2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনাকে সচেতনভাবে বাঁচতে হবে!
এখানে এবং এখন এই বাস্তবতার উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
সময়ের প্রতিটি মুহূর্তে আপনার কর্ম, চিন্তা এবং কথার জন্য জবাবদিহি করুন।
এবং কি জন্য?
চূড়ান্তভাবে নিজেকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আপনার আসল ইচ্ছা এবং লুকানো প্রেরণাগুলি সন্ধান করুন, আরও সুরেলা হন এবং আরও অনেক কিছু।
কিন্তু আমাদের পৃথিবীতে, যা খুব দ্রুত গতিতে বাস করে, একটি অভ্যন্তরীণ গুণ হিসাবে সচেতনতা পর্যায়ক্রমে বাহ্যিক জীবনে কার্যকলাপের জন্য উৎসর্গ করা হয়। এটি কখনও কখনও বন্ধ হয়ে যায়, এমন এক পর্যায়ে যে একজন ব্যক্তি দুই ঘন্টা আগে ঠিক কী করেছিলেন তা মনে করতে পারেন না, কেন তিনি এটি করেছিলেন বা কেন করেছিলেন, কেন তিনি এমনটি ভেবেছিলেন বা কিছু বলেছিলেন।
আমি সচেতনতাকে আরও "সচেতন" করার প্রস্তাব দিচ্ছি …. এর মধ্যে কিছু জাদু আনুন। তারপরে আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য যেকোনো মুহূর্তে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র রাখার চেষ্টা করতে হবে না, বরং এই ক্রিয়াকলাপ থেকে আগ্রহ, আনন্দ এবং আরও ভাল পেতে হবে।
প্রথমত, আসুন আমরা সম্মত হই যে পৃথিবীর সবকিছুই শক্তিতে পূর্ণ। এবং সমস্ত পরিস্থিতি শক্তিতেও পরিপূর্ণ। আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াটি আলাদা নয়। আপনি যদি বিশ্বে ইতিবাচক চিন্তার জন্ম দেন, আপনি এটি থেকে একই প্রতিক্রিয়া পান। আপনি যা ভাবেন, আপনি যা কল্পনা করেছিলেন, তখন তা সত্য হয়। ইন্টারনেটে এই বিষয়ে প্রচুর উপাদান রয়েছে।
বিশ্বাসের ক্ষেত্রেও তাই। কোনো কিছুতে বিশ্বাস করাও একটি শক্তির প্রবাহিত প্রবাহ, যা একটি নির্দিষ্ট ফলাফলের সাথে বিশ্বকে আপনার কাছে ফিরিয়ে দেবে। এবং এখন আসুন আমরা আপনার সচেতনতা গ্রহণ করি এবং কল্পনা এবং বিশ্বাসের সাথে এটিকে বৈচিত্র্যপূর্ণ করি যাতে এটি কেবল এতেই থাকে না, বরং আমাদের প্রয়োজনীয় দরকারী প্রক্রিয়াগুলি চালু করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছু ক্রিয়া সম্পাদন করেন …. ধরা যাক আপনি ভারী ব্যাগ বহন করছেন। এই মুহুর্তে, আপনি পুরোপুরি সচেতন: আপনার খারাপ লাগছে, আপনি ক্লান্ত এবং ভাবছেন আপনি কখন চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছবেন। পরিবর্তে, এখানে কিছু জাদু যোগ করা যাক। কল্পনা করুন যে ব্যাগগুলি আপনার সমস্যা, কর্ম, একটি অমীমাংসিত সমস্যা (জীবনের যে কোনও ক্ষেত্র থেকে), অসুস্থতা এবং এর মতো। আপনি যা চান জমা দিতে পারেন। তাহলে আপনি এই ব্যাগগুলি কীভাবে বহন করবেন? পৃথিবীর সব কিছুকে বকাঝকা করা, সবে, বকাঝকা করা? আপনি একই ফলাফল পাবেন।
কিন্তু!
আপনি ধৈর্য এবং মর্যাদা অর্জন করে গর্বের সাথে ব্যাগ বহন করতে পারেন, সেরাটিতে বিশ্বাস করুন: "আমি অবশ্যই এই ব্যাগগুলি বহন করব এবং সবকিছু ঠিকঠাক হবে" (পড়ুন: আমি অবশ্যই এই সমস্যাটি সমাধান করব, আমার শক্তি আছে এবং এটি সমাধান করার ইচ্ছা আছে, আমি জানি আমার কোথায় যেতে হবে ")।
অথবা
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন অনেক ব্যবসায়ী সকালে দৌড়ায়? দৌড়ানোকে কেবল ফিট রাখতে চাওয়া বা চিন্তা করা যেতে পারে
প্রতিদিন সকালে উঠে ট্রেডমিল দিয়ে ট্রেডমিলের দিকে যাওয়ার প্রয়োজন হয়।
অথবা আপনি এই প্রক্রিয়াটিকে অন্য প্রক্রিয়ার সূচনা হিসাবে মানসিকভাবে কল্পনা করতে পারেন: একটি ব্যবসায়িক প্রকল্প শুরু করা, একটি সমস্যা স্থাপন করা, সমাধান খুঁজে বের করা ইত্যাদি।
তাহলে আপনি কিভাবে দৌড় শুরু করবেন? ঘুমন্ত, অলস, "ধিক্কার, আবার চালান"? জীবনে আপনার কাজ একই ভাবে চলবে। সবচেয়ে খারাপ জিনিস লক্ষ্য বিন্দুতে পৌঁছানো এবং ফিরে যাওয়া নয় (কারণ আপনি ক্লান্ত, ক্লান্ত, বা অন্য কিছু ঘটেছে)।
কিন্তু!
আপনি সকালে খুব দ্রুত বাইরে যেতে পারেন, তাজা বাতাসে শ্বাস নিতে পারেন, হাসতে পারেন এবং লক্ষ্যে এগিয়ে যেতে পারেন। আপনার পথে বাধা থাকতে পারে (লেইস
ক্রমাগত খোলা, আপনি হোঁচট খেয়েছেন, কোন কারণে আপনি হঠাৎ খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনার চিন্তা ক্রমাগত ভুল দিকে যাচ্ছে, এবং তাই)। চলমান বাধাগুলি আপনাকে বাস্তব জীবনে আপনার লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয় তার একটি অভিক্ষেপ।
সাধারণভাবে, খেলাধুলা (যদি আপনি এই ধারণার অভ্যন্তরীণ গুণাবলীর দিকে তাকান) ব্যবসায়ী ব্যক্তিদের "কম্পন" এর সাথে পুরোপুরি মিলে যায়। খেলাধুলার মাধ্যমে, আপনি স্পষ্টভাবে করতে পারেন
দেখুন কি এবং কোথায় ব্যবসার সমস্যা আছে বা দেখা দিতে পারে।
অথবা
প্রাচীনকালে, আমাদের পূর্বপুরুষরা এই জ্ঞানকে পরিপূর্ণতার অধিকারী ছিলেন এবং সক্রিয়ভাবে এটি ব্যবহার করেছিলেন। তাদের, সম্ভবত, "সচেতনতা" ধারণাটি ছিল না, তবে আরও কিছু কার্যকর ছিল: ম্যাজিক।
মহিলাদের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, যাদু ছাড়া কোন কাজ হয়নি। সুপ তৈরি করা যাদু। তার স্বামী ব্যবসা সফল এবং স্যুপ পরিবেশন কামনা
স্বামী.
থালা -বাসন ধোয়া জাদু।আমাদের কতজন হোস্টেস এখন থালা বাসন করে? কোন মনোভাব নিয়ে? অথবা আপনি একটি প্লেট নিতে পারেন এবং কল্পনা করতে পারেন যে আপনি আপনার জীবনের কিছু দিক ধুয়ে ফেলছেন, পরিষ্কার করছেন, সাজিয়েছেন।
মেঝে ধুয়ে যায় - এবং এখানে যাদু! একটি নির্দিষ্ট মেজাজের সাথে আমার মেঝে, আপনি আপনার পুরো জীবনকে সাজাতে পারেন এবং এটিকে "শ্বাস" করতে পারেন কারণ আপনার অ্যাপার্টমেন্টের পুরো জায়গা মেঝে ধোয়ার পরে "শ্বাস নিতে" শুরু করে।
এরকম অনেক উদাহরণ আছে, কিন্তু এখানে আমি আপনার কল্পনাকে কাজ করে রেখেছি এবং জাদুকরী সচেতনতাকে কাজে লাগানোর জন্য আপনার জন্য শুভ কামনা করছি:)।
প্রস্তাবিত:
স্ব-উন্নতির বেহুদা সম্পর্কে একটু
কারও সাথে আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রশ্ন / অনুরোধে কাজ করা কেন মূল্যবান - একজন পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট। কেন শুধু ইন্টারনেটে নিবন্ধ পড়া এবং ইউটিউবে ভিডিও দেখা মানে নিজের উপর কাজ করা নয়। আচ্ছা, একদম। তদুপরি, নিবন্ধ পড়া এবং ভিডিও দেখা ঠিক এমন ধরণের ব্যস্ততা যা আপনাকে বছরের পর বছর ধরে একই সমস্যায় সসেজ করতে দেয় এবং কিছুই করে না। তা কেন?
সচেতনতা সম্পর্কে
মনোবিজ্ঞানী, রহস্যবিদ এবং সব ধরণের আধ্যাত্মিক শিক্ষার অনুসারীরা প্রায়ই জীবনের প্রতি সচেতন মনোভাবের আহ্বান জানান। এটি বোঝা যায় যে সচেতন হওয়া ভাল এবং যদি আপনি সচেতন হন তবে আপনি একজন ভাল সহকর্মী, এটি জীবনে সহায়তা করে। কিন্তু "সচেতনতা"
“কোন ধরনের নোংরা আমাকে বাঁচতে বাধা দিচ্ছে? ভূমিকা সম্পর্কে একটু। পার্ট 2: বেনিফিট, সোর্স এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে? "
এবং আবার আমি সবাইকে স্বাগত জানাই) আমি আশা করি আপনি ভূমিকা সম্পর্কে আমার নিবন্ধের ধারাবাহিকতার জন্য অপেক্ষা করছিলেন। এখানে, আসলে, এটা। প্রবন্ধের প্রথম অংশ এখানে পড়তে পারেন: সুতরাং, introjects একটি সুবিধা আছে? অবশ্যই আছে। মাধ্যমিক, আমি বলব, এবং, আমার মতে, খুব সন্দেহজনক। কিন্তু, তবুও, তার সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। অবশ্যই, সবার আগে, ভূমিকা - এই মানসিক সুরক্ষা … আরেকটি বিষয় হল যে সমস্ত সুরক্ষা দীর্ঘমেয়াদে মানুষের মানসিকতার জন্য ভাল এবং অনুকূল নয়, তাই বলতে হবে। এবং ভূমি
পাঁচটি বাক্যাংশ যা প্রতিটি শিশুর শোনা দরকার, এমনকি তার বয়স একটু বেশি হলেও
আমরা কোন শব্দগুলি থেকে বাছাই করি, শিশু এবং অন্যান্য লোকদের উল্লেখ করে, তাদের অবস্থা এবং পরবর্তী সম্পর্কগুলি প্রায়শই নির্ভর করে। আসুন এমন শব্দগুলি সম্পর্কে কথা বলি যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আত্ম-মূল্যবোধ তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং তাদের সত্যই সমর্থন করবে। "
একটু একটু করে অভ্যাস পরিবর্তন করুন
যদি আমরা ইঙ্গিতমূলক পাঠের স্তরে আবেগগত নমনীয়তা চাই এবং আমাদের আচরণ আমাদের মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাহলে আমাদের আমাদের ইচ্ছাকৃত আচরণকে অভ্যাসে পরিণত করতে হবে এবং তাদের গভীরভাবে বদ্ধমূল করতে হবে যাতে আমরা আর তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা না করি। বিশেষভাবে চাষ করা অভ্যাসের সৌন্দর্য, আমাদের মূল্যবোধের সাথে যুক্ত এবং প্রেরণার সাথে যুক্ত, তারা অনায়াসে কাজ করে যাচ্ছে, আমরা তাদের প্রতি মনোযোগ দেই বা না দেই। মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে অভ্যাস গঠনের ক্ষমতা কেবল আমাদের উ
