2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
দম্পতিদের মধ্যে আসক্ত সম্পর্কের সমস্যা
একটি জোড়ায় একটি নির্ভরশীল সম্পর্ক পিতামাতার পরিসংখ্যান থেকে অসম্পূর্ণ বিচ্ছেদের ফলাফল। আবেগপ্রবণ ব্যক্তির জন্য একটি অংশীদার একটি সম্পর্ক বস্তু হিসেবে ব্যবহার করা হয় যাতে পিতামাতা-সন্তানের চাহিদা মেটাতে পারে। অতএব, এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে শিশু-পিতামাতার বর্ণালীর চাহিদাগুলি রয়েছে-নিondশর্ত ভালবাসায়, বিচারহীন গ্রহণযোগ্যতায়। পূর্বোক্ত অর্থ মোটেই এই নয় যে পূর্বোক্ত চাহিদার পরিপক্ক অংশীদারিত্বের কোন স্থান নেই, তারা কেবল সেখানে প্রভাবশালী নয়।
সম্পর্কের মধ্যে আসক্তির সবচেয়ে আকর্ষণীয় ঘটনা এখানে:
সবকিছু ব্যক্তিগতভাবে নেওয়া
অজুহাত তৈরি করার ইচ্ছা
বিরক্তির প্রবণতা
অপরাধবোধ যা সহজেই উদ্ভূত হয়
একটি মূল্যবান অংশীদার হতে ইচ্ছা
সঙ্গীর কাছ থেকে অনুমোদন পাওয়ার ইচ্ছা।
মানসিকভাবে আসক্ত ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেকে একটি শিশুর অবস্থানে রাখে। অংশীদার তিনি তাকে মূল্যায়ন, নিয়ন্ত্রণ, নিন্দা, নির্দেশনা, অভিযুক্ত, আপত্তিকর হিসাবে উপলব্ধি করেন। এবং যদিও এর সাথে বাস্তবতার খুব কম সম্পর্ক থাকতে পারে, কিন্তু ঘূর্ণিঝড়ের মতো বিষয়গত বাস্তবতা পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার ফানলে প্রবেশ করে এবং আবেগ নির্ভর ব্যক্তির জন্য তার একমাত্র বাস্তবতা হয়ে ওঠে।
তদনুসারে, অংশীদারের যে কোনও প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন, নিয়ন্ত্রণ, নিন্দা, নির্দেশ, অভিযোগ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এই প্রশ্নের সাথে একজন সঙ্গীর বার্তা: "তুমি কোথায়?" অস্পষ্টভাবে তার পক্ষ থেকে নিয়ন্ত্রণ হিসাবে অনুভূত। যদিও এটি আগ্রহ, উদ্বেগ, উদ্বেগ, অংশগ্রহণ হতে পারে …
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ব্যক্তি অভ্যাসগতভাবে একটি শিশুসুলভ অবস্থান গ্রহণ করে, অন্যকে পিতামাতার অবস্থানে রাখে। যদি কোনও অংশীদার এই অবস্থানটি গ্রহণ করে, তবে উভয় অংশীদারদের কাছে পরিচিত একটি খেলা শুরু হয়: "আপনি আমাকে ভালবাসেন না, আপনি আমাকে গ্রহণ করেন না, আপনি বুঝতে পারেন না, আপনি প্রশংসা করেন না …"
এগুলি এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে সম্পর্কের মধ্যে অনেকগুলি আবেগ দেখা দেয়, তাদের সংযত করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং এর থেকে ঘন ঘন দ্বন্দ্ব হয়, প্রায় নীলের বাইরে।
কি করো?
- শিশুর অবস্থানে পড়া থেকে বিরত থাকুন। এটি করার জন্য, আপনার স্বয়ংক্রিয় সম্পর্কের ধরণ চিনতে গুরুত্বপূর্ণ। যদি সন্তানের অবস্থানের হিট পয়েন্টটি ওভারশট হয়, তবে কিছু করা ইতিমধ্যে কঠিন। এটা শেখা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যোগাযোগ করার আগে, সচেতনভাবে নিজেকে একটি শিশুসুলভ অবস্থানে না রাখা, নির্দোষতা এবং আত্ম-গ্রহণের অনুমানের অবস্থান বজায় রাখা।
- আত্ম -গ্রহণযোগ্যতা তৈরি করা - তাদের গুণাবলীকে গ্রহণযোগ্য, সম্ভব হিসাবে গ্রহণ করা, তাদের থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার চেষ্টা না করে। আপনি যত বেশি নিজের মধ্যে গ্রহণ করতে পেরেছেন, ততই ভাল, আরও সামগ্রিক, সংহতকরণ, আপনার পরিচয় আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে উঠছে: আমি এমন একজন ব্যক্তি এবং আমি ঠিক আছি। তারপরে নির্ভর করার মতো কিছু আছে, স্থায়িত্ব দেখা দেয়।
এবং তার আগে, মানসিক এবং আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার মাধ্যমে কাজ করা প্রয়োজন, যা এক সময় এই অবস্থার সৃষ্টি করেছিল সন্তানের অবস্থানে, সেইসাথে এই ধরনের আচরণের সাথে যুক্ত মৌলিক বিশ্বাসগুলোকে চিহ্নিত করার জন্য। এই প্রাথমিক পর্যায় ছাড়া, উপরে বর্ণিত কাজটি অকার্যকর হবে এবং ফলাফলগুলি অস্থিতিশীল। এবং এটি একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে করা ভাল।
নিজেকে ভালোবাসো!
প্রস্তাবিত:
একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তি বা কীভাবে তারা আসক্ত সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে
এটা সব ভুতুড়ে শুরু। একজন পুরুষ - একজন মহিলা বা একজন পুরুষ - নিজের জন্য একটি সম্পূর্ণ সাধারণ জীবন যাপন করেন, ভাল, সেখানে, পড়াশোনা / কাজ / সন্তান বা অন্য কিছু, পার্থিব, প্রতিদিন। এবং সাধারণভাবে, সবকিছু কিছুই বলে মনে হয় না, তবে কেবল শক্তি নেই। হয় এই যে জীবনে খুব বেশি "
একটি আসক্ত ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ ফোকাস এবং থেরাপিস্টের সমস্যা
এই পাঠ্যে, আমি আসক্ত থেরাপিকে প্রাথমিকভাবে একটি চরিত্রগত কাঠামোর সাথে কৌশলগত কাজ হিসাবে বিবেচনা করার প্রস্তাব দিচ্ছি যা থেরাপিউটিক সম্পর্কের জন্য একটি নির্দিষ্ট বিন্যাসকে সংজ্ঞায়িত করে। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে Gestalt পদ্ধতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগত টুলকিট হচ্ছে সচেতনতার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করা। আসক্ত ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার সময়, আমরা প্রাথমিকভাবে আসক্তির সত্যতা সম্পর্কে সচেতনতার সাথে কাজ করি। আমরা ব্যর্থ হব যদি আমরা "
একজন ব্যক্তি সমস্যা নয়, সমস্যা একটি সমস্যা
বর্ণনামূলক পদ্ধতি আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে অপেক্ষাকৃত তরুণ প্রবণতা। এটি XX শতাব্দীর 70-80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডে উদ্ভূত হয়েছিল। পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন মাইকেল হোয়াইট এবং ডেভিড এপস্টন। তাদের সাক্ষাতের সময়, এই মনোবিজ্ঞানীদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব কিছু ধারণা ছিল, এর সমন্বয় এবং আরও বিকাশ যার ফলে মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন দিকের উদ্ভব ঘটে। মাইকেল এবং ডেভিড একসাথে বিবাহিত দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করেছিলেন, কখনও কখনও দ
"আমার কোন সমস্যা নেই - এটা তার / তার সম্পর্কে" অথবা বিবাহিত দম্পতিদের সাথে কাজ করা কেন কঠিন হতে পারে
বিবাহিত দম্পতিদের বেশ কয়েকটি কারণে যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং ক্রমাগত লড়াই করার প্রবণতা আমাদের কাজের মধ্যে যে বিকল্পগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার মধ্যে একটি। বৈবাহিক সাইকোথেরাপিতে প্রতিরোধের অন্যান্য প্রকাশ চিহ্নিত করা হয়েছে, যা নিচে আলোচনা করা হবে। • ভাগ্যবাদ … “আমাদের প্রথম সাক্ষাতের পর থেকে আমরা সবসময়ই এরকম ছিলাম। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় পিতামাতা এইভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি জানি না আপনি কিভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারেন, আমরা যা চেষ্টা করেছি তা
বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্কের গতিশীলতা
মানুষ যখন একে অপরকে চিনে এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে শুরু করে, তখন এটা খুবই স্বাভাবিক যে তারা একরকম একে অপরকে খুশি করার জন্য তাদের আত্মা এবং ব্যক্তিত্বের সেরা দিকগুলিকে একত্রিত করে। একসাথে বসবাস শুরু করার পরে, তারা প্রায়শই তাদের সাধারণ জীবনধারা গঠনের জন্য, এক ধরণের সাধারণ পৃথিবী গড়ে তোলার জন্য সাধারণ প্রচেষ্টা করে। এইভাবে, তারা সমস্ত "
