নিজেকে ভালোবাসার ক্ষমতা কোথা থেকে আসে? আমার ভেতরের সন্তান

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি এখানে. আমি কাছেই আছি।

আমি তোমাকে দেখে নিবো

আমি তোমার কথা শুনব

আমি আপনাকে লক্ষ্য করব

আনন্দিত, দু sadখিত, রাগান্বিত

ভয় নেই, আমি তোমার সাথে আছি।

তোমাকে পেয়ে আমি খুশি।

প্রথমত, নিজেকে ভালোবাসতে হবে। আমি আমি. অনুভূতির স্তরে।

নিজেকে ভালবাসার একটি স্বাস্থ্যকর ক্ষমতা এমনকি শৈশবেও তৈরি হয়। এবং এই ক্ষমতা পিতামাতার দ্বারা গঠিত হয়। ঠিক কিভাবে? একজন পিতা -মাতা যখন তার সন্তানকে তার জন্য গুরুত্ব সহকারে নেয়। এর মানে হল যে অভিভাবক তাকে লক্ষ্য করেন এবং দেখেন, এবং পছন্দসই মেয়ে বা ছেলে নয়। সে তার নিজের নয়, তার অনুভূতি, অভিজ্ঞতা, ইচ্ছা, স্বপ্ন দেখে। পিতা -মাতা তার প্রকাশ, আচরণ এবং তার সমস্ত প্রয়োজনের প্রতি মনোযোগী। তিনি এটি হ্যান্ডলগুলিতে নিয়ে যান, এটি নিজেই চাপেন। এক কথায়, তিনি প্রেম এবং কোমলতা দেখান। কারণ সে এসব অনুভূতিতে অভিভূত।

কিন্তু প্রায়শই ঘটে থাকে, বাবা -মা, তাদের নিজস্ব বিষয় নিয়ে ব্যস্ততার কারণে, সঙ্গীর সাথে ব্যক্তিগত সম্পর্ক, বন্ধুদের, তাদের অপ্রয়োজনীয় চাহিদা বা কোন মানসিক আঘাতের কারণে, ভালবাসা এবং যত্নের অভাব, তাদের সন্তানদের চাহিদা গুরুত্ব সহকারে নেয় না, তাদের আবেগগত ক্ষত, দোষারোপ করা, নিষেধ করা, নিয়ন্ত্রণ করা, বিশ্বাস না করা, অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করা ইত্যাদি। সন্তানের গুরুত্বকে চিনবেন না। শিশুটি ভালবাসা অনুভব করে না।

যা ঘটে তার ফলস্বরূপ, পরিপক্ক শিশু, যিনি বাহ্যিকভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো দেখেন, নিজেকে ভালবাসতে অক্ষম হয়ে পড়েন। সে জানে কিভাবে ভালবাসা উপার্জন করতে হয় এবং জানে না নিজেকে ভালবাসা কেমন। এটা কিভাবে বুঝবেন? তিনি অনিরাপদ, স্পর্শকাতর, দুর্বল, অন্য মানুষের মতামতের উপর নির্ভরশীল, হিংসুক, alর্ষাপরায়ণ, ভীত, অসংবেদনশীল, অবিশ্বাসী, অস্থির। সে নিজের উপর নির্ভর করতে পারে না, যেহেতু তার এই সমর্থন নেই।