2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
1. স্নেহ এবং অনুমোদনের জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন: তাদের সার্বিক অনুমোদন পাওয়ার জন্য পরপর সবাইকে খুশি ও খুশি করার প্রয়োজন; অন্যের প্রত্যাশা অনুযায়ী জীবনযাপন; মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে নিজের ব্যক্তিত্ব থেকে অন্যের দিকে স্থানান্তর করা, কেবল তাদের ইচ্ছা এবং মতামত বিবেচনার অভ্যাস; আত্ম-নিশ্চিতকরণের ভয়; অন্যের কাছ থেকে শত্রুতা বা নিজের প্রতি প্রতিকূল অনুভূতির ভয়।
2. একটি "সঙ্গী" জন্য স্নায়বিক প্রয়োজন যিনি জীবনের দায়িত্ব নেবেন: মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে একটি "অংশীদার" -তে স্থানান্তরিত করা যাকে সমস্ত জীবনের প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে এবং ভাল এবং খারাপের জন্য দায়ী হতে হবে; "অংশীদার" এর সফল কারসাজি প্রধান কাজ হয়ে ওঠে; "ভালোবাসা" কে অতিমাত্রায় মূল্যায়ন করা কারণ এটা ধরে নেওয়া হয় যে "ভালোবাসা" সব সমস্যার সমাধান করে; পরিত্যক্ত হওয়ার ভয়; একাকীত্বের ভয়।
3. একটি নিউরোটিক প্রয়োজন একজন ব্যক্তির জীবনকে সীমাবদ্ধ সীমানায় আবদ্ধ করা: অপ্রয়োজনীয় হওয়ার প্রয়োজন, অল্পতেই সন্তুষ্ট থাকুন এবং বৈষয়িক সম্পদের জন্য আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষী আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষা সীমাবদ্ধ করুন; অস্পষ্ট থাকার এবং গৌণ ভূমিকা পালন করার প্রয়োজন; নিজের যোগ্যতা এবং সম্ভাব্যতা হ্রাস করা, বিনয়কে সর্বোচ্চ গুণ হিসেবে স্বীকৃতি দেওয়া; খরচ করার চেয়ে সঞ্চয় করার ইচ্ছা; কোন দাবি করার ভয়; বিস্তৃত ইচ্ছা থাকা বা রক্ষা করার ভয়।
4. ক্ষমতার জন্য নিউরোটিক আকাঙ্ক্ষা: অন্যদের উপর আধিপত্য বিস্তারের চেষ্টা করা; ব্যবসা, কর্তব্য, দায়িত্বের প্রতি বাধ্যতামূলক উত্সর্গ; অন্য মানুষের প্রতি অসম্মান, তাদের স্বকীয়তা, মর্যাদা, অনুভূতি, তাদেরকে নিজের অধীন করার ইচ্ছা; উচ্চারিত ধ্বংসাত্মক উপাদানগুলির বিভিন্ন ডিগ্রি সহ উপস্থিতি; যে কোন শক্তির প্রশংসা এবং দুর্বলতার প্রতি অবজ্ঞা; অনিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতির ভয়; অসহায়ত্বের ভয়। একটি স্নায়বিক কারণ এবং দূরদর্শিতা দিয়ে নিজেকে এবং অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করতে হবে: বুদ্ধি এবং যুক্তির সর্বশক্তিমান বিশ্বাস; আবেগীয় শক্তির ক্ষমতা অস্বীকার এবং তাদের প্রতি অবজ্ঞা; দূরদর্শিতা এবং ভবিষ্যদ্বাণীকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেওয়া; এই ধরনের দূরদর্শিতার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি; এমন সব কিছুর জন্য নিজের প্রতি অবজ্ঞা যা বৌদ্ধিক শ্রেষ্ঠত্বের চিত্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়; যুক্তির শক্তির বস্তুনিষ্ঠ সীমানা স্বীকার করার ভয়; "মূid়" এবং ভুল রায় দেওয়ার ভয়। নিউরোটিককে ইচ্ছার সর্বশক্তি বিশ্বাস করতে হবে: যাদুকরী ইচ্ছাশক্তিতে বিশ্বাস থেকে উত্থিত দৃitude়তার অনুভূতি; আকাঙ্ক্ষার যে কোনো হতাশায় হতাশার প্রতিক্রিয়া; আকাঙ্ক্ষা ত্যাগ করা বা ইচ্ছা সীমাবদ্ধ করার প্রবণতা এবং "ব্যর্থতার" ভয়ে তাদের প্রতি আগ্রহ হারান; পরম ইচ্ছার কোন সীমাবদ্ধতা স্বীকার করার ভয়।
5. নিউরোটিক অন্যদের শোষণ করার প্রয়োজন এবং না ধোয়ার ইচ্ছা, তাই নিজের জন্য সুবিধা অর্জনের জন্য ধোঁকা দিয়ে: অন্যদের মূল্যায়ন করা, প্রথমত, তাদের শোষিত ও উপকৃত করা যায় কি না সেই দৃষ্টিকোণ থেকে; শোষণের বিভিন্ন ক্ষেত্র - অর্থ, ধারণা, যৌনতা, অনুভূতি; অন্যের শোষণ করার ক্ষমতা নিয়ে গর্ব; শোষিত হওয়ার ভয় এবং এভাবে বোকা বানানো হচ্ছে।
6. সামাজিক স্বীকৃতি বা প্রতিপত্তির জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন: আক্ষরিকভাবে সবকিছু (বস্তু, অর্থ, ব্যক্তিগত গুণাবলী, কর্ম, অনুভূতি) তাদের প্রতিপত্তি অনুযায়ী মূল্যায়ন করা হয়; আত্মসম্মান সম্পূর্ণভাবে জনসাধারণের স্বীকৃতির উপর নির্ভরশীল; হিংসা বা প্রশংসা জাগানোর বিভিন্ন (traditionalতিহ্যগত বা বিদ্রোহী) উপায়; বাহ্যিক পরিস্থিতির কারণে অথবা অভ্যন্তরীণ কারণের কারণে সমাজে একটি বিশেষাধিকারী অবস্থান হারানোর ভয় ("অপমান")।
7. স্ব-প্রশংসার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন: স্ফীত স্ব-চিত্র (নার্সিসিজম); একজন ব্যক্তি কি বা অন্যের চোখে তার যা আছে তার জন্য প্রশংসার প্রয়োজন নয়, বরং কাল্পনিক গুণাবলীর জন্য; আত্মসম্মান, সম্পূর্ণরূপে এই চিত্রের সাথে সামঞ্জস্যের উপর এবং অন্যান্য লোকেদের দ্বারা এই চিত্রের প্রশংসার উপর নির্ভরশীল; প্রশংসা হারানোর ভয় ("অপমানিত")।
8. ব্যক্তিগত অর্জনের ক্ষেত্রে স্নায়বিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা: আপনি যা আছেন তার দ্বারা নয় বরং আপনার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে অন্যকে ছাড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন; আপনি কীভাবে সেরা হতে পরিচালিত হন তার উপর আত্মসম্মানের নির্ভরতা - একজন প্রেমিক, একজন ক্রীড়াবিদ, একজন লেখক, একজন কর্মী - বিশেষত আপনার নিজের চোখে, অন্যদের কাছ থেকে স্বীকৃতিও গুরুত্বপূর্ণ এবং এর অনুপস্থিতি অপরাধের কারণ হয়ে দাঁড়ায়; ধ্বংসাত্মক প্রবণতার সংমিশ্রণ (যার লক্ষ্য অন্যদের পরাজিত করা), সর্বদা উপস্থিত, যদিও তীব্রতায় ভিন্ন; নিরন্তর উদ্বেগ সত্ত্বেও নিজেকে আরও বড় অর্জনের দিকে ঠেলে দেওয়া; ব্যর্থতার ভয়.
9. স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং স্বাধীনতার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন: কখনোই কারো প্রয়োজনের প্রয়োজন নেই, অথবা কোন প্রভাবকে প্রতিহত করার, অথবা একেবারে অসম্পূর্ণ থাকার, যেহেতু কোন নৈকট্য মানে দাসত্বের বিপদ; দূরত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার উপস্থিতি নিরাপত্তার একমাত্র উৎস; অন্য মানুষের প্রয়োজনের ভয়, স্নেহ, ঘনিষ্ঠতা, ভালবাসা।
10. নিউরোটিক পূর্ণতা এবং অদম্যতা অর্জনের প্রয়োজন: শ্রেষ্ঠত্বের নিরন্তর সাধনা; সম্ভাব্য ত্রুটিগুলির সাথে আবেগপ্রবণ প্রতিফলন এবং আত্ম-অভিযোগ; তাদের পূর্ণতার কারণে অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি; ত্রুটি খুঁজে পেতে বা ভুল করার ভয়; সমালোচনা বা নিন্দার ভয়।
অবসেসিভ চরিত্র … সম্পূর্ণতা (নির্বাচনীতার অভাব: উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তির "ভালবাসা" প্রয়োজন হয়, তবে তাকে অবশ্যই একজন বন্ধু এবং শত্রুর কাছ থেকে, একজন নিয়োগকর্তা এবং বুট ক্লিনার থেকে এটি গ্রহণ করতে হবে)। নিউরোটিক প্রবণতার হতাশার প্রতিক্রিয়ায় শক্তিশালী উদ্বেগ প্রতিক্রিয়া ("সব হারিয়ে যাবে"), যা প্রমাণ করে যে নিউরোটিক প্রবণতা আমাদের নিরাপত্তার অনুভূতি রাখে। অনেক স্নায়বিক প্রবণতা, উপরন্তু, একটি সর্ব-গ্রাসকারী আবেগের শক্তি আছে, ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিকে "সত্যিকারের সুখ" হিসাবে উপলব্ধি করে। একটি বিপরীত মূল্য ট্যাগ অনুভূতি: উদাহরণস্বরূপ, এটি এমন একজন ব্যক্তি নয় যার ইচ্ছাশক্তি আছে, কিন্তু, বিপরীতভাবে, এটি একজন ব্যক্তি। মূলত, স্নায়বিক প্রবণতা স্বাধীনতা, স্বতaneস্ফূর্ততা এবং অর্থহীন।
পিতা -মাতা কোন সন্তানের সাথে খারাপ ব্যবহার করতে পারে, পরবর্তী জীবনে নিউরোসিসের কারণ কী?
উত্তরটি সহজ: "একটি শিশুকে উপলব্ধি করা থেকে বিরত করা যেতে পারে যে সে তার নিজের অধিকার এবং দায়িত্বের সাথে একজন ব্যক্তি।"
একজন ব্যক্তি যত বেশি তার স্নায়বিক প্রবণতা ("ন্যায়পরায়ণতা" রক্ষায়: নীতিগতভাবে সবকিছু ঠিক আছে, সবকিছু ঠিকঠাক আছে এবং কিছুই পরিবর্তন করার দরকার নেই), তার আসল মূল্য (সন্দেহজনক প্রতিরক্ষার এবং ন্যায়সঙ্গত করার জন্য একটি খারাপ সরকারের প্রয়োজনের অনুরূপ) এর কার্যক্রম)।
হর্নি কে। আত্মদর্শন (1942)। - এম।: একাডেমিক প্রকল্প, 2007।- 208 পৃ।
প্রস্তাবিত:
যৌন শক্তি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে প্রাণবন্ত এবং অনির্দেশ্য শক্তি
দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের সমাজে বিদ্যমান সকল প্রকার তথ্য এবং যৌন পরিশীলিততার অ্যাক্সেস সত্ত্বেও, আমি প্রায়ই এই সত্যটি দেখতে পাই যে মানুষ বুঝতে পারে না যে প্রাকৃতিক যৌনতা কি। আমাদের মন যৌন সম্পর্কে কিছু অতিমাত্রায়, জ্ঞানার্জিত ধারণা দ্বারা সীমাবদ্ধ। এবং সবচেয়ে দুdখজনক বিষয় হল যে আমাদের কাছে মনে হচ্ছে মাথার এই ধারণাগুলি বাস্তবতা। আমরা মনে করি আমরা সেক্স সম্পর্কে সবকিছু জানি। এবং এই "
শক্তি ছাড়া জীবন। শক্তি কোথায় পাব? চারটি রোগ নির্ণয়
অনেক মানুষ এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে কার্যত কোন শক্তি নেই; আরো এবং আরো প্রায়ই তারা ভিতরে ফাঁকা অনুভব, ক্লান্তি। তাদের জীবনে, আনন্দ, শক্তি, উদ্দেশ্যমূলকতা শুধুমাত্র ক্ষণস্থায়ী ঝলকানি দ্বারা নির্দেশিত হয়, যার পরিবর্তে অন্যায়ের অনুভূতি, যা ঘটছে তার ভুল এবং এমনকি হতাশাও স্থির হয়ে গেছে। আমরা কেবলমাত্র অস্তিত্বের জন্য নয়, জীবনের জন্য যে শক্তি প্রয়োজন তা আমরা কোথায় পেতে পারি?
চালিকা শক্তি হিসেবে রাগ
পরিবর্তন সবসময় ভীতিকর। পরিবর্তন হচ্ছে অজানার দিকে ধাপ। এগুলি এমন প্রক্রিয়া যা বেশ কয়েকটি অপ্রত্যাশিত ঘটনাকে অন্তর্ভুক্ত করে। যদিও এই পরিবর্তনগুলি আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে, আমরা প্রায়শই তাদের বাঁচতে এবং তাদের মধ্যে প্রবেশ করতে খুব ভয় পাই। রাগ হচ্ছে ঠিক সেই শক্তি যা আমাদের হতাশার নীচে থাকতে সাহায্য করে এবং তারপর অবিশ্বাস্য শক্তি দিয়ে তা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। আপনি সচেতনভাবে পরিবর্তন, দৈনন্দিন নতুন অভ্যাস, নতুন প্রতিক্রিয়া আপনার জীবনে প্রবেশ করতে পারেন। কিন্তু খুব কম লোকই
কীভাবে শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করবেন
এমন কিছু দিন আছে যখন আমরা ভিতরে শক্তি বা শক্তি অনুভব করি না। আমাদের কী ধ্বংস করছে? - অপরাধবোধ - সন্দেহ - স্ব-খনন, যা বারবার বিরতিহীন - স্ব-পতাকাঙ্কন - আত্মসমালোচনা এবং অন্যের সমালোচনা - যারা ক্রমাগত অভিযোগ করে তাদের সাথে চ্যাট করুন - কিছু বলতে বা করতে ভয় - প্রত্যাখ্যানের ভয় - নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা - আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগ দমন - ঘুমের অভাব - মানসম্মত পুষ্টির অভাব - অসমাপ্ত ব্যবসা প্রথম কাজটি হল আপনার শক্তি এবং শক্তির ক্ষতির উৎস বিশ্লেষণ করা।
যখন শক্তিশালী হওয়ার শক্তি থাকে না। দুর্বলতায় শক্তি
আমার পুরুষদের কেউই আমার দুর্বলতা মেনে নেয়নি এবং গ্রহণ করে না। তার দরকার নেই। তিনি আমাকে, এবং আমি তাকে, একটি শক্তিশালী জায়গা থেকে বেছে নিয়েছি। যেখানে আমি আমার বেঁচে থাকার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা প্রচার করি - আমি নিজেকে সামলাতে পারি, আমার সাহায্যের প্রয়োজন নেই, আমি স্বয়ংসম্পূর্ণ, স্বাধীন, শক্তিশালী এবং আমি নিজে সবকিছু করতে পারি। বেঁচে থাকার জন্য আমাকে শক্তিশালী হতে হবে। আমি যুদ্ধ করতে, প্রতিহত করতে, হাল না ছেড়ে, স্থির হয়ে বসে থাকতে অভ্যস্ত। সিদ্ধান্ত নিন, কাজ করুন, করুন,
