2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি আপনার দুর্বলতা বিকাশ করা উচিত?
জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে, আমাদের দুর্বলতা দেখানো হয়, এবং তাদের বিকাশ করতে বলা হয়। এটি প্রায়শই কর্মক্ষেত্রে হেরফের হয়। যুক্তিটি প্রায় নিম্নলিখিত: এই বা সেই পদ / বেতন পেতে হলে আপনাকে কাজ করতে হবে … একই সাথে, পেশাদার গুণাবলী, অভিজ্ঞতা, জ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত হতে পারে কাঙ্ক্ষিত পোস্ট। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তিনি অনুভব করেন যে তার "পারে" এবং "সামলাতে পারে।"
একটি গাড়ি কল্পনা করুন যা আপনি শুরু করার চেষ্টা করছেন এবং এটি শুরু হবে না। আপনি কিছু করুন, একই সাথে সবকিছু চেক করুন, আপনার বন্ধুদের, পরিচিত মেকানিকদের কল করুন … ফলস্বরূপ, আপনি যে প্রচেষ্টা ব্যয় করেছেন তার জন্য, তিনি সরানো শুরু করলেন এবং থামলেন।
আপনি নিজের সাথে একই কাজ করেন। আপনি আপনার দুর্বল গুণাবলী "চালু" করেন। তাদের প্রতি মনোনিবেশ করুন, আপনার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন (এবং এটি প্রধানত আচরণ এবং মানসিক মনোভাব নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়)। আপনি তাদের শক্তিশালী করতে পরিচালনা করেন, আপনি এমন অনুভূতি পান যা আপনি করতে পেরেছিলেন।
এবং তারপরে আপনার জীবনে একটি চাপের পরিস্থিতি আসে যেখানে আপনি আপনার দুর্বলতাগুলি একটি শালীন স্তরে দেখাতে পারেননি। আরও বেশি, আপনার সহজাত আচরণ প্রবল। আপনি পরিস্থিতি মোকাবেলা করেছেন, কিন্তু বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করেছেন। আপনি বিরক্ত হন, চিন্তিত হন, পরিস্থিতি বারবার বিশ্লেষণ করুন …
দুর্বলতার সুযোগ নেওয়া অন্য কারও কাজ করার মতো। একই সময়ে, আপনি এটি ক্রমাগত করেন। আপনি এটিতে একজন পেশাদারকে প্রতিস্থাপন করছেন এবং অবশ্যই তার স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি এটা করতে পারেন?
এছাড়াও এই প্রক্রিয়ায় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা রয়েছে যা অদৃশ্য থেকে যায়। আমাদের শক্তিগুলো একটু দুর্বল হচ্ছে, "ছায়ার মধ্যে বিলীন হয়ে যাচ্ছে।" প্রকৃতির ভারসাম্য দরকার। আপনার শরীরের ভারসাম্য প্রয়োজন। সবকিছুতে: আবেগ, অবস্থা, গুণাবলী, কর্মে। কোন ভারসাম্য থাকবে না, শক্তি এবং দুর্বলতার সমস্ত শক্তি একটি "বিস্ফোরণে" পৌঁছাবে, এটির নিজস্ব আউটলেট থাকা দরকার, হয় কর্মে বা শরীরে। তাছাড়া, আমরা সার্বজনীন নই, রোবট নই। আমরা সব গুণ সমানভাবে থাকতে পারি না।
কেন দুর্বলতা বিকাশ? দুর্বলতা আমাদের কি দেয়?
যেখানে আমরা দুর্বল তা আমাদের দেখায় কোথায় আমরা খুব শক্তিশালী।
যদি আমরা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা গুণাবলী দ্বারা সমৃদ্ধ হই, তাহলে কেন আমাদের নিজস্ব শক্তি এমন কিছুতে কাজ করার জন্য অপচয় করে যা আমাদের জন্য সম্পদ নয়। ইতিমধ্যেই আছে সেই শক্তিগুলিকে শক্তিশালী করা, আরও গভীর করা ভাল। এই দিক থেকে নিজেকে বিকশিত করুন। আপনার শক্তি আপনার মর্যাদা, আপনার শক্তি, শক্তি, সম্পদ। যখনই আপনাকে দুর্বলতা সম্পর্কে বলা হবে, তাদের বিপরীত দিকে মনোযোগ দিন। একজন সৃজনশীল ব্যক্তির পক্ষে কঠোর কাঠামো এবং কাঠামোর মধ্যে থাকা খুব কঠিন। একই সময়ে, তার অ্যান্টিপোড সৃজনশীলতার অর্ডার নিয়ে আসে। উভয়ই জীবনের সকল ক্ষেত্রে অত্যন্ত মূল্যবান।
অতএব, যদি আপনার দুর্বলতাগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে সেই ব্যক্তির সাথে সিম্বিওসিস তৈরি করুন যার শক্তি আছে। আপনি একে অপরের পরিপূরক হবেন, এবং জীবনের পথে চলতে থাকবেন, উন্নয়নশীল হবেন, প্রত্যেকে তার নিজস্ব শক্তিতে।
বিপরীতের আকর্ষণ. এই ভারসাম্য, সুবর্ণ মানে।
প্রস্তাবিত:
আমরা কিভাবে আমাদের সাথে আচরণ করি তা অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ধারণ করে।
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অতএব, নিজের প্রতি মনোভাব উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিই প্রিয়জনদের জন্য সেরা উপহার হতে পারে। অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, আপনার নিজের পথে জীবন চলতে হবে। যেটা থেকে আমরা খুশি হব তা করা আমাদের জন্য এত কঠিন কেন?
সিস্টেম রAC্যাকেট বা আমাদের সাইক কিভাবে আমাদের একটি ভয়াবহ বৃত্তে চালিত করে
ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েব একটি সুখী জীবনের জন্য বিভিন্ন রেসিপি দিয়ে প্লাবিত হয়েছে: "স্ট্রেস রিলিফের 5 টি ধাপ", "গ্রহণের 10 টি ধাপ", "সুরেলা সম্পর্কের 15 টি নিয়ম" ইত্যাদি। ইত্যাদি, বৈচিত্রগুলি কেবল কল্পনার উড়ানের দ্বারা সীমাবদ্ধ। এই "
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ:
