2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ছোটবেলায়, আমি রূপকথার খুব পছন্দ করতাম, এবং আমার প্রিয় একটি রূপকথার "দ্য স্লিপিং বিউটি" ছিল। আমার মনে আছে এটি আমার কাছে খুব আকর্ষণীয় ছিল, এবং যারা একশ বছর ধরে দুর্গে ঘুমিয়ে পড়েছিল তাদের সকলেই কী স্বপ্ন দেখেছিল: একই বা প্রত্যেকে তার নিজের। পরে আমার পেশাগত কর্মকাণ্ডে, এবং শুধু জীবনে, আমি প্রিয়জনের একই স্বপ্নের ক্ষেত্রে মনোযোগ দিয়েছিলাম। একটা অনুভূতি ছিল যে স্বপ্ন দুজনের জন্য একটি আসে।
আমি এই ঘটনাটি দীর্ঘদিন ধরে চিন্তা করেছিলাম, এবং কোনওভাবেই এর উত্তর খুঁজে পাইনি। ফ্রয়েডের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি স্বপ্ন কেবল একটি অবদমিত অজ্ঞান। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, স্বপ্নের "সমতা" কেবল একটি কাকতালীয় ঘটনা। যাইহোক, কাকতালীয় একটি মোটামুটি ঘন ঘন ঘটনা ব্যাখ্যা করতে পারে না। সি.জি. জং একই স্বপ্নের ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন যে তারা সমষ্টিগত অজ্ঞান পর্যায়ে জন্মগ্রহণ করেছে, যার মধ্যে আমরা সবাই রক্ষক। কিন্তু, যদি আমরা এমন একটি সম্ভাবনা স্বীকার করি, তাহলে কিভাবে ব্যাখ্যা করা যায় যে একই স্বপ্নগুলি প্রায়ই ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিরা দেখে থাকে, এবং সিঁড়িতে প্রতিবেশীরা নয়, উদাহরণস্বরূপ। যদি আমি গ্রুপ থেরাপিতে প্রবেশ না করতাম তবে আমার প্রতিফলন প্রতিফলিত থাকত।
আমি অবাক হয়েছি যে গ্রুপের গতিশীলতা গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে স্বপ্নের সমন্বয়কে জড়িত করে। যখন গ্রুপের সদস্যরা তাদের স্বপ্নের কথা বললো, তখন এটা স্পষ্ট হয়ে গেল যে, সদস্যদের সব স্বপ্ন এক থিমের মতো, একটি সুতার মতো পরিপূর্ণ।
আমি একটি সেশনের উদাহরণ দেব। অধিবেশনের শুরুতে, অংশগ্রহণকারী আর তার স্বপ্নের কথা বর্ণনা করেন যেখানে তিনি নিজেকে একটি শিকারী হিসাবে দেখেন যিনি বাঘের সাথে একটি মারাত্মক যুদ্ধে প্রবেশ করেছেন। এর প্রতিক্রিয়ায়, পি গ্রুপের একজন সদস্য তার সেই স্বপ্নের কথা স্মরণ করেন যেখানে তিনি সেই হত্যাকারীর কাছ থেকে পালিয়ে গিয়েছিলেন যিনি মধ্যযুগীয় শহরের সংকীর্ণ ঘূর্ণায়মান রাস্তায় তাকে তাড়া করছিলেন। এবং তারপর দলের তৃতীয় সদস্য একটি অনুরূপ স্বপ্নের কথা স্মরণ করে যেখানে তিনি অসংখ্য মানব হতাহতের সাথে একটি ভয়ঙ্কর গাড়ি দুর্ঘটনার অপরাধী হয়েছিলেন।
এটা খুবই সুস্পষ্ট যে এই সমস্ত স্বপ্নের আগ্রাসন এবং মৃত্যুর একটি সাধারণ বিষয় রয়েছে, যখন তারা একই দলের সদস্যদের দ্বারা একই সময়ে স্বপ্ন দেখেছিল। এটিও লক্ষ করা উচিত যে পূর্ববর্তী বিষয়টিতে, গ্রুপটি আবেগপূর্ণভাবে অংশগ্রহণকারীদের একজনের থেরাপি থেকে বেরিয়ে আসার বিষয়ে আলোচনা করেছিল। এই প্রস্থান একটি খুব শক্তিশালী নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছে। কিছু অংশগ্রহণকারী রিপোর্ট করেছেন যে যারা থেরাপি প্রক্রিয়া ছেড়ে দিয়েছেন তাদের প্রতি তারা ক্ষুব্ধ এবং বিরক্ত বোধ করেছেন, অন্যরা উল্লেখ করেছেন যে তারা প্রত্যাখ্যাত বোধ করেছেন।
এবং কল্পনাটি আমার কাছে এসেছিল যে এই জাতীয় সাধারণ স্বপ্নগুলি গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে আন্তpersonব্যক্তিক যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম। অন্য কথায়, স্বপ্নের কেবল একটি ব্যক্তি নয়, একটি সামাজিক প্রকৃতিও রয়েছে।
থেরাপির নেতা এবং স্বপ্নের দলগুলিতে অংশগ্রহণকারী হিসাবে আমার আরও পর্যবেক্ষণ আমার অনুমানকে নিশ্চিত করেছে।
কিন্তু। দেখা গেল, আমি আমেরিকা আবিষ্কার করিনি। সমসাময়িক মনোবিশ্লেষক পিটার জে। নিবন্ধের লেখকের মতে, একটি স্বপ্ন কেবল স্বপ্নদর্শীর কাছেই নয়, থেরাপিউটিক গ্রুপের সকল সদস্যদের জন্যও একটি বার্তা।
এই অনুমানটি একটি থেরাপি হিসাবে স্বপ্ন বিশ্লেষণ ব্যবহার করে প্রায় সব নেতৃস্থানীয় থেরাপিউটিক গ্রুপের পর্যবেক্ষণ দ্বারা সমর্থিত, যে গ্রুপের সদস্যরা প্রায়ই স্বপ্নে অন্তর্নিহিত বার্তাগুলি বুঝতে অস্বাভাবিক ক্ষমতা প্রদর্শন করে।
যদি আমরা শামানিক অনুশীলন, সেইসাথে "বন্য" উপজাতিদের অভিজ্ঞতার দিকে ফিরে যাই, আমরা দেখব যে স্বপ্নগুলি প্রায়শই মানুষের মধ্যে যোগাযোগের একটি উপায় ছিল। পিটার জে।একই নিবন্ধে, লেখক অস্ট্রেলিয়ান আদিবাসীদের রীতিনীতির কথা উল্লেখ করেছেন, যারা "স্বপ্নের দর্শনকে সমাজ ব্যবস্থাসহ জিনিসগুলির গভীর unityক্যের প্রবেশদ্বার হিসাবে বিবেচনা করে।"
সুতরাং, আমরা বলতে পারি যে স্বপ্নের প্রকৃতি অনেক বেশি বহুমুখী এবং বহুমুখী যা আমরা চিন্তা করতে অভ্যস্ত। একটি স্বপ্ন মহাবিশ্ব থেকে কেবল স্বপ্নদ্রষ্টার কাছেই নয়, সমগ্র বিশ্বের কাছে একটি বার্তা। এই প্রেক্ষাপটে স্বপ্নদ্রষ্টা তথ্য প্রেরণের জন্য একটি চ্যানেল হিসেবে কাজ করে। এই অনুমানের পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা স্বপ্নের স্বপ্ন দেখি যাতে আমরা সেগুলি অন্যদের সাথে ভাগ করে নিই।
প্রস্তাবিত:
একটি "সাধারণ পরিবারের" স্বপ্ন। একই মডেলের দুটি দিক
আদর্শ পরিবারের এই স্বপ্নগুলো কোথা থেকে আসে? ছোটবেলা থেকে? কিন্তু এটা সত্য নয় যে আপনি আপনার বাবা -মায়ের মতো জীবনযাপন করতে চান। সম্ভবত বিপরীত সত্য। তাহলে আপনি কিভাবে জানেন কিভাবে একটি পরিবারের কেমন হওয়া উচিত? তোমার পরিবার? পরিবার হল সেই জায়গা যেখানে আপনি ভাল বোধ করেন। যেখানে আপনার সব চাহিদা পূরণ হয়। এই পৃথিবীতে স্বর্গ। আমাদের প্রত্যেকের একটি স্বর্গীয় সময় ছিল। এই সময়টা যখন আমরা ছোট ছিলাম। এবং সেখানে বড়, বড় মানুষ যারা আমাদের জন্য সবকিছু সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং আমাদের
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
স্বপ্ন বিশ্লেষণ পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
"নাটালিয়া, আপনি এই ধরনের বিস্তারিতভাবে প্রত্নতাত্ত্বিক সম্পর্কে লিখেন, আপনি রূপকথার বিশ্লেষণ করেন। এটি অবশ্যই খুব আকর্ষণীয়। কিন্তু এই জ্ঞান কোন ব্যবহারিক সাহায্য আনতে পারে?”এই প্রশ্নটি আমার পাঠক আজ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। আমি এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য আজকের নিবন্ধটি উৎসর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। রূপকথার মধ্যে পাওয়া প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্রগুলি, যেমন আমি একাধিকবার বলেছি, তা হল সমষ্টিগত অচেতনতার মূর্ত প্রতীক - আমাদের মন যা জানে এবং তার আর্কাইভে সঞ্চয় করে, কিন্তু এই সং
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ: