2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের আত্মপ্রেম কিসের উপর নির্মিত? প্রায়শই ছবিতে আমি নিখুঁত। যখন আমরা নিজের একটি নির্দিষ্ট চিত্রের সাথে সামঞ্জস্য করি তখন আমাদের নিজেদেরকে ভালবাসা সহজ হয়। এই চিত্র গঠনের ভিত্তি এবং ভিত্তি হতে পারে চলচ্চিত্র, রূপকথার গল্প, মন্তব্য এবং সমালোচনা আমাদের প্রিয় মানুষদের কাছ থেকে।
এর ফলে আমাদের কি আছে? আমরা নিজেদের সম্পর্কে একটি ধারণা তৈরি করি এবং তা মানানোর চেষ্টা করি। যখন এটি কাজ করে না তখন আমরা হতাশ হই। আমরা যখন চিন্তিত হই এবং বিচলিত হই যখন আমাদের প্রিয়জনরা "সঠিকভাবে" মন্তব্য করে "আমাদের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করে।"
প্রকৃতি কখনো মিথ্যা বলে না। আমরা প্রকৃতির অংশ। আমরা ভুলে যাই যে আমরা অনন্য এবং আমাদের প্রয়োজনীয় গুণাবলীর সেট দিয়ে তৈরি। আমরা একটি গোলাপের প্রশংসা করি এবং এটিতে সবসময় কাঁটা কাটি না। আমরা গোলাপকে তার কাঁটার জন্য ক্ষমা করি এবং এর সুবাস, মখমল পাপড়ি এবং তার সৌন্দর্যের প্রশংসা করি। কেন আমরা আমাদের কাঁটার জন্য নিজেদের ক্ষমা করি না? আমরা তাদের সাথে লড়াই করি এবং নিজেদের বা অন্যদের মধ্যে গ্রহণ করি না।
আমরা যা কিছু: আমাদের চিন্তাভাবনা, আমাদের অনুভূতি, আমাদের আবেগ, আমাদের শরীর, আমাদের অভিজ্ঞতা, আমাদের অভিজ্ঞতা এবং উদ্বেগ, আমাদের শক্তি এবং দুর্বলতা, আমাদের উত্থান -পতন, আমাদের ভুল এবং আমাদের সাফল্য, অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্ক, আমাদের বিশ্বদর্শন.. এই সবই আমরা এবং আমাদের নিজেদেরকে, অন্যদেরকে এবং পৃথিবীকে ঠিক যেভাবে আমাদের তৈরি করা হয়েছে সেভাবেই প্রয়োজন।
এই ক্ষেত্রে, আমি আমাদের গঠনমূলক, আমাদের নিজেদের স্বাভাবিক অভিব্যক্তির কথা বলছি। আমি ধ্বংসাত্মক, ধ্বংসাত্মক প্রকাশের কথা বলছি না। আমি আদর্শের কথা বলছি, প্যাথলজি সম্পর্কে নয়))))
এছাড়াও, আমি উন্নয়নের জন্য থামতে বলব না।
আমি বলছি যে আমরা এমন একটি পৃথিবী যেখানে অনেক কিছু আছে। আপনার নিজস্ব বহুমুখী পৃথিবী গ্রহণ করুন। নিজেকে অস্বীকার করবেন না (বা নিজের একটি অংশ)। এমন বিষয়গুলির সাথে লড়াই করবেন না যা আমাদের সম্পর্কে আমাদের কল্পনার সাথে মেলে না বা অন্যরা আমাদের সম্পর্কে কী ভাবেন।
আমার অনুশীলনে, আমি নিজের সেই অংশগুলির সাথে একটি সংলাপ খেলি যা একজন ব্যক্তি পরিত্রাণ পেতে চায়। এগুলো অসাধারণ সংলাপ। আমি দেখি কিভাবে অভ্যন্তরীণ লড়াই বেরিয়ে আসে এবং আমরা ক্লায়েন্টের সাথে এটি খেলি। এই যুদ্ধে ব্যয় করার জন্য এত শক্তি এবং শক্তি !!! এটা সহজ লড়াই নয়। এবং প্রতিবার, সংলাপের শেষে, দেখা যাচ্ছে যে সংগ্রামটি সেই পরিস্থিতির বিরুদ্ধে যা জীবনের পরিস্থিতি রক্ষায় এবং মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। যখন আমরা কোন কিছুকে না বলতে চাই, শেষ পর্যন্ত না জেনে, আমরা নিজের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করতে পারি।
এই সংগ্রামকে নিজের মধ্যে ভালবাসা আমাদের পক্ষে কঠিন, আমাদের নিজের অসম্পূর্ণতার মুখোমুখি হওয়া কঠিন, আমাদের জন্য অনেক কঠিন। আত্ম-ভালবাসার অভাব আমাদের পক্ষে কঠিন।
আমরা যখন আমাদের অসম্পূর্ণতা, অসিদ্ধতার মুখোমুখি হই, তখন আমরা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যাই - অন্যরা আমাদেরকে সে সম্পর্কে বলেছিল। প্রত্যেকের নিজস্ব অনুপযুক্ততা রয়েছে। এবং এভাবেই আমরা বেঁচে থাকি, এবং সময়ে সময়ে আমরা একে অপরকে অসম্পূর্ণতা এবং অসম্পূর্ণতা বলতে এবং "নির্দেশ" করতে পারি।
আমরা আমাদের প্রকাশে সুন্দর। আমরা জীবনের একটি অনন্য কেস। অন্য কেউ নেই। মানুষ কিছুটা একে অপরের অনুরূপ, কিন্তু 100% পরিচয় নেই।
নিজেকে ভালোবাসো. নিজেকে মেনে নিন। নিজের সাথে যোগাযোগ রাখুন।
প্রস্তাবিত:
নিজের সাথে রোম্যান্স
যখন আমাদের খুব পরিবর্তনশীল এবং জীবনের উন্মাদ গতিতে আমাদের সাথে দেখা করার, নিজেদেরকে একটি অনন্য প্রাণী হিসাবে দেখার, নিজের জন্য সময় দেওয়ার সুযোগ হয়? প্রায়শই এটি ঘটে যখন জীবন হঠাৎ পরিবর্তন হয়, যখন আমাদের সাথে এই মিলন ছাড়া আমরা এগিয়ে যেতে পারি না, তখনই, দুর্ভাগ্যবশত, আমরা আমাদের জন্য এই সময়টি খুঁজে পাই। তাই এটি আলেনার সাথে ছিল। সম্পর্কের সমাপ্তি অনুভব করার জন্য কেবল এগিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন, তাকে নিজের সাথে একটি সম্পর্ক শুরু করার সুযোগ দিয়েছে। আলেনা এবং সের্গেই তাদের
আমরা কিভাবে আমাদের সাথে আচরণ করি তা অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ধারণ করে।
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অতএব, নিজের প্রতি মনোভাব উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিই প্রিয়জনদের জন্য সেরা উপহার হতে পারে। অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, আপনার নিজের পথে জীবন চলতে হবে। যেটা থেকে আমরা খুশি হব তা করা আমাদের জন্য এত কঠিন কেন?
একটি সন্তানের সাথে একটি স্বপ্ন ভাগ করা - একটি নির্দিষ্ট সুবিধা বা ক্ষতি? আসুন বিজ্ঞানকে মেঝে দেই
একসাথে ঘুমানোর বিতর্ক কমছে না - এটা ঠিক কি না। সুতরাং, বিখ্যাত শিশু বিশেষজ্ঞ ইয়েভগেনি কোমারভস্কি দাবি করেছেন যে এই প্রশ্নের কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই, কারণ ঘুমের প্রধান কাজ বিশ্রাম। এবং যদি পরের দিন সকালে পরিবারের সদস্যরা ভাল বোধ করে, বিশ্রাম নেয়, তাহলে একটি সন্তানের সাথে একটি যৌথ বা একটি পৃথক ঘুম তাদের জন্য উপযুক্ত। এখানে হাফিংটন পোস্টে প্রকাশিত একজন বিশেষজ্ঞের সাক্ষাৎকারের আমার অনুবাদ। আরিয়ানা হাফিংটন, প্রধান সম্পাদক, জেমস ম্যাককেনার সাক্ষাৎকার ড James জেমস জে। তিনি শি
আমাদের শরীর আমাদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলে
দিন এবং টন তথ্যের তাড়াহুড়োতে, আমাদের শরীরে আমাদের সংবেদনগুলি বন্ধ করার এবং ট্র্যাক করার সময় প্রায়শই থাকে না। বিশ্রামে সময়মতো ক্লান্তি অনুভব করুন, সময়মতো খাওয়া, উষ্ণ পোশাক পরিধান করুন … এগুলি আমাদের অর্জিত দক্ষতা যাতে আমাদের শারীরিক শরীর সক্রিয়ভাবে কাজ করে এবং জ্বালানি সরবরাহ সময়মতো পুনরুদ্ধার হয়। কিন্তু এমন হয় যে আমরা শরীরের সাথে এই সংযোগ হারিয়ে ফেলি। যা আমাদের জন্য খুব ভাল বা আরামদায়ক হয়ে উঠছে না তা সময়মতো খুঁজে বের করা আমাদের পক্ষে কঠিন। অথবা আমরা একটি দীর
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
