সৃজনশীলতার দুটি "তত্ত্ব"

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নিজের জন্য, কিছুটা পদ্ধতিগত কঠোরতা উপেক্ষা করে, আমি সৃজনশীলতার দুটি তত্ত্ব একত্রিত করি: "পরমানন্দ" এবং "স্ব-বাস্তবায়ন"। শিরোনামগুলি ফ্রয়েড এবং মাসলোকে কঠোরভাবে ইঙ্গিত দেয় না, তারা কেবল সুন্দর।

"পরমানন্দ" তত্ত্ব বলে যে সৃজনশীলতা সমস্যা, অসুবিধা, ক্ষতিপূরণ, সমস্যাগুলির একটি পণ্য, "একজন ভাল শিল্পী সৃজনশীল হতে পারে না," ইত্যাদি। প্রায়শই আমার ক্লায়েন্টরা এই তত্ত্ব মেনে চলে, দাবি করে যে তারা ভিতরে সেই কণ্ঠকে ঘৃণা করে, যা তাদের সমস্ত ভুল, ভুল হিসাবের দিকে নির্দেশ করে, তাদের বিভিন্ন সুন্দর শব্দ বলে, এবং তাকে ধন্যবাদ, তারা তাদের যা কিছু আছে তা অর্জন করেছে, অন্যথায় তারা ওখান থেকে উদ্ভিদ। স্কিমা-থেরাপি সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতিতে, এই ভয়েসকে "সমালোচক" ভয়েস বলা হয়। এটি শৈশবে শেখানো পিতামাতার বক্তব্যের অংশ যেমন "ভালো মেয়েরা / ছেলেরা তা করে না", "আপনি কেমন মানুষ", "নিজের সাথে আচরণ করুন!", "আমি আপনার জন্য লজ্জিত"। আমরা যখন আমাদের মাথার মধ্যে একজন সমালোচকের কণ্ঠস্বর শুনি, তখন আমরা লজ্জা বোধ করি, অপরাধবোধ করি, আমাদের মনে হয় যে আমরা কোন কিছুর যোগ্য নই, আমরা "অস্বাভাবিক, যে কিছু" প্রয়োজনীয় "," আবশ্যক "," আবশ্যক "”,“অর্থহীন পড়াশোনা বন্ধ করা আবশ্যক …”।

এবং অনেকে বিশ্বাস করেন যে এটি একটি সফল জীবনের জন্য একটি চমৎকার প্রেরণা। এবং তারা যা অর্জন করেছিল তা সমালোচক নিজেই করেছিলেন। কিন্তু সমালোচনামূলক অংশের পরিবর্তে, আমাদের কাছে "সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক অংশ" এর কণ্ঠস্বর রয়েছে, যা ভিন্ন আচরণ করে এবং আমাদের "ভিতরের শিশু" - অর্থাৎ আমাদের সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রয়োজনের যত্ন নিতে হবে।

আমি অন্য একজন, "আত্ম-বাস্তবায়ন" তত্ত্বের অনুগামী। স্কিমা থেরাপিতে মৌলিক চাহিদা সম্পর্কে একটি তত্ত্ব রয়েছে। তার মধ্যে একটি হলো স্বতaneস্ফূর্ততা এবং খেলার প্রয়োজন। এটি বাস্তবায়িত হয় যখন সমস্ত পূর্ববর্তী চাহিদাগুলি সন্তুষ্ট হয় - নিরাপদ সংযুক্তি, স্বায়ত্তশাসন, আবেগ এবং প্রয়োজনের স্বাধীন প্রকাশ এবং সীমানা। তারা সন্তুষ্ট হলেই শিশুটি সত্যিই স্বতaneস্ফূর্ত এবং খেলতে সক্ষম হয়। আর সেটা হল সৃজনশীলতা - যখন আপনার ভেতরের সন্তান খেলছে। তবে এর জন্য তাকে অবশ্যই ভালবাসা এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে হবে। তাহলে তার স্বাভাবিক স্বতaneস্ফূর্ততা প্রকাশ পাবে। মাথার মধ্যে সমালোচকের কণ্ঠস্বর, বিপরীতভাবে, উপরের সমস্ত প্রয়োজনকে হতাশ করে, কিছু প্রয়োজনীয়তা পূরণের উপর সন্তানের অস্তিত্বের বৈধতা নির্ভর করে। এখানে, আমি আমাদের ইউক্রেনীয় অনুষদের প্রিয় শিক্ষক ইয়ারোস্লাভ ইভানোভিচের বক্তৃতা স্মরণ করি, যখন তিনি বলেছিলেন যে কীভাবে নব্বই দশকে একজন পরামর্শদাতা হিসাবে তাকে কোম্পানিকে স্ব-বাস্তবায়নের প্রয়োজনীয়তার স্তরে আনতে বলা হয়েছিল মাসলো, এবং তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে যদি কোনও নিরাপত্তা না থাকে, তাহলে কোন ধরণের আত্ম-বাস্তবায়ন হতে পারে …

অবশ্যই, একজন ব্যক্তি এমনকি খারাপ অনুভব করলেও সৃষ্টি করতে সক্ষম হয়, শিল্পকে রচনা করে, "পরাজিত" করে, কিন্তু এটি খুব কমই সৃজনশীলতা যা জীবনে সুখ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আমার বিশ্বের ছবিতে, এলন মাস্কের কাজ সমালোচকের লাঠি থেকে আসে না, বরং একটি সুখী এবং স্বতaneস্ফূর্ত ভেতরের শিশু থেকে আসে, যিনি একজন শক্তিশালী "সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক" দ্বারা সুরক্ষিত। অতএব, তিনি অবিচলভাবে সব ব্যর্থতা সহ্য করেন এবং তার স্বপ্নে যান - যাতে রকেট মঙ্গলে উড়ে যায়, গাড়িগুলি বিদ্যুৎ থেকে যায়, ইত্যাদি।

অতএব, আমি আমার জীবনে এবং অনুশীলনে সৃজনশীলতার দ্বিতীয় তত্ত্বের অনুগামী থাকব।

আপনার কাছে সৃজনশীলতা!