তুমি না থাকলে ভালো হতো

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অন্য দিন লরিসা তার দাদীর বাড়িতে ছিল। দাদীর বয়স 80 বছর, বিভিন্ন রোগের গুচ্ছ আছে এবং সে নিয়মিত তার কষ্ট এবং যন্ত্রণার কথা বলে। এবং সর্বদা একটি তিরস্কারের আকারে: "ওহ, আমার কী ভয়ঙ্কর এবং বিশ্রী পা আছে, এটি যায় না, সবকিছু ব্যাথা করে, আমার এটি কেটে দেওয়া উচিত।" এবারও একই ছিল, সে নিজের সাথে শুরু করেছিল, তারপর তার সন্তানদের কাছে চলে গেল - লরিসার মা এবং চাচা।

তারা শৈশব থেকেই তাদের স্বাস্থ্যের জন্য দুর্ভাগ্যজনক ছিল, উভয়েরই গুরুতর অসুস্থতা রয়েছে যা প্রত্যেককে অনেক কষ্ট এবং অসুবিধা, অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি এনেছিল। লারিসা সর্বদা এই সম্পর্কে জানতেন, তার দাদী এবং তার মা উভয়েই এই সম্পর্কে অনেক কিছু বলেছিলেন, তবে কেবল তার পরিবারের বুকে - তার পরিচিত একটি গল্প। এবং তারপরে লারিসা প্রথমে ফর্মটির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন, এই ফর্মটির প্রতি তার প্রতিক্রিয়া শুনেছিলেন - এবং তার চুল শেষের দিকে দাঁড়িয়েছিল।

দাদী তার নাতনি লারিসার জন্য কীভাবে দু sorryখ পেয়েছিলেন তা দিয়ে শুরু করেছিলেন, কারণ তিনি ক্লান্ত হয়ে রাতে তার কাছে এসেছিলেন। তিনি তার মেয়ের কাছে চলে গেলেন - কীভাবে তিনি তার অসুস্থতায় ভুগছেন এবং তার জীবন কতটা বেদনাদায়ক। এবং সে তার ছেলের কাছে গেল - যে তার সাথে সবকিছু খারাপ এবং সে তার জন্য এমন জীবন চায়নি। এবং তারপর তিনি এই বাক্যাংশটি বললেন। একটি বাক্যাংশ যা লারিসা তার কাছ থেকে, তার মায়ের কাছ থেকে এক মিলিয়ন বার শুনেছেন, এবং যা তিনি নিজে প্রায়শই আগে পুনরাবৃত্তি করেছিলেন, এবং যা এখন না, না, এবং সে ভেঙে যাবে বা এটি সম্পর্কে চিন্তা করবে।

“তারা না থাকলে ভালো হতো। আমি কখনোই তাদের জন্ম না দিলে ভালো হতো, যেহেতু তারা এত কষ্ট করে।"

সিরিয়াসলি, এটা কি ভাল?

এটা শুনে ভীতিজনক ছিল। এবং এটি এতটাই ব্যাথা দেয় যে আমার চোখে জল এসে যায়।

এই বাক্যাংশটি এমন একটি পরমতায় দু sufferingখকে উন্নীত করে। যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণা এত বিস্তৃত এবং ভয়ানক যে তাদের পাশে সবকিছু বিবর্ণ হয়ে যায়, এত ছোট এবং গুরুত্বহীন হয়ে যায়। এমনকি জীবন।

এই বার্তাটি উপলব্ধি থেকে অনুভূতির পরিধি যে এই বার্তাটি পারিবারিক ইতিহাসের গভীরে রয়েছে, কেবল লরিসায় নয়।

• অসুস্থতায় ভোগার চেয়ে না বেঁচে থাকা ভালো।
• বিচ্ছেদে কষ্ট পাওয়ার চেয়ে প্রেম না করাই ভালো।
• ব্যর্থতা ভোগ করার চেয়ে ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো।
• ক্ষতির সম্মুখীন হওয়ার চেয়ে না থাকা ভাল।

এবং যদি লারিসা হঠাৎ এই সব করে এবং কষ্ট পায়, তাহলে তার আত্মীয়রা এত অসহ্য যে তারা চায় না যে সে যেন না হয়। করুণা এবং সমবেদনার বাইরে, তারা চায়।

এবং যেন দু sufferingখ -কষ্ট মোকাবেলা করার কোন উপায় নেই, তা ছাড়া ইচ্ছা না থাকলে। ঠিক আছে, আপনি এখনও তিরস্কার এবং দোষারোপ করতে পারেন, নিজেকে এবং অন্যকে শাস্তি দিতে পারেন।

যে লারিসা তার জীবনের বেশিরভাগ করার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু এটি আর সহজ হয়নি।

তারপর, প্রধানত থেরাপির মাধ্যমে, তিনি অনুভব করতে শুরু করেন যে, আসলে, আপনি ব্যথা এবং যন্ত্রণা অনুভব করতে পারেন এবং এখনও বেঁচে থাকতে পারেন। এবং শুধু বাঁচবেন না, জীবন উপভোগ করুন! নিজেকে ধ্বংস করবেন না এবং এর দ্বারা অন্যকে ধ্বংস করবেন না।

• সেই ব্যথা জীবনের একটি স্বাভাবিক এবং সাধারণ অংশ যার একটি শুরু এবং শেষ আছে। প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু সময়ে তাদের নিজস্ব কিছু আছে। শারীরিকভাবে এবং মানসিকভাবে.
• সেই কষ্টের একটা শুরু এবং শেষ আছে। যদি এই ব্যথা থেকে ব্যথা এবং অভিজ্ঞতা লক্ষ্য করা হয়, তাহলে তারা রূপান্তরিত হয় এবং শেষ হয়।
• শারীরিক এবং মানসিক যন্ত্রণার পর্যবেক্ষণ এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে আপনি সময়মত সাহায্য চাইতে পারেন। এবং উপেক্ষা করা - জটিলতা এবং চলমান প্রক্রিয়াগুলির জন্য, যা পরে মোকাবেলা করা খুব কঠিন।
• আপনার বিশ্বাস করা ব্যক্তির পাশে এটি লক্ষ্য করা এবং ব্যথা অনুভব করা সহজ, যিনি শোনার জন্য যথেষ্ট স্থিতিশীল, এটিকে নাড়িয়ে দিন এবং সময়ের আগে "সংরক্ষণ" করার জন্য ছুটে যান।

তার দাদী এবং মায়ের কাছে ফিরে এসে লারিসা পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলেন যে তাদের কাছে পর্যাপ্ত সংখ্যক লোক নেই এবং প্রচুর দুর্ভোগ ছিল। যুদ্ধ শুরু হওয়ার সময় আমার দাদীর বয়স ছিল 3, এবং এটি ছিল বেঁচে থাকার কথা। এটি অসম্ভাব্য যে প্রাপ্তবয়স্কদের কেউই শিশুদের মানসিক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে যত্ন নেয়নি। যখন আমার মা ছোট ছিল, আমার দাদী এবং দাদা সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ করতেন, তখন আমার মায়ের অসুস্থতা, আমার চাচার - প্রথম স্থানে বেঁচে থাকাও ছিল। এবং জীবন শুরু বা শেষ ছাড়াই কষ্টের মতো অনুভূত হয়েছিল।

লারিসার জন্মের সময়, পরিস্থিতি এবং জীবন ইতিমধ্যে ভিন্ন ছিল, কিন্তু পরিবারের জীবনধারা এবং বিশ্বদর্শন একই ছিল।

লারিসা নিজেকে মনে রাখে যখন তার ইতিমধ্যে ব্যক্তিগত থেরাপির অভিজ্ঞতা ছিল, একটি দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিউটিক গ্রুপ এবং এই জ্ঞান যে কেউ যদি তার ব্যথা সম্পর্কে কান্না করে তবে সে আরও ভাল বোধ করবে।তিনি অনেক কেঁদেছিলেন, কিন্তু এটা সহজ ছিল না! আধা ঘন্টার জন্য ভোল্টেজ রিলিজ ছেড়ে দিন - এবং আবার সব। এবং লারিসা যখন গ্রুপে কাজটি দেখে jeর্ষান্বিত হয়েছিল, যেখানে এটি স্পষ্ট ছিল যে মানুষের সাথে কিছু ঘটছে, কিভাবে তারা তাদের কষ্টের শেষ খুঁজে পায়। এবং সে ভাবল কেন তারা পারে, কিন্তু সে পারে না।

কারণ লারিসা কোথাও খুব গভীরভাবে বিশ্বাস করতেন যে তার কষ্ট সবচেয়ে বেশি, সবচেয়ে বেদনাদায়ক, তার ব্যথা সবচেয়ে বেদনাদায়ক। যে পৃথিবীর কোনো ব্যক্তি তার অভিজ্ঞতা সহ্য করতে পারে না - সে ভয় পাবে, পালাবে, রাগ করবে, সঞ্চয় শুরু করবে। তার পরিবারের মত। এবং সেখানে ছিল, উপায় দ্বারা। ল্যারিসা অনেকের যত্ন নিয়েছিল - ভাল মানুষ, কেন সে তাদের যন্ত্রণা দেবে।

ধীরে ধীরে, পরিমাণ গুণে পরিণত হতে শুরু করে। লরিসা লক্ষ্য করতে শুরু করেছে যে অন্যান্য মানুষের কষ্টগুলিও ছোট নয়, এবং কিছু তার চেয়ে বড় - এবং কিছুই না, তারা তাদের থেকে পালিয়ে যায় না, এবং সে তাদের পাশে থাকা ছাড়া আলাদা হয় না। তিনি নিজেকে আরও অনুমতি দিতে শুরু করলেন - এবং, অবশেষে (!), লরিসা আরও ভাল বোধ করতে শুরু করলেন। সব সময় নয়, সবার সাথে নয় এবং যে সব ব্যথা সে ভাগ করতে পারে তা নয়, এখনও সরে যাওয়ার জায়গা আছে, কিন্তু আস্তে আস্তে সে ধারণা করতে শুরু করে যে তার জন্য কষ্ট সহ্য করা যায় এবং অবশ্যই। এবং তারপর

"এটা ভাল যে আমি আছি, এমনকি যদি এটি ব্যাথা করে।"

কিন্তু এখনো. থেরাপি সত্ত্বেও, তার অনেক প্রক্রিয়ার সমস্ত সচেতনতা এবং বোঝাপড়া, লরিসা লক্ষ্য করে যে কীভাবে সবচেয়ে অনুপযুক্ত মুহূর্তে, কখনও কখনও জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে, এই চিন্তাটি "এটি না হলে ভাল হবে" পপ আপ হয়ে যায়।

• এটা আমাকে কষ্ট দেয়, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি কঠিন - নরকের কাছে, যদি তাদের অস্তিত্ব না থাকে তবে এটি ভাল।
• আমি আবেগ দ্বারা আচ্ছাদিত - স্কোর করার জন্য, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে দেখা ভাল।
• আমার প্রকল্প নড়ছে না - ডুমুরে সবকিছু রেখে দেওয়া ভাল।
• আমি নিজের একটি "বোবা" অংশ খুঁজে পেয়েছি - পাথর নিক্ষেপ এবং কবর দেওয়ার জন্য।

এবং প্রতিবার লারিসা চেষ্টা এবং প্রতিরোধের মাধ্যমে অনেক অভ্যন্তরীণ কাজ করে, যা একটি প্রশ্ন দিয়ে শুরু হয়। এটা কি সত্যিই ভাল? আমি কি সত্যিই চাই এটা যেন না হয়? এটাই কি সব? এবং সম্ভাব্য আনন্দ এবং আনন্দ, এবং গর্ব, এবং কোমলতা? প্রতিবারই আপনাকে মূল্য খুঁজতে শুরু করতে হবে, যার জন্য এটি প্রচেষ্টা করবে এবং যে কোনো মূল্যে কষ্ট এবং যন্ত্রণা ধ্বংস করার অন্তর্নির্মিত ডিফল্ট ইচ্ছার বিরুদ্ধে যাবে।

এটা কি একদিন শেষ হবে? যাতে ডিফল্টরূপে, "এটি না থাকলে আরও ভাল হবে" এর পরিবর্তে "এটিও পাস হবে" চিন্তাটি উঠে আসে। লরিসা জানে না। এটা আদৌ ঘটে কিনা জানি না। জানে যে ধ্বংসের মাধ্যমে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিশ্বাস না করা সহজ হয়ে যায়। এবং এটি জীবনের একটি অংশ হলে কষ্টভোগ করা সহজ। আজ লরিসার জন্য এটাই যথেষ্ট।

লরিসা একটি কাল্পনিক চরিত্র যা নিয়ে আমি আগেও লিখেছি। আসল মানুষ এবং ঘটনার সাথে কাকতালীয় ঘটনা এলোমেলো।