2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইতিবাচক চিন্তাভাবনার পাঁচটি বিপজ্জনক মনোভাব।
এখানে এমন কিছু মনোভাব রয়েছে যা অনেকেই বিশ্বাস করে, কিন্তু এটি তাদের সুখী করে না।
1.. "আমি চাই এবং হবে"
এই ধরনের অবস্থান একজন ব্যক্তির জীবনের প্রতি শিশুর মনোভাব বজায় রাখার লক্ষ্যে, এটি তার শিশুসুলভতার একটি অজুহাত এবং তাকে বেড়ে ওঠা এবং পরিপক্কতা থেকে বিরত রাখার চেষ্টা, আকাঙ্ক্ষার নিondশর্ত অভ্যন্তরীণ মান বজায় রাখা এবং দায়িত্বের অবমূল্যায়ন। আমরা কিন্ডারগার্টেনে নেই, এবং জীবনের সবকিছুই এখন আমরা যেভাবে চাই তা নয়।
2. "যত তাড়াতাড়ি আপনি চান, আপনি মহাকাশে উড়তে পারেন"
এটি বিশ্বাস করা হয় যে যদি আপনি ক্রমবর্ধমান চাঁদে ভাল স্বপ্ন দেখেন, তবে মহাবিশ্ব নিজেই আপনার যা ইচ্ছা তা রূপালী থালায় উপস্থাপন করবে। যাইহোক, খুব কম মানুষই মনে করেন যে স্বপ্ন দেখা যথেষ্ট নয়, এটি করাও প্রয়োজন।
". "যদি আপনি ভাল করতে চান - এটি নিজে করুন"
দায়িত্ব অবশ্যই ভাল, কিন্তু সংযম। আপনি কেবল নিজের এবং আপনার জীবনের জন্য, আপনার কর্মের জন্য, আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তার জন্য আপনি দায়িত্ব নিতে পারেন এবং নেওয়া উচিত। জীবন এমন অনেক পরিস্থিতি নিয়ে গঠিত যা আমরা প্রভাবিত করতে পারি না। এবং যদি আমরা এই ধরনের প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য নিজেকে কুঁচকে যাই, তাহলে আমরা একটি নিউরোসিস উপার্জন করতে পারি।
4. "যাই হোক না কেন - হাসি"
মানুষের মানসিকতায় অপ্রয়োজনীয় কিছুই নেই এবং দৈনন্দিন জীবনে গৃহীত অনুভূতিগুলিকে "ভাল এবং খারাপ" এর মধ্যে ভাগ করা আমাদের মূল্যায়নমূলক চেতনার ফল। একটি সিস্টেম হিসাবে মানসিকতার জন্য, প্রতিটি অনুভূতি প্রয়োজনীয় এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিযোগিতা করার জন্য, আপনার স্বার্থকে এগিয়ে নিতে, আপনার ইচ্ছা, ধারণা এবং বিশ্বাসকে রক্ষা করতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করার জন্য রাগ এবং আগ্রাসন প্রয়োজন।
5. "কোন সমাধানযোগ্য সমস্যা নেই"
সমাধানযোগ্য সমস্যা আছে! এবং তাদের মধ্যে অনেক আছে। এবং আমাদের জীবনে সাধারণভাবে, এবং বিশেষ করে সাইকোথেরাপিতে। সাইকোথেরাপি সত্যিই অনেক কিছু করতে পারে, কিন্তু সবকিছু নয়! আমরা সর্বশক্তিমান নই। আর এটাই বাস্তবতা। এবং যদি আমরা এই বাস্তবতাকে গ্রহণ না করি, তাহলে আমরা বিকৃত বাস্তবতাকে সমর্থন করি, বাস্তবতা সম্পর্কে বিভ্রমকে সমর্থন করি, সক্রিয়ভাবে এবং ক্রমাগতভাবে তৈরি এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের দ্বারা আমাদের চেতনার উপর আরোপিত।
প্রস্তাবিত:
নারী ও পুরুষের যৌনতা। বিভিন্ন লিঙ্গের লিঙ্গের প্রতি মনোভাব
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি সাম্প্রতিক জরিপ, "আপনি বরং একটি সফল পোশাক ক্রয় বা আশ্চর্যজনক যৌনতা চান?" নিম্নলিখিত ফলাফল দিয়েছেন: মহিলারা 46%এবং কেনাকাটা - 41%এ কেনা পছন্দ করেছেন; পুরুষরা 14%এবং যৌনতা - 76%এ কেনাকাটা পছন্দ করে। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে, নারীদের জীবনের চেয়ে পুরুষের জীবনে যৌনতা একটি বড় স্থান নেয়। এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, সেক্স সম্পর্কে গড়পড়তা নারী ও পুরুষের ভিন্ন মনোভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বিয়ের রাত, অপহরণের মুহূর্ত, একজন মহিলার জীবন
জীবনের ইতিবাচক পদ্ধতির বিপদ কী? ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের ক্ষতি এবং ফাঁদ কী?
"কিভাবে একজন সাইকোথেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করতে পারেন? তিনি আপনাকে শেখাবেন কিভাবে সব বিষয়ে ইতিবাচক হতে হয় এবং মজা করতে হয়।" সাইকোথেরাপির সারাংশের এমন একটি সাধারণ এবং ভুল ধারণা সব সময় শোনা যায়। আসুন একটি গ্লাস কল্পনা করি যা সরিষা জলে ভরাট করা হয়, যার দেয়ালে ছাঁচ একটি পুরু স্তরে বৃদ্ধি পায়। আপনি এই গ্লাস বিশুদ্ধ এবং মিষ্টি পানিতে যতই pourালুন না কেন, আপনি কখনই আনন্দ অনুভব করবেন না, কেবল ঘৃণা পাবেন। আবেগের ক্ষেত্রেও তাই। আপনি যদি অতীতের অভিজ্ঞতার নেতিবাচক
মনোভাব যা জীবনে হস্তক্ষেপ করে
অনেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন: নেতিবাচক মনোভাব কি কীভাবে নেতিবাচক মনোভাব খুঁজে পাওয়া যায় কিভাবে এই সেটিংস এর মাধ্যমে কাজ করতে হয় কীভাবে নিজেকে সমর্থন করবেন যাতে সেটিংস আবার ফিরে না আসে। নতুন বিশ্বাসের "শিকড়"
একটি ইতিবাচক ইতিবাচক নয়
পজিটিভ পজিটিভ না আমাদের প্রত্যেকেরই কোন না কোন আদর্শ এবং বিশ্বাস আছে। এটি অবশ্যই সম্মানের আদেশ দেয়। কিন্তু কখনও কখনও, বিশ্বাসের পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, 15 বছর আগে কাজ করা যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি কেবল পুরানো বা ভুল বলে প্রমাণিত হয়েছিল। সুতরাং, আজ আমরা কুখ্যাত ইতিবাচক চিন্তার মানুষের মনের বিরুদ্ধে সহিংসতার কথা বলছি। জুলিয়া, কি ঘটছে তার বর্ণনা দাও। - আজ, আধুনিক সমাজ ভোগের নীতির চারপাশে গঠিত। লোকেরা তাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি গ্রাস করে এবং খুব কম লোকই প্রশ্ন কর
পৃথকীকরণের পাঁচটি বিপজ্জনক মানসিক পরিণতি
জীবন এবং স্বাস্থ্যের উপর কোভিড -১ of এর নেতিবাচক পরিণতি সকলের কাছে স্পষ্ট। কিন্তু সবকিছু পাস, এবং এটি পাস হবে। যেমন ভ্লাদিমির পুতিন বলেছেন: "আমরা এই করোনাভাইরাস সংক্রমণকেও পরাজিত করব।" চলবে… করোনাভাইরাস পরবর্তী জীবন কেমন হবে? অন্যদের মতো, "
