বুলিমিয়া এবং অ্যানোরেক্সিয়া। কারণ এবং কি করতে হবে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"তাদের কথা বলা যাক" প্রোগ্রামটি একটি মেয়ের গল্প বলেছিল কিভাবে সে 54 কেজি হারিয়েছিল।

এটি আকর্ষণীয় যে তার সংবিধানটি অতিরিক্ত ওজনের দিকে ঝুঁকছে না: পাতলা হাড় এবং ওজন হারানোর পরে ত্বক তার আসল আকার ধারণ করেছিল। প্রত্যেকেরই এই জাতীয় সংবিধান নেই এবং ত্বক এত নিখুঁতভাবে শক্ত হয় না। কখনও কখনও প্লাস্টিক সার্জারি ব্যবহার করা হয়। কিন্তু সে এখনও দুর্দান্ত। আমি একটি আকর্ষণীয় আকৃতির শক্তি এবং ইচ্ছা খুঁজে পেয়েছি!

কি হচ্ছে? কোন কারণে একজন ব্যক্তি ওজন বাড়ে বা ওজন কমায়?

প্রথম। চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি ব্যথা "চিবানো" শুরু করে। সে খাওয়া শুরু করে। আরো সংবেদনশীল, যেকোনো কিছু চিবিয়ে শান্ত হয়। এবং তার আর চাপের প্রয়োজন নেই, যে কোনও অস্বস্তিই যথেষ্ট। এবং খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা জীবনের প্রধান বিষয় হয়ে ওঠে। আপনি এই লক্ষণটি কল করতে পারেন: বুলিমিয়া নার্ভোসা.

এটিকে অ্যালকোহল এবং ধূমপানের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।

একজন ব্যক্তি কেবল বুঝতে পারে না এবং সে কী করছে সে সম্পর্কে চিন্তা করে না। রেফ্রিজারেটরে তাকিয়ে, তিনি যা দেখেন তা খেতে পারেন এবং এখনও ক্ষুধার্ত থাকেন। রাতে, ক্ষুধার আক্রমণও হয় এবং পা নিজেই রান্নাঘরের দিকে নিয়ে যায়।

এমন এক ঘটনা ঘটেছিল এক মহিলার সঙ্গে। তাকে মহিলা পক্ষের একটি অপারেশনের জন্য পাঠানো হয়েছিল। এবং তার স্বামী তার সাথে দেখা করতে এসেছিলেন, এবং যা নিষেধ করেছিলেন তা নিয়ে এসেছিলেন: ভাজা - মুরগি এবং আলু, রুটি, ডিম। এবং যখন সে তার সাথে বসে কথা বলছিল, তখন সে সব কিছু ছিঁড়ে ফেলেছিল। যখন, পরের দিন, ডাক্তার তাকে জিজ্ঞাসা করলেন তিনি কি খেয়েছেন, তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে শুধুমাত্র সার্জিক্যাল বিভাগের ডায়েটে কি আছে। কথোপকথনের সময় তিনি কী খেয়েছিলেন তাও মনে নেই। সে এক ধরণের ট্রান্স অবস্থায় ছিল। তার চাপের অবস্থা তার মস্তিষ্ককে একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থানে রেখেছিল এবং সে খাবারের দাবি করেছিল।

তাহলে শরীরের কী হবে, এবং অনিয়ন্ত্রিত ক্ষুধার কারণ কী?

আমি সর্বদা একজন ব্যক্তির আত্মার সাথে কাজ করি, কারণ, আত্মাকে সুস্থ করার পরে, অন্যান্য তথ্য মস্তিষ্কে প্রবেশ করে এবং এটি বিশ্বকে অন্যভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে।

আত্মা অত্যন্ত গ্রহণযোগ্য এবং ভয় পাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। সে, যেমন ছিল, নিজেকে বাইরের দুনিয়া থেকে চর্বির স্তর দিয়ে রক্ষা করে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই খায়, বোঝে না এবং সে কী করছে তা মনে রাখে না। যখন একটি সমস্যা, চাপ, ভয়, যখন একজন ব্যক্তির খাওয়া শুরু হয়, তখন আত্মা মস্তিষ্কে তথ্য পাঠায়। মস্তিষ্ক এই অবস্থা মনে রাখে, এবং শরীর শান্ত হতে শুরু করে। এবং পরের বার, চাপের মধ্যে, মস্তিষ্ক একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কী করা দরকার তার উত্তর দেয়।

অ্যানোরেক্সিয়ার ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে।

মস্তিষ্ক এমন তথ্য শেখে যে একটি সুন্দরী মেয়ে পাতলা হওয়া উচিত (টেলিভিশন, রেডিও, সংবাদপত্র থেকে তথ্য)। এবং খাবারের অনুধাবনের জন্য একটি প্রোগ্রাম সেট করে। আত্মা এই কৃত্রিম প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে। একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয় যেখানে শরীরটি "বলির পাঁঠা" হয়ে ওঠে। এটি নিজেকে ধ্বংস করে। আত্মা শরীর ছাড়তে চায়।

স্বাভাবিকভাবেই, জন্য বুলিমিয়া এবং অ্যানোরেক্সিয়া, ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় আছে। এটি একটি শক্তিশালী ধাক্কার পরে ঘটতে শুরু করে (তবুও আমি আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য করি না, যেমন একটি পত্রিকার প্রচ্ছদে, আমার স্বামী ক্রমাগত তিরস্কার করেন যে আমি মোটা বা পাতলা)

আত্মারা এই সমস্যা মোকাবেলার জন্য দুটি উপায় বেছে নেয়। প্রথমটি হল আপনার চারপাশে চর্বি জমে থাকা, অন্যদের থেকে নিজেকে রক্ষা করা, দ্বিতীয়টি হল ভেতর থেকে নিজেকে ধ্বংস করা। উভয় পদ্ধতিই ধ্বংস এবং মৃত্যুর সন্ধানের দিকে পরিচালিত করে।

কেউ সাহায্য করতে পারে? চিকিত্সার অনেক পদ্ধতি রয়েছে: ফিটনেস, ডায়েট। কিন্তু, অনুশীলন থেকে, এটা স্পষ্ট যে সামান্য জ্ঞান আছে। আমাদের অবশ্যই একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতির প্রয়োজন। প্রথমত, এটি ঘটনার কারণের সাথে কাজ করে। কখন থেকে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে, প্রাথমিক পর্যায়ে কোন ঘটনাটি ঘটেছে? নিজের ভিতরে দেখুন, আপনার অতীত অভিজ্ঞতার মধ্যে। সাইকোথেরাপি, সম্মোহন সাহায্য করতে পারে। একজন ব্যক্তির এই চাপপূর্ণ অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। যেমন তারা বলে, যদি আপনি ভয় পান, ভয়ে যান। শরীর, যখন প্রথমবারের মতো সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিল, তখন ভীত হয়ে পড়েছিল। আমি নিজেকে ধ্বংস করার একটি উপায় বেছে নিয়েছি। অতএব, এই পরিস্থিতিতে আবার পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। বেঁচে থাকুন, অনুভব করুন, জিনিসগুলি নাড়া দিন, ব্যথা, বিশ্বাসঘাতকতা, হতাশা ইত্যাদি গ্রহণ করুন।গ্রহণ করুন, ক্ষমা করুন এবং ছেড়ে দিন।

একজন ব্যক্তির বেঁচে থাকার ইচ্ছা এবং সমস্ত অপরাধ কেটে যাওয়ার পরে, আপনি একটি ডায়েট, ফিটনেসের পাঠ শুরু করতে পারেন।

যেকোনো ব্যথা, বিরক্তি হল করুণা, সবার আগে নিজের জন্য। সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তি এই অবস্থায় থাকতে অভ্যস্ত হয়। তার জন্য এমন হওয়া লাভজনক হয়ে ওঠে। এখন আমি মনে করি আপনার পক্ষ থেকে অনেক প্রতিবাদ এসেছে। কিন্তু এটা তাই। আমি নিজের জন্য দু sorryখিত, আমি বিক্ষুব্ধ ছিলাম এবং এখন আমি কষ্ট পাব। আমি খেলাধুলায় যেতে পারি না, আমি ডায়েটে যেতে পারি না, এবং আমি আমার মানসিক যন্ত্রণার সাথে অংশ নিতে চাই না!

বিছানা থেকে উঠুন, নিজেই দোকানে যান (আপনার প্রিয়জনদের পাঠানো বন্ধ করুন), বিছানা নিজেই তৈরি করুন, আবর্জনা বের করুন। এক কথায়, আমরা নিজেদের জন্য কম অনুতপ্ত বোধ করি, আমাদের কর্মের দ্বারা, শরীর "জীবন" এর জন্য নিজেকে প্রোগ্রাম করতে শুরু করে। প্রিয় আত্মীয়রা! এই স্বার্থপর মানুষের জন্য দু sorryখ অনুভব করা বন্ধ করুন!

তাদের "লাথি" - আমরা তাদের বাঁচাই!

আমি আপনাকে একটি কুঁচকির বিষয়ে একটি দৃষ্টান্ত বলব।

একজন হাঞ্চব্যাক ডাক্তারের কাছে এসে তাকে সুস্থ করতে বলে। তার কুঁজ সরিয়ে দিল।

যেহেতু হাঞ্চব্যাক অনেক চিকিৎসকের কাছে ছিল এবং তিনি জানতেন যে তিনি আরোগ্য হবেন না। আমি ভেবেছিলাম যে এখন ডাক্তার দরিদ্র এবং হতভাগ্য রোগীর প্রতি করুণা করবেন, এবং তাকে টাকা দেবেন, এবং হয়তো অন্য কিছু। এবং ডাক্তার বলেছেন: দারুণ! আমি তোমাকে নিরাময় করব! তোমার পোশাক খুলে ফেল! আমি বিশেষ পদ্ধতির মালিক এবং আমি আপনাকে আধা ঘন্টার মধ্যে এই ভয়ঙ্কর কুঁজ থেকে বঞ্চিত করতে পারি। এবং আগামীকাল আপনি ইতিমধ্যেই, আমার প্রিয়, দৌড়ে সুস্থভাবে লাফিয়ে উঠবেন!

হাঞ্চব্যাক টেনসড এবং একরকম গসামারে পরিণত হয়েছিল। -এখন, আধা ঘন্টার মধ্যে? তুমি কি তোমার সিদ্ধান্ত থেকে সরে গেছো? আমি এইভাবে বসবাস করতে অভ্যস্ত! তারা আমাকে টাকা দেয়, তারা আমাকে বিনামূল্যে খাবার দেয়। তারা দুখিত। আমি যেখানে খুশি এবং বিনামূল্যে ঘুমাতে পারি! আমার এই কুঁজ দরকার! আপনি একজন পাগল এবং অস্বাভাবিক ডাক্তার! - হাঞ্চব্যাক বলল এবং ডাক্তারের অফিস ছেড়ে চলে গেল।