাপ্ত নির্বাসিতদের মুক্তি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করে। হেরফের এবং জবরদস্তি প্রতিরোধ বা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নয়। এগুলি কেবল ভয়ের সূচক। স্ব-ক্ষতিকারক আচরণ এবং আত্মহত্যার লক্ষণগুলি একটি ভীতিজনক প্যাথলজির লক্ষণ নয়, এগুলি ক্লায়েন্টের দ্বারা নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার, ব্যথা উপশমের চেষ্টা।

এই দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে ঝড়ের সময় নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। আপনার ক্লায়েন্টের চরম আচরণের মুখে স্থির এবং সহানুভূতিশীল থাকুন। এটি এক্স-রে ভিশনের মতো। আপনি যন্ত্রনা-রক্ষকদের পথ দেখানোর যন্ত্রণা দেখেন, যা আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে না, নিজেকে রক্ষা করতে না শুরু করতে সাহায্য করে।আপনি যখন আপনার ক্লায়েন্টকে দেখাবেন তখন তার অংশ হিসাবে আপনি যত বেশি গ্রহণ করবেন এবং বুঝতে পারবেন ততই আপনার ক্লায়েন্টরা বিচার করবে বা নিজেদের আক্রমণ করবে, অথবা যখন তারা অনুভব করবে যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে তখন তারা আতঙ্কিত হবে। আপনি যত ভালো প্রটেক্টর পার্ট চেক পরিচালনা করতে পারবেন, ততই তারা শিথিল হবে, আপনার ক্লায়েন্টের শান্ত, আত্মবিশ্বাসী, বিবেকবান পুরো ব্যক্তিত্বকে রক্ষাকর্মীদের থেকে মুক্ত করে সামনে আনতে দেবে।

এসটিএস মডেলের বৈশিষ্ট্য হল এই বিশ্বাস যে এই ভিন্ন অংশগুলির উপরের স্তরের পিছনে, প্রতিটি ক্লায়েন্টের একটি অক্ষত, নিরাময়কারী স্ব আছে। থেরাপির একেবারে গোড়ার দিকে, অধিকাংশ সীমান্তরেখা ক্লায়েন্ট এই অভ্যন্তরীণ সম্পূর্ণ ব্যক্তির অস্তিত্ব সম্পর্কে অজ্ঞ এবং সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন বোধ করে। অভ্যন্তরীণ নির্দেশনার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে, ইউনিটগুলি তাদের পিতামাতার দ্বারা পরিত্যক্ত বাড়িতে বয়স্ক শিশুদের মতো ভীত, অনমনীয়, পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়ে। এবং যদি থেরাপিস্ট একগুঁয়েভাবে শান্ত, স্থিতিশীল, সহানুভূতিশীল থাকে, ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ অংশগুলি শিথিল হয়, শান্ত হয় এবং ক্লায়েন্টের স্বতaneস্ফূর্তভাবে প্রকাশ করতে শুরু করে। এই বিন্দু থেকে, ক্লায়েন্ট ভিন্নভাবে অনুভব করে। এটা যেন জীবনের ঝড়ো wavesেউগুলো আরও নাব্য হয়ে উঠছে।

কর্মে উপ -ব্যক্তিত্বের পদ্ধতিগত পারিবারিক থেরাপি।

আমি সম্প্রতি কোলেটা নামে 42 বছর বয়সী একজন ক্লায়েন্টের সাথে কাজ শুরু করেছি যিনি ইতিমধ্যে খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা কেন্দ্র দেখেছেন। এবং শেষ দুটি কেন্দ্রে, তিনি সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের রোগে আক্রান্ত ছিলেন। অনেক বর্ডারলাইন ক্লায়েন্টের মতো, তিনি শৈশবে যৌন নির্যাতনের সম্মুখীন হন - তার ক্ষেত্রে, এটি ছিল প্রতিবেশী। যাইহোক, থেরাপিতে তার আগের প্রচেষ্টা প্রাথমিকভাবে একটি খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে তার অযৌক্তিক বিচারগুলি তদন্ত এবং সংশোধন করার দিকে মনোনিবেশ করেছে।

তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি শুনেছেন যে আমি তাদের আহতদের সাহায্য করতে পারি। আমি উত্তর দিয়েছিলাম যে আমি তার ব্যক্তিত্বের এমন কিছু অংশে সাহায্য করতে পারি যা ব্যথা পেয়েছে এবং অতীতে আটকে আছে বলে মনে হচ্ছে। আমি আরও যোগ করেছি যে যতক্ষণ না আমরা তাদের সম্পর্কে যতটা সম্ভব জানি এবং তাদের যন্ত্রণাদায়ক আবেগ এবং স্মৃতিতে পরিণত হওয়ার অনুমতি না পাই ততক্ষণ আমরা এই অংশগুলির সংস্পর্শে আসব না। পরবর্তী সেশনে, আমি কোলেটকে তার কিছু অ্যাডভোকেটদের সাথে একটি সংলাপ প্রতিষ্ঠায় সাহায্য করেছিলাম, যার মধ্যে খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য দায়ী ব্যক্তিরাও ছিলেন, এবং তাদের নির্বাসিতদের সাথে আমাদের যোগাযোগকে ভয় না করার জন্য রাজি করান।

একবার তাকে চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হলে, আমি তাকে অপব্যবহারের কথা মনে রাখার দিকে মনোনিবেশ করতে উত্সাহিত করি। তিনি নিজেকে একটি কৌতূহলী পাঁচ বছর বয়সী মেয়ে হিসাবে দেখেছিলেন, যাকে পাশের বাড়িতে গৃহপালিত খরগোশের সাথে খেলার জন্য প্রলুব্ধ করা হয়েছিল। কোলেট পরবর্তী হিংসাত্মক দৃশ্য প্রত্যক্ষ করতে এবং তার যৌবনের দিকের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে সক্ষম হয়েছিল। মানসিকভাবে, তিনি এই দৃশ্যে প্রবেশ করতে এবং মেয়েটিকে নিরাপত্তায় নিয়ে যেতে সক্ষম হন। তার ডিফেন্ডাররা স্বস্তি পেয়েছিলেন যে এই অংশটি আর এত দুর্বল ছিল না এবং জানানো হয়েছিল যে তারা নতুন ভূমিকা নেওয়ার কথা ভাবছে। কোলেট এই অধিবেশন থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময়, তিনি বলেছিলেন যে প্রথমবারের মতো তিনি আশা অনুভব করেছিলেন। কাজের তীব্রতা দেখে আমি খুবই অনুপ্রাণিত হয়েছি এবং এই যাত্রায় তার সঙ্গ দেওয়ার সুযোগের জন্য আমি কৃতজ্ঞ।

যাইহোক, পরবর্তী অধিবেশন চলাকালীন, Colette দূরত্ব এবং বন্ধ ছিল। তিনি বলেছিলেন যে গত সেশনে আমরা কী করেছি তা তার মনে নেই এবং আমার সাথে কাজ চালিয়ে যাওয়া তার কাছে ভাল ধারণা বলে মনে হয়নি। এবং তিনি যোগ করেছেন যে তিনি কেবল আমাদের জানাতে এসেছিলেন যে এটি আমাদের শেষ বৈঠক। এবং এই থেকে তাকে বিরত করার চেষ্টা করার প্রশ্নও উঠতে পারে না।

যদিও আমি ইতিমধ্যে কি ঘটছে তা সম্পর্কে অনেক বেশি বোঝা ছিল, তবুও আমার মধ্যে তরুণ অংশ ছিল যারা এইরকম আকস্মিক পতনের কারণে হতাশ হয়েছিল এবং অন্যরা যারা সাহায্য করার জন্য আমার প্রচেষ্টার প্রশংসা করেনি তারা অসন্তুষ্ট ছিল।সেই মুহুর্তে, আমার একজন রক্ষক সামনে এসেছিলেন, এবং আমি শীতলভাবে, একজন চিকিৎসকের বিচ্ছিন্নতার সাথে বলেছিলাম যে, আমি অবশ্যই দু sorryখিত, কিন্তু যদি সে সিদ্ধান্ত নেয়, আমি তাকে বিদায় সুপারিশ দিতে পেরে খুশি হব । যেহেতু আমরা কিছু সময়ের জন্য কথা বলেছি, আমি আমার সেই অংশটিকে চিনতে সক্ষম হয়েছি যা এই "ট্রিগার" এর প্রতি এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। আমি অভ্যন্তরীণ কথোপকথনের মাধ্যমে আমার এই অংশটিকে স্মরণ করিয়ে দিয়েছি যে এটিকে জয় করতে হবে না। আমি তাকে নিম্নলিখিতটি বলেছিলাম: "আমি জানি আপনি তাকে অকৃতজ্ঞ মনে করেন, কিন্তু এটি তার ভীত সুরক্ষামূলক অংশগুলির একটি প্রকাশ মাত্র। একটু আরাম কর. আমাকে এটা বুঝতে দিন, এবং আমি অধিবেশন পরে আপনার সাথে কথা বলব।"

আমার প্রতিরক্ষামূলক দিকটি পিছিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, আমি কোলেটের প্রতি সহানুভূতি এবং উদ্বেগ ফিরে পেয়েছিলাম এবং এটি আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে উঠল কেন সে এত দূরে ছিল। আমি আমাদের কথোপকথনে বাধা দিয়ে বললাম, “আমাকে ক্ষমা চাইতে হবে। থেরাপি ব্যাহত করার আপনার ইচ্ছা আমাকে অবাক এবং হতাশ করেছে। আমরা যে কাজটি করেছি তা নিয়ে আমি খুব সন্তুষ্ট ছিলাম এবং এটি চালিয়ে যেতে চাই। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে গত সেশনের সময় আমি আপনার কিছু অংশ সম্পর্কে খুব বিরক্ত ছিলাম যা আমাদের সম্ভবত শুনতে হবে। এবং আমি এর জন্য সম্পূর্ণ উন্মুক্ত।"

কোলেট আমাকে তার সাথে সময় দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ জানান এবং বলেছিলেন যে তিনি আমার সততার প্রশংসা করেছেন, কিন্তু তবুও থেরাপি ব্যাহত করতে চেয়েছিলেন। তারপরে, পরের সপ্তাহে, তিনি জিজ্ঞাসা করার জন্য ফোন করেছিলেন যে আমরা আবার দেখা করতে পারি কিনা। পরের অধিবেশনে, তিনি স্বীকার করেছিলেন যে আমি তার সাথে কাজ চালিয়ে যাওয়ার আমার ইচ্ছা সম্পর্কে তাকে যা বলেছিলাম তা তার জন্য অনেক কিছু। এবং যে সে আমাকে ইতিমধ্যেই সেই অংশের সাথে একমত করেছিল যে আমাকে অন্য সুযোগ দেওয়ার জন্য আমাকে বহিস্কার করেছিল। আমি উত্তর দিয়েছিলাম যে আমাকে আরেকটি সুযোগ দিলে আমি খুশি হয়েছিলাম, কিন্তু কেন আমি বহিস্কার হলাম তা আমি ঠিক বুঝতে পারছি না। তিনি বলেছিলেন যে তিনি নিজেই এটি সত্যিই বুঝতে পারেননি এবং তারপরে আমি প্রস্তাব দিয়েছিলাম যে সে এমন অংশে মনোযোগ দিন যা আমাকে এতটা হঠাৎ করে পরিত্রাণ দেয় এবং তাকে "কেন" জিজ্ঞাসা করে? যখন তিনি এটি করেছিলেন, যে অংশটি আমাকে বরখাস্ত করেছিল সে উত্তর দিতে অস্বীকার করেছিল এবং কোলেটে শপথ নিতে শুরু করেছিল। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিয়েছিলাম যে সে আমার সাথে সরাসরি কথা বলতে চায় কিনা। একটি ইতিবাচক উত্তর অনুসরণ করা হয়েছে।

ডিক শোয়ার্টজ: তুমি কি এখানে?

কোলেটের রক্ষক, ভয়ঙ্কর কণ্ঠে: হ্যাঁ। তোমার কি দরকার?

এলএইচ: সুতরাং, আপনি সেই অংশ যা আমাকে পরিত্রাণ পেয়েছে। এটা সত্য?

জেডকে: হ্যাঁ তাই! তার এই জঘন্য দরকার নেই। আর তুমি এমন পাগল!

(আমার একটি অংশ আছে যা প্রতিশ্রুতিবদ্ধভাবে শপথ গ্রহণের প্রতিক্রিয়া জানায়। আগ্রহী থাকার জন্য আমাকে সেই অংশটিকে শান্ত হতে বলা হয়েছিল।)

এলএইচ: আমার সাথে কথা বলার আপনার ইচ্ছার প্রশংসা করি। আমি আরও ভাল করে বুঝতে চাই কেন আপনি মনে করেন আমরা বাজে কথা বলছি বা কেন আপনি আমাকে পছন্দ করেন না।

জেডকে: আপনি আগের দুটি হারানো থেরাপিস্ট থেকে আলাদা নন। আপনি তাকে ফিরে আশা দেন, এবং তারপর আপনি তার উপর ছি।

(আমি আমার একটি অংশ অনুভব করেছি যে তার রক্ষকের সাথে তর্ক করতে চেয়েছিল এবং তাকে বোঝাতে চেয়েছিল যে আমি আলাদা, আমি নিরাপদ এবং তাকে আঘাত করব না। আমি এই অংশটিকে মনে করিয়ে দিয়েছি যে এই পদ্ধতিটি কাজ করে না।)

এলএইচ: আমি বুঝতে পারি যে আমাকে বিশ্বাস করার কোন কারণ আপনার নেই। তিনি তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন যারা তাদের বিশ্বাস করতে বলেছিলেন। এবং অনেকবার তার মধ্যে পুনরুত্থিত আশাগুলি প্রতারিত হয়েছিল এবং সে বারবার হতাশার শিকার হয়েছিল। আমি এটাও বুঝতে পেরেছি যে আপনার কাজ হচ্ছে এই ধরনের গল্পের পুনরাবৃত্তি রোধ করা, এবং আপনার তা করার ক্ষমতা আছে। আপনি বস, এবং আমরা আপনার অনুমোদন ছাড়া তার আঘাত সম্পর্কে কিছু করতে যাচ্ছি না।

জেডকে: ওহ, তুমি পাগল! আমি আপনার মাধ্যমে ঠিক দেখতে পাচ্ছি! এবং আমি বুঝতে পারছি আপনি এই সাবধান থেরাপিউটিক বিষ্ঠা দিয়ে কি করার চেষ্টা করছেন!

(এখন আমার একটা অংশ বলতে শুরু করেছে যে এটি ছিল একটি অর্থহীন এবং ক্লান্তিকর অপচয় এবং আমি ইতিমধ্যেই এই অপমানগুলোতে ক্লান্ত ছিলাম। আমি তাকে এক পা পিছিয়ে যেতে বললাম)।

এলএইচ: ঠিক আছে. যেমনটি আমি বলেছি, আমি আশা করি না যে আপনি আমার উপর বিশ্বাস করবেন তা প্রমাণ করার আগে আপনি আমাকে বিশ্বাস করবেন। আমি কৃতজ্ঞ যে আপনি আমার জন্য আপনার অনুভূতি থাকা সত্ত্বেও কোলেটকে আমাকে দেখা চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দিচ্ছেন। এবং আমরা কিভাবে অগ্রসর হচ্ছি তার উপর নজর রাখার জন্য আমি আপনার সাথে আরো প্রায়ই দেখা করতে চাই। এখন আমি কোলেটের সাথে আবার কথা বলতে চাই। কোলেট, তুমি কি সেখানে?

কোলেট: হ্যাঁ। এটি অদ্ভূত ছিল.তিনি সবসময় আমার সাথে এত খারাপ আচরণ করতেন! আমি কখনো ভাবিনি যে সে আমাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছে। যখন সে তোমার সাথে কথা বলেছিল, আমি তার দুnessখ অনুভব করেছি।

এলএইচ: এবং আপনি এখন তার সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন?

প্রতি উত্তর: আমি দু sorryখিত যে তাকে এত কঠোর হতে হয়েছে, যখন তিনি নিজেই এত দু sadখিত।

এলএইচ: আপনি কি তাকে এ সম্পর্কে বলতে পারেন? তিনি কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখেন।

প্রতি: (একটু থামার পর) সে নরম হয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে। তিনি কিছু বলেন না, তিনি শুধু খুব দু: খিত দেখেন।

কোলেট ডিফেন্ডারের সাথে আমার কথোপকথন শোনার সাথে সাথে তিনি তার দিকে অন্যভাবে তাকালেন। যখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম যে তিনি যা শুনেছিলেন তার পরে তিনি তার প্রতি কী অনুভব করতে শুরু করেছিলেন, তখন এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে তার আত্মা আরও স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত ছিল। তার কণ্ঠস্বর শান্ত হয়ে ওঠে, সে আস্থা এবং সহানুভূতি প্রদর্শন করতে শুরু করে, যা এই অংশ সম্পর্কে আমাদের পূর্ববর্তী কথোপকথনের সময় খুব অভাব ছিল।

পরবর্তী অধিবেশনের সময়ও তিনি এই আইনজীবীর প্রতি সহানুভূতিশীল ছিলেন এবং আমি তাকে অভ্যন্তরীণ কথোপকথনের মাধ্যমে তার অংশের প্রতি তার সমবেদনার নতুন অভিজ্ঞতা প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম। প্রথমে, তার এই অংশটি অভ্যাসগত অবজ্ঞার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, তার আগে আমার সাথে সম্পর্কযুক্ত, কোলেটকে বলেছিল যে সে একজন বোকা বোকা, যেহেতু সে আমাকে বিশ্বাস করেছিল। কিন্তু আমি আমার মক্কেলকে তার হৃদয় খোলা রাখতে সাহায্য করেছিলাম এবং যে অংশের সাথে কথোপকথন পরিচালিত হয়েছিল তা সন্তুষ্ট ছিল যে কোলেট শেষ পর্যন্ত তার সাহায্য করার ইচ্ছা দেখেছিল।

পরে থেরাপিতে, কোলেট আমার সাহায্যে আরো অনেক নির্বাসন মুক্ত করতে সক্ষম হওয়ার পর, তিনি তার জীবনে বড় পরিবর্তন করতে শুরু করেন। সে তার আবেগ লুকানো এবং অজুহাত দেওয়া বন্ধ করে দেয়। তিনি এমন একটি সম্পর্কের অবসান ঘটালেন যেখানে তিনি তার কিছু পুরনো শিকার নিদর্শন পুন recনির্মাণ করলেন। আমি তাকে আরও বেশি করে পছন্দ করতাম এবং আমি তার আরও বিকাশের সম্ভাবনা এবং তাকে সাহায্য করার ক্ষমতায় বিশ্বাস করতাম। হঠাৎ করে, একদিন, তার আরেকটি কল আমার উপর একটি ঠান্ডা ঝরনা েলে দেয়। উত্তর দেওয়ার মেশিনে একটি নিম্ন, হুমকি স্বর বলল, “তুমি এটা পাবে না। সে আমার! . এবং অন্য প্রান্তে তারা ঝুলে পড়ে।

আমি আবার ফোন করলাম, কিন্তু কেউ আমাকে সাড়া দিল না। হঠাৎ আমি আমার পেটে এক ধরনের আতঙ্কের অনুভূতি অনুভব করলাম, যা আমি পামেলার সাথে অনুভব করেছি। কোথাও আমার মক্কেল বিপদে পড়েছিল, এবং আমি তাকে সাহায্য করার জন্য কিছুই করতে পারিনি। Thankশ্বরকে ধন্যবাদ আমার পরবর্তী সেশনের কয়েক দিন আগে আমি আমার কষ্টের উপর কাজ করেছি। আমি একজন সহকর্মীকে আমার জীবনের প্রথম অংশে সাহায্য করতে বলেছিলাম যখন আমি অসহায় বোধ করতাম এবং কাউকে সাহায্য করতে পারতাম না। এই কাজটি অত্যন্ত মুক্ত ও মূল্যবান বলে প্রমাণিত হয়েছে।

যখন কোলেট পরবর্তী অধিবেশনে এসেছিলেন, তখন তিনি হতাশ হয়ে পড়েছিলেন এবং ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি যেখানে ফিরে এসেছিলেন সেখানেই ফিরে এসেছেন। সে নিজেকে আবার অপমানিত করে এবং তার ছেড়ে যাওয়া সম্পর্ক পুনরায় পাওয়ার চেষ্টা করে। এই বছর প্রথমবারের মতো, তিনি আত্মহত্যার চিন্তার দ্বারা পরিদর্শন করেছিলেন। সে আমাকে ফোন করার কথা মনে রেখেছিল, কিন্তু সে কী বলেছিল তা মনে করতে পারছিল না। তার আগে থেকে আমি তার অগ্রগতিতে খুব অনুপ্রাণিত ছিলাম, সেই মুহুর্তে আমার হৃদয় ডুবে গেল এবং আমি একটি পরিচিত অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বরকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুনলাম - আমরা কি আমাদের এই যৌথ কাজেও দুলতে পেরেছি? আমি এই অংশটি আমাকে উপস্থিত থাকার অনুমতি দিতে বলেছিলাম। আমি কোলেটে যোগ দিয়েছি এবং বৃহত্তর সম্প্রদায়ের দিকে একটি পরিবর্তন অনুভব করেছি। এটি ঘটে যখন আমার সেলফ আরও "মূর্ত" হয়, চালু হয়।

আমি Colette কে আত্মঘাতী প্ররোচনার দিকে মনোনিবেশ করতে বললাম এবং যে অংশটি ভয় পেয়েছিল তাকে এক ধাপ পিছিয়ে যেতে বললো, ক্লায়েন্টকে কেবল কৌতূহলী হতে দিল। তারপরে কোলেট তার আরেকটি অংশ জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হয়েছিল - কেন সে তাকে মৃত করতে চেয়েছিল। টেলিফোন রিসিভারের একটি ভয়ঙ্কর কণ্ঠ উত্তর দেয় যে "তাকে ধ্বংস করা" তার কাজ। আমাকে আমার নিজের স্নায়বিক অংশগুলি ধারণ করতে হয়েছিল এবং তাকে ধ্বংস করার এমন আকাঙ্ক্ষার কারণগুলি সম্পর্কে কৌতূহল বজায় রাখতে তাকে সহায়তা করতে হয়েছিল। তাকে বলা হয়েছিল যে সে মরার যোগ্য এবং এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি নিশ্চিতভাবে ঘটেছে। কোলেট আমার দিকে তাকিয়ে বলল, এটাকে বিশুদ্ধ মন্দ বলে মনে হচ্ছে। আমি তাকে শান্ত এবং আগ্রহী থাকতে বলেছিলাম যাতে সংলাপের সুযোগ থাকে এবং আমরা নিশ্চিত হতে পারি যে এটি সত্য কিনা।

কোলেট: কেন তুমি মনে করো আমি মরার যোগ্য?

আত্মঘাতী অংশ: শুধু এটা করো, এবং আমার কাজ হল তুমি এটা করো।

প্রতি: তুমি কি ভয় পাচ্ছ, যদি আমি না মরে যাই তাহলে কি হতে পারে?

মিডরেঞ্জ: আমি কিছুতেই ভয় পাই না!

ডিক শোয়ার্টজ: তাকে জিজ্ঞেস কর তোমার মৃত্যুতে কি ভালো হবে।

প্রতি: ঠিক আছে, তাহলে আমি মরে গেলে কি লাভ হবে?

মিডরেঞ্জ: তুমি নিজের কাছে সুন্দর হবে না।

প্রতি: তাহলে তুমি কি চাও না যে আমি আমার সাথে ভালো ব্যবহার করি?

মিডরেঞ্জ: হ্যাঁ, কারণ তুমি ছিটেফোঁটা এবং খালি জায়গা সবচেয়ে বেহুদা টুকরা!

প্রতি: এবং যদি আমার নিজের সম্পর্কে ভাল মতামত থাকে তবে এর মধ্যে এত ভয়ঙ্কর কী?

মিডরেঞ্জ: (একটি দীর্ঘ বিরতি পরে) কারণ তারপর আপনি চেষ্টা করবেন।

প্রতি: চেষ্টা করতে দোষ কি?

মিডরেঞ্জ: তুমি কষ্ট পেতে থাকবে।

শেষ পর্যন্ত, আত্মঘাতী অংশ বলে যে আরেকটি ব্যর্থতা থেকে বেঁচে থাকা অসম্ভব। আরেকটি হতাশার সম্মুখীন হওয়ার চেয়ে মরে যাওয়া ভালো। কোলেট এই অংশের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন যে এই ধরনের ফলাফল থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করার জন্য, এবং আমরা আত্মঘাতী অংশটিকে অতীতের হতাশায় ভুগছে এমন অংশগুলি সারানোর অনুমতি চেয়েছিলাম।

সৌভাগ্যবশত, কোলেটের গল্প পামেলার চেয়ে ভালোভাবে শেষ হয়েছে। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আত্মহত্যার অংশটি আসলে অন্য কেউ নয়, তার চেয়েও ভয়ংকর রক্ষক যিনি তার জীবনে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করেছিলেন। কারণ তিনি দৃ believed়ভাবে বিশ্বাস করতেন যে ব্যথা এবং যন্ত্রণা তার সম্পত্তি, এবং তার জীবনে আসা সমস্ত ভাল জিনিস মিথ্যা এবং অলীক, তার সুখ অনুভব করার বা আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি অনুভব করার ক্ষমতা মারাত্মকভাবে সীমিত ছিল। এই অজ্ঞান চাপের অবসান হওয়ায় ক্লায়েন্টের নিরাময়ের গতিপথ আকাশচুম্বী।

পামেলা এবং কোলেটার মধ্যে অর্জনের পার্থক্য সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কে আমার মনোভাবের পার্থক্যের কারণে ছিল। এবং যা আমাকে আরও বেশি সাহায্য করেছিল তা হল আমার সেই অংশগুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতা যা কোলেটকে ট্রিগার হিসাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, একই সাথে তাদের সাথে কাজ করার ক্ষমতা এবং তারপরে স্বের অগ্রণী ভূমিকা ফিরে আসে। একজন থেরাপিস্ট হিসেবে আপনার পেশাগত দিক নির্বিশেষে, ক্রমাগত আপনার হৃদয়ের উন্মুক্ততা পর্যবেক্ষণ করার এবং "পার্ট অ্যাটাক" থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করার এই ক্ষমতা বিশেষ করে সীমান্তরেখা ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময় গুরুত্বপূর্ণ। আমার অভিজ্ঞতায়, আপনার ক্লায়েন্টদের অবিশ্বাসী অ্যাডভোকেটরা ক্রমাগত আপনার হৃদয় পর্যবেক্ষণ করছেন। এবং যত তাড়াতাড়ি তারা মনে করে যে আপনার হৃদয় বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, তারা আপনাকে নির্যাতন শুরু করে বা থেরাপি ছেড়ে দেয়।

জীবনের সবচেয়ে বড় অন্যায়গুলির মধ্যে একটি হল যে শৈশবে আঘাতপ্রাপ্ত বিপুল সংখ্যক মানুষ তাদের সারা জীবন বারবার পিছিয়ে যায় কারণ প্রাথমিক আঘাত তাদের অত্যন্ত দুর্বল, অরক্ষিত এবং প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিক্রিয়াগুলির প্রবণ করে তুলেছিল। সীমান্তরেখা গ্রাহকরা অনিবার্যভাবে সময়ে সময়ে তাদের থেরাপিস্টদের জন্য ট্রিগার হিসেবে কাজ করবে, তাদের উস্কানি দেবে, যার ফলে তারা ভয়, বিরক্তি এবং হতাশা অনুভব করবে। আপনার ভিতরে কি চলছে তা চিনতে পারার এবং আন্তরিকভাবে পারস্পরিক বোঝাপড়া পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা থেরাপির একটি মোড় হতে পারে।

অনেক সীমান্তরেখা গ্রাহকরা তাদের জীবনে স্বীকৃতির অভাবের শিকার হয়েছেন। সাধারণত, যখন তারা নিজেদেরকে দ্বন্দ্বের পরিস্থিতিতে পেয়েছিল, তখন তাদের বর্ধিত সংবেদনশীলতা, আবেগপ্রবণতা বা আবেগপ্রবণতার জন্য তারা লজ্জিত এবং প্রত্যাখ্যাত হয়েছিল। ফলস্বরূপ, তারা প্রায়শই এই অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকে যে তারা অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াশীল এবং চরম ডিফেন্ডারদের একটি অস্ত্রাগারের সাথে একা থাকার জন্য নির্ধারিত।

এই ক্লায়েন্টরা এমন একজনের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের যোগ্য, যিনি প্রাথমিকভাবে উস্কানিমূলক অবস্থায় এমন অবস্থানে ফিরতে সক্ষম হন যা স্পষ্টভাবে ব্যথা দেখায় যার ফলে বিস্ফোরক রাগ, বরফ উত্তোলন বা ম্যানিপুলেশন নিয়ন্ত্রণের মতো আচরণ হয়।

একবার যখন আপনি আপনার নিজের অংশ সম্পর্কে সচেতন হন যা আপনাকে এই ক্লায়েন্টদের থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে এবং তাদের আপনার নিজের অন্তরের আলো প্রদর্শন করার অনুমতি দেওয়ার জন্য তাদের বোঝান, এই "কঠিন" ক্লায়েন্টগুলি আপনার সবচেয়ে বড় পুরস্কার এবং আপনার স্ব-নেতৃত্বের স্তরে পরিণত হবে (নিজেকে পরিচালনা করার ক্ষমতা) এবং সহানুভূতিশীল উপস্থিতি।

লেখক: রিচার্ড শোয়ার্টজ, পিএইচডি, সেন্টার ফর সেলফ লিডারশিপ, সিস্টেমিক ফ্যামিলি সিস্টেমস থেরাপির প্রতিষ্ঠাতা এবং আপনিই যার জন্য অপেক্ষা করছেন: ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য সাহসী ভালবাসা আনুন।

অনুবাদ: জুলিয়া মালিক www.agapecentre.ru

সম্পাদকীয় কর্মী: জুলিয়া লোককোভা www.emdrrus.com

উৎস: www.psychotherapynetworker.org