2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রায়শই, বিভিন্ন মানসিক সমস্যা সমাধানে মহিলারা বলেন: "আমি জানি না আমার কী সমস্যা, আমি এমন নই, কারণ জীবন আমাকে সুখী করে না। জীবনের প্রধান জিনিস হল সবকিছু। স্নেহশীল বাবা -মা, মহান স্বামী, দুর্দান্ত কাজ। এবং আমার জন্য কিছু ভুল এবং তাই নয়। আমি চর্বিতে রাগান্বিত।"
একটি ছোট ব্যবসার মাধ্যমে, দেখা যাচ্ছে যে স্বামীর সাথে, উদাহরণস্বরূপ, জীবন সাধারণত চমৎকার। তিনি হাঁটেন, পর্যায়ক্রমে তার দিকে ভারী বস্তু নিক্ষেপ করেন, বক্তৃতা দেন যে তিনি কিছুই নন এবং কোনও কিছুর প্রতিনিধিত্ব করেন না, বাড়িতে অর্থ দেন না, কিন্তু তার আয় ব্যবহার করেন। এবং borscht খেতে দ্বিধা করে না। যদিও, হ্যাঁ, এটি ঘটে যে যদি সে সময়মতো চামচ পরিবেশন না করে, সে প্লেট থেকে স্যুপ ফেলে দিতে পারে। কিন্তু তিনি, স্বামী, অর্থাৎ খুব ভালো মানুষ। ঠিক আছে, সে এটাই করে, ঠিক আছে।
এবং কি জন্য, আসলে, তিনি তাকে সম্মান করা উচিত? সে কাজ করে এবং উপার্জন করে (এবং কখনও কখনও তার স্বামীর চেয়েও বেশি), ঘর এবং বাচ্চাদের দেখাশোনা করে, খেলাধুলার জন্য যায় যাতে সেখানে কিছু না থাকে, তার বাবা -মায়ের দেখাশোনা করে এবং তাদের সাথে ডাকে যায় … এইভাবে এটা করা উচিত. সেগুলো. অসাধারণ কিছুই নয়, যার জন্য সাধারণভাবে মানুষ সম্মানিত হয়, এতে নেই। এখন, যদি সে আরও কিছু করে, তাহলে হ্যাঁ, একটি কথোপকথন হবে। তাই মুখে borscht প্রাপ্য। শুধুমাত্র বোকারা এই অপরাধ করে। বুদ্ধিমানরা সিদ্ধান্ত নেয়। যদি আপনি আবার বর্ষা বৃষ্টি পান, এর অর্থ হল আপনি কেবল সিদ্ধান্তে পৌঁছাননি।
এত বেশি চরম ঘটনা নেই, তবে পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই স্তর, যাদের জন্য সহিংসতা তাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ, খুব বড়। মহিলাদের জন্য এটি প্রায়শই একটি পরিবার, পুরুষদের জন্য এটি কাজ। এগুলি সামাজিকভাবে অনুমোদিত জায়গা যেখানে ব্যক্তিগত সহিংসতা করা যেতে পারে। এবং এটি কেবল সমাজের চোখে আদর্শ নয়। নিজেকে রক্ষা করা বা নিজের প্রতি এমন আচরণে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করা অস্বাভাবিক হয়ে ওঠে। পরিবারে "জ্ঞানী মহিলারা" চুপ থাকে এবং তাদের স্বামীর বিরোধিতা করে না, তারা কেবল স্বামী দ্বারা বহন করা এই সমস্ত বাজে কথা মেনে নেয়। স্ত্রী তার নিজের আনন্দের জন্য তার স্বামীকেও ঘৃণা করতে পারে, সে কেবল চুপ থাকবে এবং তাকে উপেক্ষা করবে, কারণ এটা স্বাভাবিক যে মহিলারা বোকা। ঠিক আছে, এটি এমন একটি পৃথিবী যেখানে নারীরা অপ্রতুল, এবং এটি খুব অশোভন এবং ক্ষুব্ধ হওয়া এবং একরকম অপ্রতুলতার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানো।
কর্মক্ষেত্রে, কোন অবস্থাতেই, আপনার সাথে যাই ঘটুক না কেন, আপনি অভিযোগ করতে পারবেন না। মহিলা "এটি নিজে চেয়েছিলেন" বা "তখন ঘরে বসে"। ঠিক আছে, যে লোকটি অভিযোগ করে সে দুর্বল। এবং মূল বিষয় হল যে কর্তৃপক্ষকে এমন প্রতিক্রিয়া দেওয়ার জন্য চাপ দেওয়ারও দরকার নেই। আমি বলব যে কর্তৃপক্ষের কাছে দাবীগুলি তাকে এক ধরণের বিস্ময় সৃষ্টি করে। প্যাটার্ন বিরতি এবং জ্ঞানীয় অসঙ্গতি।
সমতার সমষ্টি নিন্দা করবে। আচ্ছা, সবাই একই! এই জরিমানা! আপনি waveেউ চালাচ্ছেন কেন!
সহিংসতা এর অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে নাগরিকদের জীবনে প্রবেশ করে। বা এটি বেঁচে থাকার সংগ্রামের কথা নয়, এটি একটি স্বাভাবিক রুটিনের অংশ মাত্র। শিকার অবশ্যই আছে, আক্রমণকারী অবশ্যই আছে। আপনি যদি ভুক্তভোগীর শ্রেণীতে পড়েন, তাহলে হট্টগোল করবেন না। এটাই জীবন. ভেড়া নেকড়ে কামড়ায় না, এটি অস্বাভাবিক।
সুতরাং, সমাজের দৃষ্টিতে এবং ব্যক্তির দৃষ্টিতে সহিংসতা স্বাভাবিক হয়। এমন কিছু লোক আছে, যারা সমাজের মতে, আগ্রাসী হওয়ার অধিকার রাখে, তারা সবসময় সঠিক, এবং একজন ব্যক্তির তাদের প্রতিহত করার অধিকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, বাবা -মা একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুকে অত্যাচার করতে পারে কারণ তারা তাকে লালন -পালন করেছে, রাতে ঘুমায়নি, ইত্যাদি। এবং সেইজন্য "আপনি সর্বদা আমাদের সন্তান হবেন" এবং আপনার জীবনের অধিকার আমাদের আছে, আপনার বয়স যতই হোক না কেন।
স্বামীরও প্রায়ই সমাজের দৃষ্টিতে তার স্ত্রীর সাথে সম্পর্ক রাখার অনেক অধিকার রয়েছে। এখানে কেউ অবশ্যই সন্দেহ করতে পারে যে "সমস্ত পুরুষই শান্ত" বিষয়টির পাঠ্য, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, মূলত একজন মহিলার এই অবস্থাকে স্বাভাবিক করে তোলে। "ধৈর্য ধরুন, তাই সবাই বাঁচে" এবং "নিজের দিকে তাকান, এটি অন্যথায় কীভাবে হতে পারে" থেকে "ভাল, যেহেতু আপনি এত বোকা এবং একটি রাগ যে আপনি নিজেকে এরকম আচরণ করার অনুমতি দেন, তাহলে আপনি এটি প্রাপ্য"।
সহিংসতাকে স্বাভাবিক করা - সহিংসতার সাথে জড়িত নেতিবাচক অনুভূতি থেকে ব্যক্তিকে রক্ষা করা। বিশেষত যদি এটি শৈশবে একজন ব্যক্তির বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল এবং মা ছিলেন প্রধান আক্রমণকারী।শিশুটি তার চারপাশের বিশ্বের অংশ হিসাবে নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা মূল্যায়ন করতে শুরু করে। ঠিক আছে, এটা ছাড়া এটা হতে পারে না। এটি মানুষের মধ্যে সম্পর্কের ভিত্তি, এটি সর্বোপরি প্রেম। মা বন্ধুদের সামনে তোমাকে নিয়ে মজা করে, এবং সব ধরনের অশ্লীলতা বলে, যেমন তুমি ছোটবেলায় তোমার প্যান্ট নোংরা করে দিয়েছ। সবাই হাসে। আপনি বিরক্ত হওয়ার সাহস করবেন না। মা তোমাকে ভালোবাসে! যদি আপনি, আমার বন্ধু, কারো প্রেমে পড়েন, তাহলে আপনি নিরাপদে আপনার প্রিয়জনের সম্পর্কে বাজে কথা বলতে পারেন বন্ধুদের সংগে। এই রকম ভালোবাসা
প্রায়শই, সহিংসতার স্বাভাবিকীকরণ এই দিকে নিয়ে যায় যে একজন ব্যক্তি ভাল বোধ করার জন্য, নিজের দিকে আগ্রাসন নির্দেশ করার জন্য শুরু হয়। একজন ব্যক্তি অভ্যাসগতভাবে এবং পদ্ধতিগতভাবে তার নিজের ত্রুটিগুলি উপহাস করে এবং অন্যদের উত্সাহিত করতে উত্সাহিত করে। এটা এমনকি এরোব্যাটিক্স মত মনে হয়। আমি খুব সমালোচনামূলক এবং অস্থির। যেমন, আপনি আমাকে মারতেও পারেন, আমি বিরক্ত হব না, কারণ আমি একজন মহান লোক। অথবা এমনকি, এখানে। আমি নিজেকে খারাপভাবে মারতে যাচ্ছি। এটা খুব মজার হবে।
সহিংসতার স্বাভাবিককরণ প্রায়ই এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে, মানুষ-শিকার নিজেরাই, যারা মাঝে মাঝে ফাঁকফোকর করে, এবং যারা তাদের মতে, তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না তাদের আক্রমণ শুরু করে। আচ্ছা, যদি আমার বস আমাকে অপমান করে, তাহলে আমি আমার অধীনস্থদের অপমান করতে পারি। তাতে কি দোষ? সব কর্তারা তাই করেন। আমার বাবা -মা কি আমাকে কঠোর শাস্তি দিয়েছেন এবং আমি দোষী হলে আমাকে খাবার দেয়নি? তাহলে এই পদ্ধতির সাথে কি ভুল? এভাবেই আমি আমার সন্তানদের লালন -পালন করি। আপনি কিভাবে বাচ্চাদের বড় করতে পারেন?
মনে করবেন না যে সহিংসতার শিকার একজন সম্পূর্ণ অনৈতিক এবং দুর্বল মনের।
উদাহরণস্বরূপ, যেসব মহিলারা নিজেদেরকে পুরুষদের সাথে আগ্রাসী হিসেবে খুঁজে পায় তারা প্রায়শই 8 ম শ্রেণীর শিক্ষার সাথে অবহেলিত গৃহবধূদের থেকে দূরে থাকে। অনেক সুশিক্ষিত এবং সফল নারী আছে। কিন্তু তাদের সহিংসতা এবং নিজেদের সম্পর্কে একটি বিচ্ছিন্নতা রয়েছে।
এটি এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা, যখন মানুষ মনে করে যে তাদের সাথে যা কিছু ঘটে তা তাদের সম্পর্কে নয়। এই কৌশলটি ব্যথা এবং নেতিবাচক আবেগের একটি বড় প্রবাহকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। আমার পরিচিত একজন মহিলা ছিলেন পরিবারে সমতা এবং স্বাধীন ইচ্ছা সম্পর্কে খুব কঠোর দৃষ্টিভঙ্গির একজন মহিলা। তারপর একরকম আমি ঘটনাক্রমে তার স্বামীর সাথে তার সম্পর্ক দেখেছি … ঠিক আছে, সে যা প্রচার করছিল তা মোটেও ছিল না, এবং সে যা বলেছিল তা নয়। না, এটি মিথ্যা নয়, এবং সে আমাকে প্রভাবিত করতে চায়নি। আমি নিজের চোখে যা দেখেছি তা তিনি নিশ্চিত করেছেন, কিন্তু … তার সাথে, একরকম এটি "সহিংসতার" ধারণায় যোগ দিতে পারেনি।
তিনি আমাকে একটি পাল এবং পালের মধ্যে একটি মহিলা এবং একটি পুরুষের সম্পর্ক সম্পর্কে অনেক তথ্য দিয়েছেন, ব্যক্তিত্ব তত্ত্ব, স্নায়বিকতা, তার স্বামীর শৈশব ট্রমা … এবং শেষ পর্যন্ত … "হ্যাঁ, আসলে এটাই সব সহিংসতা, কিন্তু আমাদের পরিবারে এটা সহিংসতা নয়।"
হ্যাঁ, অবশ্যই, প্রত্যেকে তার ইচ্ছা মতো বেঁচে থাকে। হয়তো কেউ এই বিনোদন পছন্দ করে। কিন্তু বেশিরভাগই আমি এটা পছন্দ করি না। এই লোকদের খুব বেশি পছন্দ নেই। তারা "বাড়ির পরিস্থিতি" সহ একটি অংশীদার এবং একটি চাকরি খুঁজছেন। সেগুলো. সমৃদ্ধ আগ্রাসন এবং সহিংসতার সাথে একটি বোধগম্য এবং বোধগম্য পরিবেশ - কেবল "বাড়িতে মিষ্টি বাড়ি"।
মানুষ সারা জীবন ভোগ করে, এবং যদি তারা পালিয়ে যায়, তারা দক্ষতার সাথে আবার একই পছন্দ করে। 10 টি সংস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, তারা এমন একটিকে বেছে নেয় যেখানে মানসিক নির্যাতন সবচেয়ে বেশি বিকশিত হয়, 10 জন অংশীদারের সাথে দেখা করার পরে, তারা সেই ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করবে যা সবচেয়ে বেশি সহিংসতার প্রবণ। এবং তাই একটি বৃত্তে, যা পরে শিশু এবং নাতি -নাতনিরা যোগদান করে।
প্রস্তাবিত:
তুমি কি স্বাভাবিক? আপনি নরমাল !!! গ্যাসলাইটিং
উৎস: আপনি এতই প্রভাবশালী। আবেগী. আপনি কি সবসময় নিজেকে রক্ষা করছেন? আপনি overreact। শান্ত হও. আরাম করুন। পাগল হওয়া বন্ধ করুন! তুমি পাগল! আপনি অসুস্থ! আমি শুধু মজা করছিলাম, তোমার কি হাস্যরস নেই? এই নাটকগুলো কিসের জন্য? শুধু ভুলবেন! পরিচিত শব্দ ?
স্বাভাবিক যৌনতা?
যৌনতা, স্বাভাবিক যৌনতা, সুস্থ যৌন সম্পর্ক … একদিকে, মানুষ সার্চ ইঞ্জিনে যৌন-সম্পর্কিত অনেক প্রশ্ন টাইপ করছে, এবং যৌন সম্পর্কের আলোচনা ইন্টারনেটে খুব জনপ্রিয়। অন্যদিকে, যৌনতার বিষয় এখনও বেশ নিষিদ্ধ এবং অনেকের জন্য লজ্জা ও ভয়ের সঙ্গে মিশে আছে। সবকিছু ঠিক থাকলে আপনার যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করা সহজ, ঝড়ো সম্পর্ক, মোহনীয় অর্গাজম - এখানে গর্ব করার মতো কিছু আছে। এখন যদি সেক্স ঠিক না হয়?
অস্বাস্থ্যকর আসক্তির 10 টি লক্ষণ বনাম স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর
আমরা অকার্যকর এবং আসক্তিযুক্ত সম্পর্ক এবং কীভাবে তাদের ভাল এবং সুখী থেকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কেউ প্রশ্ন করতে পারে: এটা কি স্বত evপ্রকাশ নয়? আপনি কি ভাল সম্পর্কের মধ্যে আছেন নাকি খারাপ তা জানা কি খুব কঠিন? উত্তর কঠিন। আপনি যদি হতাশাজনক অবস্থায় থাকেন, যদি আপনার কোথাও যাওয়ার জায়গা না থাকে, যদি আশেপাশে এমন কেউ না থাকে যারা আপনাকে বুঝতে এবং সমর্থন করতে পারে, যদি আপনি নিজেকে বোঝাতে শিখে থাকেন যে আপনার সাথে যা হচ্ছে তা স্বাভাবিক, এবং বিশেষ কর
দু Sufferingখকে স্বাভাবিক করা
জীবনের সঙ্গে আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্ক আমাদের দেখায় যে কষ্ট এবং কষ্ট বাস্তব জগতের একটি বৈশিষ্ট্য। বাস্তব পৃথিবী কাজ, বিরক্তিকর স্বামী এবং স্ত্রী এবং কানে গুনগুন করে গঠিত। কিন্তু বাস্তব জগতের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অসহনীয় উপাদান হল অভ্যন্তরীণ জগত:
আমি কিভাবে জানবো আমার উদ্বেগ স্বাভাবিক নাকি অতিরিক্ত?
উদ্বেগ একটি প্রাকৃতিক, অভিযোজিতভাবে শর্তযুক্ত মানুষের আবেগ, যা শারীরবৃত্তীয়ভাবে অ্যামিগডালার বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ দ্বারা পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার অবস্থার পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়ায় প্রদান করা হয়, যা মস্তিষ্ক দ্বারা অজানা এবং তাই সম্ভাব্য বিপজ্জনক। বিবর্তন প্রক্রিয়া হিসাবে উদ্বেগ প্রাচীনকাল থেকেই মানুষকে সেবা করে আসছে, তাকে আশেপাশের অনাকাঙ্ক্ষিত বাস্তবতা থেকে উদ্ভূত বিপদ থেকে রক্ষা করে। একটি অনুমান আছে যে, যেহেতু আরো উদ্বিগ্ন ব্যক্তিদের তাদের বংশধরদের কাছে তাদের জেনেটিক উপাদা