2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"তোমাকে আমার কাছে কি এনেছে?" একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে এটি আমার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, যিনি ক্লায়েন্টের অনুরোধকে জীবিত করতে সাহায্য করতে চান।
এমন কিছু মানুষ আছেন যারা মনোবিজ্ঞানীদেরকে জাদুকর এবং যাদুকর হিসাবে উপলব্ধি করেন যারা মন পড়তে পারেন, বাস্তবতা পরিবর্তন করতে পারেন এবং যে কোন ইচ্ছা পূরণ করতে পারেন। তারা সুদূর রাজ্য সম্পর্কে কার্টুন থেকে ভোভকার মতো, যারা ভাসিলিস দ্য ওয়াইজের কাছ থেকে জ্ঞান শিখতে চেয়েছিল। "আমি চাই সবকিছু নিজেই এবং দ্রুত হয়ে যাক!" কিন্তু এটা সেভাবে কাজ করে না। এই ধরনের অনুরোধ নিয়ে যতই সম্মানিত মনোবিজ্ঞানী কাজ করুন না কেন, তিনি মাটিতে নামবেন না। কারণ অনুরোধ অবাস্তব। আমি এই ধরনের অনুরোধের উদাহরণ দেব।
- তোমার জানা উচিত আমি কি চাই! আমি যা চাই তা আমাকে দেখান!
- আমি বিশ্রাম নিতে চাই. আমি এটা শিখতে চাই না। এবং টেনশন কোথায় বাড়ছে তা আমি দেখতে চাই না।
- আপনি কিভাবে কাজ করেন তা কাউকে দেখান।
- আপনার মনোবিজ্ঞানের বইগুলি অর্থহীন। আমাকে এখানে এবং এখন প্রমাণ করুন যে এটি নেই।
- আমার বাচ্চা ভাল ঘুমায় না, খুব উদ্বিগ্ন, অন্য বাচ্চাদের ভয় পায়। কীভাবে তাকে ভাল ঘুমানো যায়, মিশে থাকা যায় এবং সবকিছুকে ভয় পাওয়া বন্ধ করা যায়?
- আমাকে ভালোবাসতে না পারার জন্য একজন লোকের প্রতিশোধ কিভাবে নেব, কিন্তু আমি তাকে ভালোবাসি?
- আমি ইতিমধ্যে শহরের অনেক মনোবিজ্ঞানীর কাছে গিয়েছি … কেউ সাহায্য করতে চায় না … আপনি কেমন আছেন? দেখাও ও বলো.
- একটি পরামর্শে, আমি বুঝতে চাই যে আমার চাকরি পরিবর্তন করা, বিবাহ বিচ্ছেদ করা, বাচ্চা নেওয়া, চাপ অনুভব করা বন্ধ করা বা বোনাস হিসাবে অন্য কিছু প্রয়োজন কিনা।
এই কয়েকটি অবাস্তব অনুরোধের মধ্যে একটি যার সাহায্যে আপনি মনোবিজ্ঞানীদের অবিরাম পরিবর্তন করতে পারেন। উপায় হল কঠোর পরিশ্রম করা এবং একটি বাস্তব অনুরোধ গঠন করা। একটি যা দিয়ে আপনি কাজ করতে পারেন এবং করা উচিত। নিজের সম্পর্কে অনুরোধ করুন।
তাহলে বাস্তবসম্মত হওয়ার জন্য কোন ধরনের অনুরোধ গঠন করতে হবে? উত্তরটি সহজ। একটি যা আপনি করতে পারেন এবং বাস্তবায়ন করতে চান। জাদু নেই। সবকিছু সৎ, খোলা এবং পরিষ্কার।
আপনি কেন এসেছেন তা মনোবিজ্ঞানীকে জানতে হবে। এই অনুরোধ আপনার জন্য "এবং জন্য" হওয়া উচিত।
একটি অনুরোধ তৈরি করতে, আপনাকে নিজের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। বাস্তবতা পরিবর্তনের অনুরোধ, আশেপাশের মানুষ - কাজ করে না। অন্য একজনকে আপনার প্রেমে পড়া অসম্ভব, এক ক্লিকে আপনার দুশ্চিন্তা দূর করা অসম্ভব, যদি আপনি বুঝতে না পারেন যে এই উদ্বেগের জন্ম কোথায়, ইত্যাদি।
উদাহরণ। ক্লায়েন্টের অনুরোধ # 1। গত পাঁচ বছর ধরে, আমি বছরে 300,000.00 উপার্জন করতে পারিনি। এই বছর আমি এই পরিমাণ উপার্জন করতে চাই।
ক্লায়েন্ট অনুরোধ # 2 গত পাঁচ বছর ধরে, আমি 300,000.00 উপার্জন করতে পারিনি। আমি কি করছি যে আমি বছরে 300,000.00 উপার্জন করতে পারি না?
প্রথম অনুরোধের সাথে, আপনি এখনও 10 বছর ধরে এভাবে চলতে পারেন। অবশ্যই আপনি ভাগ্যবান হতে পারেন। এবং কাঙ্ক্ষিত 300,000.00 আসবে। কিন্তু দ্বিতীয় অনুরোধটি আরো বাস্তব। স্বপ্ন পূরণে বাধা সৃষ্টিকারী বাধাগুলো দেখার ইচ্ছা আপাতত লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতির দিকে 50%।
এলেনা মায়াতস্কায়া, মনোবিজ্ঞানী
প্রস্তাবিত:
পুরানো সম্পূর্ণ করুন এবং নতুন শুরু করুন। যোগাযোগ শেষ করুন
আমি জানালার বাইরে আস্তে আস্তে পাতা পড়তে দেখেছি, এবং বৃষ্টির ফোঁটা একটি স্বচ্ছ ওড়না তৈরি করেছে। যখন বৃষ্টি হয়, আমি ভারী হওয়ার ছাপ পাই। এই ভারীতা আমাকে আস্তে আস্তে enেকে রাখে এবং শিথিল করে, এটি আলতো করে চাপ দেয়। আমি পুকুরের দিকে তাকিয়ে থাকি, এবং পড়ন্ত বৃষ্টির ফোঁটাগুলি কীভাবে পুকুরের পৃষ্ঠে কম্পন সৃষ্টি করে। এক ফোঁটা বৃষ্টির একটি পুকুরে পতন হল একটি মিনি ট্র্যাজেডির মতো যে কিভাবে একটি ফোঁটা মাটিতে আকাঙ্ক্ষিত হয়, কিভাবে এটি স্বর্গ থেকে উড়ে এসেছিল যাতে অনিবার্যভাবে পৃষ
ভবিষ্যতের বিকল্প পয়েন্ট - অন্বেষণ করুন, উপলব্ধি করুন, চয়ন করুন
প্রায়শই মানুষ, আসন্ন একটি সুনির্দিষ্ট ফলাফলের সাথে যুক্ত থাকে, তবুও এটি কোনওভাবেই অর্জন করতে পারে না … কেন? বিভিন্ন কারণে … তাদের তদন্ত করা দরকার। তাহলে পরবর্তী কি? কাঙ্ক্ষিত ফলাফল চালান। কিভাবে? আমি আপনাকে একটি কাজের কৌশল একটি বৈকল্পিক দেব - আমি আশা করি এটি দরকারী হবে
প্রক্রিয়া অনুরোধ এবং ফলাফল অনুরোধ
আমি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের সাথে কাজ করার জন্য ভাগ্যবান ছিলাম এবং আমি একটি নিয়মিততা লক্ষ্য করেছি। সন্তানের অনুরোধ - জন্য প্রক্রিয়া . একটি শিশু খাওয়ার প্রতি ততটা আগ্রহী নয় যতটা চামচ দিয়ে কাজ করা - তার জন্য এটি একটি সেন্সরমোটর খেলা। এবং একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমি যোগ করব যে সবচেয়ে উন্নয়নশীল (ব্যবহারিক জীবন এবং স্ব-সেবার দক্ষতা;
সহিংসতার ট্রমা - নিষিদ্ধ বা থেরাপির জন্য অনুরোধ?
“দারিদ্র্য, অভিশাপ, অন্ধকার, ঝাঁকুনি, কালো ঝাঁকুনি কাঁচ, বাবা, শয়তান, অন্ধকার, ক্ষতি, অতল গহ্বর, ট্যাঙ্ক, অন্তহীন কারাগার, অপবিত্রতা, অপমান, অবর্ণনীয়, আমার শরীরে ঝাঁকুনির অবর্ণনীয় অনুভূতি। কোথায় শুরু, কোথায় শেষ, কিছুই অনুভব করো না, এমনভাবে বাঁচো যেন কিছুই হয়নি, নীরবে, অসহায়ভাবে। কে এটা জানতে চায়, কেউ বার্তা শোনে না। সে অবশ্যই আমার উপর মিথ্যা বলবে, শয়তানের শয়তান, অপমানজনক চিৎকার আমার মধ্যে, ব্যবহৃত, অপবাদিত, ফাউল, দুর্গন্ধে ভিজা, গন্ধযুক্ত। সে আমার শরীর দখল করবে। আমি ক
আমাকে অন্য প্রতিনিধি! থেরাপির জন্য অনুরোধ
"নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার অন্যদের পরিবর্তন করার সম্ভাবনা কতটা নগণ্য।" ভলতেয়ার এটা স্পষ্ট যে তারা যখন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যায় না যখন জীবনের সবকিছু তাদের জন্য উপযুক্ত এবং সবকিছু ঠিক থাকে। এবং তারা প্রয়োগ করে যখন একজন ব্যক্তি মৃত অবস্থায় থাকে এবং সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার একটি স্বাধীন উপায় দেখতে পায় না, যখন সে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে থাকে:
