2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এতদিন আগে আমি সোশ্যাল নেটওয়ার্কে এক জন চিকিৎসকের দেখা পেলাম। এবং সেখানে তিনি অ্যানাস্থেসিওলজিস্টদের 10 টি আদেশের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন। আরো স্পষ্টভাবে, আমার স্মৃতিতে একটি একক আদেশ খোদাই করা হয়েছিল, এটি: "যদি রোগী চিৎকার না করে, তার মানে এই নয় যে সে ব্যথা পায় না।"
শক্তিশালী বাক্যাংশ। এবং খুব মানবিক।
এবং আমার জন্য এটা মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের গঠন সম্পর্কে যা জানি তার অনুরূপ। যদি একজন ব্যক্তি তার ব্যথা সম্পর্কে প্রতিটি কোণে চিৎকার না করে, অভিযোগ না করে, তার দু sufferingখের খোলা ক্ষত নিয়ে সবার মুখে খোঁচা না দেয়, এর মানে এই নয় যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে এবং বিস্ময়কর। অনেক কারণ থাকতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, বিষাক্ত লজ্জা, এটি বহু স্তরের; একজন ব্যক্তি কেবল লজ্জিত হতে পারে না (কেউ হতে), কিন্তু লজ্জিত হওয়ার জন্য লজ্জিতও হতে পারে (এবং সে লজ্জিত হওয়ার জন্য লজ্জিত)। এবং এটি চুপ করে থাকার এবং যতটা সম্ভব কম চকচকে থাকার আরেকটি কারণ - এবং এর একাধিক কারণ রয়েছে এবং এরকম এক ডজন কারণ নেই।
সুতরাং মানসিকতার সবচেয়ে বেদনাদায়ক জিনিসগুলি সর্বদা সবচেয়ে জোরে এবং সবচেয়ে মনোযোগ আকর্ষণকারী জিনিস নয়।
এখানে অনেক কারণ আছে:
- অভ্যন্তরীণ ইনস্টলেশন। একজন ব্যক্তি হয়তো জানে না যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে (সে সবসময় এইভাবেই ছিল; ঠিক আছে, সে এই বিষয়ে অভ্যস্ত যে সব মানুষ মানুষের মতো, এবং আমি একটি তুচ্ছ করুণ ভুল বোঝাবুঝি, এটা ভালবাসা এবং সম্মান করা উচিত নয় আমাকে). অতএব - আচ্ছা, অভিযোগ করার কি আছে? পৃথিবী এমনভাবে সাজানো হয়েছে যাতে অন্যরা পারে, কিন্তু আমি পারি না। কেন? আচ্ছা … আমি পারবো না কারণ।
- কোন "অভিধান" নেই। একজন ব্যক্তি হয়তো অভিযোগ করতে পারবেন না, তার দু.খ -দুর্দশা প্রণয়নের জন্য তার কাছে কেবল "শব্দভাণ্ডার" নেই। এবং তীব্র মানসিক যন্ত্রণার আক্রমণ অভিযোগ, অনিচ্ছাকৃত রাগ এবং ক্রোধ সহ একটি উগ্র কেলেঙ্কারির মতো দেখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মধ্যবয়সী মহিলার মধ্যে যিনি আগে সুখী দাম্পত্য জীবন যাপন করতেন, পুরো পরিবারটি একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় মারা যায়: তার স্বামী এবং দুই ছেলে - একজন ছাত্র এবং একজন সিনিয়র স্কুলবয়। এবং তিন মাসের মধ্যে একটি সুন্দর কমনীয় ভদ্রমহিলা একটি ধাক্কা এবং ক্রোধে পরিণত হয়, যিনি সমস্ত প্রতিবেশীদের সাথে কেলেঙ্কারী করেন, কুকুরদের উপর বিষ sেলে দেন এবং উঠোনের সমস্ত বাচ্চাদের ঘৃণা করেন। এটি ঝগড়াটে স্বভাব নয়, এটি ব্যথা, অসহনীয় বিশাল ক্ষতি থেকে অনেক ব্যথা। এবং তার মানুষ প্রায়ই কি প্রকাশ করবেন তা নয় - সে তাকে বুঝতে পারে না। (বিশ্বাস করুন, আহত প্রতিবেশীরা ক্ষতিকর বৃদ্ধ মহিলার মানসিক আঘাত বোঝার সময় পাবে না)।
- মানুষ তার কষ্ট দমন করতে অভ্যস্ত এবং অভিযোগ না করতে অভ্যস্ত। উদাহরণস্বরূপ, একবার বাবা -মা সন্তানের প্রতিটি কান্নার প্রতি এতটা বিরক্তিকর প্রতিক্রিয়া দেখান যে তারা তাত্ক্ষণিকভাবে তাকে সান্ত্বনা এবং শান্ত করার জন্য ছুটে আসে। কখনও কখনও - বিভ্রান্তিকর ("দেখুন, পাখি উড়ছে!"), কখনও কখনও - একটি খেলনা আটকে বা শুধু চিৎকার ("কান্না থামান! কান্নায় ফেটে পড়ুন, নার্স! কিছুই আপনাকে আঘাত করে না, উদ্ভাবন করবেন না!") এবং শিশু কখনও কখনও খুব বেশি কিছু করে অদ্ভুত উপসংহার যদি তার সাথে তারা এইরকম হয়ে যায় - কিছু ব্যাখ্যা না করে, কিন্তু তার কান্না এবং দুnessখের প্রতি হিংস্র এবং ভয়ঙ্কর প্রতিক্রিয়া দেখায়। এবং উপসংহার হতে পারে: "মা প্রতিবার খুব রাগান্বিত হন এবং আমি যখন কান্না করি বা অভিযোগ করি তখন চিৎকার করে। কান্না করা এবং অভিযোগ করা ভাল নয়, ভুল, আপনাকে অবশ্যই করা উচিত নয়।" এবং - না, নেতিবাচক আবেগ এবং কঠিন অভিজ্ঞতা জীবন থেকে দূরে যাবে না: যে শিশু ইতিমধ্যে বড় হয়ে গেছে সে বিচলিত হবে, এবং দু sadখিত হবে, এবং মানসিক ব্যথা অনুভব করবে। কিন্তু সে অভিযোগ করতে পারবে না। এবং দ্রষ্টব্য: তার মুখের কেউ তাকে এটি করতে নিষেধ করেনি, এবং এর ফল হবে এক বছরের অভিযোগ ছাড়াই নীরব যন্ত্রণা (এবং সম্ভবত প্রাথমিক হার্ট অ্যাটাক)।
তাই সবকিছু সুস্পষ্ট এবং প্রত্যক্ষ নয়। একজন ব্যক্তি সবসময় একটি সমস্যা প্রণয়ন করতে পারে না, এটি সমাধান করার কিছু নয়। জানে না যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে। ঠিক কতটা ভুল তা জানে না। আপনি কোথায় এবং কিভাবে সাহায্যের জন্য ঘুরতে পারেন তার কোন ধারণা নেই (ওহ, আমি অনুশীলনে ক্লায়েন্টদের সাথে কতবার দেখা করেছি যাদের নিয়মিত পরীক্ষার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হয়েছে, এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ভয়াবহতা এবং লজ্জায় পূর্ণ: না !!! ভাল !!! আমি পাগল নই !! ব্যক্তি কান্না থামায় না, এবং সাহায্য ছাড়া পরিস্থিতি কেবল খারাপ হয়)
সাধারণভাবে, যে সবসময় কাটার মতো চিৎকার করে তার জন্য এটি সবচেয়ে বেদনাদায়ক নয়, এবং যে ফ্যাকাশে হয়ে যায়, কোণে জমাট বাঁধে তার জন্য নয়। এটা সবসময় একই নয়।
প্রস্তাবিত:
সাহায্যের জন্য নীরব কান্না - স্ব -ক্ষতি
সাহায্যের জন্য নীরব কান্না - স্ব -ক্ষতি নিজের ক্ষতি (ইংরেজি স্ব-আঘাত, স্ব-ক্ষতি) 1 থেকে 3% মানুষ আত্ম-ক্ষতি করে তাদের অধিকাংশই কিশোর, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্করাও আছে। অবশ্যই, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা তাদের পুরো জীবনে একবারই নিজের ক্ষতি করে। যাইহোক, কিছু মানুষের মধ্যে, এই আচরণ অভ্যাসগত হয়ে ওঠে, এবং একটি বাধ্যতামূলক, আবেগপ্রবণ প্রকৃতির হয়। বিশ্বজুড়ে এবং জীবনের সর্বক্ষেত্রে আত্ম-ক্ষতি ঘটে। সাধারণত বয়ceসন্ধিকালে শুরু হয় এবং এতে চুল টানা, ত্বক ব্রাশ করা, নখ কামড়ানো, চামড়
একজন মানুষের কাছে কীভাবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন?
আপনি কি কখনও এমন একটি বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেছেন … স্বামীরা কিছু মহিলাদের কোলে নিয়ে, বিছানায় তাদের জন্য সকালের নাস্তা প্রস্তুত করে, দৈনন্দিন জীবনে সাহায্য করে, পরিবারের জন্য অর্থ উপার্জনের চেষ্টা করে, উপহার দেয় ইত্যাদি। অন্যান্য মহিলারা হিংস্রভাবে তাদের দেখাশোনা করে এবং তাদের স্বামীর সাথে এই ধরনের সম্পর্কের গর্ব করতে পারে না। আপনি এর জন্য অনেক কারণ এবং ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পারেন, এবং তাদের অনেকগুলি সঠিক হবে। কিন্তু আজ, এই প্রকাশনায়, আমি আপনার প্রিয় পুরুষের কাছে সাহায্য চা
আপনার প্রতিবেশীকে সুস্থ করবেন না। বন্ধু এবং পরিবারের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের কিছু প্রতিফলন
সাইকোথেরাপিতে একটি দ্বৈত সম্পর্ক এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে থেরাপিস্ট তার ক্লায়েন্টের সাথে অন্য কোন ভূমিকায় কাজ করে। (আপেক্ষিক, বন্ধু, প্রেমিক, নিয়োগকর্তা, বস, অধস্তন, ভোক্তা বা অন্যান্য পরিষেবা প্রদানকারী ইত্যাদি)। দ্বৈত সম্পর্কের নিষেধাজ্ঞা অনেকের নৈতিক নীতিমালায় বর্ণিত হয়েছে, যদি সবাই না হয় তবে মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রদায়। যেসব দেশে মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপ লাইসেন্সপ্রাপ্ত, সেখানে এই নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘনের ফলে অনুশীলনের ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু লোক আছেন যারা হয
মানসিক আঘাত সম্পর্কে: এটা কি আঘাত করে ?
যদি ক্ষতগুলি সময়মতো "নিরাময়" হয়, এর অর্থ এই নয় যে ব্যক্তিটি পরিস্থিতিটি একেবারে সহজেই কাটিয়ে উঠবে, তবে তার একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি থাকবে যে সে এটি মোকাবেলা করবে। এবং এমনকি যদি এটি খুব বেদনাদায়ক হয়, তবে তার কাছে এই ব্যথা "
মানসিক মানসিকতা এবং আত্ম-বিকাশে মানসিক বুদ্ধি এবং মানসিক দক্ষতা
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এবং ইমোশনাল পারদর্শিতা নিয়ে বিপুল সংখ্যক প্রবন্ধ ও বই লেখা হয়েছে - বিষয়টা এখন বেশ ফ্যাশনেবল। যাইহোক, ফ্যাশনেবল হওয়ার পাশাপাশি, তিনি গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উপায়ে, এমনকি চাবি - এই অর্থে যে এটি মানব মানসিকতার সাথে সাইকোথেরাপি এবং স্ব -বিকাশ উভয় ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার উদ্দেশ্য হল প্রায়শই এক ধরণের দু sufferingখ, মানসিক যন্ত্রণা, একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ বিপুল সংখ্যক নেতিবাচক আবেগ। এটি একটি নেতি
