2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
হিংসা সবচেয়ে উপকারী অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।
এই অনুভূতি এমন একটি পরিস্থিতি চিহ্নিত করে যেখানে কারো কাছে এমন কিছু আছে যা আপনি পেতে চান কিন্তু পারেন না। এই মুহুর্তে, আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু ভুল হয়েছে। এটা আপনাকে চিন্তিত করে।
এটা enর্ষার অনুভূতি নয় যা ধ্বংসাত্মক হতে পারে, কিন্তু এটি মোকাবেলা করার উপায়।
আমরা কীভাবে আমাদের অনুভূতিগুলি পরিচালনা করি তা সরাসরি প্রভাবিত করে যে আমরা অন্য মানুষের সংস্পর্শে আসা পরিবর্তনগুলি অনুভব করি কিনা। এই পরিচিতিতে কি ভুল আছে তা আমরা বলতে পারি? আমাদের কি এই যোগাযোগের ক্ষেত্রে কাজ করার স্বাধীনতা আছে এবং আমরা সাধারণত এর সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারি?
আপনি অবশ্যই "আমি কখনো কাউকে হিংসা করিনি এবং আপনারও উচিত নয়" এই বাক্যটি শুনেছেন।
এটাই সংস্কৃতি।
এই কারণেই, যখন আপনি এই বোঝার মুখোমুখি হন যে আপনি অন্য কারো কাছে কিছু পেতে চান, তখন আপনি কেবল এই জায়গাটিকে উপেক্ষা করেন। যাতে viousর্ষা না হয়।
কিন্তু এটি এখনও আপনাকে কষ্ট দেয়। কিন্তু এই উদ্দীপনা সম্পর্কে সচেতন না হওয়ার জন্য, আপনি দ্রুত এই জায়গায় যে জীবনীশক্তি জন্মে তা পুনরায় বিনিয়োগ করুন। মাইগ্রেন, উদাসীনতা, বিষণ্নতা এই ধরনের বিনিয়োগের জন্য খুবই উপযুক্ত।
আপনি যে সবচেয়ে বিপজ্জনক কাজটি করতে পারেন তা হল গ্রহে vyর্ষার অস্তিত্ব উপেক্ষা করা।
আপনার আকাঙ্ক্ষার সম্বন্ধে জীবনীশক্তির পরিমাণ আপনার জীবন থেকে মুছে ফেলা হবে। এটির সাথে তুলনা করা যেতে পারে যে আপনার জীবনের অর্ধেকটি কেবল আপনার কাছ থেকে নেওয়া হয়েছিল।
হিংসা উপেক্ষা করে উদাসীনতা বাড়ে। এবং উপেক্ষা করা সেই অনুভূতি মোকাবেলার প্রথম এবং সবচেয়ে সাধারণ উপায়।
অভিনয় করাও হিংসার বৈশিষ্ট্য।
যখন আপনি কোন বিষয়ে ousর্ষান্বিত হন, তখন আপনি তা লক্ষ্য করতে চান না। কারণ আপনি যদি আপনার প্রয়োজনগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে কিছু করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, অন্য ব্যক্তির যা আছে তা পেতে চেষ্টা করুন।
কিন্তু আপনি ধূর্ততার সাথে কাজ করতে পারেন - হয় এই ব্যক্তির মর্যাদা, অথবা এই বস্তুর দখল অবমূল্যায়ন করতে। আপনি যাকে enর্ষা করেন তার সাথে যদি আপনি একটু খারাপ ব্যবহার করেন তবে আপনি অবশ্যই আরও ভাল বোধ করবেন।
কমরেডের ব্যর্থতার মতো কিছুই খুশি হয় না।
একমাত্র সমস্যা হল যে আপনার আবার আপনার ইচ্ছাগুলিতে প্রবেশাধিকার নেই। আপনি নিজেকে সেই আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনগুলির সাথে বিভক্ত দেখেন যা আপনি আবার সংযোগ করতে চান।
কিন্তু ধরুন আপনার সাহস আছে স্বীকার করার যে আপনি কারো প্রতি alর্ষান্বিত। এটি নিজেই সম্মানের যোগ্য। এটি আপনার জীবনের একটি অংশকে পুনরায় ফিরে পাওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ যা আপনার কাছে এমন আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত।
হিংসা জীবনীশক্তির ভাণ্ডারের জন্য রেকর্ড ধারক। হিংসা হল এই অত্যাবশ্যক শক্তিটি নিজেকে থামানোর জন্য নয়, যেমন উপেক্ষা করা, উদাসীনতা এবং হতাশা, এবং অন্য ব্যক্তির অবদানকে উপেক্ষা না করে, কিন্তু গঠনমূলক কিছুতে ব্যয় করার সুযোগ।
আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি কিছু চান। কিন্তু তারা মনে করে যে আপনি একই জিনিস চান যা অন্য ব্যক্তির আছে।
এখানেই পছন্দের উদ্ভব হয়।
আপনি যদি গাড়ির প্রতি ousর্ষান্বিত হন তবে আপনাকে নিজেকে একটি ব্যয়বহুল গাড়ি কিনতে হবে না। এবং একটি বই লেখা, যদি আপনি বইটি নিয়ে alর্ষান্বিত হন, তাহলে এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে না।
কিন্তু গাড়ি বা বইয়ের পিছনে কী ধরনের প্রয়োজন রয়েছে তা থামিয়ে দেখার জন্য আপনার অনন্য সুযোগ।
প্রস্তাবিত:
আমার তোমার সাথে খারাপ লাগছে, কিন্তু তুমি ছাড়া এটা আরও খারাপ। কোডপেন্ডেন্সি ভালোবাসা নয়
সম্প্রতি আমি কোড নির্ভরতা এবং কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের অধ্যয়নে অনেক কাজ করছি। কোডপেন্ডেন্সি হল আমাদের সময়ের দুর্যোগ। যখন কেউ তাদের জীবন, সুখ, আবেগ ইত্যাদি রাখে। অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কোডপেন্ডেন্সি সবসময় অসৎ এবং সর্বদা কারসাজি করে। এটি এমন একটি সম্পর্ক যেখানে একজন শিকার এবং অন্যজন আক্রমণকারী। একটি সম্পর্ক যেখানে তৃতীয়টি প্রায়শই উপস্থিত হয় - লাইফগার্ড। একটি সম্পর্ক যেখানে প্রত্যেকে একে অপরের সাথে ক্রমাগত ভূমিকা পরিবর্তন করছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে বিশ্বের%% মা
আমি আমার জীবনে দুর্ভাগা কেন? কেন কেন
সারা বছর ধরে, মানুষ নিজেকে প্রশ্ন করে: কেন আমি ধনী হতে চাই, এবং আমার সারা জীবন আমি কিছুই শেষ করি না কিন্তু শেষগুলি পূরণ করি; কেন আমি একজন যোগ্য জীবন সঙ্গীর সাথে দেখা করতে পারছি না; আমি যে সমস্ত পুরুষদের কাছে আসছি তারা কেন দুর্বল, পরাজিত, মহিলা বা গিগোলো;
পরিবারে যেখানে সবকিছুই ভাল, সেখানে কিছু কিছু বাচ্চাদের সাথে ভাল নয়
এই বিষয়ে একটি ছোট্ট নোট, যেমন প্রায়ই সম্প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সুখী পরিবারগুলি যোগাযোগ করতে শুরু করেছে, এবং অবশ্যই, একদিকে, এটি আনন্দদায়ক যে এই ধরনের পরিবার রয়েছে, কিন্তু কিছু কারণে শিশুদের সাথে কিছু ঘটছে এই পরিবারগুলি, কিন্তু তা নয়, উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা নিজেদের মধ্যে হিংস্রভাবে লড়াই করে, বা শিশুদের দীর্ঘমেয়াদী অর্জিত লক্ষণ থাকে না - তোতলামি, এনুরিসিস, ট্যানট্রাম, ভারী ওজন ইত্যাদি। সেজন্যই এটা.
আমাদের কেন খারাপ লাগছে?
একটি নির্দিষ্ট ধরণের চিন্তাভাবনা রয়েছে যা আমাদের মেজাজকে সরাসরি প্রভাবিত করে, আমরা সেগুলি লক্ষ্য করতে এবং ট্র্যাক করতে সক্ষম হই, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা কেবল এই চিন্তাধারাগুলিতে মনোযোগ দেই না। আমি নেতিবাচক স্বয়ংক্রিয় চিন্তার (WE) কথা বলছি। এটা কি?
একটি ভাল সমাপ্তি একটি ভাল শুরু
আগামী বছর তার যৌক্তিক সমাপ্তিতে আসছে। রাস্তায় আলো ইতিমধ্যেই জ্বলছে, গাছগুলি সুগন্ধযুক্ত, এবং নতুন বছরের দোকানের জ্বর প্রায় চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে। হায়, এই সমস্ত বহু রঙের এবং ব্যস্ততার পিছনে মূল জিনিসটি মিস করা মোটেও কঠিন নয় - সংক্ষেপে। অবশ্যই, আমি কর্মক্ষেত্রে বার্ষিক প্রতিবেদন জমা দেওয়া এবং বিল পরিশোধ না করার অর্থ দিচ্ছি না, যদিও, কেন নয়, এবং তাও)। যাইহোক, আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু আছে - আবেগ, চিন্তাভাবনা, অভিজ্ঞতার একটি সম্পূর্ণ বোঝা 12 মাসের মধ্যে জমা হয়েছে। এবং আমি
