স্থাপন. এটা কি এবং এর কাজ?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সাইকোথেরাপিতে একটি সেটিং কী, কেন এটি প্রয়োজন? কেন এই ধারণা এত গুরুত্বপূর্ণ?

সেটিং হল সময়, স্থান, মিটিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি, পেমেন্ট এবং কিছু চুক্তিবদ্ধ শর্ত এবং সীমাবদ্ধতা যা সাইকোথেরাপি সেশন পরিচালনার প্রক্রিয়ার উপর আরোপিত হয়। সেটিং একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন করে - এটি ক্লায়েন্টের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে, যা আমাদের পুরো জীবনের ভিত্তি। মানুষের প্রয়োজনের মাসলো পিরামিডের সাথে একটি সমান্তরাল আঁকা যায়। নিরাপত্তা যেকোনো মানুষের মৌলিক চাহিদা। সম্মত হোন, আপনার পরিকল্পনা এবং স্বপ্নগুলি বাস্তবায়ন করা কঠিন, উন্নয়ন এবং কর্মজীবনে নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করা, নিরাপদ বোধ না করে।

সাইকোথেরাপি একটি অত্যন্ত গভীর, আন্তরিক এবং দুর্বল মুহূর্ত। এখানে নিরাপত্তার সীমানা অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ, শর্তসাপেক্ষে - একটি কাল্পনিক বাড়ির দেয়াল যেখানে একজন ব্যক্তি কারও দ্বারা বিরক্ত হবেন না।

মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের জন্য অর্থ প্রদান ক্লায়েন্টকে একটি গ্যারান্টি দেয় যে সে ব্যক্তিগত কাজে সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করবে না। কি বোঝানো হয়? যদি থেরাপিস্ট তার পরিষেবার জন্য সামান্য ফি নেন বা "স্বেচ্ছাসেবী ভিত্তিতে" বিনা মূল্যে সাইকোথেরাপি সেশন পরিচালনা করেন, তবে সম্ভবত তিনি ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন। সর্বোপরি, এটি আপনার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতাকে বাড়িয়ে তুলছে (একজন নবীন সাইকোথেরাপিস্ট), এই পদ্ধতির সাথে, থেরাপিস্টের জন্য অর্থ প্রদান সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ নয়, এই জাতীয় পরিস্থিতি ঘটে এবং এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, প্রায়শই আপনি পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারেন যখন থেরাপিস্ট অভ্যন্তরীণ অহংকে সন্তুষ্ট করতে চান, তার উদ্ধার প্রবৃত্তির স্বীকৃতি পেতে। এটি বিশেষভাবে সেই ক্ষেত্রে সত্য যেখানে থেরাপিস্টের নিজের পরিবারের সাথে সম্পর্কহীন প্রক্রিয়াকৃত নিউরোসিস রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, তিনি পিতামাতার বিয়ে বাঁচানোর চেষ্টা করেছিলেন, তাদের আচরণের প্রকৃতিকে প্রভাবিত করার জন্য, কিন্তু তা করতে পারেননি)। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টদের "প্রশিক্ষণ" দেয়, অন্যদের "বাঁচানোর" চেষ্টা করে - ভাল (যা যথেষ্ট বিরল) বা ক্ষতির জন্য, মানুষকে একসাথে থাকতে বাধ্য করে, এমনকি যদি এটি তাদের উপকার না করে। একটি খুব সহজ উদাহরণ - তারা আপনার থেকে একজন শিল্পী তৈরি করার চেষ্টা করছে (আপনার নিজের অবাস্তব শৈল্পিক প্রতিভার কারণে), কিন্তু হৃদয়ে আপনি একজন আইনজীবী।

বস্তুগত উপাদানের প্রতি সাইকোথেরাপিস্টের এই মনোভাবের আরেকটি রূপ হল তার নার্সিসিস্টিক-নিউরোটিক প্রয়োজনের সন্তুষ্টি। এটা কি ক্লায়েন্টের জন্য ভালো? উত্তর দেওয়া কঠিন। থেরাপি সেশনের সময় ঘটে যাওয়া সমস্ত পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ এবং বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন।

সাইকোথেরাপিস্টের পরিষেবার জন্য আর্থিক সমতুল্য হিসাবে, পেমেন্ট ক্লায়েন্টের জন্য স্পষ্ট এবং কমবেশি স্থির হওয়া উচিত। এমন কিছু সময় রয়েছে যখন প্রদত্ত পরিষেবার মূল্য পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন, তবে সমস্ত পরিবর্তনগুলি কমপক্ষে এক দিন আগে, 2-4 সেশনে আদর্শভাবে রিপোর্ট করা প্রয়োজন (ক্লায়েন্টের পরিস্থিতি ভিন্ন হতে পারে, তাই এটি সূক্ষ্মতা বিবেচনা করা আবশ্যক)। মনোবিশ্লেষণে, পেমেন্টের সংশোধন অনেক কঠোর - প্রায়ই পরিষেবার খরচ চুক্তির শর্ত অনুযায়ী সংশোধন করা হয়, এবং ব্যক্তিকে ছয় মাস বা এক বছর আগে জানানো হয়।

সুতরাং, ক্লায়েন্টের জন্য সাইকোথেরাপির মৌলিক নীতিগুলি জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ - তিনি কখন এবং কখন আসবেন, কত টাকা দেবেন। কার্যকর এবং গভীর ফলাফল প্রাপ্তির বিষয়ে বিশেষভাবে কথা বলা, সেটিংটি পরিদর্শনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে হবে (সপ্তাহে অন্তত একবার)। একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা - প্রতিবার এটি সপ্তাহের একই সময় এবং দিন হওয়া উচিত! কেন? এই ছন্দ উচ্চ উদ্বেগ এবং সীমান্তের ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপত্তার একটি নির্দিষ্ট পটভূমি তৈরি করে। এই পদ্ধতির সাথে, যখন একজন ব্যক্তির সুরক্ষা অঞ্চল মারাত্মকভাবে লঙ্ঘিত হয়, সেটিং সেটিং নিজেই নিরাময় হতে পারে - ছন্দ এবং অচেতন স্তরে শান্তির অনুভূতির জন্য ধন্যবাদ, মানুষের মধ্যে মানসিক পটভূমি সমতল করা হয়।

প্রায়শই, থেরাপিস্ট সেশনের অবস্থান পরিবর্তন করেন না এবং অনলাইন যোগাযোগের ক্ষেত্রে স্কাইপও পরিবর্তন হয় না। পরের ক্ষেত্রে একটি দরকারী সুপারিশ হল যে একই জায়গায়, আপনার নির্জন কোণে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেখানে কেউ শোনে না বা দেখে না।

সেশন বাতিল এবং পুনchedনির্ধারণের পরিস্থিতিগুলি চুক্তিভিত্তিক এবং আগাম আলোচনা করা হয়। সাইকোথেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেন যে এটি একটি চুক্তি শেষ করার যোগ্য কিনা বা তাদের পক্ষে বিশ্বাসের সম্পর্ক তৈরি করা আরও সুবিধাজনক কিনা, মৌখিকভাবে সমস্ত সম্ভাব্য সূক্ষ্ম আলোচনা করে। একটি অধিবেশন বাতিল বা পুনchedনির্ধারণের জন্য প্রস্তাবিত ন্যূনতম সময়কাল হল একদিন। ক্লায়েন্টদের জন্য একটি দিনের কম সময়ের মধ্যে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল বা স্থগিত করা অস্বাভাবিক নয়, তাই অনেক থেরাপিস্ট তাদের সময় বীমা করেন - এই পরিস্থিতিতে, সেশনটি অগত্যা অর্থ প্রদান করা হয়। এই আচরণের অর্থ ব্যক্তির কাছ থেকে প্রতিরোধ। সমস্ত মানুষ অবচেতনভাবে তাদের জীবনে পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে, এমনকি যদি তারা আরও ভাল হয়। কেউ তাদের সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে বের হতে চায় না। এটা সত্যিই মূল্যবান কিছু চেয়ে বেহুদা এবং ধ্বংসাত্মক কিছু করা সবসময় সহজ।

সেটিং দ্বারা কি আরোগ্য হয়? অ্যাটাচমেন্ট ডিসঅর্ডার, শৈশবের প্রতিবন্ধী নিরাপত্তা, উদ্বেগ বৃদ্ধি, আতঙ্কিত আক্রমণ, সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব সংগঠন, সীমান্তরেখা ক্ষণস্থায়ী অবস্থা (উদা,, একটি বিস্ফোরণ), আসক্তির মানসিক অবস্থা, নার্সিসিস্টিক এবং হতাশাজনক প্রকৃতি এই শর্তগুলি যেখানে একটি কঠোর সেটিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সাইকোথেরাপিস্টের কাজ হল ক্লায়েন্টের সেটিংয়ের প্রতি আনুগত্য পর্যবেক্ষণ করা (সে সময়মতো আসে কি না এবং এর জন্য অর্থ প্রদান করে, সেখানে সেশন স্থানান্তর করা হয় এবং কোন কারণে, সেশনের মধ্যে ক্লায়েন্টের সাথে সংযোগ আছে এবং কেন)। সেটিংয়ের নিয়মিততা এবং ধারাবাহিকতা ক্লায়েন্টের জন্য কার্যকর সাইকোথেরাপি, কাঙ্ক্ষিত ফলাফল, বৃদ্ধি এবং বিকাশের পথে একটি বিশাল পদক্ষেপ।

এটি সাধারণত সাইকোথেরাপিতে গৃহীত হয় যে থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে সেশনের বাইরে কোন সম্পর্ক বা যোগাযোগ নেই। যাইহোক, যদি এই ধরনের পরিচিতি ঘটে, এটি থেরাপিস্টকে ক্লায়েন্টের সাথে পরিস্থিতি সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে, "ক্লায়েন্টের এখন কেন এটির প্রয়োজন?" এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে শেষ সেশনগুলি বিশ্লেষণ করুন। মামলার জটিলতা এবং ব্যক্তির অবস্থানের উপর নির্ভর করে থেরাপিস্ট সেশনের বাইরে ক্লায়েন্টের সাথে সম্ভাব্য যোগাযোগের বিষয়ে স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু সেশনের মধ্যে সমস্ত ইভেন্ট, বিলম্ব এবং ক্লায়েন্টের অনুপস্থিতি, মিটিংয়ের পুনchedনির্ধারণ সবসময় একটি সেশনে আলোচনার বিষয়। একজন ব্যক্তির আচরণ এবং ক্রিয়াগুলি বেশ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির সাক্ষ্য দিতে পারে, যা বোঝার পরে আপনি বর্ণিত সমস্যাটিতে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি অর্জন করতে পারেন।

একজন সাইকোথেরাপিস্টের জন্য ক্লায়েন্টের প্রয়োজন মায়ের সাথে সংযুক্তির সাথে জড়িত। এটি এক ধরনের চেক:

- মা, তুমি কি সেখানে? তুমি কোথায়?

- হ্যাঁ আমি.

- আহ, আচ্ছা, আচ্ছা, তাহলে আমি শান্ত!

ক্রমবর্ধমান দুশ্চিন্তা বা অ্যাটাচমেন্ট ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যোগাযোগের অনুরূপ প্রয়োজন অনুভব করে, এখনও যোগাযোগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করে, থেরাপিস্ট পরিত্যাগ করেছে কিনা, সে কি সত্যিই সেখানে আছে, ভালবাসে এবং সে কি এখনও বুঝতে পারে?

কেন মা? আসল বিষয়টি হ'ল প্রথম সংযুক্তি আমাদের কারও সাথে আমার মায়ের সাথে এবং তারপরে অন্য সবার সাথে তৈরি হয়। তদনুসারে, এই ধরনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ স্থানান্তর হল মা-সন্তান।

কখনও কখনও সেটিংসে একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতি দেখা যায় যখন একজন ক্লায়েন্ট অন্য জায়গায় মিটিং করতে বলেন বা স্বাধীনভাবে আকর্ষণীয় প্রশ্ন-পরিস্থিতি শুরু করেন যা তিনি থেরাপিস্টের সাথে আলোচনা করতে চান এবং তার কর্মের প্রকৃত কারণ বের করতে চান (উদাহরণস্বরূপ: "আমি ভাবছিলাম কেন আমি শেষবারের মতো অধিবেশনে আসতে চাইনি?" বা "আজ সভায় এসেছি, কিন্তু একরকম জোর করে")। এই ধরনের আলোচনা ক্লায়েন্টকে উন্নয়নের সম্পূর্ণ নতুন স্তরে নিয়ে যেতে পারে, কমপক্ষে তাদের অর্থ মানসিকতা, আচরণ এবং থেরাপির সচেতনতার গুরুত্বপূর্ণ এবং গুণগত পরিবর্তন।

উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বিবেচনা করুন - আপনার অধিবেশনে 59 মিনিট দেরি হওয়া (সাইকোথেরাপিস্টের সেশনের সময়কাল ছিল 60 মিনিট)। এই মুহুর্তে ভয়ের অনুভূতি উপলব্ধি হয়েছিল যে থেরাপিস্ট ছাড়তে পারে, দূরে সরে যেতে পারে, প্রত্যাখ্যান করতে পারে। বিলম্বকে প্রভাবিত করে এমন অনুভূতি এবং অনিচ্ছাকৃত ইভেন্টগুলির জন্য ধন্যবাদ, অধিবেশনটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্থ গ্রহণ করে, একটি নতুন অভিজ্ঞতার ছায়া হয়ে ওঠে, আরও বড় আকারের ক্রমে পরিণত হয় এবং ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে পূর্ণ বিশ্বাস তৈরি করে। একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং অন্যদেরকে অন্যভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে এবং নতুন সম্পর্কের ভয় পাওয়া বন্ধ করে দেয়, বিশেষত যদি সঙ্গীটি তার খুব প্রিয় হয়।