2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রত্যেক ব্যক্তিকে নিজের মতো করে সম্মান করা এবং তার সাথে আমরা যেমন আচরণ করতে চাই তার সাথে আচরণ করা, এর চেয়ে বড় কিছু নেই।
কনফুসিয়াস (কুন-তু)
আমার অনুশীলনে, আমি প্রায়শই বই থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করি। আমার উদাহরণ "দ্য হিস্ট্রিওনিক ওম্যান: লাইক ট্রিটস লাইক" এ একটি উদাহরণ দেওয়া হয়েছিল। আমার আরেকটি অনুসন্ধান, যা প্রায়ই সম্পর্কের সমস্যার জন্য অনুরোধের সাথে কাজ করতে ব্যবহৃত হয়, তা হল ভি.ভি. ভেরেসেভা "তুমি আমার জীবন নষ্ট করেছ, অভিশপ্ত মহিলা!"
শ্রদ্ধা নিজেই মানসিক ঘনিষ্ঠতার সফল গঠনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত, যা আমি এই বিষয়ে আমার নিবন্ধগুলিতে লিখেছিলাম।
একটি দম্পতির মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধা হল সেই মাটি যা থেকে বিশ্বাস, সহায়ক এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অঙ্কুরোদগমের সুযোগ রয়েছে। শুধুমাত্র সম্মানের দিক থেকে সরাসরি এবং খোলা যোগাযোগ গড়ে তোলা সম্ভব, যা কেবল শোনার নয়, অন্যের কথা শোনার ক্ষমতাকেও অনুমান করে।
এটা সবসময় আমার জন্য একটি গোপন বিষয় ছিল: মানুষ কিভাবে নিজেদের সম্মান করতে পারে, নিজের মত মানুষকে অপমান করে। মহাত্মা গান্ধী
সম্মান শব্দের ব্যুৎপত্তি এসেছে পোলিশ ("চিন্তা করা, পর্যবেক্ষণ করা"), ইউক্রেনীয় ভাগা, সম্মান ("বিবেচনায় নেওয়া, বিবেচনা করা"), বেলারুশিয়ান সম্মান ("পর্যবেক্ষণ") থেকে। এই শব্দের সার্থক অর্থ হচ্ছে বিষয়টির প্রতি শ্রদ্ধাশীল মনোভাব, তার যোগ্যতার স্বীকৃতি, গুরুত্ব, তাৎপর্য, কোন কিছুর মূল্য (উইকিপিডিয়া) এর উপর ভিত্তি করে।
যদি একটি স্কেল অন্তত একটু বেশি হয়ে যায়, তাহলে একজন উপরে থেকে এই অবস্থানে থাকে, সঙ্গীর উপর ভর করে। এই অবস্থানটি অহংকারী, শিক্ষণীয়, নিয়ন্ত্রক, অবমাননাকর, অবমূল্যায়নকারী, যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সরাসরি এবং বিভিন্ন ম্যানিপুলেশনের আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
উভয় অংশীদার সবসময় একটি দম্পতির সম্পর্কের জন্য দায়ী। অতএব, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, দম্পতি থেরাপি প্রক্রিয়ার মূল, আমি এই সম্পর্কের গুণমানের জন্য আমার দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বিবেচনা করি। এবং প্রত্যেকটি অংশীদারদের প্রথম যে কাজটি করতে হবে তা হল তাদের অংশের দায়িত্ব গ্রহণ করা (অবশ্যই, এটি কেবল তখনই করা যেতে পারে যদি সম্পর্কটি মূল্যবান হয়)।
আমার কিছু প্রশ্নের লক্ষ্য একজনের সঙ্গীকে অন্যের বাস্তবতায় অন্তর্ভুক্ত করা।
আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে অনুভব করেন তখন আপনি কেমন মনে করেন ….? সে কি চায়? আপনি কি জানেন কি তার আগ্রহ? আপনার মতে, তার কি এই অধিকার আছে? আপনার সঙ্গী - সে কি WHO বা আপনার কি?
অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা নিজের প্রতি শ্রদ্ধার জন্ম দেয়।
রিনি ডেসকার্টেস
মার্টিন বুবার তার বই I এবং YOU তে একজন ব্যক্তির বিশ্বের সাথে সম্পর্কের দুটি উপায় সংজ্ঞায়িত করেছেন:
- আমি-এটা। এটি "সাবজেক্ট-অবজেক্ট" টাইপের একটি মিথস্ক্রিয়া, যার অর্থ বস্তুর পরিবর্তন, রূপান্তর, খরচ এবং ব্যবহার। এই ক্ষেত্রে, বস্তুটি একটি জিনিস হিসাবে উপস্থাপন করা হয়।
- আমি তুমি.এই সম্পর্কগুলি বিষয় -বিষয়, তারা বোঝায় যোগাযোগের একটি কথোপকথন যা সমতা এবং পারস্পরিকতার উপর ভিত্তি করে (বুবার, এম। আমি এবং আপনি // এম বুবার। বিশ্বাসের দুটি ছবি। - এম।: প্রজাতন্ত্র, 1995)।
প্রথমটি হেরফের সম্পর্কে। দ্বিতীয়টিতে - সমান সংলাপ সম্পর্কে, যা সম্মানের ভিত্তিতে নির্মিত।
প্রশ্নের দ্বিতীয় অংশটি নিজেই ক্লায়েন্টের বাস্তবতার দিকে পরিচালিত হয়:
আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে এই শব্দ, কর্মের মাধ্যমে কী পেতে চেয়েছিলেন? এর পিছনে আপনার প্রয়োজন কি?
কেন অনেকের পক্ষে অন্যদের সম্মান করা এত কঠিন? একটি নিয়ম হিসাবে, প্রধান কারণ জ্ঞান নয়, নিজেকে না বোঝা। সর্বোপরি, নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন সবসময় ভয়, নিরাপত্তার প্রয়োজনের সাথে জড়িত; অবমূল্যায়নের প্রয়োজন নিজের আত্মসম্মানের সমস্যা থেকে উদ্ভূত হয়; অপমান এবং অপমানের প্রয়োজন - প্রায়শই অতীতের কারো প্রতি অজ্ঞান প্রতিশোধ; সর্বদা সঠিক থাকার প্রয়োজন - আত্ম -সন্দেহের মধ্যে।
অন্যকে সম্মান করা মানে তার স্বার্থের হিসাব করা, তার মর্যাদা স্বীকার করা, তার নিজের ইচ্ছা, আগ্রহ, অনুভূতি, চিন্তা করার অধিকার … । ঠিক যেমন "আমি" হওয়ার আপনার অধিকার।
আমার পরামর্শে যাদের সাহায্যের প্রয়োজন তাদের জন্য আমি অপেক্ষা করছি।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
ক্যারিয়ার এবং সাফল্য সম্পর্কে 10 মিথ যা আমাদের জীবন নষ্ট করে। অংশ 1
এমন একটি পৃথিবীতে যেখানে মানুষ সাফল্য এবং সাফল্যের জন্য চিৎকার করছে, ক্যারিয়ারের বিষয়ে উদাসীন থাকা সত্যিই কঠিন। এখন আমাদের সংস্কৃতিতে মিশ্র ধারনা রয়েছে যা প্রথম নজরে সম্পূর্ণ অদৃশ্য বলে মনে হয়: "দৌড়ানো এবং পৌঁছানো" সম্পর্কে পুঁজিবাদী বিশ্বের ধারণা, এই পুরো "
কি আমাদের নিজেদের জন্য সম্মান নষ্ট করে?
"আত্মবিশ্বাস একটি খুব অদ্ভুত বিষয়। এটি এখানে, এবং এটি এখনই সেখানে নেই।" পিগলেট। অপ্রকাশিত থেকে। ঠিক আছে, কিন্তু গুরুত্ব সহকারে, এই কল্পকাহিনীর নৈতিকতা এমন যে এখানে আত্মবিশ্বাসের সম্পূর্ণ অভাব আছে এমন মানুষ নেই। আমি এর আগে আরেকটি নিবন্ধে লিখেছিলাম। কল্পনা করুন যে আপনার আত্মবিশ্বাস একটি ভঙ্গুর যুবতী যিনি আমাদের অন্ত্রে বাস করেন। এখন এটি কীভাবে গঠিত হয়েছে, আমি জঙ্গলে যাব না। আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে ঘটেছে যে আপনি আজকে আপনি - পরামর্শের জন্য সাইন আপ করুন, আমি
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ নারী সম্বন্ধে সমস্ত মিথকে চকচকে থেকে ধ্বংস করে দিয়েছে।মানুষের মতে আদর্শ নারী বলতে কী বোঝায় তা একটু কল্পনা করুন।
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ চকচকে নারী সম্পর্কে সমস্ত মিথ ধ্বংস করে। দুর্ভাগ্যবশত, কোন আদর্শ মহিলার কোন একক চিত্র নেই: এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট মানুষের ইতিহাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, সেই নির্দিষ্ট সামাজিক মডেল, সামাজিক ভূমিকা যা একটি বিশেষ নারী অভিনয় করে বা খেলতে চায় তার জন্য অভিযোজিত হয়। যাইহোক, সবসময় একটি প্রলোভন আছে যেমন একটি সমষ্টিগত ইমেজ তৈরি, এটি আলাদা বৈশিষ্ট্য থেকে এটি নির্মাণ
কেন তুমি আমার চোখে তাকিয়ে আছো - সেখানে তুমি ভয় পাবে না আমি প্রভু Godশ্বরে বিশ্বাস করি এবং নিজের মধ্যে
আমি এটি লিখে রাখব এবং চালিয়ে যাব, না, আমি কখনই ছাড়ব না অন্যথায় প্রতি রাতে একটি নোটবুক চেপে ফেলা অর্থহীন আমি এটি লিখে রাখব এবং চালিয়ে যাব, না, আমি কখনই ছাড়ব না আমি প্রতিদিন জিজ্ঞাসা করি এবং আমি দেখি, শোনা গেছে গানটি থেকে "