2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সাধারণ 0 মিথ্যা মিথ্যা মিথ্যা RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
সাধারণ 0 মিথ্যা মিথ্যা মিথ্যা RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
মানুষ বিভিন্নভাবে তাদের মানসিক সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করে। প্রায়ই প্লাস্টিক সার্জারির সাথে। কিন্তু অপারেশন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত কি সবসময় ইচ্ছাকৃত? এটি ঘটে যে আপনার চেহারা উন্নত করার জরুরী প্রয়োজনের পিছনে অন্যান্য চাহিদা রয়েছে - প্রেম, গ্রহণ, স্বীকৃতির জন্য। কঠোর ব্যবস্থা নেওয়ার আগে কোন মানসিক দিক বিবেচনা করা উচিত?
আপনি যদি প্লাস্টিক সার্জারির কথা ভাবছেন, প্রথমে কয়েকটি পয়েন্ট বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন।
- আপনি অপারেশন করতে চান কেন? আপনি তার সাথে কোন সমস্যা সমাধানের আশা করছেন? যদি আপনার জীবনে অসন্তুষ্টি থাকে এবং আপনার কাছে মনে হয় যে অপারেশনটি একাকীত্ব, সম্পর্ক, আত্ম-সন্দেহের সমস্যার সমাধান করবে, তাহলে আপনার তাড়াহুড়া করা উচিত নয়, প্রথমে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান এবং সম্ভবত আপনার মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করে আপনি বুঝতে পারবে যে অপারেশনটি আপনার জন্য খুব ভাল নয়। এবং প্রয়োজন।
- এটা কি তোমার ইচ্ছা? হয় এটি একজন বন্ধু বা আপনার লোক, সূক্ষ্মভাবে ইঙ্গিত করে বা সরাসরি বলছে যে নিজের মধ্যে কিছু সংশোধন করা আপনাকে আঘাত করবে না। যদি এই আকাঙ্ক্ষা বাইরে থেকে চাপিয়ে দেওয়া হয় - এটি ভাবার একটি গুরুতর কারণ - আপনার ব্যক্তিগতভাবে কি এটি প্রয়োজন? এবং এমন কারো সাথে আপনার সম্পর্ক কি যে আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য আপনাকে ঝুঁকিতে ফেলতে ইচ্ছুক?
- অপারেশনের উদ্দেশ্যগত প্রয়োজনীয়তা মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি স্পষ্ট শারীরিক ত্রুটি থাকে যা প্লাস্টিকের সাহায্যে দূর করা যায়, তাহলে কোন প্রশ্ন নেই। অন্য সবকিছু একটি খুব সূক্ষ্ম বিন্দু। কিন্তু তবুও-যদি একজন মহিলা যিনি বাচ্চাদের লালনপালন করেন ম্যামোপ্লাস্টি করার সিদ্ধান্ত নেন, যার স্তন সত্যিই তাদের আকৃতি এবং আয়তন হারিয়ে ফেলেছে, এবং সে তাদের আগের রূপগুলি পুনরুদ্ধার করতে চায়, এই ইচ্ছাটি বস্তুনিষ্ঠভাবে বোধগম্য, যদি 20 বছর বয়সী একটি নলিপারাস মেয়ে সুন্দর কিন্তু ছোট স্তন ইমপ্লান্ট insুকিয়ে দিতে চায় - একটি উচ্চ সম্ভাবনার সাথে, এটি অনুমান করা যেতে পারে যে তার বড় স্তন থাকার ইচ্ছা এক ধরণের মানসিক আঘাতের মূলে রয়েছে। সম্ভবত এটি অনেক দিন আগে, কৈশোরে ফিরে এসেছিল, এবং দীর্ঘকাল ভুলে গিয়েছিল, কিন্তু অবচেতনে এটি জমা হয়েছিল যে ছোট স্তনগুলি কুৎসিত। এটি টেলিভিশন, চকচকে ম্যাগাজিনের প্রভাবও হতে পারে, নির্দিষ্ট মান আরোপ করতে পারে। এবং এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি ডিসমোরফোমেনিয়ার মতো একটি ব্যাধিতে ভোগেন, যেখানে তিনি ক্রমাগত কাল্পনিক ত্রুটিগুলি খুঁজে পান যা সংশোধন করা প্রয়োজন, এই ক্ষেত্রে অপারেশনটি অবশ্যই সমস্যার সমাধান করবে না।
- আপনি কতদিন ধরে অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? যদি এটি খুব সম্প্রতি ঘটে থাকে, তবে আপনার তাড়াহুড়া করা উচিত নয় - প্রায়শই মহিলারা, বিশেষত একটি সংকটে, তাদের ছবিতে কিছু পরিবর্তন করার খুব প্রবল ইচ্ছা থাকে। অতএব, সম্ভবত, যদি আপনি আপনার স্টাইল, চুলের স্টাইল, কাপড় পরিবর্তন করেন, তবে এটি যথেষ্ট হবে এবং আপনি আর কিছু আমূল পরিবর্তন করতে চাইবেন না। যাই হোক না কেন, প্রায় ছয় মাস অপেক্ষা করা ভাল এবং দেখতে হবে যে এই ইচ্ছাটি ঠিক ততটা আগ্রহী কিনা। এছাড়াও, যদি আপনার জীবনে একটি কঠিন সময় থাকে, আপনি এখনই এই ধরনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেবেন না, এটি স্থগিত করুন, নিজেকে একটি শান্ত পরিবেশে চিন্তা করার সুযোগ দিন।
- অপারেশন থেকে আপনার প্রত্যাশা কি? যদি 50 এর মধ্যে একজন মহিলা লিফটের পরে 30 টি দেখতে চান, তবে তিনি মারাত্মক হতাশার সম্মুখীন হবেন। অথবা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়ামের বিকল্প হিসেবে লাইপোসাকশন বিবেচনা করাও হতাশ হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যাশাগুলি বাস্তব।
প্রিয় মহিলারা, আপনি যদি অপারেশন করবেন কিনা তা নিশ্চিত না হন, সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না, শান্তভাবে চিন্তা করুন। মনে রাখবেন যে এই ক্ষেত্রে এটি 7 বার পরিমাপ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, একবার কাটা।
যদি আপনি তবুও অপারেশন করেন, এবং কোনো কারণে ফলাফলে অসন্তুষ্ট হন, এবং আপনি গুরুতর মানসিক-মানসিক অবস্থায় থাকেন, তাহলে মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। সর্বোপরি, আপনার সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে এবং ভুল না করার জন্য, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং শান্তি ফিরে পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমি কামনা করি আপনি সেই অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যে সুন্দর হোন যা বাইরের অংশকে আলোকিত করে এবং পূর্ণ করে!
প্রস্তাবিত:
কোডপেন্ডেন্সির মানসিক দিক
পরিবার ব্যবস্থা প্রায়ই ধ্বংসাত্মক সম্পর্কের কথা বলে। চাহিদা এবং সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে অক্ষমতা এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে কোন যোগাযোগ নেই, একজন ব্যক্তি তার নিজের অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেয় না। তিনি অভ্যাস দ্বারা জীবনযাপন করেন, যেহেতু কাছাকাছি কোন মানসিকভাবে সুস্থ বাবা -মা ছিলেন না যিনি সন্তানকে তার অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে পরিচিত করবেন এবং তাকে তার আসল ইচ্ছাগুলো চিনতে শেখাবেন। এটা গৃহীত হয় যে চারটি মৌলিক অনুভূতি যেমন ভয়, রাগ, আনন্দ এবং দুnessখ। অনে
প্লাস্টিক জীবন
সম্প্রতি, আমি প্রায়শই চিন্তা করি যে লোকেরা কত ঘন ঘন তাদের জীবনযাপন করে, যেমন একটি ট্রান্সে, সামাজিক কার্যকারিতা এবং তাদের অনুভূতির সম্পূর্ণ অ্যানেশেসিয়া। যখন আমি প্রথম থেরাপিতে এসেছিলাম, তখন আমি নিজের মধ্যে এই অবস্থাকে "প্লাস্টিক"
"ওজন কমানো" ক্লায়েন্টের মানসিক দিক এবং সেকেন্ডারি সুবিধা
নিবন্ধের শুরু এখানে ডায়েট - সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্টদের জীবন থেকে নোট যদি আমরা জানি যে আমাদের সাংবিধানিক বৈশিষ্ট্যগুলি এমন যে আমাদের ওজন বেশি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, আমাদের উপবাসের প্রতিশব্দ হিসাবে খাদ্য ভুলে যেতে হবে এবং ডায়েট শব্দটির একটি নতুন অর্থ শিখতে হবে:
আবেগ এবং সমস্যা দখল। অতিরিক্ত খাওয়া এবং অতিরিক্ত ওজনের মানসিক দিক
1. আপনার অনুভূতির সাথে যোগাযোগ হারানো প্রায়শই, আমরা আমাদের নিজের অনুভূতি এবং আবেগ বোঝার অভাবের কারণে অতিরিক্ত খাওয়াতে চালিত হই। যখন নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি উপস্থিত হয়, তখন পালিয়ে যাওয়ার, তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখার ইচ্ছা জাগে। তবে যদি অনুভূতিগুলি একবার উপস্থিত হয়, তবে প্রতিক্রিয়া ছাড়াই তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে না। নেতিবাচক জমা হবে এবং ধীরে ধীরে আমাদের শরীর এবং সুস্থতা প্রভাবিত করবে। অনুভূতি সম্পর্কে বুঝতে কি গুরুত্বপূর্ণ?
মানসিক মানসিকতা এবং আত্ম-বিকাশে মানসিক বুদ্ধি এবং মানসিক দক্ষতা
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এবং ইমোশনাল পারদর্শিতা নিয়ে বিপুল সংখ্যক প্রবন্ধ ও বই লেখা হয়েছে - বিষয়টা এখন বেশ ফ্যাশনেবল। যাইহোক, ফ্যাশনেবল হওয়ার পাশাপাশি, তিনি গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উপায়ে, এমনকি চাবি - এই অর্থে যে এটি মানব মানসিকতার সাথে সাইকোথেরাপি এবং স্ব -বিকাশ উভয় ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার উদ্দেশ্য হল প্রায়শই এক ধরণের দু sufferingখ, মানসিক যন্ত্রণা, একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ বিপুল সংখ্যক নেতিবাচক আবেগ। এটি একটি নেতি
