2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমার শৈশব জুড়ে, আমার মা আমার একাডেমিক সাফল্যকে অবমূল্যায়ন করে বলেছিলেন যে অন্তত আমার কিছু ভাল হওয়া উচিত, অন্যথায় আমি খুব ভীতিকর এবং মোটা। সে আমাকে প্রতিদিন ভয়ানক অনুভব করত। আমার বিস্ময় কল্পনা করুন যখন আমি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে জানতে পারলাম যে সে অন্যদের কাছে আমার সাফল্য নিয়ে গর্ব করেছে কারণ এটি তাকে অন্যদের চোখে একজন সফল মা করেছে। এটি ছিল শেষ খড়। শুধু ক্লাসিক ভণ্ডামি।"
যে মা তার সন্তানকে ভালোবাসেন না তিনি এই নাটকের উভয় পক্ষের জন্য সবচেয়ে নিষিদ্ধ বিষয়। এই ধরনের পরিস্থিতি দীর্ঘদিন থেকে কোনো সাহায্য পেশার মানুষের জন্য গোপন ছিল না। একজন মায়ের পক্ষে নিজের কাছে স্বীকার করা কঠিন যে সে সন্তানকে ভালবাসে না, এটা দেখা কঠিন, এক বা অন্য কারণে, তার সম্পদের অভাব এবং সাহায্য চাওয়া, এবং যে মেয়ের শৈশব অভিজ্ঞতা হয়েছে তার জন্য এইরকম একটি পরিবার, তার প্রেমহীনতার দ্বারা বাস্তবতাকে অব্যক্ত দেখা কঠিন।
এই প্রবন্ধটি কেবল এই ধরনের আঘাত সম্পর্কে কথা বলার অধিকার থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে - কাউকে দোষারোপ করার জন্য নয়, কেবলমাত্র যাতে ব্যথা একটি বিষাক্ত নীরবতার মধ্যে না থাকে, যাতে "না" বলার অধিকার থাকে এটা আমার সাথে নয়। ঠিক না, আমি খুব কঠিন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেলাম। " এবং এই বিষয়ে কথা বলা বিশেষভাবে কঠিন যখন বাইরে থেকে, অন্যদের জন্য, পরিবারটি একেবারে স্বাভাবিক মনে হয়, যদি আদর্শ না হয়, এবং যখন "অপছন্দ" ক্ষুধার্ত শৈশব এবং মারধর সম্পর্কে নয়।
"যখন আমি মানুষকে আমার শৈশব সম্পর্কে বলি, এবং তারা উত্তর দেয় যে আমার কাছে অভিযোগ করার কিছু নেই, আমি সবসময় বলি: যদি আপনি কেবলমাত্র পারিবারিক দেয়ালের দুর্ভেদ্য পুরুত্ব দেখতে পান …"
বিষাক্ত মায়েদের নিয়ে লেখার সময় দুটি জিনিস আমি সব সময় পাঠকদের কাছ থেকে শুনি। প্রথমটি - "আমি ভেবেছিলাম আমিই এরকম একজন" এবং এই শব্দগুলিতে একটি অপ্রিয় শিশুর সমস্ত নিonelসঙ্গতা রয়েছে। দ্বিতীয়টি - "আমি এই বিষয়ে কাউকে বলিনি, কারণ আমি ভয় পেয়েছিলাম যে কেউ আমাকে বিশ্বাস করবে না এবং এমনকি যদি তারা তা করে তবে তারা মনে করবে যে এটি আমার দোষ।"
নীরবতার নিয়ম, যাকে আমি বলি, প্রেমহীন কন্যাদের সমস্যার অংশ কারণ মায়ের আচরণ নিয়ে আলোচনা করা নিষিদ্ধ। বিড়ম্বনা হল যে এই ধরনের মায়েরা - তারা নার্সিসিস্টিক, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রিত, আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ, বা অতিরিক্ত দ্বন্দ্বপূর্ণ - অন্য লোকেরা কী ভাবছে সে সম্পর্কে অনেক যত্ন করে।
কন্যার মানসিক বিভ্রান্তি এবং যন্ত্রণা সেই পার্থক্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে যা একজন মা তার মেয়ের সাথে প্রকাশ্যে আচরণ করে এবং যখন তারা একা থাকে তার মধ্যে পার্থক্য দেখা যায়।
বাস্তবতা হল এই মায়েদের অধিকাংশই তাদের আশেপাশের মানুষের কাছে বিস্ময়কর মনে হয়। এমনকি যদি তারা ধনী না হয়, এই ধরনের মায়েরা একটি আদর্শ গৃহিণীর ভাবমূর্তি ধারণ করতে পারে, শিশুদের পোশাক এবং খাওয়ানো সহ। প্রায়ই, তারা বিভিন্ন স্থানীয় সভায় অংশগ্রহণ করে, দাতব্য উদ্যোগ - তাদের জন্য জনসাধারণের ভাবমূর্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
"আমার শৈশব জুড়ে, আমার মা আমার একাডেমিক সাফল্যকে অবমূল্যায়ন করে বলেছিলেন যে কমপক্ষে আমার কিছু ভাল হওয়া উচিত, অন্যথায় আমি খুব ভীতিকর এবং মোটা। সে আমাকে প্রতিদিন ভয়ানক অনুভব করত। আমার বিস্ময় কল্পনা করুন যখন আমি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে জানতে পারলাম যে সে অন্যদের কাছে আমার সাফল্যের জন্য বড়াই করেছে কারণ এটি তাকে অন্যদের চোখে একজন সফল মা করেছে। এটি ছিল শেষ খড়। শুধু ক্লাসিক ভণ্ডামি।"
সরাসরি দৃষ্টি থেকে লুকিয়ে থাকা
কখনও কখনও দূরবর্তী আত্মীয়রা পরিবারে কী ঘটছে তা সম্পর্কে অবগত থাকে, তবে এটি তাদের কাছে সস দিয়ে পরিবেশন করা হয়, আমাদের মেয়েটি এমন "কঠিন" শিশু, "মজাদার", "খুব সংবেদনশীল" বা "তাকে কাঠামোর মধ্যে রাখা দরকার"”,“তার কঠোরতা দরকার” - এটি শিশুর প্রতি নির্দিষ্ট মনোভাবকে সমর্থন করে, অন্যথায় মানুষের প্রশ্ন থাকবে।
কিন্তু প্রায়শই না, প্রকৃত অবস্থা, এই "গোপন", পরিবারের মধ্যে রয়ে যায়। যখন সব দূরের আত্মীয় -স্বজন এবং বন্ধুরা একত্রিত হয়, তখন মা, অন্যান্য জিনিসের পাশাপাশি, তার প্রেমময়, মনোযোগী এবং পারিবারিক মহিলার ভাবমূর্তি বজায় রাখার জন্য এই ধরনের সমাবেশের আয়োজন করে।
অনেক সময় বাবারা মেয়ের প্রতি মায়ের এই নেতিবাচক মনোভাবের সাথে সরাসরি জড়িত থাকে, কিন্তু প্রায়শই নয়। তারা তাদের স্ত্রীর আচরণের দিকে চোখ ফেরাতে পারে বা তার ব্যাখ্যা গ্রহণ করতে পারে কারণ তারা তাদের ধারণায় বিশ্বাস করেছিল "আমি জানি কিভাবে বাচ্চাদের বড় করতে হয়, এটি একটি মহিলার ব্যবসা।" কিছু পরিবারে, বাবা তার মেয়েকে সমর্থন করার একটি উপায় খুঁজে পান, এমনকি প্রকাশ্যে না হলেও:
“আমার বাবা আমার মায়ের সাথে সরাসরি বিরোধ করতে চাননি এবং তার আগ্রাসনের লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হতে চান। কিন্তু তিনি তার ভালবাসা এবং সমর্থনকে অদৃশ্যভাবে দেখিয়েছিলেন, আমি যতটা প্রকাশ্যে চাই তা নয়, তবুও আমি তার সুরক্ষা অনুভব করেছি। এটি লক্ষণীয়ভাবে সাহায্য করেছে। এটা আমার মায়ের মনোভাব আমাকে যে কষ্ট দেয় তা পরিবর্তন করেনি, কিন্তু সত্যটি সহজ ছিল।
অন্যান্য পরিবারে, "গোপন" বোন বা ভাইয়ের কাছে পরিচিত, যারা মায়ের ভালবাসা এবং স্নেহের জন্য একটি ক্রীড়া আবেগের সাথে একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে। একজন নিয়ন্ত্রক এবং দ্বন্দ্বময়ী মা, যেমন নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যের একজন মায়ের মত, "অংশে" এই ধরনের সমর্থন প্রদান করে যাতে সমস্ত মনোযোগ তার মতে, এটি হওয়া উচিত: শুধুমাত্র তার উপর।
গোপনে লড়াই এবং গ্যাসলাইটিং
পারিবারিক গোপনীয়তা কন্যা, যিনি ইতিমধ্যে উপযুক্ত মনে করেন না, তাকে বিচ্ছিন্ন করে দেন। এটা আশ্চর্যের বিষয় নয় যে এই ধরনের বাচ্চাদের মধ্যে যে বিশাল প্রশ্নটি বিরাজ করছে তা খুবই সহজ: যারা আমাকে ভালোবাসার কথা বলে তারা যদি আমাকে ভালোবাসে না, তাহলে সমগ্র বিশ্বে কে ভালোবাসবে?
এই প্রশ্নটি, একটি নিয়ম হিসাবে, বহির্বিশ্ব থেকে অপ্রিয় কন্যার কাছে শোনা সমস্ত সাধুবাদকে ডুবিয়ে দেয় - কোনও কিছুই আত্মসম্মান বাড়াতে পারে না, নতুন বন্ধু নয়, স্কুলের সাফল্য নয়, কোনও কিছুর মধ্যে প্রতিভা নয়।
একজন মায়ের তার মেয়ের প্রতি মনোভাব একটি মেয়ের আত্মার অনুভূতি বিকৃত করতে থাকে - ড্রপ বাই ড্রপ, ড্রপ বাই ড্রপ, সন্দেহের অবিরাম ফোঁটা। প্রকৃতপক্ষে, গ্যাসলাইটিং সহ যে কোনও লুকানো সংগ্রামে - পরিণতিগুলি সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক, অবিকল একটি অদৃশ্য দ্বন্দ্ব থেকে।
"যখন আমি বড় হয়েছি এবং আমার মায়ের সাথে আমাকে কী বলেছিল এবং সে আমার সাথে কী করেছিল সে সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করেছিল, তখন সে কেবল অস্বীকার করেছিল যে এটি মোটেও ঘটেছে। তিনি আমাকে সরাসরি সবকিছু উল্টে দেওয়ার জন্য অভিযুক্ত করেছিলেন। সে আমাকে পাগল বলেছে এবং আমার ভাইকে বলেছে আমাকে পাগল জেনি বলে। আমি জানি যে আমি ঠিক ছিলাম, কিন্তু তবুও কিছু পর্যায়ে আমি নিজেকে বিশ্বাস করতে পারিনি এবং আমার অভ্যন্তরীণ সংগ্রাম এখনও চলছে। আমি কখনই জিনিস সম্পর্কে আমার উপলব্ধি বিশ্বাস করতে পারি না, আপনি জানেন।"
নীরবতা ভাঙা এত কঠিন কেন?
অপ্রিয় কন্যা এবং তাদের মায়েদের মধ্যে মানসিক বন্ধনের জটিলতাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন। তারা এখনও চায় যে তাদের মায়েরা তাদের ভালবাসুক, এমনকি যখন তারা দেখবে যে মায়ের কেবল এই ভালোবাসা নেই। তারা প্রেমহীন এবং সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন বোধ করে, কিন্তু আশঙ্কা করে যে এই সমস্যা সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলা আরও লজ্জা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি আনবে। এবং সর্বোপরি তারা চিন্তিত যে কেউ তাদের বিশ্বাস করবে না।
গবেষকরা অনুমান করেন যে প্রায় 40% - 50% শিশু শৈশবে তাদের মানসিক চাহিদা নিয়ে সন্তুষ্ট নয় এবং তাদের একটি অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলী রয়েছে। পারিবারিক গোপনীয়তা এই শিশুদের জীবনকে কঠিন করে তোলে, এবং এখন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, তাদের পক্ষে এটা অনুভব করা কঠিন যে তাদের কথা শোনা এবং সমর্থন করা হচ্ছে।
এবং যদি আপনি ভাগ্যবান হন এবং আপনার একজন প্রেমময় মা বা প্রেমময় পিতা -মাতা ছিলেন এবং এমনকি যদি একটি "আদর্শ" শৈশব নাও থাকে, কিন্তু এখনও যেটি আপনাকে আপনার পায়ে আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে, আমি আপনাকে এই সংখ্যাগুলি মনে রাখতে এবং বুঝতে চাই এটা সবার সাথে ছিল না।
প্রস্তাবিত:
ভালো মেয়েরা স্বর্গে যায়, খারাপ মেয়েরা যেখানে চায় সেখানে যায়
"খারাপ" এবং "ভাল" এর মধ্যে বিভাজন আমাদের ছোটবেলা থেকেই পরিচিত। আমাদের সারা জীবন, আমরা ঘনিষ্ঠ পরিবেশ, সংস্কৃতি, সামাজিক স্টেরিওটাইপ এবং প্রত্যাশার প্রভাবে আমাদের নিজস্ব "স্ব-ইমেজ" গঠন করি। কখনও কখনও এই চিত্রটি বাহ্যিক চিত্রের সাথে মিলে যায়, কখনও কখনও তা হয় না। আমরা যত পুরোনো, তত জটিল এবং বহুমুখী। তিনি যে কে তা বর্ণনা করার জন্য প্রায় যেকোনো মহিলা সহজেই 10-20 টি বিশেষণ খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি একটি সরাসরি এবং খুব সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন
কেন ভাল এবং শালীন মেয়েরা কঠিন ময়লা এবং জারজদের সামনে আসে?
একসময় জোলোটসে একটি মেয়ে ছিল। তাকে মাঝে মাঝে তার প্রিয় খালা ডাকতেন। জোলোটসের বয়স যখন 12 বছর তখন খালা মারা যান। তার কাছে মনে হয়েছিল যে সে এই দু .খ থেকে বাঁচবে না। যখন খালার কফিনটি মাটিতে নামিয়ে দাফন করা হয়েছিল, তখন তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার আর কেউ নেই যে তাকে একটি সদয় কথা বলতে পারে, স্কুলে একটি সভায় যেতে পারে, তাকে একটি প্রাচীরের সংবাদপত্র দিয়ে সাহায্য করতে পারে, নতুনের জন্য একটি পোশাক সেলাই করতে পারে। বছরের গাছ। বাবা -মায়ের সময় ছিল না। তারা কাজ করেছিল.
পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী এবং পারিবারিক থেরাপি
নিবন্ধের দ্বিতীয় অংশে, আমি নিজেই পারিবারিক থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করব। আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে পারিবারিক থেরাপিস্ট পরিবারকে পৃথক এবং সম্পূর্ণ স্বাধীন ব্যক্তি হিসাবে নয়, বরং একটি অবিচ্ছেদ্য ব্যবস্থা হিসাবে দেখেন, যার নিজস্ব আইন এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রাথমিকভাবে, পারিবারিক থেরাপি দম্পতিদের সাথে কাজ করতে এবং মা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হত। স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্ক এখন কেন্দ্রীয়, এবং এটি তাদের সম্পর্ক যা সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। স্বামী -স্ত্রীর
পারিবারিক লক্ষ্য এবং সাফল্য। আধুনিক পুরুষদের লক্ষ্য। জীবনের "সাফল্য" এবং লক্ষ্যগুলির ধারণার বোঝার পার্থক্যের কারণে পাঁচ ধরণের পারিবারিক সমস্যা
পারিবারিক লক্ষ্য। যখন আমি কুড়ি বছর আগে পারিবারিক মনোবিজ্ঞান অনুশীলন শুরু করি, ঠিক তখনই এটি ছিল। প্রেম এবং বিবাহিত দম্পতির মধ্যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ দ্বন্দ্ব এই কারণগুলির জন্য অবিকল উদ্ভূত হয়েছিল: এর আগে, জীবনের লক্ষ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য ছিল স্বাভাবিক জীবনধারা এবং পিতামাতার জীবনের স্টেরিওটাইপগুলির কারণে। প্রসঙ্গত, এই ধরনের দ্বন্দ্ব নিয়ন্ত্রণ করা সাধারণত সহজ ছিল। যাইহোক, গত দুই হাজার শতকে, যেহেতু এখন "
হিংসা এবং লোভ এই ভারী দুnessখের জন্ম দেয়
কোনো অবস্থাতেই আমি লোভ ও হিংসাকে কলঙ্কিত ও অপমানিত করতে যাচ্ছি না। কিসের জন্য? এটা আমাদের সবার অন্তর্নিহিত। এবং এর অনেক ইতিবাচক দিকও রয়েছে। হিংসা প্রায়ই বিকাশ চালায় এবং অনুপ্রাণিত করে। যদিও, অবশ্যই, এটি অস্তিত্বকে বিষাক্ত করতে পারে। লোভ আমাদের নিজেদের, আমাদের সম্পদ, সময় এবং শক্তির আরও যত্ন নিতে বাধ্য করে। যদিও, অবশ্যই, লোভ আমাদের সম্পর্ককেও ধ্বংস করতে পারে। তবে আসুন আরও গভীরভাবে দেখি। কিভাবে আমরা লোভী এবং alর্ষা পেতে পারি?