2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই পাঠ্যটিতে মনস্তাত্ত্বিক সুপারিশ এবং সংগ্রামের পদ্ধতি থাকবে না। আমি শুধু আমার চিন্তা এখানে রেখে যাব।
যে কেউ পৃথিবীতে যথেষ্ট বাস করে মধ্য বয়সে পৌঁছে যায়। তা সত্ত্বেও, যখন আমাদের পালা আসে তখন আমরা অবাক হই: "এবং আমি, তাহলে কিসের জন্য?"। আমি কি দোষ করেছি এই জগতের? তিনি সংগ্রাম করেছেন, প্রসারিত করেছেন, কাজ করেছেন, বাচ্চাদের বড় করেছেন, বড় করেছেন। তিনি কারও ক্ষতি কামনা করেননি, এবং এখন কী? সবকিছু?
যাই হোক না কেন আমরা এই সংকটে প্রবেশ করি - বিবাহবিচ্ছেদ, মানসিক আঘাত, "খালি বাসা" এর পর্যায়, অসুস্থতা বা ধীরে ধীরে - আমরা একরকম আমাদের বিয়ারিং হারাই। একবার অনুপ্রাণিত কৌশলগুলি আর উপযুক্ত নয়। আমরা নিজেদেরকে একসাথে টেনে আনার অসম্ভবতা এবং প্রথম থেকে শুরু করার মতো অভিভূত, যেমনটা আমরা আগে করেছি। এটা আমাদের কাছে মনে হয় যে আমরা একই বাধার সম্মুখীন, শুধুমাত্র এখন, উপলব্ধি আসে যে সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে। চেতনার ভেক্টর বর্তমান মুহূর্ত থেকে আমাদের জন্য বরাদ্দ ঘন্টা পর্যন্ত মিশে যাবে।
জীবনের মাঝখানে ধ্বংস। আপনি আর জানেন না আপনি কে। যাকে প্রাকৃতিক বলে মনে করা হত তা ভেঙ্গে যায়। কাজের কোন মানে হয় না, সম্পর্ক ভেঙে যায়, আনন্দ হয় না। এবং এক পর্যায়ে আমরা নিচে পড়ে যাই। ভালো লাগুক আর না লাগুক, জীবনের মাঝামাঝি স্থান, যখন মহাবিশ্ব ফিসফিস করে বলে "এটাকে ছিঁড়ে ফেলো না!" আমরা যখন দেখি আমাদের সেখানে থাকার বা পুনর্জন্মের মধ্যে একটি বেছে নিতে হয়।
এটি আত্মার সংকট …
আমরা একটি মধ্যজীবনের সংকটের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভালভাবেই জানি, কিন্তু এটি কি, কিভাবে এর সাথে বাস করতে হয়, এর সাথে কি করতে হবে সে সম্পর্কে আমাদের খুব কম ধারণা আছে।
এমনকি যদি মিডলাইফ সংকট খুব বেদনাদায়ক পর্যায় না হয়, তবে কেবল একটি নরম রূপান্তর। আপনি যা কিছু মনোনীত করুন, কিন্তু এটি এখনও এমন পরিবর্তন ঘটায় যা একজন ব্যক্তি আর নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এবং শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক নয়, বহিরাগতও।
এখন পর্যন্ত, কেউ নির্দিষ্ট সময়কালে কোনও ব্যক্তির জন্য কোনও প্রকল্প, পদ্ধতি, বা গঠনমূলক অতিক্রমের মডেল, বা মানসিক সহায়তার পদ্ধতিগুলির রূপরেখা দেয়নি। কিন্তু এটিও অনটোজেনির একটি অংশ। এবং আমরা এই ধরনের সফরের জন্য প্রস্তুত নই।
যদি তুমি পালিয়ে যাও - সে ধরবে, থামবে - সে ওভারটেক করবে, জমাট বাঁধবে - সে এটা পাবে, মনোযোগ দেবে না - সে তোমাকে বাস্তবতা থেকে বের করে দেবে। এবং তারপরে আপনি আপনার মৃত্যুর আগ পর্যন্ত অসহায় থাকবেন। বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিনের বিখ্যাত উক্তি থেকে, "অনেক মানুষ 25 বছর বয়সে মারা যায়, কিন্তু শুধুমাত্র 75 বছর বয়সে কবরে যায়।" আমি চাই না…. 50 থেকে 80 পর্যন্ত মৃত থাকার সম্ভাবনা আমার কাছে ভাল মনে হয়েছে, খুব দু sadখজনক।
শিশু -কিশোরদের সংকট শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত অধ্যয়ন করা হয়েছে। আমরা জানি কিভাবে একটি শিশুর সাথে আচরণ করতে হয়। আমরা এর বিকাশের সংকটগুলি মাস এবং এমনকি দিনগুলিতে জানি। কিন্তু মধ্যজীবনের সংকটের জন্য শুধু মনস্তাত্ত্বিকই নয়, আধ্যাত্মিক কৌশলগুলিও প্রয়োজন যা জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে কার্যকর ছিল।
মিডিয়া রিসোর্স আমাদের যেসব সুপারিশ দেয়, সেগুলি আমাদের কলের কাছে ফুটিয়ে তোলে: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যোগ করুন, একটি সুষম খাদ্য মেনে চলুন, আরও বিশ্রাম নিন, পেশা পরিবর্তন করুন।
আপনি কি মনে করেন যে এটি একটি বিকল্প নয়?
এই মুহুর্তে, আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ অস্তিত্বমূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সুযোগ বা সময় ছিল না। আমরা কাজ করেছি, একটি পরিবার তৈরি করেছি, বাচ্চাদের বড় করেছি এবং একটি ক্যারিয়ার তৈরি করেছি। ফলে আমাদের যা আছে তাই আছে। এবং এটা সব?
না।
পরিবেশ দ্বারা আরোপিত জীবন পদ্ধতিতে আমরা ইতিমধ্যেই সাধারণ সম্মিলিত মূল্যবোধে সংকুচিত। আমরা পরিপক্ক হয়েছি। আমরা আমাদের সারা জীবন ধরে রাখা বিশ্বাসে সন্তুষ্ট নই। তারা আমাদের প্রকৃত পরিচয়ের উন্নয়নে সহায়ক নয়।
আমরা আমাদের আধ্যাত্মিক জাগরণের জন্য প্রস্তুত, যা আমাদের প্রথম প্রাপ্তবয়স্কতার শেষে আমাদের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে প্রাপ্য। সর্বোপরি, আমরা প্রত্যেকে, আত্মার কোষাগারে কোথাও, আমাদের প্রথম শ্বাসের আগে বিদ্যমান ছিল এবং আমাদের শেষ নি breathশ্বাস নেওয়ার পরেও সেখানে থাকবে।
জীবনের মাঝামাঝি থেকে শুরু করে, আমার কাছে মনে হয় যে আমরা আমাদের সত্যিকারের "আমি" আবিষ্কার করার জন্য এই ধনটি উদ্ঘাটনের যোগ্য, একটি গভীর সূচনা, যার ভিত্তি থেকে দ্বিতীয়টি আমাদের জীবনের আগের, নতুন অংশকে ছাড়িয়ে যাবে গঠন করা। আমরা যার জন্মের জন্য, আমাদের গভীরতম আত্মার একটি অনন্য অভিব্যক্তি হওয়ার জন্য। রূপান্তরের জটিল প্রক্রিয়ার কাছে আত্মসমর্পণ না করলে আমাদের জন্য অপেক্ষা করা আনন্দের পূর্ণ পরিসর খুলে দেওয়া। যদি আমরা অভ্যন্তরীণ চেহারায় দ্রবীভূত না হই তবে বড় হওয়া দরকার, এবং কেবল বৃদ্ধ হওয়া নয়।
সর্বোপরি, আমাদের সামনে একটি অনির্দিষ্ট এবং অসীম এক্সটেনসিবল ভবিষ্যত নেই।
চল কথা বলি!
প্রস্তাবিত:
প্রকল্প: আজীবন ট্রমা। তুমি, তুমি যেমন নও
লেখক: লোকোটকোভা মেরিনা উৎস: আমি মনে করি আপনি এই ধরনের মানুষের সাথে দেখা করেছেন। ইতিমধ্যে তাদের শরীরের প্রথম নজরে থেকে, মনে হচ্ছে এই ব্যক্তিটি চায়, যেন লুকিয়ে থাকে, অদৃশ্য হয়ে যায়। তাদের মধ্যে কিছু মনে হয় যে তারা বড় হয় নি - ছোট এবং ভঙ্গুর। চোখ খালি বা অনুপস্থিত মনে হয়, এবং তারা প্রায়ই ভয়ে ভরা হয়। আমরা উচ্চ সম্ভাবনার সাথে বলতে পারি যে আমরা এমন একজন ব্যক্তির মুখোমুখি হয়েছি যিনি শৈশবে প্রত্যাখ্যানের আঘাত পেয়েছিলেন। প্রায়শই তারা অবাঞ্ছিত শিশু, বা পিতামাতার সন্তা
সংস্কারের সময় বা মধ্যজীবনের সংকট
"পার্থিব জীবন, অর্ধেকের মধ্যে, আমি নিজেকে এক অন্ধকার জঙ্গলে পেয়েছি। " / এ। দান্তে বয়স 40 বছর - একটি সময় যখন জীবনের অনেক কিছু বিকশিত হয়েছে, এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং ব্যক্তিগত আনন্দের সময়। শিশুরা বড় হয়েছে, একটি ক্যারিয়ার তৈরি হয়েছে, সম্পর্কও রয়েছে, কিন্তু একটা অনুভূতি আছে যে কিছু অনুপস্থিত। একটি অস্পষ্ট অনুভূতি আছে যে তারুণ্য শেষ হয়ে গেছে, মধ্য বয়স কোন দিন বেঁচে থাকার প্রশ্ন নয় এবং আমি আমার ক্যালেন্ডারের চেয়ে কম বয়সী দেখতে চাই। মানসিক সুস্থতা
আমি তুমি, তুমি কি আমি?
"প্রেমে, আমাদের ছাড়া কেউ আমাদের প্রতারিত করে না।" শক্তিশালী বাক্যাংশ। অন্য কারো মতো, এটি খুব সংক্ষিপ্তভাবে এবং সঠিকভাবে বলে যে প্রেমের সম্পর্কগুলিতে কতটা আত্ম-প্রতারণা রয়েছে। আমরা যখন ভালোবাসার কথা বলি, তখন প্রেমের বস্তুর সাথে যুক্ত হাজার হাজার ছবি আমাদের মাথায় চালু হয়। জীবনে সম্পর্ক না থাকার সমস্যাটি ভালোবাসার জন্য কাউকে খুঁজে পেতে ফুটে ওঠে। আমরা মনে করি যে প্রেম করা সহজ, কিন্তু একজন যোগ্য ব্যক্তির সন্ধান করা, তার দৃষ্টি আকর্ষণ করা এবং দূরে চলে যাওয়া বরং এক
মহিলাদের মধ্য জীবন সংকট। একদিন হঠাৎ করেই বুঝতে পারছো
একদিন এমন একটি দিন আসে যখন আপনি নিজেকে প্রশ্ন করেন: এরপর কি? এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে তাদের ক্যারিয়ারের প্রধান শিখরগুলি ইতিমধ্যে পৌঁছে গেছে, বাচ্চারা বড় হয়েছে এবং তাদের নিজস্ব জীবন যাপন করছে, তার স্বামীর সাথে সম্পর্ক একটি নির্দিষ্ট উপায়ে বিকশিত হয়েছে (বা বিকশিত হয়নি) … এবং এখানে, তাদের জীবনে প্রথমবারের মতো, অনেক মহিলা গুরুত্ব সহকারে ভাবেন:
মধ্য বয়সের সংকট। পুরুষদের মধ্য জীবন সংকট
মিডলাইফ ক্রাইসিস হল চল্লিশ - পঁয়তাল্লিশ বছরে পৌঁছানোর পর জীবনে নতুন লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য নির্ধারণের জন্য একজন ব্যক্তির চেতনার একটি অস্থায়ী প্রস্তুতি, যখন জৈবিক এবং সামাজিক কাজগুলির প্রধান সেট ইতিমধ্যেই সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে, অথবা এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এটা অবশ্যই পূরণ হবে না। "
