2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অংশ 1.
রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ 10 সংস্করণ (আইসিডি -10) এখন বলবৎ আছে, এবং সেখানে নার্সিসিজম ব্যক্তিত্বের রোগের (F 60.8) অন্তর্গত। যাইহোক, এটি একটি নার্সিসিস্টের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে না, এবং এটি অনেক জল্পনা -কল্পনার জন্ম দেয়। নার্সিসিস্টরা অলস নয় এমন সবাইকে ডাকতে শুরু করেছে। এমনকি যারা পরিচিত শব্দ "গাধা" জন্য আরো উপযুক্ত হবে। যাইহোক, সম্ভবত একদিন আমরা এই নির্ণয়টি আইসিডির "ব্যক্তিত্বের ব্যাধি" বিভাগে দেখতে পাব। এছাড়াও, একটি আমেরিকান ক্লাসিফায়ারও রয়েছে যা লঙ্ঘনের লক্ষণগুলি আরও বিশদে বর্ণনা করে। তাদের মধ্যে এই বিশ্বাস যে সবাই তাকে ঘৃণা করে এবং সে অন্যদের চেয়ে ভালো; সহানুভূতির অভাব (অর্থাৎ, অন্য ব্যক্তির অনুভূতিগুলি চিনতে এবং বোঝার ক্ষমতা, তাদের সম্মান করা), গভীর সম্পর্ক গড়ে তুলতে অক্ষমতা।
কিন্তু আপনি একজন ব্যক্তির চেহারা দ্বারা এটি কিভাবে নির্ধারণ করবেন? সর্বোপরি, ড্যাফোডিলগুলি খুব ভালভাবে অনুকরণ করতে পারে। তারা না হলেও অনুভূতি অনুকরণ করে। ভয়ানক অহংকারী, তারা এমন নম্রতা দেখাতে সক্ষম যে আপনি প্রশংসার সাথে কাঁদবেন এবং এই ব্যক্তিকে একজন সাধু হিসাবে বিবেচনা করবেন। কারও প্রতি সহানুভূতিশীল হতে অক্ষম, তারা আপনার মুখের দ্বারা আপনার আবেগগুলি বিবেচনা করে এবং তাদের সুবিধার জন্য তাদের ব্যবহার করে। এটি একটি ডামি জায়গায় দাঁড়িয়ে কোন কিছুর চেহারা তৈরির প্রতিভা। তাহলে আপনি কিভাবে তাদের মাধ্যমে পেতে?
দুটি জিনিস খুব বলার অপেক্ষা রাখে না - চিত্তাকর্ষক অনুভূতি এবং লাগামহীন রাগ। তারা লক্ষণগুলি থেকে উদ্ভূত হয় যার ভিত্তিতে বিশেষজ্ঞরা রোগ নির্ণয় করেন এবং যা আমি উপরে উল্লেখ করেছি। এখন আসুন জেনে নিই কি তাদের সাধারণ মানুষের অনুভূতি এবং রাগ থেকে আলাদা করে।
একটু কল্পনা করুন, একজন মহিলা একটি অফিসে কাজ করেন, এবং তার বস তাকে ক্রমাগত দেরিতে থাকতে বাধ্য করে, তার দায়িত্ব তার কাছে স্থানান্তরিত করে, এবং এমনকি প্রতি মিনিটের জন্য হিসাবের দাবি করে। একবার, যখন সে আবার তাকে আটক করে, সে বিস্ফোরিত হয় এবং সে যা মনে করে তা প্রকাশ করে। আপনি উপস্থাপন করেছেন? এখন এটি একটি ভিন্ন গল্প।
একটি চমৎকার জীবনবৃত্তান্ত সহ একটি যুবক একটি চাকরি পেয়েছে। তিনি মিশুক এবং সবার সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পান। শীঘ্রই, প্রায় পুরো বিভাগ আনন্দের সাথে তাকে সাহায্য করবে, এবং তার জন্য কাজ একটি মনোরম বিনোদনে পরিণত হয়েছে। কিন্তু একদিন তিনি তার সহকর্মীকে জিজ্ঞাসা করলেন:
- আপনি রিপোর্টের জন্য একটি উপস্থাপনা করবেন?
তিনি দ্বিধা করেন এবং অবশেষে উত্তর দেন:
- দু Sorryখিত, কিন্তু ঘাড় পর্যন্ত আমার কাজ আছে। এটা সময় হবে।
যুবকটি রাগান্বিত, কিন্তু কোনভাবেই তা দেখায় না। পরিবর্তে, তিনি "ধর্মত্যাগী" কে শাস্তি দিতে শুরু করেন - তার সম্পর্কে গসিপ ছড়িয়ে দিতে, তার কাজের পরিবর্তে।
এই দুটি গল্পের মধ্যে কোনটি আপনার মনে হয় সুস্থ রাগ এবং কোনটি নার্সিসিস্টিক? এটা ঠিক, নার্সিসিস্টিক রাগ দ্বিতীয় অবস্থায়। তিনি একজন সুস্থ ব্যক্তির থেকে আলাদা যে তার কোন বাস্তব ভিত্তি নেই - নার্সিসিস্ট নিজেই আবিষ্কার করেছিলেন যে তিনি কিছু পাওনা ছিলেন বা তাকে যথেষ্ট সম্মানের সাথে বিবেচনা করা হয়নি। অথবা এটি একটি অতি তুচ্ছ কারণের জন্য অত্যধিক, উগ্র রাগ। এটি সর্বদা দৃশ্যমান হয় না, কিন্তু এর পরিণতি (সে আপনাকে "শাস্তি" দেওয়ার চেষ্টা করে) সর্বদা দৃশ্যমান। চলবে.
অংশ ২.
গত প্রবন্ধে, আমি আলোচনা করেছি কিভাবে একজন নার্সিসিস্টের রাগ একজন সুস্থ ব্যক্তির থেকে আলাদা। এখন আসুন অনুভূতি নিয়ে কাজ করি। সাধারণত, একজন ব্যক্তি ভালবাসতে এবং তার ভালবাসা প্রকাশ করতে জানে। অবশ্যই, কেউই সবার কাছে এবং সবকিছুর প্রতি তার ভালবাসা প্রসারিত করবে বলে আশা করা যায় না। এবং, তা সত্ত্বেও, এটি কোন কিছুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য: প্রেম, শিল্প, প্রকৃতি, বাবা -মা, স্বামী / স্ত্রী, সন্তান, বন্ধু, সৃজনশীলতা - বিভিন্ন মাত্রায় এবং বিভিন্ন সংমিশ্রণে।
নার্সিসিস্ট মূলত ভালোবাসা অনুভব করতে অক্ষম। যেকোনো হোমো সেপিয়েন্সের মতো, তারও এর সম্ভাবনা রয়েছে (মস্তিষ্কের ক্ষতির ক্ষেত্রে ব্যতীত), তবে তার অনুভূতি এত গভীর যে সেগুলি পৌঁছানো যায় না (আপনি এমনটিও খুঁজে পাবেন না যে আপনি একজন নার্সিসিস্টের অনুভূতিতে পৌঁছাতে পারেন - কেবল আপনার নষ্ট করা সময়, সম্ভবত - সমস্ত জীবন)।
যাইহোক, আপনি অনুভূতি বা প্রয়োজনের জন্য সম্পূর্ণরূপে দমন করতে পারবেন না। সুতরাং বিকল্প, বিকল্প, বেরিয়ে আসছে। যেহেতু প্রেমের প্রয়োজন ব্যক্তিত্বের মধ্যে অন্যতম শক্তিশালী, তাই এটি অনেক নার্সিসিস্ট (কিন্তু সব নয়) অনুভূতি হিসাবে বেরিয়ে আসে:
- উটি-উপায়, আমরা কিভাবে বড় হয়েছি!
- যখন আমি কাজে যাই, আমি গৃহহীন বিড়ালছানা দেখি এবং আমি সবসময় তাদের খাওয়াই … তাই তাদের জন্য দু sorryখিত, তাই দু sorryখিত।
- আমি প্রথম দেখাতেই তোমার প্রেমে পড়ে গেছি, আমি তোমাকে এমনভাবেই ভালোবাসবো যে অন্য কেউ তোমাকে ভালোবাসেনি!
- না, আমি এটা করতে পারি না … এটা আমার নৈতিক নীতির পরিপন্থী। শৈশব থেকেই, আমি মানুষকে অপমান করতে পারি না … আমার হৃদয় চেপে যায় যত তাড়াতাড়ি আমি মনে করি যে আমি কাউকে আঘাত করেছি। এবং তারা … তারা আমাকে বলতে চায় তারা কি চায়। আমি তাদের জন্য প্রার্থনা করি যে, Godশ্বর তাদের সত্য পথে দেখতে এবং পথ দেখাতে সাহায্য করুন।
অক্সফোর্ড এক্সপ্ল্যান্টরি ডিকশনারি অফ সাইকোলজি (সংস্করণ এ। রেবার ২০০২) অনুসারে অনুভূতি - “আবেগপ্রবণতা যা অতিমাত্রায়, উজ্জ্বল, রোমান্টিক এবং কিছু ক্ষেত্রে বিশ্বাসযোগ্যতা নিয়ে সন্দেহজনক। এটি অনুভূতির সাথে আলাদা করা উচিত।"
যাইহোক, প্রায় সব মানুষই তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে। নার্সিসিস্টদেরকে সাধারণ মানুষের থেকে আলাদা করে দেয় যে, অনুভূতি সবসময় তাদের প্রতি সত্যিকারের ভালবাসাকে প্রতিস্থাপন করে। এবং বিড়ালের বিলাপ একটি দুityখের বিষয় এমনকি তাদের নিকটতম লোকের উপরেও ট্যাঙ্কের মতো গাড়ি চালাতে বাধা দেবে না।
নিবন্ধটি প্রথম আমার ইয়ানডেক্স জেন চ্যানেলে প্রকাশিত হয়েছিল।
সাবস্ক্রাইব করুন এবং নতুন নিবন্ধ পড়ুন!
প্রস্তাবিত:
আমি রাগ করি, রাগ করি, ঘৃণা করি। কিভাবে আপনার নিজের আগ্রাসন ব্যবহার করবেন
লেখক: এলেনা মিতিনা উৎস: elenamitina.com.ua ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত মানুষ স্বভাবতই আক্রমণাত্মক। শুধু যদি আমাদের দাঁত থাকে এবং আমরা মাংস খাই। যদি কেউ আপনাকে বলে "আমি আক্রমণাত্মক নই" বা "আক্রমণাত্মকতা আমার কাছে এলিয়েন" - তাকে বিশ্বাস করবেন না। সবাই আগ্রাসী। আরেকটি বিষয় হল কিভাবে আমরা আমাদের আগ্রাসন ব্যবহার করি এবং যাকে আমরা বলি। আমাদের সমাজে আগ্রাসনকে প্রায়ই খারাপ কিছু বলা হয়, ধ্বংসাত্মক, মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অগ্রহণযোগ্য। আমি এই বিষয়ে আপত্তি ক
রাগ, রাগ, বিরক্তি এবং প্রতিশোধ। বাবা -মা তাদের নেতিবাচকতা কোথা থেকে পান?
রাগ হল একটি মৌলিক, অর্থাৎ, সহজাত আবেগ, যার সারমর্ম হল, প্রথমত, এই সংকেত দেওয়া যে, আমার সীমানা একরকম শুধু লঙ্ঘিত হয়নি, বরং কঠোরভাবে লঙ্ঘিত হয়েছে, এবং দ্বিতীয়ত, এই অনুপ্রবেশের প্রতিক্রিয়া জানাতে। লড়াই করার জন্য, আপনার প্রচুর শক্তির প্রয়োজন, সেজন্যই রাগ এত তীব্রভাবে "
আমি কিভাবে পুরো পৃথিবীকে ধ্বংস করতে পারব না? অথবা বিরক্তি, রাগ, রাগ এবং রাগ নিয়ে কথা বলা যাক
রাগ কেমন লাগে এবং এর সাথে কি করতে হবে? রাগের বর্ণালী বেশ বড় - প্রথমে আমরা অসন্তুষ্টি অনুভব করি, তারপর জ্বালা, তারপর রাগ, তারপর রাগ এবং ক্রোধ। রাগ এবং রাগ এখন আর প্রভাবের মতো অনুভূতি নয়। প্রভাব একটি মানসিক অবস্থা, স্বল্পমেয়াদী, কিন্তু তীব্রতায় পরিপূর্ণ, যা নিয়ন্ত্রণ করা খুবই কঠিন, প্রায় অসম্ভব। এবং রাগ নিজেই একটি অনুভূতি, এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। অতৃপ্তি অনুভূত হয় যেন একটি কীট ভিতরে বসে বলে যে কিছু ভুল হয়েছে। জ্বালা চুলকানির মতো অনুভূত হয়, এমনকি শরীরে এতটা ভি
সম্পর্কের মধ্যে আগ্রাসন এবং রাগ, এবং তাদের পিছনে কি
আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে অনুভূতিগুলি প্রকাশ করা প্রয়োজন, সেগুলি নিজের মধ্যে রাখা যায় না, কিন্তু অন্যদিকে, অনুভূতিগুলি আঘাত করে, আপনি আগ্রাসনের সাথে আগ্রাসনের সাথে সাড়া দিতে পারেন না। তারা আরও লিখেছে যে আগ্রাসন একটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই সব দ্বন্দ্ব সম্পর্কে কি?
রাগ এবং বিদ্বেষ থেকে জ্বালা, ক্রোধ এবং ক্রোধ
বাহ্যিকভাবে, রাগ একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব, এর প্রকাশের পর্যবেক্ষণ যা যোগাযোগে অংশগ্রহণকারীদের জন্য এর ধ্বংসাত্মকতার কল্পনাকে উজ্জ্বল করে। যাইহোক, রাগ একটি সঙ্গতিপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে আপনি যা চান তা পাওয়ার কাজটি করে। অন্যের ধ্বংস এবং তার সাথে সম্পর্ক ক্রোধ অনুভব করা ব্যক্তির পরিকল্পনার অংশ নয়। তদুপরি, এই অনুভূতির উত্থান কেবলমাত্র বিশেষ তাত্পর্যযুক্ত ব্যক্তি দ্বারা প্রদত্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রেই সম্ভব। রাগের এই স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যটি এই শব্দের ব্যুৎপত্তির মধ্যে নিহিত - এটি স্লাভিক
