2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"শীঘ্রই বা পরে, আপনাকে একটি ভাল অতীতের আশা ছেড়ে দিতে হবে" ইরউইন ইয়ালম
একজন ব্যক্তির নিজের অতীতে উত্তর খোঁজা, এতে নোঙ্গর স্থাপন করা, চিরতরে স্থায়ী হওয়া স্বাভাবিক। এবং আমাদের প্রত্যেকেরই আমাদের অতীতে দু regretখ পাওয়ার কিছু আছে। তার প্রত্যেকেরই যন্ত্রণা, সংকট, অপরাধবোধ, অপমান, শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন, লজ্জা, রাগ এবং এমন অনেক কিছু আছে যা "এগুলি যদি না ঘটে তবে ভাল হবে।" কখনও কখনও আমরা বুঝতে পারি না "এটি আমার কাছে কেন", কখনও কখনও আমরা কেবল সবকিছু ভুলে যেতে চাই বা এমনকি তাদের অজ্ঞান অবস্থায় ঠেলে দিতে চাই - আমরা নির্বাচনী স্মৃতিশক্তি অনুশীলন করি। কখনও কখনও, বিপরীতভাবে, আমরা স্মৃতি আঁকড়ে ধরে থাকি এবং অতীতের একটি চটচটে ঠান্ডা দুmaস্বপ্নে বাস করি।
কখনও কখনও এটা আমাদের কাছে মনে হয় যে যদি এটি না হয় … তাহলে … অনেক বিকল্প আছে: যদি আমার মা আমাকে খুব তাড়াতাড়ি ছাড়াই না … যদি আমার বাবা 4 বছর বয়সে পরিবার ছেড়ে না যান।.. যদি আমাকে 1, 5 বছরে একটি নার্সারিতে না পাঠানো হতো … যদি … যদি … যদি … তাহলে সবকিছু অনেক ভালো হয়ে যেত। আমরা বাস্তবতার সাথে তর্ক করার চেষ্টা করি, যেন এটি সম্ভব।
বাস্তবতাকে চ্যালেঞ্জ করা অসম্ভব। যা ঘটেছিল ঠিক তাই ঘটেছিল। এমন কোন টাইম মেশিন নেই যার সাহায্যে এমন কিছু পরিবর্তন করা সম্ভব হবে যা আমাদের স্মৃতি ছাড়া আর কোথাও নেই। একমাত্র জিনিস যা পরিবর্তন করা যায় তা হল আমাদের মনোভাব। আমরা অতীতকে সমস্যা হিসেবে দেখা বন্ধ করতে পারি এবং এটিকে সীমাহীন বৃদ্ধির সম্পদ হিসেবে দেখা শুরু করতে পারি। যে সত্যটি বোধগম্য তা হল নিজের সাথে আরও ভাল সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগ করা। যখন আমরা মূল্যবান এবং সম্মান করি আমরা কে - সব বাজে কথা দিয়ে, তখন আমাদের জন্য সেই অভিজ্ঞতাকে সম্মান করা আমাদের পক্ষে আরও সহজ যা আমাদের এইভাবে তৈরি করেছে। ওভারওয়ার্ল্ড থেকে পরিত্রাণ পেতে পথে অনেক সাহায্য করে। বুঝতে পারছি যে, আমরা প্রত্যেকেই আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করছি আরাম দিচ্ছি। আমরা যদি এখনই আরও ভালো করতে পারতাম, আমরা করতাম। এর অর্থ এই মুহূর্তে এটি সর্বোচ্চ। অতিরিক্ত শক্তি আসে আরাম থেকে, টেনশন থেকে নয়। এমনকি প্রসবের সময় আরাম পেলে প্রসবও ভালো এবং ব্যথাহীন। এই মুহুর্তে "এখানে এবং এখন", সম্পূর্ণ সচেতনতা, সবকিছু যেমন আছে তেমন গ্রহণযোগ্যতা - এগুলি অতিরিক্ত শক্তির উপাদান।
আমার অতীত সবকিছুতে পূর্ণ। আনন্দ এবং বেদনা দুটোই। এবং ভালবাসা, এবং এর অনুপস্থিতি। এবং একতা এবং একাকীত্ব। এবং শারীরিক দুর্বলতা, এবং এটি অতিক্রম করার প্রচেষ্টা। সম্ভাবনার সীমায় সুখ এবং দু sufferingখকে অন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল। এবং আমার কাছে যা ভাল মনে হয় তা আমি কখনই ছাড়ব না, মনকে যন্ত্রণা হিসাবে স্বীকৃতি দেয় এমন সবকিছু ফেলে দেয়। কারণ সুখ এবং দু bothখ দুটোই আমাকে ঠিক করে দিয়েছে আমি কে। এবং আমি নিজেকে পছন্দ করি।
ব্যথার মধ্যে অনেক জাগ্রত অভিজ্ঞতা আছে এবং প্রায়ই ব্যথার মাধ্যমে আমরা সহানুভূতি এবং অন্যদের সাহায্য করার ক্ষমতা অর্জন করি। "এটি আমার সাথে ঘটেছে" বাক্যটির চেয়ে অন্য মানুষের হৃদয়কে আর কিছুই খুলে দেয় না - অনুরূপ অভিজ্ঞতা বিশ্বাস তৈরি করে। আমাদের সাহায্যের হাত আরও সহজেই গ্রহণ করা হবে যখন তারা দেখবে যে আমরা বুঝতে পারছি যে আমরা কি বিষয়ে কথা বলছি। পার হওয়ার মুহূর্তে নরকের কিছু চেনাশোনা আমার কাছে একেবারেই অর্থহীন বলে মনে হয়েছিল, কিন্তু যখন আমি পরিচালিত হলাম এবং যারা নরকের একই চেনাশোনাতে ছিল তারা আমার প্রতি আকৃষ্ট হতে শুরু করল এবং আমি তাদের কার্যকরভাবে সাহায্য করলাম, অর্থ প্রকাশ পেল।
মাঝে মাঝে মনে হয় অতীতকে যেতে দেয় না। এটি ইতিমধ্যে ছিল বলে মনে হয়েছিল, সমস্যাটি মোকাবেলা করা হয়েছিল, কিন্তু এটি আবার নিজেকে প্রকাশ করে। নিৎসে বলেছিলেন: "ক্লান্তিতে, আমরা আবার এমন ধারণার দ্বারা ধরা পড়ে যা দীর্ঘদিন ধরে অতিক্রম করা হয়েছে।" সামান্য রিগ্রেশন সম্পূর্ণ রিটার্ন নয়, তাই ভয় পাবেন না। এর মানে হল যে কিছু এখনও সেখানে সম্পূর্ণভাবে বসবাস করেনি। সমস্ত অভিজ্ঞতা সততার সাথে শেষ পর্যন্ত বেঁচে থাকার যোগ্য। এবং relapses ভয় পাবেন না।
প্রস্তাবিত:
পান্নোচকা কি মারা গেছে? অতীতের সম্পর্কগুলো কেন পুড়িয়ে ফেলা?
অনেকের কাছেই ভালোবাসা চোখে পড়ে না। যে ব্যক্তি ভালোবাসে, বিচ্ছেদের পরে, দীর্ঘদিন ধরে তার জ্ঞান ফিরে আসে না। এই জাতীয় অবস্থা এক বছর, দুই, বা অর্ধেক জীবন স্থায়ী হতে পারে। একজন ব্যক্তি তার হৃদয়ে আদর্শিক অতীতের স্মৃতি রেখে যায়, যা একই সাথে বেদনাদায়ক এবং আনন্দদায়ক হয়, তাদের স্বপ্নের পৃথিবী ছেড়ে বাস্তবে ফিরে যেতে চায় না। তিনি তার বেশিরভাগ সময় তাকে নিয়ে চিন্তা করেন, তাকে চিঠি লেখেন, কবিতা উৎসর্গ করেন, তার কাছে মনে হয় যে তার প্রিয়জন দূর থেকে তার দিকে তাকিয়ে আছে, একটি অপটি
কিভাবে বুঝবেন যে অতীত ইতিমধ্যে সত্যিই অতীত?
আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে আপনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনার উপর ভিত্তি করে একটি উপন্যাস লিখতে পারেন ?! খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং উত্তেজনাপূর্ণ, জীবন এবং প্রেমের দুgicখজনক এবং সুন্দর গল্প, আন্তরিক বন্ধুত্ব বা মরিয়া বিশ্বাসঘাতকতায় ভরা। আপনি আপনার স্মৃতি এবং হৃদয়ে এই গল্পগুলি বহন করেন, আপনি তাদের দ্বারা মুগ্ধ হন এবং অন্যদের আকর্ষণ করেন, তারা এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং দুর্বলদের আত্মাকে স্পর্শ করে, কাছের এবং প্রিয়জন আপনাকে আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করে, এবং বুদ্ধিজীবীরা জটিলতার দ্বারা
শিশুরা বড় হয়েছে, তারা তাদের বাবা -মাকে ভুলে গেছে। কিভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন?
কিছু শিশু, যাদের তাদের বাবা -মা, তাদের মতে, প্রেমে বেড়ে ওঠেন এবং সব ধরণের যত্নের সাথে পরিবেষ্টিত হন, পরিপক্ক হয়ে, কিছু কারণে মা এবং বাবার সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে আগ্রহী নন। অথবা তারা তাদের বাবা -মাকেও তাদের জীবন থেকে মুছে দেয় - তারা তাদের বাড়ি বাইপাস করে, সপ্তাহ, মাস, কখনও কখনও তারা বছরের পর বছর ধরে ফোন করে না এমনকি সরাসরি বলে:
কিছু কর! আমাদের Anyutka সম্পূর্ণরূপে হাতের বাইরে চলে গেছে
যখন আপনি ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন আপনি অনিবার্যভাবে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে যারা আপনাকে একে অপরকে সুপারিশ করে তারা একই গ্রহের বাসিন্দাদের মতো। এবং, উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আমার কাছে আসে "কেটিয়া থেকে, যিনি মানসিকভাবে নির্ভরশীল ছিলেন,"
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা
