2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ধিক্ বুদ্ধি থেকে।
আপনি সম্ভবত এই অভিব্যক্তি শুনেছেন)।
মন থেকে দুriefখ "মন থেকে সুখ" এর চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ।
এর কারণ এই যে, যারা পৃথিবী এবং এর মধ্যে যা কিছু আছে তা দেখার জন্য ঝুঁকে আছে, তারা নিম্নোক্ত কাজগুলো করে: তারা বিশ্লেষণ করে, তুলনা করে এবং তারপর আমাদের চারপাশের সবকিছুর অসম্পূর্ণতা এবং অবিচারের কারণে বিচলিত, রাগান্বিত, দু sadখিত হয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা স্মার্ট মানুষকে বলি যারা:
পড়ুন
একটি শিক্ষা আছে (হয়তো অনেকগুলি)
একটি এলাকায় বা এমনকি অনেক ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ
বুদ্ধিজীবীরা যুক্তি এবং জিনিসগুলি সাজানোর জন্য সক্ষম
জ্ঞানী, জ্ঞানী মানুষ
এবং এমন একটি মনও আছে - প্রতিদিন, ব্যবহারিক।
যারা এটির অধিকারী তারা অগত্যা কলেজ থেকে স্নাতক বা বিশ্ব সাহিত্যের সমস্ত ক্লাসিক পড়েন না। তারা ভুল নিয়ে লিখতে পারে এবং ইতিহাসে আগ্রহী নাও হতে পারে। তারা অর্থনীতি বা অন্য কোন ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করতে কয়েক দশক ব্যয় করে না।
কিন্তু তারা একরকম অনেক কিছু অর্জন করতে সক্ষম হয় এবং তারা সত্যিই সফল এবং … সুখী হয়।
রহস্য কি?)
তারা ভালো গণনা করে।
এটি জটিল সংখ্যার বর্গমূল বের করার ক্ষমতা সম্পর্কে নয়।
তারা শুধু জানে কিভাবে তাদের সময়, সুযোগ এবং অর্থ ভালোভাবে গুনতে হয়। এই ধরনের সম্পদ ব্যবস্থাপনা।
সবাই দরিদ্র শিশুদের গল্প জানে যারা বড় হয়ে সাফল্য এবং আর্থিক সুস্থতা অর্জন করে।
এটা শুধু ভাগ্য নয়। এটি আপনার সম্পদ বরাদ্দ করার, ঝুঁকি নেওয়ার এবং কখন কোন উদ্যোগকে বন্ধ করা বা পরিত্যাগ করা (বা অন্যদের প্রত্যাখ্যান করা) এর জন্য একটি স্বভাব রয়েছে।
2. তারা নতুন জিনিস জিজ্ঞাসা করতে এবং শিখতে লজ্জা পায় না।
ভবিষ্যতের জন্য পর্যাপ্ত খাওয়া বা আজীবনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া যেমন অসম্ভব, তেমনি আপনার শতাব্দীর শেষ পর্যন্ত জ্ঞান সঞ্চয় করাও কাজ করবে না।
বাস্তববাদী মনের মানুষরা খুব সহজেই স্বীকার করে যে লক্ষ্য অর্জনের জন্য অথবা ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য তাদের কাছে তথ্য বা জ্ঞানের অভাব রয়েছে।
রূপকভাবে বলতে গেলে, তারা "স্যুপে কী অনুপস্থিত" লক্ষ্য করে এবং এটি খুঁজে পায়। একই সময়ে (যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ) তারা নিজেদেরকে বিশ্বের সেরা স্যুপ বানানোর কাজটি ঠিক করে না।
3. তারা তাদের জীবন সহজ করে তোলে, আরো কঠিন নয়।
আমরা আরও কঠোর পরিশ্রম করতে শুরু করি, আরও বেশি চেষ্টা করি, যখন আমাদের জন্য কিছু কাজ করে না তখন অতিরিক্ত বিকল্পগুলি নিয়ে আসি - যার ফলে প্রক্রিয়া এবং সাধারণভাবে জীবন জটিল হয়।
প্রকৃতপক্ষে, বাস্তববাদী পন্থা আপনার জীবনে "পরের তলা নির্মাণ শেষ না" করার নির্দেশ দেয়, কিন্তু, বিপরীতভাবে, অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কেটে ফেলতে, আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান দিকে মনোনিবেশ করে।
কখনও কখনও এটি কঠোর পদক্ষেপ নেয়, এক ধরণের লিপ ফরওয়ার্ড, কিন্তু এটি মূল্যবান।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বছরে একবার ভ্রমণের জন্য অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন, নিজেকে সবকিছু অস্বীকার করে। অথবা আপনি কেবল একটি নতুন পেশায় দক্ষতা অর্জন করতে পারেন এবং যেখানে সবসময় গ্রীষ্ম থাকে সেখানে থাকতে পারেন)
আপনি কি মনে করেন এটি খুব জটিল?)
আসলে এই সবই শেখা যায়।
এখানে একটি সহজ হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট।
যে জিনিসগুলি আপনার জীবনকে কঠিন করে তুলছে বা আপনার খুব বেশি সময় নিচ্ছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
এটি সহজ করার তিনটি উপায় চিন্তা করুন।
এর জন্য আপনার কি দরকার? আপনার কার কাছে সাহায্য চাইতে হবে, অথবা আপনি কোন তথ্য অনুপস্থিত?
এটি করার জন্য আপনাকে প্রথমে কী পদক্ষেপ নিতে হবে?
এই প্রশ্নগুলোর উত্তর হতে পারে আপনার আরো উপভোগ্য এবং সফল জীবনের সূচনা)
ওলেনা জোজুল্যা
Gestalt থেরাপিস্ট, Gestalt কোচ
প্রস্তাবিত:
আবেগী বুদ্ধি। যুক্তির ফিসফিস নাকি হৃদয়ের কণ্ঠ ..?
সম্ভবত, আমরা অনেকেই কখনও কখনও বিস্মিত হই যে কোন কিছু মানুষকে বিতর্কিত পরিস্থিতিতে সঠিক শব্দ, উচ্চারণ এবং সঠিকভাবে যুক্তি উপস্থাপন করতে দেয়, অন্য লোকেরা, সম্ভবত কম শিক্ষিত, হারিয়ে যায়, বিভ্রান্ত হয় এবং লক্ষ্য অর্জন করে না। আমরা এই উদাহরণের সন্ধানও করতে পারি যে একই ধরনের প্রাথমিক অবস্থার (সামাজিক, আর্থিক, সাংস্কৃতিক, বয়স) অধীনে, কিছু মানুষ বিপুল সংখ্যক বন্ধু তৈরি করে, আত্মবিশ্বাসের সাথে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে যায়, সহজেই দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসে এবং সঙ্গে
মানসিক বুদ্ধি কী এবং কীভাবে এটি বিকাশ করা যায়
"মা আমাকে বলো আমি কি দিয়ে যাচ্ছি এবং আমি এটা জানতে পারব" জন্ম থেকেই শিশুটি আকর্ষণীয় ছাপ এবং বিভিন্ন আবেগের জগতে নিমজ্জিত। যাইহোক, ঠিক যেমন খাবারের প্রয়োজন, নিরাপত্তা, উষ্ণতা নিজে নিজে তার দ্বারা সন্তুষ্ট হতে পারে না, তেমনি শিশুর মেজাজ এবং অনুভূতিগুলি তার দ্বারা স্বাধীনভাবে বোঝা এবং স্বীকৃত হতে পারে না। শিশুটি কেবল শারীরিক যত্নের ক্ষেত্রেই নয়, মানসিক অবস্থার ক্ষেত্রেও মায়ের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল হয়ে উঠেছে। তার বাবা -মা তার অভিজ্ঞতার নাম রাখেন কিনা, এবং ঠিক কিভ
আবেগগত সাক্ষরতা। হৃদয় দিয়ে বুদ্ধি
ক্লাউড স্টেইনারকে পুনরায় পড়া। এবং আমি ইমোশনাল লিটারেসি সম্পর্কে তার ধারণার সারসংক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই ত্রিভুজ এবং অভিযোজন সাধনা হয় - সম্পর্ক কাজ! “আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক আবেগপূর্ণ সাক্ষরতার শিক্ষা কী নিয়ে গঠিত। আপনি যেকোনো আবেগের প্রতি মনোযোগ দিয়ে আবেগগত সাক্ষরতা শিখতে শুরু করতে পারেন, কিন্তু বছরের পর বছর ধরে আমি দেখেছি যে আমাদের আবেগের বাধার মধ্য দিয়ে সবচেয়ে কার্যকর গেটওয়ে হল আমাদের প্রেম প্রকাশের প্রকৃতি। আবেগগত সাক্ষরতা প্রশিক্ষণ শুরু হয়
আবেগী বুদ্ধি
এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করা কঠিন যেখানে আপনি বলতে পারবেন না কখন আপনার বন্ধু দু sadখী বা কখন আপনার বস রাগান্বিত। আবেগ চিনতে এবং ব্যাখ্যা করার ক্ষমতাকে বলা হয় আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা, বা EQ, এবং এই ক্ষমতা জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানসিক বুদ্ধি কি?
নিয়োগকর্তারা "বুদ্ধি" থেকে কাজ বা দুর্ভাগ্য গ্রহণ করেন না
অভ্যন্তরীণ মনোভাব এবং সাফল্যের উপর তাদের প্রভাব "আপনার মন বিক্রি করুন এবং আত্মার বিভ্রান্তি কিনুন" - ডব্লিউ ডায়ার "বেশিরভাগ শ্রেণিবিন্যাসে, অযোগ্যতার চেয়ে অতিরিক্ত দক্ষতাকে একটি বড় মন্দ হিসাবে বিবেচনা করা হয় …"
