2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের সকলেরই জীবনে এমন প্রেক্ষাপট রয়েছে যেখানে আমরা কিছু সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করতে চাই।
এবং এমন কিছু প্রেক্ষাপট আছে যেখানে আমরা কিছু পরিবর্তন করতে চাই, সম্ভবত প্রেক্ষাপটগুলিও নিজেদের পরিবর্তন করতে চায়।
এবং এখানে বিস্ময়কর মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জামগুলি আমাদের সহায়তায় আসে।
প্রায়শই আমরা এগুলি স্বজ্ঞাতভাবে ব্যবহার করি, কেন এটি এক এবং অন্যটি নয় তা চিন্তা না করেই।
জীবনে কিছু সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল আচারের মাধ্যমে।
আচার -অনুষ্ঠানের সাহায্যে মানুষ সম্পর্ককে শক্তিশালী করে, কোন কিছুর প্রতি তাদের আস্থা, উদ্বেগ দূর করে।
উদাহরণস্বরূপ, রাতের খাবারের জন্য রবিবার পারিবারিক সমাবেশ, একই সময়ে পিতামাতার কাছে ফোন কল, শনিবার বা রবিবার চার্চে (বিশ্বাসীদের জন্য) যাওয়া ইত্যাদি।
কিন্তু যখন আমাদের জীবনে পরিবর্তন, পরিবর্তন, অন্যান্য স্তরে প্রবেশের প্রয়োজন হয়, তখন আচার আমাদের সাহায্যকারী নয়।
এই ক্ষেত্রে, সৃজনশীলতা অপরিহার্য।
আমরা এমন কাজ এবং কাজের কথা বলছি যা স্বাভাবিকের মতো নয়।
"ভিন্ন" বাস্তব পরিবর্তন শুরু করার জন্য সবচেয়ে সঠিক শব্দ। এটি, নিজস্ব উপায়ে, সৃজনশীলতা। এমনকি যদি এটি একটি নতুন আচার তৈরির মধ্যে থাকে।
আমার এক ক্লায়েন্টের বহু বছর ধরে একটি বিশেষ আচার ছিল।
প্রতি সোমবার সকাল:00: at০ মিনিটে তিনি বন্ধুদের সাথে একটি ছোট ব্রেকফাস্ট ক্যাফেতে দেখা করতেন.. কর্ম সপ্তাহ শুরু হওয়ার আগে এরকম একটি সাপ্তাহিক বৈঠক ছিল একটি গ্যারান্টি যে সপ্তাহটি সফল এবং লাভজনক হবে।
এটা কাজ করেছে. তদুপরি, তরুণরা এমনকি লক্ষ্য করতে শুরু করে যে তাদের মধ্যে একজন যে কোনও কারণে "সোমবারের ত্বরণ" সপ্তাহটি মিস করেছে তা ভাল যাচ্ছে না।
সাধারণভাবে, অনুষ্ঠানটি পালন করা হয়েছিল এবং প্রশংসা করা হয়েছিল।
এক সোমবার, ইলিয়া (তার নাম সেটাই হোক) বিশেষভাবে খারাপ মেজাজে জেগে উঠল। আমি কিছুই চাইনি। সব আনন্দ ছিল না। কর্মক্ষেত্রে, অপ্রীতিকর পরিবর্তনের পরিকল্পনা করা হয়েছিল। অনেক জরুরি বিষয় এবং গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন ছিল।
ইলিয়া উঠল, প্রস্তুত হল, কফি পান করল, উঠোনে বেরিয়ে গেল এবং সোমবারের বৈঠকে যাওয়ার জন্য গাড়িতে উঠতে চলেছিল, যখন হঠাৎ সে ভাবল: "নাফিগ!"
তিনি হঠাৎ করে ঘুরে দাঁড়ালেন, খেলার মাঠে গেলেন, মাটি থেকে একটি ছেঁড়া বাচ্চা বল তুলে নিয়ে রিংয়ে ফেলে দেওয়ার অনুশীলন শুরু করলেন।
তাই সে অনেকক্ষণ লাফিয়ে উঠল, যতক্ষণ না সে একটি ছোট মেয়েকে কাঁদতে কাঁদতে দেখে।
ঘুমন্ত শিশুটি তাকে ছেঁড়া লেইস বাঁধতে দেয়নি এবং হৃদয় বিদ্রুপ করে চিৎকার করে। ইলিয়া তাদের কাছে গিয়ে ছেলেটিকে দেখাতে লাগল কিভাবে বলটি মাটিতে ফেলে দিতে হবে এবং তা বাউন্স করতে দেখবে।
দেখা গেল যে মেয়েটি তার বোনের সন্তানের সাথে হাঁটছে, যার সাথে সকালে যাওয়ার সময় কেউ ছিল না, যখন সে ব্যবসা করতে গিয়েছিল।
এক বছর পর তাদের বিয়ে হয়। বিবাহিত এবং সুখে বিবাহিত 6 বছর।
এবং তারপর থেকে, একটি গুরুত্বপূর্ণ বা দায়িত্বশীল দিনের আগে, ইলিয়াকে প্রায় 10 মিনিটের জন্য খেলার মাঠে বলটি রিংয়ে নিক্ষেপ করার জন্য তাড়াতাড়ি বাড়ি ছেড়ে চলে যেতে হবে।
এবং সেই সপ্তাহে, যখন তিনি কর্মস্থলে "সোমবার ত্বরণ" মিস করেছিলেন, সত্যিই কঠিন হয়ে উঠেছিল এবং খুব আর্থিকভাবে সফল ছিল না …
কিন্তু ইলিয়া তাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সুখী হিসাবে মনে রাখে।
প্রস্তাবিত:
ক্ষমা করার আচার। আমূল ক্ষমা করা বা নিজেকে হত্যা করা?
হ্যাঁ, এখন ফ্যাশনেবল বিষয় হল "ক্ষমা"। আপনি, স্বামী, সন্তান, বাবা -মা, মনিব, নৈতিক দানব, বদমাশ যারা আপনার ক্ষতি করেছে। "আপনার ক্ষমা না করার অধিকার আছে" অবস্থানটি বিবেচনা করা হয় না। এবং এটি অবিলম্বে ভয়াবহতা সৃষ্টি করে। ভিন্ন হওয়া মানেই খারাপ হওয়া। নিন্দিত ও সমালোচিত হন। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি ফাঁদে পড়ে। ম্যানিপুলেশনের একটি জালে, যা আরও বেশি আসক্তিযুক্ত। আপনি কেন ক্ষমা চাইতে চান?
এবং অর্থ উপার্জনের অর্থ? স্ব-নাশকতা
ক্লায়েন্ট একটি অনুরোধ নিয়ে এসেছিলেন: "আমি একটি নতুনের জন্য একটি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই, আমাকে কাজের পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন।" কে: যে চাকরিতে আমি সবকিছু পছন্দ করি - আকর্ষণীয়, বাড়ির কাছাকাছি, কিন্তু সামান্য বেতন। এটা উপযুক্ত মনে হয়, কিন্তু বেতন সামান্য, আমি আরো চাই। কে:
মায়ের সৃজনশীলতা বা সৃজনশীলতার পর্যায়
সবচেয়ে সৃজনশীল সম্প্রদায় স্থপতি এবং ওয়েব ডিজাইনার নয়। এই হল মামী। আমি এখন এটা প্রমাণ করব। মায়েরা - এটা কে? এরা অল্পবয়সী এবং সবসময় অভিজ্ঞ মহিলা নয় যাদের হঠাৎ খুব চাহিদা সম্পন্ন ক্লায়েন্ট থাকে। তার ছুটি নেই, আচরণের একটি ধ্রুবক কৌশল। ক্লায়েন্ট হঠাৎ, প্রতিবারই তিনি নতুন কিছু নিয়ে আসেন, তার অনেক চাহিদা থাকে। তিনি একই সাথে রক্ষাহীন এবং সর্বশক্তিমান। আপনি যদি বড় ছেলেদের দ্বারা বিরক্ত হয়ে থাকেন যারা দাবি করেন যে আপনি "
সৃজনশীলতা শুধু আত্মপ্রকাশের জন্য নয়
আর্ট থেরাপি কি? আর্ট থেরাপির মূল লক্ষ্য হল ব্যক্তিত্ব বিকাশের সমন্বয় সাধন আত্ম-প্রকাশ এবং আত্ম-জ্ঞানের ক্ষমতার বিকাশের মাধ্যমে। উনিশ শতকে, বিখ্যাত সুইস মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে। সৃজনশীলতার প্রক্রিয়াটিকে বাস্তবতার অধ্যয়ন, নতুন, পূর্বে লুকানো দিকগুলির জ্ঞান এবং এই সম্পর্কের মূর্ত একটি পণ্য তৈরি হিসাবে দেখা যেতে পারে। শিল্প আমাদের একটি বিশেষ প্রতীকী আকারে একটি আঘাতমূলক দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি পুনর্গঠন করতে এবং সৃজনশীল ক্ষমতার ভিত্তিতে এই পরিস্থিতির পুনর্গঠনের মাধ্যমে এর সমাধান খু
যারা নিয়মিত একজন সাইকোলজিস্টের কাছে যান এবং সত্যিই চান এবং দ্রুত ফলাফল আশা করেন তাদের সমর্থনে
দীর্ঘদিন ধরে, থেরাপিতে যাচ্ছি, আমি স্বস্তি আশা করেছিলাম। এবং আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এখন আমি নিজের সম্পর্কে নতুন কিছু শিখব এবং ধাঁধাটি একত্রিত হবে এবং আমার জীবনের যাদুকর রূপান্তর শুরু হবে। অথবা আমি আরও ভাল বোধ করি। এবং একবারে আমার জীবনের সব ক্ষেত্রে। ভাল, বা অন্তত আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এবং থেরাপিস্টের সাথে প্রতিটি বৈঠক থেকে, আমি নিজের সম্পর্কে কিছু নতুন উপলব্ধি বহন করেছি। আমি কিভাবে এবং কেন একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করি তার একটি নতুন দৃষ্টি। আমি কেন একটি
