2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা আমাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিই, বিশেষত যদি এটি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়, আমাদের অবশ্যই করতে হবে আপনার কমফোর্ট_জোন ছেড়ে দিন (যেখানে সবকিছু পরিচিত, অনুমানযোগ্য, ধারাবাহিকভাবে ভাল বা ধারাবাহিকভাবে খারাপ, আয়ত্তে, অভিজ্ঞ)।
গুরুত্বপূর্ণ: জেডকে এমন হতে পারে না যেখানে এটি আনন্দদায়ক এবং আরামদায়ক, কিন্তু যেখানে এটি ব্যবহারযোগ্য।
(উদাহরণস্বরূপ, একজন ধর্ষক স্বামীর সাথে বসবাস করা ZK হতে পারে, কিন্তু তাকে ছেড়ে দেওয়া ভীতিকর এবং ZK ছেড়ে চলে যাওয়া) একটি "সুস্থ" ZK তে আমরা চাপ থেকে বিরতি নিতে পারি, শক্তি লাভ করতে পারি, শান্ত হতে পারি, স্থির হতে পারি এবং নতুনের জন্য প্রস্তুতি নিতে পারি যেসব কর্ম আমাদের জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যাবে, সম্ভাব্যতা প্রকাশ করবে, স্বপ্ন উপলব্ধি করবে এবং নতুন স্থানগুলি অন্বেষণ করবে।
আপনি যদি দীর্ঘ সময় জেডকে বসে থাকেন, জীবন বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, কিছু করার প্রেরণা অদৃশ্য হয়ে যায়, আগ্রহ চলে যায়, অর্থ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং হতাশায় দাঁতে ব্যথা হয় এবং কখনও কখনও আত্মহত্যার চেষ্টাও হয়।
শরীরের উন্নয়নের প্রয়োজন, কাটিয়ে ওঠা; অসুবিধা জোরদার এবং মেজাজ; অজানা ইশারা, সুযোগগুলি ডাকছে। সুখ এখনও উন্নয়ন এবং ড্রাইভ, একটি জলাভূমি নয়।
আদর্শভাবে, যদি আমরা আমাদের হৃদয়ের প্রিয় সেই পরিচিত জীবন ছেড়ে চলে যাই, তাহলে আমরা নিজেদেরকে গ্রোথ জোনে পাই। জেডআর -এ, আমরা ইতিবাচক এবং স্বাস্থ্যকর চাপ অনুভব করি: ড্রাইভ, আগ্রহ, প্রেরণা, জয় করার আনন্দ, নতুন দিগন্ত, আমাদের দেহ এবং সমগ্র জীবন ব্যবস্থার জন্য সম্ভাব্য আরও সুখ এবং চাপ আমাদের জীবনে উপস্থিত হয়। জেডআর -এ আমরা স্ট্রেন করি এবং বেড়ে উঠি, কাটিয়ে উঠি এবং শক্তিশালী হব, একত্রিত হব এবং আরও পরিপক্ক এবং স্বাধীন হয়ে উঠব।
যদি আমরা আমাদের সামান্য বিপ্লবের জন্য প্রস্তুত থাকি সব বা অধিকাংশ পয়েন্ট যা আমাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - এই ঠিক কি ঘটে। পরিবর্তন আমাদের পরাস্ত করার রোমাঞ্চ, জীবনের একটি নতুন রাউন্ড এবং আরো আত্মবিশ্বাস এনে দেয়।
যদি কোন প্রস্তুতি না থাকে, আমরা নিজেদেরকে প্যানিক_জোনে খুঁজে পাই - যেখানে কাজ এবং অসুবিধা জীবন এবং মনস্তাত্ত্বিক সম্পদকে অতিক্রম করে যা আমাদের কাছে আজ রয়েছে।
এবং যখন জটিলতা আমাদের চেয়ে বেশি হয়, যখন সিস্টেমটি প্রস্তুত হয় না, আমরা ভেঙে পড়তে পারি। শরীর অসুস্থতা সহ্য করতে পারে না এবং গুলি করতে পারে না একটি নিয়ম হিসাবে, এটি "দুর্বল লিঙ্ক" এর নীতি অনুসারে ঘটে - এলার্জি আক্রান্তদের অ্যালার্জি, আলসার - আলসারের আক্রমণ।
প্রস্তুত হও এবং এগিয়ে যাও।
প্রস্তাবিত:
আমরা যাদের প্রয়োজন নেই তাদের কেন প্রয়োজন?
নির্দিষ্ট মানুষের সাথে সম্পর্ক আমাদের জীবনের মৌলিক সেটের অন্তর্ভুক্ত: বাবা -মা, সন্তান, স্বামী, স্ত্রী। কিন্তু, এগুলি ছাড়াও, আমরা প্রতিদিন অনেক alচ্ছিক চরিত্রের সাথে যোগাযোগ করি - সহকর্মী, সিঁড়িতে প্রতিবেশী, প্রাক্তন সহপাঠী, শৈশবের "বন্ধু"
মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দেন না। এবং তাহলে কেন এটি প্রয়োজন?
ক্লায়েন্টরা প্রায়ই আমার পরামর্শ নিতে আসে পরামর্শ চাইতে। এখানে কিছু শুভেচ্ছা দেওয়া হল: "আমার উচিত তার (তার) সাথে থাকা বা চলে যাওয়া", "কীভাবে আরও এগিয়ে যেতে হবে", "কীভাবে দ্রুত তাকে (তার) পুনর্নির্মাণ করতে হবে"
ভার্চুয়াল সম্পর্ক: যখন এটি আপনার প্রয়োজন, এবং যখন এটি বৃথা
মেসেঞ্জারে নতুন বার্তার প্রবাহ থেকে ফোন ঝাঁকুনি, প্রেম সম্পর্কে ইমোজির স্রোত sেলে দেয় - এবং আত্মা উষ্ণ এবং আনন্দময় হয়ে ওঠে, "প্রজাপতিগুলি উড়ে যায়"। এবং সন্ধ্যায় চিঠিপত্র বা ফোন কল দ্বারা একটি দীর্ঘ আন্তরিক কথোপকথন হয়, এবং এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ শেষ করতে এবং কম্পিউটারে বাড়িতে চালানোর জন্য টানে। এবং মনে হচ্ছে এটি এখানে - দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সুখ এবং সত্যিকারের ভালবাসা, এবং তারপরে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। ভার্চুয়াল সম্পর্কের সাথে এই পরিস্থিতি কি লাভ এবং ক্ষতি আনতে
আমাদের কেন আবেগের প্রয়োজন এবং কীভাবে আমরা সেগুলি আমাদের সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারি?
আমাদের জীবনে আমরা প্রতিনিয়ত এক ধরনের আবেগ অনুভব করি। তারা আমাদের জন্য কি এবং তাদের সঙ্গে কি করতে হবে? এই আমি আজ আপনার সাথে আছি এবং আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চাই। আমাদের আবেগ আমাদের বলছে আমাদের সাথে কি ঘটছে - এটা আমাদের জীবনে ঘটছে কিনা, আমাদের কি দরকার, আমরা কেন ভালো, অথবা এটা মোটেও নয়। আমাদের জীবনে আমরা প্রতিনিয়ত এক ধরনের আবেগ অনুভব করি। তারা আমাদের জন্য কি এবং তাদের সঙ্গে কি করতে হবে?
জয়: কেন এটি প্রয়োজন এবং এটি কোথায় যায়
আনন্দ কিসের জন্য: আনন্দ জীবনের অনুভূতি দেয়। এটি "আমি বেঁচে আছি" অভিজ্ঞতা, এবং "জীবন-যন্ত্রণা" নয়, "একটি দুrableখজনক অস্তিত্ব টেনে আনতে ক্লান্ত", ইত্যাদি। আনন্দ জীবনের অর্থ দেয়। একদিকে, এটি নিজেই অনুভূতি "
