যদি আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট হয়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তথাকথিত সাধারণ মানুষের অধিকাংশই একই রকম - গ্যানুশকিনের মতে - প্যারানয়েড, এপিলেপটয়েড, হতাশাজনক, সাইকোথেনিক, হাইপারথাইমিক, লেবাইল অক্ষর।

আমরা প্রায়শই তাদের সাথে দেখা করি এবং কমবেশি জানি যে কীভাবে এই জাতীয় জিনিসগুলি মোকাবেলা করতে হয়, বিশেষত যদি সেগুলি ব্যক্তিত্বের উচ্চারণ হিসাবে সঠিকভাবে প্রকাশ করা হয়, এবং নির্ণয়ের হিসাবে নয়। রোগ নির্ণয় করা আরও কঠিন, কিন্তু তবুও ধারণা, সাধারণভাবে, ড Dr. হাউস যেমন বলেছিলেন, "আমি উড়ছি - আপনি হ্যান্ডেলটি ধরুন।" অর্থাৎ, আত্মীয়স্বজন থেকে, এমনকি রোগ নির্ণয়ের লোকদের কাছেও একই জিনিসের প্রয়োজন - কোমলতা, সহানুভূতি, উষ্ণতা এবং প্রচুর ধৈর্য। একটি চরিত্র হিসেবে নার্সিসিস্ট - এবং একটি রোগ নির্ণয় হিসাবে - খুব বিরল, কারণ তার গঠনের জন্য একজনের প্রয়োজন হয় - আমাকে ক্ষমা করুন - হৃদয়হীন উদাসীন বাবা -মা (প্রায়শই নার্সিসিস্ট) যে তারা কম। সুতরাং, বেশিরভাগ মানুষ নার্সিসিস্টদের সাথে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত নয় এবং তাদের সাথে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়লে কী করতে হবে তা জানে না। কোনও প্রক্রিয়া কাজ করে না, ব্যক্তিটি খুব খারাপভাবে আহত হয়। এবং, সাধারণভাবে, এই ধরনের মানুষের সাথে যোগাযোগের জন্য একটি ম্যানুয়াল প্রয়োজন। এবং মনোবিজ্ঞানীরা পাঠ্য লিখেন কারণ সাধারণত নার্সিসিস্টদের অংশীদাররা আমাদের কাছে আসে, দেয়ালে পাতলা স্তর দিয়ে লেগে থাকে, সম্পূর্ণ ধ্বংস হয়ে যায়। এবং, সত্যি বলতে, এই গ্রন্থগুলির মূল ধারণাটি এই সত্যের উপর উস্কে দেয় যে যদি আপনার সঙ্গী একজন বিশুদ্ধ নার্সিসিস্ট হয়, তবে এটি আপনার সঙ্গী যেমন মদ্যপ। চলে যাওয়াই ভালো। এবং দ্রুত এবং চিরতরে চলে যাওয়া ভাল। কারণ নার্সিসিস্টের একটি অনুন্নত অহং রয়েছে, কারণ সে সহানুভূতিশীল হতে সক্ষম নয়, কারণ সে মাদকাসক্তি এবং অন্যান্য ধরণের আসক্তির প্রবণ, কারণ সে আপনার সাধারণ শিশুদের ভালবাসবে না, কারণ সে আপনাকে ভালবাসবে না, কারণ সে কাউকে করতে পারে না ভালবাসা, এবং ধ্রুবক এবং মৃদুভাবে, একটি অ্যাসফাল্ট রোলারের মতো, উন্নতি করে, তিনি সঙ্গীর ব্যক্তিত্ব এবং কোম্পানির জন্য তার নিজের সন্তানদের ব্যক্তিত্ব ধ্বংস করতে সক্ষম। যখন মনোবিজ্ঞানীদের নিন্দা করা হয় যে আমরা আমাদের গ্রন্থের মাধ্যমে নার্সিসিস্টদের অপমান করি, তখন আমি সবাইকে আশ্বস্ত করি - বন্ধুরা, নার্সিসিজমের একটি কৌশল হল যে তিনি নিজেকে একজন নার্সিসিস্ট হিসাবে চিহ্নিত করতে সক্ষম নন। অতএব, তারা এই লেখাগুলোকে ব্যক্তিগতভাবে নেয় না। আরাম করুন। এবং যারা থেরাপিতে সাধারণত পাঁচ বছর সময় নেয় এবং জানে তখন এবং এখন থেকে পার্থক্য কী। কিন্তু এই পাঠ্যের বার্তা, সাধারণভাবে, এটি সম্ভবত - যদি আপনি স্বতন্ত্রভাবে ভাগ্যবান না হন - আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট নন। একই সময়ে, এই ধরনের পাঠ্যগুলি এত সক্রিয়ভাবে প্রদর্শিত হয় এবং চাহিদা রয়েছে কারণ রাশিয়ায় অনেকেরই নার্সিসিস্টিক ট্রমা রয়েছে। এবং এটি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - সেখানে অল্প সংখ্যক নার্সিসিস্ট আছে, এবং অনেক নার্সিসিস্টিক ট্রমাটিক আছে। কারণ আমাদের লজ্জা, উপদেশ এবং অবমূল্যায়নের একটি উন্নত সংস্কৃতি রয়েছে। কিন্তু এটি ভিন্ন। নার্সিসিস্টিক ট্রমা সহ অংশীদার কিছু মুহূর্তে বেশ নিষ্ঠুর হতে পারে, কখনও কখনও সে আপনার কাছ থেকে পরিপূর্ণতার আকাঙ্ক্ষা করে, হতাশায় পড়ে যায় কারণ সে খুব জনপ্রিয় নয়, নিজের জন্য অবাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং সম্পদের অভাব লক্ষ্য করে না। কিন্তু সে বেঁচে আছে। তার সহানুভূতি আছে, তিনি আপনার ব্যথা মেনে নিতে এবং এটির প্রতি সহানুভূতি জানাতে সক্ষম হয়েছেন, যখন তিনি জানতে পারেন যে তিনি আপনাকে আঘাত করেছেন এবং এই কাজটি চালিয়ে যেতে চান না, তিনি ভয় পান, তিনি তার সন্তানদের এবং প্রিয়জনকে ভালবাসেন, এবং তারা খুশি থাকতে চান এমনকি যদি তারা অসম্পূর্ণ হয় … সে জানে কিভাবে যত্ন নিতে হয়, এমনকি কেউ তার দিকে না তাকালেও, এবং সে জানে কিভাবে অন্যকে অন্যের মধ্যে দেখতে হয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তিনি পরিবর্তন করতে সক্ষম। থেরাপিতে নার্সিসিস্ট এত ধীরে ধীরে এবং এত কঠিন যে বছর এবং বছর লাগে। তদুপরি, যেহেতু তার পক্ষে সম্পর্ক স্থাপন করা কঠিন, সে এখনও তা সহ্য করতে খুব কমই সক্ষম - তিনি একের পর এক থেরাপিস্ট পরিবর্তন করেন এবং কারও মধ্যে পর্যাপ্ত সহায়তা পান না। অন্য কোন ক্লায়েন্ট, এমনকি একজন নার্সিসিস্টিক ট্রমা সহ, অনেক দ্রুত চলে যায়। এবং অতএব, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, "আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট হলে কি করবেন" লেখাটি পড়ার পরে এবং আপনার সঙ্গীর কিছু বিষয় শিখে নেওয়ার পরে, তাড়াহুড়ো করবেন না, আপনি কার সাথে আছেন তা বের করার জন্য নিজেকে অন্তত কিছুটা সময় দিন। কারণ আমি আশা করব না যে আপনি রাশিয়ায় নার্সিসিস্টিক সমস্যা ছাড়াই একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পাবেন।