ম্যানিপুলেশন ম্যানিপুলেশন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"আমি মনোবিজ্ঞান করছি!" ইদানীং, অনেকে মনোবিজ্ঞানে আগ্রহী। আমি প্রায়ই শুনি: "আমি মনোবিজ্ঞানে নিযুক্ত আছি।" আমার কাছে এমন কিছু শোনাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি medicineষধের উপর কয়েকটি নিবন্ধ পড়েছেন, ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলেন বা ক্লিনিকে অস্ত্রোপচার করেছিলেন, বলেছিলেন: "আমি inষধে নিযুক্ত আছি।" অথবা বিমানের দ্বারা ঘন ঘন ভ্রমণকারী: "আমি এয়ারপ্লেন করি।" ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ, ফ্রয়েড এবং জং পড়ার বিষয়ে কয়েকটি প্রশিক্ষণে যাওয়ার পরে, অনেকে বলে: "আমি মনোবিজ্ঞান করি।" এবং তাদের মনস্তাত্ত্বিক যোগ্যতায় এই প্রত্যয় তাদের একধরনের অভ্যন্তরীণ অধিকার দেয় যে তারা সারিতে প্রত্যেককে "নিরাময়" করবে, এবং যে যার হাতে আসবে।

এটা বিস্ময়কর যখন একজন ব্যক্তি তার সচেতনতা বিকাশের জন্য প্রচেষ্টা করে এবং তার নিজস্ব ব্যক্তিগত থেরাপি করার সিদ্ধান্ত নেয়। তিনি মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে আসেন, নিজের নপুংসকতায় অভিভূত হয়ে, তিনি জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চান এবং সাইকোথেরাপির দীর্ঘ পথ শুরু করেন। একজন ব্যক্তি শিখেছে যে দেখা যাচ্ছে যে সে তার সারা জীবন মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতায় কাটিয়েছে, তার সারা জীবন কেউ তাকে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং ক্ষতির ভয়ের ভিত্তিতে তাকে হস্তান্তর করেছে। তিনি এই সব বুঝতে শুরু করেন, এবং যারা এটা করেছেন, তাদের ঘনিষ্ঠদের উপর, যারা সমালোচনা করেছেন, অবমূল্যায়ন করেছেন, হুমকি দিয়েছেন, ভয় দেখিয়েছেন, নিন্দিত করেছেন, লজ্জিত করেছেন, উপহাস করেছেন - এই সব লজ্জা, অপরাধবোধের উপর ভিত্তি করে মনস্তাত্ত্বিক কারসাজি এবং ভয়। লোকটি তার মাথা চেপে ধরে: "আমার Godশ্বর! আমি কিভাবে এটা অনুমতি দিতে পারি?!"

এবং সবকিছু ঠিকঠাক হবে: এই মুহুর্তে, আঘাতটি উপলব্ধি করা হয় এবং আপনি এইভাবে আপনার জীবনযাপনের দায়িত্ব নিতে পারেন, তবে ম্যানিপুলেটরদের উপর রাগ করে কী করবেন? এবং এই ধরনের একজন ব্যক্তি, কয়েক মাস ধরে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে হেঁটে, বাড়িতে আসে, যেখানে কেউ আত্মা বা কান দ্বারা জানে না যে নিয়মগুলি পরিবর্তিত হয়েছে, যে মানসিকভাবে উন্নত পরিবারের সদস্য ইতিমধ্যে "সবকিছু দেখে, সবকিছু জানে, সবকিছু শোনে এবং বোঝে" সবকিছু এবং ডিক্রিফার করতে পারে ", এবং তিনি কোথাও থেকে ঘরের মধ্যে কিছু জঘন্য এবং ভীতিকর শব্দ নিয়ে এসেছিলেন:" এটি হেরফের, আপনি আমাকে ম্যানিপুলেট করেন "," এটি একটি ব্যাখ্যা "," এটি অবমূল্যায়ন "," এটি একটি নিন্দা। " পরিবার হতবাক! অন্যথায় নয়, একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি "সম্প্রদায়" -এ প্রবেশ করেছেন। সেখানে তাকে "মনোবিজ্ঞানী দ্বারা ব্রেইনওয়াশ করা হয়েছিল", এবং সাধারণভাবে এটি সব মনোবিজ্ঞানীর দোষ, এই সব তিনি "আমাদের আগের শান্ত এবং ধৈর্যশীল পরিবারের সদস্যকে (শুধুমাত্র অর্থের কারণে) ম্যানিপুলেট করে।" এবং একটি পরিবারের সদস্য, বাছাই করে, হাউটিজারের মতো "ধাক্কা" শব্দটি পড়ে, এখন যাদের জন্য তিনি ভুক্তভোগী তাদের উপর। কেউ অপরাধ বাতিল করেনি।

এবং এখন বাড়ির পরিবেশ উত্তপ্ত হচ্ছে: আপনি তাকে যা বলুন না কেন, তিনি পরপর সবকিছুর উত্তর দেন: "এটি হেরফের, আমাকে হেরফের করবেন না।" যখন এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যাথা করে, আপনি সর্বত্র এই ব্যথার ভূত দেখতে শুরু করেন, এমনকি যেখানে তারা নেই। এটি ভিকটিমের কাছের চক্রের প্রতি এক ধরনের প্রতিশোধ। এবং ঘনিষ্ঠ ম্যানিপুলেটরদের বিরুদ্ধে প্রতিশোধের অস্ত্র "মনোবিজ্ঞান" হয়ে ওঠে - "আমি মনোবিজ্ঞানে নিযুক্ত আছি।" কিন্তু মনোবিজ্ঞান বলয়ের লড়াইয়ে নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রকৃতপক্ষে, যখন একজন ব্যক্তি অন্যকে বলে: "আপনি আমাকে ম্যানিপুলেট করছেন," এটি প্রাপ্য কিনা বা না, এটি ইতিমধ্যে অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির উপর ভিত্তি করে হেরফের। এমনই কারসাজির কারসাজি।

যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কারচুপি করছেন, অথবা আপনার কাছে মনে হচ্ছে যে আপনি হেরফের করছেন (সর্বোপরি, মনে হতে পারে যখন আপনি বিভ্রান্ত হন, যখন আপনি কিছু ভয় পান বা আপনি কিছু পছন্দ করেন না), চেষ্টা করবেন না প্রতিক্রিয়ায় হেরফেরের জন্য আপনাকে অভিযুক্ত করুন, কিন্তু এই পরিস্থিতিতে আপনার নিজের অনুভূতিগুলি উপলব্ধি করুন এবং যাদের সম্পর্কে তাদের সম্বোধন করা হয়েছে তাদের কাছে তাদের সম্পর্কে বলুন। অপরাধবোধ, রাগ, ভয়, লজ্জা? … কিন্তু মূল সমস্যা হল অনেকের কাছে অনুভূতির ভাষায় কথা বলা উচ্চতর গণিত, সামান্যতম অস্বস্তিতে মনস্তাত্ত্বিক শর্তে সজ্জিত হওয়া সহজ, "ঘুষি" প্রতিক্রিয়ায় প্রতিপক্ষ, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে তার মন এবং জ্ঞান প্রদর্শন করে, কিন্তু আসলে তার উপরে উঠে এসেছে। সর্বোপরি, যখন আপনি বলবেন, "আপনি হেরফের করছেন," তখন আপনি একটি দুর্দান্ত সর্বদর্শী চোখ হয়ে যান।এবং সংলাপ কাজ করে না, কারণ প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনি স্বাভাবিক শুনবেন "আমি হেরফের করছি না, আমি শুধু …"। প্রতিপক্ষের সমস্ত শক্তি প্রতিরক্ষা এবং পরবর্তীকালে আপনার বাগানে পাথর নিক্ষেপের জন্য ব্যয় করা হবে। এটি পরিবারকে হেরফেরের চকচকে চুষে ফেলে।

সর্বোপরি, আপনি যদি ভিন্নভাবে কথা বলতে পারেন যদি আপনি অনুভব করেন বা মনে করেন যে আপনাকে হেরফের করা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, "আমি এটা শুনতে ঘৃণা করি, চলুন বন্ধ করি।" অথবা "আমি এখনই বিরক্ত বা লজ্জিত বা অপরাধী বোধ করছি, দয়া করে থামুন এবং আমাকে জিজ্ঞাসা করুন আমি এখন কীভাবে সাহায্য করতে পারি?" অথবা, যদি আপনি সত্যিই চাপ অনুভব করেন, তাহলে "আপনি হেরফের করছেন" এর পরিবর্তে শুধু "না" বলুন। কিন্তু আপনার নিজের অপরাধবোধ এবং ভয়ের অনুভূতি আপনাকে এই কাজ করতে বাধা দেয় এবং "না" এবং "থামার" পরিবর্তে, "আপনি হেরফের করছেন" এই অভিযোগের প্রতিক্রিয়া শোনা যাচ্ছে।

কেন আমি মনে করি এই শব্দটির উপর জোর দিচ্ছি "মনে হচ্ছিল যে তারা কারচুপি করছে", কারণ যদি আপনি আপনার জীবনে অনেকবার ম্যানিপুলেট হয়ে থাকেন, তাহলে প্রতিবার আপনার মনে হতে পারে যে আপনি অপরাধবোধ করেন এবং ভয় পান যে আপনি ম্যানিপুলেট হয়ে যাচ্ছেন। তথাকথিত ট্রমা প্রক্ষেপণ প্রক্রিয়া। তবে এগুলি আপনার অনুভূতি এবং তাদের জন্য কেউ দায়ী নয়, আপনার কাছে সেগুলি রয়েছে এবং এটি আপনার নিজের উপর কাজ করার জন্য আপনার উপাদান।

এবং ম্যানিপুলেশন বাস্তব হলে কিভাবে বুঝবেন? ম্যানিপুলেশন সর্বদা হিংস্রতা যা অন্য ব্যক্তি আপনার উপর চাপ প্রয়োগ করে যাতে সে আপনাকে যা করতে চায় তা করতে বাধ্য করে, অর্থাত্ বস্তুগত এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয় ধরণের সুবিধা পেতে। এবং ম্যানিপুলেশনগুলি প্রায়ই তিরস্কার, সমালোচনা, ভয় দেখানো, অবমূল্যায়ন, হুমকি, ব্ল্যাকমেইলের সাহায্যে চাপের মতো দেখায়। ম্যানিপুলেশনের সহজ এবং সবচেয়ে সুস্পষ্ট সূত্র: "যদি আপনি না হন … তাহলে আমি করব …"।

বিতর্ক কি কারসাজি? শুধুমাত্র যদি, আপনার মতামত আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়ার জন্য, একজন ব্যক্তি নিন্দা, সমালোচনা, অবমূল্যায়ন বা ভয় দেখানোর আকারে সহিংসতা অবলম্বন করে। মতামত চাপিয়ে দেওয়ার লক্ষ্যের পিছনে নিপীড়িত অহংকে লুকিয়ে রাখে। কিন্তু অনেক মানুষ যে কোন বিরোধকে তাদের দৃষ্টিভঙ্গির উপর আক্রমণ বলে মনে করে এবং তাদের জন্য এটি ইতিমধ্যেই প্রতিরক্ষার সংকেত। দীর্ঘ বিতর্ক অর্থহীন, এটা মেনে নেওয়া সহজ যে দুটি ভিন্ন মত আছে এবং থামবে। বিবাদে, মানুষ কখনও কখনও স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য, সঠিক, দায়িত্বে থাকার জন্য, অর্থাৎ ক্ষমতা অর্জনের জন্য সহিংসতা এবং কারসাজির আশ্রয় নেয়। এটি ম্যানিপুলেটরের একটি অদম্য লক্ষ্য।

কখনও বলবেন না: "আপনি হেরফের করছেন" - এটি অপরাধবোধ এবং লজ্জার উপর ভিত্তি করে একটি ম্যানিপুলেশন, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লক্ষ্য অর্জন করবে না। এমন লোক আছে যারা কেবল হেরফেরের ভাষা শোনে, তাদের সাথে এই ভাষায় কথা বলা সম্ভব। যোগাযোগের প্রধান বিষয় হল নিজের সম্পর্কে সচেতন হওয়া, এবং অন্যকে বিশ্লেষণ না করা।