2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কতবার লক্ষ্য করেছেন যে আপনি একটি বিস্ময়কর এবং বিস্ময়কর কিছু আশা করেছিলেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ট্রিপ থেকে, কিন্তু ফলস্বরূপ এটি ঘটেনি, অথবা একটি প্রিয় মানুষ কিভাবে ব্রেকফাস্ট প্রস্তুত করবে এবং অপেক্ষা করেনি তার একটি ছবি কল্পনা করেছিলেন?
আমাদের প্রত্যাশা পূরণ না হলে আমাদের কী হবে - আমরা অবশ্যই হতাশ বোধ করি। এবং এটি প্রায়শই ঘটে যখন আমাদের অজ্ঞান প্রত্যাশা থাকে, যখন আমরা নিজের কাছে স্বীকার করি না যে আমরা এই বা সেই ঘটনা বা ব্যক্তির কাছ থেকে কী আশা করি।
আমরা বাতাসে দুর্গগুলি কল্পনা করতে পারি, একটি সাদা ঘোড়ায় রাজকুমার বা একটি দুর্দান্ত রাজকন্যাকে কল্পনা করতে পারি এবং তারপরে বাস্তবতার মুখোমুখি হতে পারি, মন খারাপ করে ফেলি এবং কল্পনাটি সত্য হওয়ার জন্য আবার অপেক্ষা করতে পারি। এবং ঠিক আছে, যদি আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে এর জন্য গিয়েছিলাম। সাধারণত আমরা নিজেরাই আমাদের প্রত্যাশা সম্পর্কে সত্যিই জানি না, তারা কিছু বোধগম্য, অস্পষ্ট মেজাজের সামান্য অনুভূতির মতো, এটি খুব অধরা এবং অনির্দিষ্ট কিছু। প্রায়শই আমরা স্বীকার করি যে আমরা যে হতাশা অনুভব করি তার দ্বারা আমাদের প্রত্যাশা ছিল, আমরা হঠাৎ এই অসম্পূর্ণ আশার অনুভূতিটি ধরি এবং দুveখিত বোধ করি।
ইতিমধ্যে, দেখা যাচ্ছে যে জীবনের কিছু অংশ আমাদের অংশগ্রহণ ছাড়াই কেটে গেছে, আমরা সেই মূল্যবান মুহুর্তগুলি দেখিনি যা ঘটেছিল, আমরা সেগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, যেহেতু এটি মোটেই প্রত্যাশিত নয়। এটা কি আপনার সাথে ঘটে? আমার হ্যাঁ আছে।
আমি আপনাকে আপনার প্রত্যাশা আরো সচেতন করতে সুপারিশ। নিজেকে পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন, আপনার কতবার প্রত্যাশা আছে? এবং আপনি কতবার নিরুৎসাহিত হন? আপনি সত্যিই কি আশা করছেন বা চান? যদি আপনি নিজে এটি করতে পারেন? আপনি এই মুহুর্তগুলিতে কী মিস করছেন যখন আপনি তাদের "এটি নয়" হিসাবে দেখেন? এই মুহূর্তে আপনার সাথে যা ঘটছে তার মূল্য আপনি যখন লক্ষ্য করতে শুরু করেন তখন আপনার জীবনের মান কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে?
যখন আমাদের প্রত্যাশাগুলি আরও সচেতন হয়ে ওঠে, যখন আমরা লেজ দ্বারা তাদের ধরতে শিখি, তখন আমরা তাদের সাথে কিছু করতে পারি - তারা কোথা থেকে এসেছে তা বোঝার জন্য, তাদের পিছনে কী প্রয়োজন হতে পারে, এই প্রত্যাশার কিছুটা নিজেরাই প্রকাশ করতে বা প্রকাশ্যে করতে আত্মীয়দের কাছে অনুরোধ, আমরা কেবল কিছু প্রত্যাশা ছেড়ে দিতে পারি, বিশেষ করে যদি আমরা বুঝতে পারি যে তারা অবাস্তব। প্রত্যাশার অবস্থা থেকে, আমরা কর্মের রাজ্যে চলে যাই, আমরা আমাদের জীবনের লেখক হয়ে উঠি, আমরা এখন যা আছে তা দেখতে এবং প্রশংসা করতে শিখি, এবং বাতাসে দুর্গগুলিতে বাস না করি।
এই সামান্য অনুশীলন চেষ্টা করুন! এবং আপনার অভিজ্ঞতা কি হবে তা নিয়ে আমি খুব আগ্রহী;) হঠাৎ আপনি ভাগ করার সিদ্ধান্ত নেন!
তোমার নাটালিয়া ফ্রাইড
প্রস্তাবিত:
মাইনফিল্ডে জীবন। অথবা বেঁচে থাকা হৃদযন্ত্র কিসের দিকে নিয়ে যায়
"আমি খনি দিয়ে আচ্ছাদিত একটি ক্ষেত্র, আপনি সেখানে যেতে পারবেন না, আপনি এখানে আসতে পারবেন না। আমার খনি স্পর্শ করার কথা নয় কিন্তু আমি মাঝে মাঝে বিস্ফোরিত হই " ভ্যালেন্টিন গাফ্ট ইরিনা তার ত্রিশের দশকে একটি কথায় ভয় পায়। এটি মেজাজ নষ্ট করে, একাগ্রতায় হস্তক্ষেপ করে এবং দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়। এবং আজ, তার কথা শুনে, আমি তীব্র জ্বালা অনুভব করলাম। গ্রাহক:
সামাজিকীকরণ হল একটি সুখী জীবন তৈরির প্রক্রিয়া, অথবা কিভাবে সমাজে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায়
সমাজ নিজেই একটি জটিল ব্যবস্থা যেখানে তার সমস্ত কোষ ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সংযুক্ত এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কার্যকারিতা তাদের প্রত্যেকের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে (সে কত টাকা উপার্জন করবে, তার কোন ধরনের সম্পর্ক থাকবে, সমাজে তার কোন স্থান নেবে, তারা কিভাবে আচরণ করবে ইত্যাদি।) এভাবেই এই পদ্ধতিগত গঠন কাজ করে, যা একটি সামগ্রিক, স্ব-বিকাশমান সামাজিক জীব, যার সমস্ত অংশ একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। প্রতি মিনিটে নতুন মানুষ সমাজে জন্মগ্রহণ করে, যারা তাদের পথের শুরুতে নিয়ম বা আইন জানে
"সম্ভবত এটি অতিক্রম করবে," বা কেন এটি নিজে থেকে চলে যায় না? অথবা "মনোবিজ্ঞানীর সারাংশ" সম্পর্কে চিন্তা করা
সম্প্রতি, একটি সেমিনারে, একজন সহকর্মী শেয়ার করেছিলেন যে ইয়ানডেক্সের একটি খুব জনপ্রিয় প্রশ্নটি "একজন মনোবিজ্ঞানীর সারমর্ম" বলে মনে হচ্ছে - আপনি সত্যিই দেখতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। সুতরাং লোকেরা যখন "মনোবিজ্ঞানের সারাংশ"
একটু একটু করে অভ্যাস পরিবর্তন করুন
যদি আমরা ইঙ্গিতমূলক পাঠের স্তরে আবেগগত নমনীয়তা চাই এবং আমাদের আচরণ আমাদের মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাহলে আমাদের আমাদের ইচ্ছাকৃত আচরণকে অভ্যাসে পরিণত করতে হবে এবং তাদের গভীরভাবে বদ্ধমূল করতে হবে যাতে আমরা আর তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা না করি। বিশেষভাবে চাষ করা অভ্যাসের সৌন্দর্য, আমাদের মূল্যবোধের সাথে যুক্ত এবং প্রেরণার সাথে যুক্ত, তারা অনায়াসে কাজ করে যাচ্ছে, আমরা তাদের প্রতি মনোযোগ দেই বা না দেই। মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে অভ্যাস গঠনের ক্ষমতা কেবল আমাদের উ
এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে, জীবন চলে যায়
যদি পরিস্থিতি বিবাহ বিচ্ছেদে চলে আসে, তাহলে চোখের জল ফেলতে অনেক দেরি হয়ে যাবে। আপনি যন্ত্রণা এবং দুশ্চিন্তা থেকে সরে যাবেন না, এবং তারা আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে তাড়া করবে। সত্য, যতক্ষণ না এখন আপনার কাছে মনে হচ্ছে ততক্ষণ। যদি আপনার হৃদয় ভেঙে যায়, এবং আপনার আত্মা টুকরো টুকরো হয়ে যায়, তাহলে অন্তত সেগুলি কীভাবে সাজানো হয়েছে তা একবার দেখুন বিবাহ বিচ্ছেদ আত্মাকে অশ্রুসিক্ত করে এবং হৃদয়কে ভেঙে দেয়, স্নায়ুগুলি প্রকাশ করে, একজন ব্যক্তিকে তার স্বাভাবিক রুট থেকে ছিটকে দেয়।
