2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"উইশ ম্যাপ" ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশলটি প্রায়শই গুপ্তবিদ্যা বা জ্যোতিষশাস্ত্রের সাথে যুক্ত থাকে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এটি নিজের চেতনার হেরফেরের উপর ভিত্তি করে। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি আপনার নিজের মাথায়, চিন্তাভাবনা, আকাঙ্ক্ষার মধ্যে জিনিসগুলিকে ক্রমবর্ধমান করছে, যা কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
একটি উইশ কার্ড হল একটি কাগজের টুকরো যার উপর আপনি জীবন থেকে কী পেতে চান তা বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করতে হবে। সাধারণত, ইচ্ছাগুলি 1-3 বছরের জন্য তৈরি করা হয় এবং এই সময়ের পরে একটি নতুন কার্ড তৈরি করা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি কর্ম পরিকল্পনা, যেখানে এক বিন্দু থেকে অন্য বিন্দুতে যাওয়া, একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে সমস্ত নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জন করে। ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সারমর্ম কী? ইমেজ তৈরি করে, আমরা আমাদের অবচেতনে কাজ করি, নিজেদের মধ্যে উজ্জ্বল ইতিবাচক আবেগ জাগ্রত করি, সাফল্যের জন্য নিজেদেরকে প্রোগ্রাম করি এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করি, কারণ আমাদের অবচেতন দ্বারা ভিজ্যুয়াল ইমেজগুলি খুব ভালভাবে উপলব্ধি করা হয়, আমাদের প্রকৃত চাহিদাগুলি উপলব্ধি করতে সাহায্য করে।
"ইচ্ছা" শব্দটি আন্দোলন, প্রচেষ্টা, উদ্দেশ্য সঙ্গে যুক্ত। একটি অনন্য কোলাজ আঁকা একজন ব্যক্তিকে তার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে সচেতন হতে এবং বিস্তারিতভাবে জানাতে, বাইরে থেকে তাদের জীবনকে দেখতে, কীভাবে জটিল উপায়ে সমস্যার সমাধান করতে হয় তা শিখতে শেখায়।
উইশ কার্ড তৈরি একটি সময়সাপেক্ষ কাজ হওয়া সত্ত্বেও, ফলাফল, একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে। উপলব্ধি প্রক্রিয়া হৃদয় এবং মনের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে একত্রিত করতে দেয়, এখান থেকেই আসল "যাদু" শুরু হয়।
আপনি বিভিন্ন উপায়ে আপনার নিজের স্বপ্ন দেখতে পারেন: উদাহরণস্বরূপ, হোয়াটম্যান পেপারের (বা আঠালো ছবি) টুকরোতে আপনার লক্ষ্য আঁকুন, তাদের বিস্তারিত বিবরণ যোগ করুন; অথবা ম্যাগাজিন-কাটা ছবি এবং রঙিন কাগজ ব্যবহার করে একটি কর্কবোর্ডে ইচ্ছাগুলির একটি কোলাজ তৈরি করুন। আপনি একটি কম্পিউটারে একটি অভিন্ন রচনাও তৈরি করতে পারেন, এর জন্য অনেকেই রেডিমেড লেআউট ব্যবহার করে এবং কেউ নিজেরাই এটি তৈরি করে।
ইচ্ছার মানচিত্র 9 টি অভিন্ন খাতে বিভক্ত, বিভিন্ন রঙে আঁকা, প্রতিটি সেক্টর একজন ব্যক্তির জীবনের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রের জন্য দায়ী:
- সম্পদ - হালকা সবুজ, বেগুনি বা লিলাক। এই খাতটি জীবনের বৈষয়িক ক্ষেত্রে নিবেদিত: আয়, ক্রয়, অস্থাবর এবং অস্থাবর সম্পত্তি, এতে অন্যান্য সম্পদের বিধান - শক্তি এবং সময় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- অর্জন এবং খ্যাতি - লাল। আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে এমন কিছু এখানে রাখা যেতে পারে। আধ্যাত্মিক ও শারীরিক বিকাশ, বিভিন্ন ক্ষেত্রে অর্জন, পুরস্কার, সার্টিফিকেট। একটি অনুপ্রেরণামূলক ছবি চয়ন করতে ভুলবেন না।
- ভালবাসা গোলাপী। এই সেক্টর বিপরীত লিঙ্গের সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য দায়ী। আপনি একটি বড় হৃদয় আঁকতে পারেন এবং আপনার যৌথ ছবিটি ভিতরে রাখতে পারেন। ছবির (বা ছবির) নীচে কিছু লেখা দরকার যেমন "আমি আমার প্রিয়জনের সাথে আছি", "আমার প্রিয়জনের সাথে আমার সুখের সম্পর্ক আছে", "আমার স্বামী বিশ্বের সবচেয়ে প্রেমময় এবং যত্নশীল" ইত্যাদি।
- পরিবার গা dark় সবুজ। এই সেক্টরে, আপনি আপনার পরিবারের সকল সদস্যের ছবি পোস্ট করতে পারেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ছবিগুলি আপনার জীবন থেকে সুখের মুহূর্তগুলি ধারণ করে। আপনি পত্রিকা থেকে তোলা ছবি আঠালো করতে পারেন, যা আপনার স্বপ্নের পরিবারকে চিত্রিত করবে। আপনি যে অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়ির ছবি চান, অথবা অভ্যন্তরীণ জিনিসপত্রও এখানে পোস্ট করা হয়। সাধারণভাবে, আবাসন সম্পর্কিত সবকিছু।
- সেক্টর "আমি", স্বাস্থ্য - হলুদ বা কমলা। এটি কেন্দ্রে অবস্থিত এবং শরীরের অবস্থার জন্য দায়ী। এখানে আপনাকে এমন একটি ছবি স্থাপন করতে হবে যেখানে আপনি নিজে খুশি এবং সন্তুষ্ট। তার চারপাশে, চেহারা, সুস্থতা, স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত আকাঙ্ক্ষাগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করুন (ব্রণ থেকে মুক্তি পান, পাতলা হয়ে যান, খেলাধুলায় যান, দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তি পান ইত্যাদি)।
- সৃজনশীলতা এবং শিশুরা সাদা। এখানে ছবি, বা ছবি, যেখানে আপনার শখ চিত্রিত করা হবে। যদি আপনার এখনও বাচ্চা না হয়, কিন্তু আপনি সত্যিই তাদের চান, তাহলে আপনাকে উপযুক্ত ছবিগুলি স্থাপন করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, তার বাহুতে একটি শিশু সহ একটি সুখী মহিলার একটি ছবি খুঁজুন।
- জ্ঞান সব বাদামী রঙের। এই কলামটি শেখার, আত্ম-বিকাশ, নতুন কিছু শেখার জন্য নিবেদিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দ্বিতীয় ডিগ্রী পাওয়ার, অথবা উন্নত প্রশিক্ষণ কোর্সে যাওয়ার দীর্ঘদিনের স্বপ্ন দেখেছেন, কিন্তু আপনার যথেষ্ট সময় বা অর্থ নেই (অথবা একসাথে উভয়ই)। এই বিষয়ে আপনার উইশ কার্ড বলুন, আপনার স্বপ্নের বিবরণ দিন।
- ক্যারিয়ার - নীল বা কালো। এখানে আপনি নির্দিষ্ট কোম্পানির নাম নির্দেশ করতে পারেন যেখানে আপনি কাজ করতে চান, পছন্দসই অবস্থান, কাজের অবস্থা; যদি আপনার নিজের ব্যবসা থাকে - কিভাবে আপনি এর উন্নয়ন দেখতে চান তা নিবন্ধন করুন।
- ভ্রমণ ও সহায়ক - রূপা, ধূসর। এই সেক্টরের সাথে সবকিছু পরিষ্কার: আপনি যেসব দেশ পরিদর্শন করতে চান সেগুলির ফটোগুলি সংযুক্ত করতে পারেন, এবং সহকারীদের বিষয়ে, আপনি প্রকৃত লোকদের ফটো পোস্ট করতে পারেন যারা আপনাকে সমর্থন করে এবং সাহায্য করে, সেইসাথে বিশেষ করে সম্মানিত সাধুদের ছবি, উদাহরণস্বরূপ, নিকোলাস মস্কোর ওয়ান্ডারওয়ার্কার, ম্যাট্রোনা, এই সেক্টরের জন্য উপযুক্ত।
প্রতিটি সেক্টর পূরণ করার সময় কিছু নিয়ম মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: সমস্ত ইচ্ছা অবশ্যই নির্দিষ্ট, স্পষ্টভাবে বানান করা উচিত, সাধারণীকরণ ছাড়াই, অবশ্যই একটি ইতিবাচক আকারে ("সেপ্টেম্বর 2021 সালে, আমি কোম্পানির উপপরিচালকের পদ পেয়েছি") । উপরন্তু, পূর্বাভাস "না" অপসারণ করা প্রয়োজন।
ইচ্ছা কার্ড প্রস্তুত হওয়ার পর, এটি সক্রিয় করা আবশ্যক। সহজ ইচ্ছা যেটি এখনই উপলব্ধি করা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, নতুন কিছু কেনার সাথে একটি মানচিত্র তৈরি করুন। তারপরে কেন্দ্রে আপনাকে এই বিশেষ জিনিসটির একটি ছবি বা ছবি স্থাপন করতে হবে এবং অবিলম্বে এটি কিনতে হবে।
প্রতিদিন একটি প্রস্তুত উইশ কার্ড নিয়ে কাজ করা প্রয়োজন: এতে উল্লেখিত লক্ষ্যগুলি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করা, মানসিকভাবে তাদের মধ্যে ডুবে যাওয়া। এটি নিয়মিত আপনার নজর কাড়বে, কিন্তু একই সময়ে অপরিচিতদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হবে।
ভবিষ্যতের আপনার কাঙ্ক্ষিত দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপনের এই অনন্য উপায়টি চেষ্টা করতে ভুলবেন না যা আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য অর্জনের পথে TOP-5 ভুলের চেকলিস্ট
যে জাহাজটি কোথায় যেতে হবে তা জানে না - কোন বাতাস ন্যায্য হবে না। আমি লক্ষ্য করার পথে আপনাকে TOP-5 সবচেয়ে বিপজ্জনক ভুলগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি লক্ষ্যের দিকে যাওয়ার সময় ভুলের চেকলিস্ট প্রথম ভুল লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হওয়ার অভিপ্রায় গঠন থেকে প্রত্যাখ্যান - সমস্যা থেকে পালাতে (আমি যা চাই না তার পরিবর্তে আমি যা চাই তা চিন্তা করুন);
যদি আপনি আপনার বিবর্তন লক্ষ্য অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার কোন প্রতিদ্বন্দ্বী নেই।
এই বিষয়টি আমাদের "আমি" এর একটি দিক নিয়ে উদ্বিগ্ন। একই "আমি-আদর্শ", যা প্রথম শৈশবে পরিবার এবং পরিবেশ দ্বারা উত্থাপিত বা পুষ্ট হয়েছিল। কখনও কখনও, এটি ব্যথা এবং যন্ত্রণায় পরিপূর্ণ হয় এবং এটি খুব ভঙ্গুর এবং মূল্যবান। একটি সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময় পৃথিবীতে, কেউ তাকে রক্ষা করতে চায়। প্রতিদ্বন্দ্বীদের হুমকি থেকে রক্ষা করুন, পরিবেশ এবং প্রিয়জনদের কাছ থেকে যারা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে আপনি কী অর্জন করেছেন বা কী অর্জন করেননি। একটি আদর্শ আত্ম সম্পর্কে ধারণ
যে কোন সমস্যা কিভাবে সমাধান করা যায় এবং লক্ষ্য অর্জনের নিশ্চয়তা দেওয়া হয়
আপনি কি কোন সমস্যার সার্বজনীন সমাধান চান? লোভনীয় মনে হচ্ছে? এই নিবন্ধে, আমি প্রোগ্রামের একটি অংশ প্রকাশ করব: দক্ষতা বুলডোজার - জীবনের যে কোন গোলকের সমস্যা সমাধান , যা আপনাকে জীবনে উদ্ভূত সমস্যার সমাধানের জন্য ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য উপযোগী উপায়গুলি খুঁজে পেতে বা তৈরি করতে দেয়। তদুপরি, কোন ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দেয় তা একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তা স্বাস্থ্য, ঘনিষ্ঠ জীবন, সম্পর্ক, কাজ বা অর্থ। এই পদ্ধতিটি আমাদের এই সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে দেয়। তাহলে আসুন এটি বের করা যাক
লক্ষ্য অর্জনের একটি নতুন চেহারা
লক্ষ্য অর্জনের জন্য পর্যাপ্ত নোট, নিবন্ধ এবং এমনকি পুরো বই ইতিমধ্যে লেখা হয়েছে। এই নিবন্ধে, আমি লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়াটি দেখার চেষ্টা করব, পরামর্শ এবং সুপারিশ দ্বারা অস্পষ্ট নয়। এটি সেই লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে যা আপনি সত্যিই অর্জন করতে চান, কিন্তু কিভাবে তা জানেন না। অর্থাৎ, এগুলি সেই লক্ষ্যগুলি যা ইতিমধ্যে প্রণয়ন করা হয়েছে, দৃশ্যমান করা হয়েছে এবং আপনি নিজেই জানেন যে আপনি কী চান, এবং সেই লক্ষ্যগুলি যা অস্পষ্ট নয় বা আপনি সেগুলি কৌতূহল থেকে অর্জন করতে চান ("
লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আপনি যা চান তা অর্জনের কৌশল
স্বপ্ন পূরণের শুরু হয় লক্ষ্য নির্ধারণের মাধ্যমে। সঠিকভাবে প্রণীত লক্ষ্য - সাফল্যের 70 শতাংশ। কাজ করার সময়, আমি লক্ষ্যগুলির সঠিক সেটিংয়ের জন্য অনেক সময় ব্যয় করি এবং তারপরে খুব কম কাজ বাকি থাকে। সুতরাং, নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়া কি?
