ক্রাউন সাইকোথেরাপিস্ট

ভিডিও: ক্রাউন সাইকোথেরাপিস্ট

ভিডিও: ক্রাউন সাইকোথেরাপিস্ট
ভিডিও: ক্রাউন সিজন 4 দৃশ্য | কিভাবে একজন সাইকোথেরাপিস্ট এই দৃশ্যটি বিশ্লেষণ করেন 2024, মে
ক্রাউন সাইকোথেরাপিস্ট
ক্রাউন সাইকোথেরাপিস্ট
Anonim

যদিও আমি একজন দৃষ্টিশক্তি ব্যক্তি, একজন অন্ধ ব্যক্তি আরও খারাপ।

ভিতরের আলো নিভিয়ে এখন

আমি একজন বিজ্ঞানী হিসাবে বিবেচিত হতে পারি না:

নিজেকে জানার জন্য, আমি দরজা বন্ধ করে দিলাম।

বুদ্ধিমান হতে, উপর থেকে

আলোকিত

আমি, যারা আমার আত্মাকে ধ্বংস করেছে, আমি পারব না

এবং শুধু একটি জীবন্ত সত্তা

নিজের নাম রেখে মিথ্যা বলব।

গ্রিগর নরেকাটসি

… জীবনকে ভাঙা, একজন মানুষকে ধ্বংস করা কত সহজ। কাপড়ের মতই ভঙ্গুর জীবন যাপন করা যায় অচেনা অহংকারের কারণে রাতারাতি খুলে ফেলা যায়।

এলিজাবেথ স্টাউট

একজন সাইকোথেরাপিস্ট হওয়া মানে একাকী যাযাবর হওয়া, Godশ্বর, একজন ক্ষতিগ্রস্ত, শয়তান, হুমকি অনুভব করা, আবেগপ্রবণ প্রেম এবং ঘৃণার বিষয় হওয়া এবং নিজেকে প্রশ্ন করা। আমাদের কাজ ক্রমাগত আমাদের বিচলিত করে, কারণ আমরা সবসময় আত্মবিশ্বাসী নই, আমরা যাদের সাহায্য করতে চাই তাদের কাছ থেকে আমরা প্রতিনিয়ত প্রতিরোধের মুখোমুখি হই, আমাদের সাফল্য কখনই সম্পূর্ণ হয় না, এবং ব্যর্থতা আবেশের দিক থেকে আলাদা।

জে বুজেনথাল

মানসিক জ্ঞান একটি দৃ pron়ভাবে উচ্চারিত সক্রিয় সক্রিয় উপাদান আছে। একজন মনোবিজ্ঞানী কেবল একজন ব্যক্তিকেই অধ্যয়ন করেন না, তাকে "গঠন" করেন, তার পরিবর্তন এবং বিকাশে অবদান রাখেন। এই সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপের মুদ্রার অন্য দিকও রয়েছে: মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান একজন ব্যক্তির কাছে একটি হেরফের পদ্ধতি গ্রহণ করা সম্ভব করে।

সাইকোথেরাপিস্টের ভূমিকায় প্রত্যাশিত প্রত্যাশা এবং ভয় অনেক বেশি, ফলস্বরূপ, এটি প্রায়শই অপর্যাপ্তভাবে অতিমাত্রায় সাধারণ ক্ষমতা দিয়ে থাকে। আধুনিক সাইকোথেরাপিস্ট একজন জাদুকর, জাদুকর বা শামানের অবস্থানের সাথে যুক্ত হতে পারে, যিনি "উচ্চতর" বাহিনী এবং সাধারণ মরণশীলদের মধ্যে মধ্যস্থতার অবস্থান দখল করেন। সাইকোথেরাপিস্টদের প্রচলিত স্টেরিওটাইপড মতামতগুলির মধ্যে রয়েছে: একজন মনোবিজ্ঞানী মানুষের মাধ্যমে দেখতে সক্ষম; মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দেন; মনোবিজ্ঞানীর পরাশক্তি আছে; মনোবিজ্ঞানীর একটি "জাদুর কাঠি" আছে, যার waveেউ দিয়ে তিনি সমস্ত সমস্যার সমাধান করেন; মনোবিজ্ঞানী এনকোড, প্রোগ্রাম, সম্মোহন ইত্যাদি করতে পারেন; মনোবিজ্ঞানীর নিজের কোন সমস্যা নেই।

সাইকোথেরাপিস্টের পেশা সম্পর্কে এই ধরনের ধারণা নার্সিসিস্টিকভাবে সংগঠিত ব্যক্তিকে সাইকোথেরাপিউটিক ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়নে আকৃষ্ট করতে ব্যর্থ হতে পারে না। এই ধরনের ভূমিকা নার্সিসিস্টের আসক্তি চাহিদা পূরণে যথেষ্ট সক্ষম; এটি "বিশেষত্ব", শ্রেষ্ঠত্ব, নিয়ন্ত্রণ এবং মহিমা উপলব্ধি করতে পারে। যারা মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য চান তারা নার্সিসিস্টকে মহিমা এবং সর্বশক্তি অর্জনের জন্য ব্যবহার করেন।

নার্সিসিস্টিকভাবে সংগঠিত ব্যক্তিত্বের জন্য, এই প্রকাশনার এপিগ্রাফে অন্তর্ভুক্ত জে। বুজেনথালের শব্দগুলি, নার্সিসিস্টিক বিকৃতির ফিল্টার দিয়ে যেতে পারে, একটি ভিন্ন শব্দ অর্জন করতে পারে - সাইকোথেরাপিস্টের ভূমিকা "সমস্ত" হওয়ার সুযোগ দেয় (নার্সিসিস্টিক সম্প্রসারণ): Godশ্বর এবং শয়তান উভয়ই, এবং তারপরে এই ধরনের হাইপোস্টেসের সাথে প্রতিবেশী "হারানো" শুধুমাত্র রহস্য এবং মহিমা এর প্রভাব দেয়।

সমর্থন এবং অংশগ্রহণের প্রয়োজন মানুষের সমস্যাগুলি নার্সিসিস্টের চোখে তাদের ছোট করে তোলে এবং একটি যোগ্য এবং শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের প্রয়োজন হয়। নার্সিসিস্টিক ত্রুটির কারণে, এই জাতীয় বিশেষজ্ঞ পেশাগতভাবে লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে এবং তার দক্ষতার কাঠামোর মধ্যে কার্যক্রম পরিচালনা করতে সক্ষম হন না। এই ধরনের একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে তাদের খালি আত্মা পাম্প করার আরেকটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করেন। স্পষ্টভাবে সীমানা নির্ধারণে ব্যর্থতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে এই জাতীয় মনোচিকিত্সক অন্য ব্যক্তির উপর তাদের ক্ষমতা এবং প্রভাবের সীমা পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করতে সক্ষম নন। তিনি তার পেশাগত দক্ষতা এবং জ্ঞানের সঠিক মূল্যায়ন করতেও অক্ষম, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধানের জন্য কোন বিকল্প গ্রহণ করে।

অন্য ব্যক্তির মূল্য দ্বারা পরিচালিত না হওয়া, এই জাতীয় থেরাপিস্ট সর্বদা নির্দেশক, এবং এর কোন সম্পর্ক নেই যে সে নিজেকে সাইকোথেরাপিউটিক স্কুল বলে মনে করে।চ্যানের একটি বাণীতে এই সম্পর্কে: “যখন একজন ভাল ব্যক্তি একটি মিথ্যা শিক্ষা প্রচার করে, তখন তা সত্য হয়ে যায়। যখন একজন খারাপ ব্যক্তি সত্য মতবাদ প্রচার করে, তখন তা মিথ্যা হয়ে যায়। ঘোষিত সাইকোথেরাপিউটিক মানগুলি এই ধরনের সাইকোথেরাপিস্টের ক্রিয়াকলাপের বিপরীতে চলে, যখন নার্সিসিস্টের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব নেই, তার পেশাগত ক্রিয়াকলাপের বিষয়বস্তুর প্রতিফলনের অক্ষমতার কারণে। তিনি তার অখণ্ডতা এবং উচ্চ পেশাদারিত্বের ব্যাপারে নিশ্চিত।

এই ধরনের থেরাপিস্ট সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তা - গোপনীয়তা - প্রদানের বাধ্যতামূলক এবং প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলবেন এই সত্যের উপর নির্ভর করার দরকার নেই; তদুপরি, এমন একজন সাইকোথেরাপিস্টের দ্বারা তার মক্কেল সম্পর্কে তথ্য প্রকাশ তাকে যে কোন নার্সিসিস্ট নিজেই যে বিশেষাধিকারী অবস্থানের কারণে পেশাগত নৈতিকতার লঙ্ঘন বলে মনে করেন না।

আপনি কিভাবে বলতে পারেন যে আপনার থেরাপিস্ট একজন নার্সিসিস্ট?

আপনার থেরাপিস্ট কতবার আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট পুন resনির্ধারণ করেন, তাদের জন্য দেরী করেন, অথবা আপনি তার পরিষেবার জন্য প্রদেয় পরিমাণ পরিবর্তন করেন? যদি এটি প্রায়শই ঘটে থাকে, তবে আপনার সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিকে বিশ্বাস করার নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার আপনার একটি ভাল কারণ আছে। সীমানার প্রতি সম্মান সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তা বাস্তবায়নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত, যা যেকোনো সাইকোথেরাপিস্ট, এমনকি একজন স্বল্প শিক্ষিত থেরাপিস্টও জানেন। এই পরিস্থিতি যেকোনো মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তা প্রদানের অনুশীলনে একটি বিশেষ মর্যাদা রয়েছে। অতএব, যদি আপনাকে "ত্রাণকর্তা" উপস্থিত হওয়ার জন্য পর্যায়ক্রমে 20 মিনিট অপেক্ষা করতে হয়, অথবা আপনার থেরাপিস্ট দ্বারা ঘন ঘন সেশন বাতিল করার কারণে আপনার জীবন কম সুশৃঙ্খল হয়ে ওঠে, অথবা পরের বার আপনাকে কত টাকা দিতে হবে তা আপনি কখনই জানেন না, নিশ্চিত হন যে আপনাকে সাইকোথেরাপিস্ট পরিবর্তন করতে হবে। ম্যানিপুলেশনের কাছে নতি স্বীকার করবেন না: সুপার-লোড, ফোর্স ম্যাজিউর পরিস্থিতি, অসাধারণ ঘটনাগুলির জন্য গল্প যার জন্য থেরাপিস্টকে চলে যেতে বাধ্য করা হয়েছিল। অবশ্যই, এটি ছাড়া নয়, কিন্তু যদি এই ধরনের পরিস্থিতি বারবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, তাহলে এই ধরনের সাইকোথেরাপি আপনার জন্য ভাল কিছু আনবে না।

"প্রতিটি উপায়ে চমৎকার" থেকে সাবধান থাকুন, প্রলুব্ধকর আকর্ষণীয় ব্যক্তি যারা তাদের অফিসে আপনাকে অভ্যর্থনা জানায়। আপনার কথোপকথনের প্রাথমিক পর্যায়ে, নার্সিসিস্ট তার নেটওয়ার্ক স্থাপন করে: সে আপনার সাথে ফ্লার্ট করে, দয়ালু, আকর্ষণীয়, উজ্জ্বল, আসল, ক্যারিশম্যাটিক এবং নিশ্চিতভাবে সবকিছু জানে।

আপনার সাইকোথেরাপিস্ট নিজেকে ঘিরে রেখেছে কিনা, মানুষকে সামনে থেকে, এমনকি দিগন্তের ওপারেও দেখতে পাওয়ার দক্ষতার আভা দিয়ে। ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ যুক্তি বুদ্ধিমান এবং নেভিগেট করা সাইকোথেরাপির ভিত্তি, তবে থেরাপিস্টের তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার প্রতি ক্রমাগত রেফারেল এবং সেগুলি আপনার মধ্যে "চাপিয়ে দেওয়ার" আকাঙ্ক্ষার সাথে সাইকোথেরাপির আসল লক্ষ্যগুলির কোনও সম্পর্ক নেই।

নার্সিসিস্টিক অপব্যবহারও এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে থেরাপিস্ট ধীরে ধীরে এমন অবস্থায় স্লাইড করে যার অর্থ থেরাপির সময় ভূমিকা পাল্টানো। আরও বেশি করে, তিনি শুরু করেন, প্রাথমিকভাবে একটি দৃষ্টান্ত হিসাবে, এবং তারপরে তার নিজের দ্বন্দ্ব সম্পর্কে কথা বলা থেকে নিজেকে মুক্ত করার প্রয়োজন থেকে। এখন থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের চেয়ে বেশি কথা বলেন। ক্লায়েন্ট একটি মনোযোগী শ্রোতা হয়ে ওঠে, এইভাবে থেরাপিস্টের জন্য আরো গুরুত্ব অর্জন করে, এবং একমাত্র তাকেই সত্যিকারের বোঝে। প্রাথমিক ভয়াবহতার পরে যে থেরাপিস্ট - একজন আদর্শবান এবং অপ্রাপ্য ব্যক্তি - হঠাৎ মানুষের দিকগুলি গ্রহণ করে এবং নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু যোগাযোগ করে, ক্লায়েন্টের হতাশাজনক মেজাজ অদৃশ্য হয়ে যায়। এখন সে জীবনে একটি নতুন অর্থ অনুভব করে, কারণ তার খুব প্রয়োজন! ক্লায়েন্ট লক্ষণীয়ভাবে একটি ইতিবাচক দিক পরিবর্তন করেছে, যা থেরাপিস্টকে তার কর্মের সঠিকতার বিষয়ে নিশ্চিত করে।একটি বোঝার শ্রোতার নতুন মর্যাদায়, তিনি আরও মূল্যবান এবং শক্তিশালী বোধ করেন, তার নিজের সমস্যাগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে গেছে।

সাইকোথেরাপির জন্য, থেরাপিস্টের সহানুভূতিশীল বোঝাপড়া অপরিহার্য, যা ক্লায়েন্টের প্রাথমিক স্ব-বোঝার চেয়ে "বেশি" থাকা উচিত, যা পরেরটির আত্ম-বোঝার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। যাইহোক, যদি আপনি ভেঙে পড়ার অবস্থায় থাকেন, মানসিক বিভ্রান্তি, বিভেদ, এবং নিজেকে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি খুব কমই বুঝতে পারেন, আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার বোঝার তুলনায় নার্সিসিস্ট থেরাপিস্টের সহানুভূতিশীল "আরও" হিসাবে যা প্রদর্শিত হয় তা আপনাকে আপনার সাথে সংক্রামিত করার প্রচেষ্টা। ধারনা. প্রকৃতপক্ষে, "বৃহত্তর" বোঝাপড়া হিসেবে যা উপস্থাপন করা হয় তা হল সুবিধাজনক স্কিম, স্টেরিওটাইপড ফ্রেম, ব্যানাল আইডিয়া যা সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়াকে অনুকরণ করে। অসুবিধাটি এই যে, একজন ব্যক্তির সাইকোথেরাপির জন্য আবেদন করা এই কারণে যে তার স্ব-অভিজ্ঞতা অসম্পূর্ণ বা অসত্য, এবং সাইকোথেরাপিস্টের কাজ হল সামগ্রিক এবং প্রকৃত স্ব-অভিজ্ঞতার দরজা খুলে দেওয়া। এটি ক্লায়েন্টের থেরাপিস্টের সহানুভূতিশীল বোঝাপড়া যা এই দরজা খুলতে সাহায্য করে। থেরাপিউটিক প্রতিক্রিয়াগুলি ক্লায়েন্টের প্যাথলজিকাল আচরণকে চিনতে এবং বোঝার ক্ষেত্রে ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড হিসাবে কাজ করে। এটি ক্লায়েন্টের কাছে থেরাপিস্টের প্রতিক্রিয়াগুলির ব্যাখ্যামূলক সম্ভাবনার বর্ণনা দেয়। থেরাপির সময় থেরাপিস্টের প্রতিক্রিয়াগুলি ক্লায়েন্ট কীভাবে হয়ে উঠল তার চিত্রগুলির উত্থানের দিকে পরিচালিত করে এবং ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলিকে সমর্থন করে এমন প্যাথলজিকাল প্যাটার্নগুলির প্রাথমিক স্বীকৃতি। থেরাপিস্টের উচিত প্যাথলজিক্যাল মডেলের কাঠামোর মধ্যে ক্লায়েন্ট কীভাবে তার ব্যক্তিত্ব এবং তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা অনুভব করে তার চিত্র এবং অনুমান তৈরি করা। কিন্তু আপনার মধ্যে একটি মিথ্যা বোঝাপড়া অনুপ্রাণিত হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণে আপনার অসুবিধা আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া এবং আপনার নিজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রতিরোধের দ্বারা জটিল হতে পারে। যদিও আপনার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা শক্তিশালী, থেরাপিস্ট আপনার উপর আপনার অবস্থার একটি মিথ্যা বোঝাপড়া চাপিয়ে দিচ্ছেন কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন, অথবা আপনি যদি এখনও আপনার নিজের অভিজ্ঞতাগুলি উপলব্ধির দ্বারপ্রান্তে না আসেন। অন্যান্য উপায়ে আপনার থেরাপিস্টের স্বজ্ঞাত ছাপগুলি পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন: আপনার নিজের আরও অভিজ্ঞতা, প্রতিক্রিয়া, আচরণ, উদীয়মান চিত্র, স্বপ্ন, আপনার প্রতি অন্যান্য মানুষের প্রতিক্রিয়া। এবং তবুও, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি জোরপূর্বক "ফ্রেমের মধ্যে চেপে ধরেছেন", যতক্ষণ না আপনি "প্রতিক্রিয়া" এবং স্বজ্ঞাত "দৃশ্য" দিয়ে অজ্ঞান হয়ে যান, তখন কাছ থেকে দেখুন, সম্ভবত আপনি আপনার থেরাপিস্টের মাথায় একটি মুকুট দেখতে পাবেন। থেরাপিস্টের সম্পৃক্ততা নিজেই একটি লক্ষ্য নয়, এবং ক্লায়েন্টকে "থেরাপিস্টের স্ব-প্রকাশ" হিসাবে যা জানানো হয় তা নয়। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তিত্ব নন, কিন্তু আপনাকে সত্যকে "শোনার" ভূমিকা দেওয়া হয়েছে, তাহলে সতর্ক থাকুন।

রজার্সের সংজ্ঞা অনুসারে সহানুভূতি ক্লায়েন্টকে তার "অভ্যন্তরীণ সমন্বয় ব্যবস্থায়" বোঝার একটি সূক্ষ্ম এবং সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি হওয়া উচিত। রজার্স থেরাপিস্টকে অন্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতা বোঝার অর্থ বোঝার সমস্ত সূক্ষ্মতার জন্য ক্রমাগত গ্রহণযোগ্য হওয়ার প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করেছিলেন। সহানুভূতি - মানে অন্য ব্যক্তির জীবনের অস্থায়ী বাসস্থান, আন্দোলন যা সতর্কতার সাথে চালানো উচিত, রায় না দিয়ে। রজার্স উল্লেখ করেছিলেন যে যখন থেরাপিস্ট তার অভ্যন্তরীণ, স্বজ্ঞাত আত্মার সবচেয়ে কাছাকাছি থাকেন এবং সম্ভবত সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছুটা পরিবর্তিত চেতনার অবস্থায় থাকেন, তখন তিনি যা করেন তা নিরাময়, স্বস্তি এবং সাহায্য নিয়ে আসে। এই মুহুর্তগুলি যখন সাইকোথেরাপিস্টের আত্মা অন্য ব্যক্তির আত্মাকে স্পর্শ করে। নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের ভিত্তিতে অন্যান্য লক্ষণের তালিকায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গৃহীত মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়ালে নিবন্ধিত, সহানুভূতির অভাব অন্তর্ভুক্ত, যা সাইকোথেরাপিউটিক সম্পর্কের ভিত্তি এবং এর সাথে জড়িত একটি কারণ ক্লায়েন্টের নিজের এবং তার নিজের সমস্যার পরিস্থিতি সম্পর্কে আত্ম-বোঝাপড়া।নার্সিসিস্ট সহানুভূতি এবং আবেগের অনুরণন দেখাতে সম্পূর্ণ অক্ষম, তার জগৎ একচেটিয়াভাবে নিজের কাছে টেনে আনা হয় এবং প্রতিটি ব্যক্তি কেবল এই ক্ষুধার্ত শিশুটিকে কী দিতে পারে তার দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা হয়। অন্যান্য মানুষের সাথে নার্সিসিস্টিক যোগাযোগ একটি একতরফা প্রকৃতির, যা এই ধরনের ব্যক্তিত্বের ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তিকে পেশাগতভাবে অনুপযুক্ত করে তোলে। নার্সিসিস্ট যে তত্ত্বাবধান করেন তা সন্দেহ ছাড়া আর কিছুই নয়। সুতরাং আপনার থেরাপিস্টের মাথায় মুকুট জ্বলে উঠলে আমরা আপনার প্রতি কোন সহানুভূতিশীলতার কথা বলছি না, যা তার নপুংসকতা এবং পেশাদার পরাজয়ের প্রমাণ।

আপনি যদি নিজেকে জানার এবং বিকাশের চেষ্টা করেন এবং একই সাথে আপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গি, নিজের মধ্যে সমর্থনের অনুভূতি থাকে, তবে সম্ভবত আপনি সহজেই এবং খুব শীঘ্রই আপনার সাইকোথেরাপিস্টের একজন নার্সিসিস্টকে চিনতে পারবেন, যদি সে হয়। আপনি অনুভব করবেন যে সম্পর্কের এই স্থানে তারা ভিন্ন বিশ্বদর্শন, ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্যান্য "রাজাদের" উপাসনা সহ্য করে না। আপনি আপনার থেরাপিস্ট এবং মিথ্যাচারের মতাদর্শগত দুর্ভাগ্যের প্রশংসা করতে সক্ষম হবেন। কমনীয় নার্সিসিস্টের পরামর্শকে প্রতিহত করার আপনার ক্ষমতা নৈতিকভাবে অনুন্নত নার্সিসিস্টের জন্য ব্যয় করা সময় এবং অর্থ বাঁচাবে। বিতর্কের প্রচেষ্টা, ক্রমাগত কিছু খুঁজে বের করা এই সত্যের দিকে নিয়ে যাবে যে নার্সিসিস্ট আপনাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করবে, একটি অদৃশ্য রাজদণ্ডের সাথে হুমকি দেবে এবং যখন আপনি রাজার ডোমেন চিরতরে ত্যাগ করার দরজা খুলবেন, তখন আপনার পিছনে আপনি হুমকি এবং নিদর্শন শুনতে পাবেন নারকীয় যন্ত্রণার। নার্সিসিস্ট থেরাপিস্ট সম্ভবত এই সত্যে সান্ত্বনা পাবেন যে আপনি একজন "কঠিন ব্যক্তি" যিনি রাগ কেটে যাওয়ার পরে রাজতন্ত্রবাদী উপহারগুলি বোঝেন না বা প্রশংসা করেন না। পরবর্তীকালে, তিনি সহকর্মীদের সতর্ক করতে পারেন যে তারা আপনার সাথে ব্যবসা করতে পারে না, যেহেতু আপনি নিজের উপর কাজ করতে চান না, পরিবর্তন করুন।

কিন্তু আপনার নিজের মধ্যে সমর্থনের বোধ নাও থাকতে পারে, সবকিছু ঠিক বিপরীত হতে পারে। একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে ফিরে যাওয়া, তার ব্যক্তির সমর্থন, অংশগ্রহণ এবং যত্নের সন্ধান করা, যুদ্ধ করার জন্য আপনার নিজের শক্তি না থাকলে আপনি সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারেন; আপনি পেশাদারিত্ব, শক্তি, শ্রেষ্ঠত্ব এবং জ্ঞানের মুখোশটি মুখের মূল্য ধরে নিতে পারেন এবং দীর্ঘদিন ধরে এই জাতীয় মনোচিকিত্সকের খাদ্যাভাসে পরিণত হতে পারেন। সম্ভবত, এটি ঘটবে না যদি আপনি দু griefখের অবস্থায় এই জাতীয় থেরাপিস্টের দিকে যান, এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি সত্য এবং মিথ্যার মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন। যদিও এই সময়ের মধ্যে চেতনার ব্যাঘাত আপনার থেরাপিস্টকে কিছু সময়ের জন্য নার্সিসিস্টিক ত্রুটি দেখতে বাধা দিতে পারে।

মুদ্রাস্ফীতির জন্য আপনার নিজের প্রয়োজন আপনাকে এই ধরনের থেরাপিস্টের জন্য দুর্বল করে তোলে। এই ধরনের বিশেষজ্ঞের আত্মপ্রকাশের সমস্ত কুৎসিত এবং বিদ্বেষপূর্ণ রূপ, যা প্রতিপত্তি, বিশেষত্ব, মৌলিকতার ফ্রেমে আবদ্ধ, আপনার মধ্যে মুকুটে সাইকোথেরাপিস্টের কাছাকাছি থাকার আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করতে পারে, তার সাথে যোগাযোগের অনুভূতি থেকে রাজকীয় হেড্রেস আপনার মাথায় বাড়তে শুরু করে।

আপনি যদি নিজেকে বোঝার দিকে স্বাধীন পদক্ষেপ নেন, তবে থেরাপিস্টের নার্সিসিস্টিক হিংসা তাৎক্ষণিকভাবে এটিকে বাতিল করে দেবে। স্বীকার করা যে আপনি স্বাধীনভাবে তার বরফ দুর্গের দেয়ালের মধ্যে চলাচলের গতিপথ নির্ধারণ করতে সক্ষম, যেখানে কেবল তিনিই শাসন করেন, এই ধরনের সাইকোথেরাপিস্টের জন্য অসহ্য যন্ত্রণাদায়ক। এটি তার অঞ্চল, এবং কেবলমাত্র তিনিই নির্ধারণ করেন কিভাবে, কোথায় এবং কেন এর মাধ্যমে আন্দোলন পরিচালিত হয়।

ক্রমাগত যোগাযোগ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, নার্সিসিস্ট অন্যের বিষয়বস্তু থেকে বেড়া দেয়, অন্যটি অন্য হওয়া বন্ধ করে দেয়, প্রয়োজনীয় সংলাপ একটি অবিচ্ছিন্ন একাত্তরে পরিণত হয়। নতুন আত্মার এমন ধরার শিকার হোন না, তাড়াতাড়ি বা পরে তারা আপনাকে "একটি ভাঙা গর্তে" ছেড়ে চলে যাবে। আপনার সময়, অর্থ এবং সুযোগের প্রশংসা করুন এবং সেগুলি নার্সিসিস্টের হাতে ছেড়ে দেবেন না। এইরকম "বিশেষজ্ঞ" এর একমাত্র উদ্দেশ্য আপনাকে অন্য বিষয় বানানো, তার মূ় ক্ষুধা খাওয়ানো।

প্রস্তাবিত: