2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধে আমি gestalt পদ্ধতি সম্পর্কে আমার আবিষ্কার শেয়ার করতে চাই।
এটি এমন ঘটেছে যে আমি "এলোমেলোভাবে" এটিকে আমার কাজের প্রধান হাতিয়ার হিসাবে বেছে নিয়েছি। যদিও ফ্রাঙ্কের অস্তিত্বমূলক পন্থা সবসময় আমার কাছে আকর্ষণীয় ছিল।
কিন্তু আমার শহরে এর অনুপস্থিতিতে, আমি চেষ্টা করেছি কি - gestalt। গেস্টাল্ট কীভাবে সাধারণভাবে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, কীভাবে পার্লস এই ধারণাটি তৈরি করেছিলেন, কীভাবে তিনি তাঁর অনুগামীদের শিখিয়েছিলেন তা দেখে আমি অনুপ্রাণিত হয়েছিলাম। সর্বাধিক অনুশীলন, শক্তিবৃদ্ধি হিসাবে তত্ত্ব। এমন কিছু যা আমি মনে করি খুব গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানী, সর্বপ্রথম, একজন ব্যক্তি যিনি অন্য মানুষকে তার কাজে সাহায্য করেন। পেশাটির জন্য প্রচুর ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা, দক্ষতার প্রশিক্ষণ এবং গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা প্রয়োজন।
একজন মনোবিজ্ঞানী এমন একজন ব্যক্তি যিনি "সাহায্য" পেশা বেছে নেন। এটি তার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। প্রায়শই, থেরাপিস্টের ভাগ্য নিজেই আঘাতমূলক হয়। একজন সুখী ব্যক্তি খুব কমই এই কুলুঙ্গি নির্বাচন করবে।
সুতরাং, পেশায় সাহায্যকারী ব্যক্তিরা কোড -নির্ভর বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতিতে একই রকম। অবশ্যই, তাদের প্রকাশ খুব স্বতন্ত্র এবং অনন্য। আমি উদাহরণ দিয়ে বলব।
আমি সুপার টাস্ক, উচ্চ দায়িত্বশীলতা, নিয়ন্ত্রণ পছন্দ করি …
এবং গেস্টাল্ট কেন? আমার মত ব্যক্তিগত ইতিহাসের সাথে, আমি বিশ্বাস করি এটি শুধুমাত্র একটি গেস্টাল্ট।
Gestalt থেরাপি এবং ক্লায়েন্ট মধ্যে একটি সম্পর্ক নির্মাণ জড়িত। বিশ্বাস এবং সুস্থ সম্পর্ক তৈরি হয়। থেরাপি এখানে এবং এখন সঞ্চালিত হয়। যে কোন ক্লায়েন্টের সমস্যা বর্তমান মুহূর্তে, থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্কের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে। এবং তারপরে এটি একটি খুব কার্যকর থেরাপি: অতীতে খোঁজ না নেওয়া, পরিকল্পনা না করা, কিন্তু বর্তমান সময়ে কাজ করা। বিদ্যমান সমস্যার অবিলম্বে সমাধান এবং অধ্যয়ন। শুধুমাত্র টপিক্যাল নিয়ে কাজ করুন।
এটি থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে সম্পর্কের বিশেষত্ব যা "চিকিত্সা" করা হয়। যখন আমাদের সমান দায়িত্ব থাকে, যখন ক্লায়েন্টের পরিবর্তনের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আমার কোন কাজ নেই, যখন আমি নিজেকে একটি সুপার টাস্ক সেট করি না - ক্লায়েন্টের অজ্ঞানতা বোঝার জন্য, - আমি একটি সুস্থ সম্পর্কের অভিজ্ঞতা পাই, এবং ক্লায়েন্টকে এই অভিজ্ঞতা দিন! আমরা একটি সমান, পরস্পর নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে আছি। দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার অভিজ্ঞতার সাথে আমরা একে অপরের সাথে "আচরণ" করি! (থেরাপিস্ট এখনও অনেকটা জ্ঞানের কারণে)।
সাইকোডায়নামিক পদ্ধতিতে, উদাহরণস্বরূপ, থেরাপিস্টের অবস্থান ক্লায়েন্টের চেয়ে বেশি। থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের উপর একরকম প্রভাব ফেলে। অজ্ঞানের উপাদান নিয়ে কাজ করে, থেরাপিস্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছান, এবং ক্লায়েন্টকে কাজগুলি (প্রায়শই হোমওয়ার্ক) দেন - পরিবর্তনের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। সুতরাং, কাজের এই বিকল্পটি থেরাপিস্টের কোড নির্ভর অংশ এবং ক্লায়েন্টের নির্ভরশীল অংশকে শক্তিশালী করে। এটি সবার জন্য নয়।
আমি নিশ্চিতভাবে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছি - রিলেশনশিপের অভিজ্ঞতা আমার জন্য মূল্যবান, আমার ক্লায়েন্ট এবং আমার সমান মূল্যের স্বীকৃতি। একটি থেরাপিউটিক সম্পর্ক প্রকৃত জীবন। শীতল কি হতে পারে?
গেস্টাল্ট থেরাপিতে আমি ড্রাইভ এবং আনন্দ অনুভব করি। কারণ প্রতিবারই এটি নতুন ভাবে, প্রতিবারই অজানা। ঝুঁকি, অনিশ্চয়তা, কাঠামোর অভাব, প্রকৃত প্রক্রিয়া, সমান ভূমিকা - সবকিছুই জীবনের মতো!
আমার জন্য, শুধুমাত্র "জীবিত" gestalt, জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত থেকে একটি রোমাঞ্চ সঙ্গে!
প্রস্তাবিত:
গেস্টাল্ট দর্শন। বাস্তব জীবনে মূল্য এবং অর্থ
সাইকোথেরাপির যেকোন স্কুল দার্শনিক ধারণার উপর ভিত্তি করে। এখন আমি স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি যে জেস্টাল্ট থেরাপি অধ্যয়নের প্রক্রিয়ায় নিমজ্জিত, আমার জীবন বদলে গেছে। তারপর আমি লক্ষ্য করেছি যে এই নতুন দৃষ্টি আংশিকভাবে গেস্টাল্ট দর্শন দ্বারা আনা হয়েছিল। এখানে আমি গেস্টাল্ট থেরাপির প্রধান বিশ্বদর্শন অবস্থান এবং বাস্তব জীবনে তাদের প্রভাব বর্ণনা করতে চাই। 1.
একটি Narcissistic মহিলার সঙ্গে প্রেম এবং যৌনতা। পুরুষদের জন্য নির্দেশাবলী - প্রবিধান এবং প্রোটোকল পদ্ধতির প্রেমিক
একজন সাধারণ মরণশীল পুরুষের জন্য এই মহিলা খুব কঠিন। অর্থ, স্থিতি এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা ছাড়া, চেষ্টাও করবেন না। সে নিজেকে অত্যন্ত মূল্য দেয় এবং নিজেকে নিষ্ঠুরভাবে অবমূল্যায়ন করে। তিনি শীঘ্রই বা পরে আপনার সম্পর্কে প্রোটোকল সম্পর্কে একই পদ্ধতি সম্পাদন করবেন। সুতরাং একটি উল্লম্ব বেলন কোস্টারের জন্য প্রস্তুত হন। যাই হোক না কেন, এই মহিলার সাথে সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে এটি বিরক্তিকর হবে না। উত্থান-পতনের পর্যায়গুলি একে অপরকে অনুসরণ করে, এবং এই মুহুর্তে যখন উচ্চ আত্মসম্মানের পর্ব
12 ধাপ এবং মনোবিশ্লেষণ। রাশিয়াতে কাজের সম্ভাবনা এবং বৈশিষ্ট্য। বিষয়গত অভিজ্ঞতা
আমি অবিলম্বে লক্ষ্য করতে চাই যে আমি নিজে একজন মনোবিশ্লেষক নই, এবং আমি এই নিবন্ধটি কেন লিখতে শুরু করেছি তা ব্যাখ্যা করা এই সংযোগে উপযুক্ত বলে মনে করি। গত 10 বছর ধরে, আমি রাসায়নিকভাবে নির্ভরশীল মানুষ, বেশিরভাগ মাদকাসক্ত এবং তাদের প্রিয়জনদের সাথে কাজ করছি, যাদেরকে কোডপেন্ডেন্ট বলা হয়। 2000 সাল থেকে, আমি জেলেনোগর্স্কের মেগাপোলিস মেডেক্সপ্রেস পুনর্বাসন কেন্দ্রে মনোবিজ্ঞানী হিসাবে কাজ করছি। ২০০৫ সাল থেকে, আমি সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তার সম্ভাবনা খুঁজতে শুরু করি। আমার সহকর্মী, যিনি নে
জীবনের ইতিবাচক পদ্ধতির বিপদ কী? ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের ক্ষতি এবং ফাঁদ কী?
"কিভাবে একজন সাইকোথেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করতে পারেন? তিনি আপনাকে শেখাবেন কিভাবে সব বিষয়ে ইতিবাচক হতে হয় এবং মজা করতে হয়।" সাইকোথেরাপির সারাংশের এমন একটি সাধারণ এবং ভুল ধারণা সব সময় শোনা যায়। আসুন একটি গ্লাস কল্পনা করি যা সরিষা জলে ভরাট করা হয়, যার দেয়ালে ছাঁচ একটি পুরু স্তরে বৃদ্ধি পায়। আপনি এই গ্লাস বিশুদ্ধ এবং মিষ্টি পানিতে যতই pourালুন না কেন, আপনি কখনই আনন্দ অনুভব করবেন না, কেবল ঘৃণা পাবেন। আবেগের ক্ষেত্রেও তাই। আপনি যদি অতীতের অভিজ্ঞতার নেতিবাচক
একজন ব্যক্তির ভাগ্যে জেনেরিক পদ্ধতির প্রভাবের ধারাবাহিকতা হিসাবে গুরুতর অসুস্থতা এবং আঘাত
আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে একটি গুরুতর অসুস্থতা ফ্লু বা দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস নয়, এটি মাইগ্রেন বা কাশি নয়। এটিই একজন ব্যক্তির জীবনকে হুমকি দেয় - এটি চিকিত্সা করা হয় না, এটি নিরাময় করা কঠিন, বা নিরাময় একটি অলৌকিক ঘটনা হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি গুরুতর অসুস্থতা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং ভাগ্য গ্রাস করে, অনেক কিছুই ঘটবে না, এমনকি আরও দুর্গম হয়ে উঠবে। রোগটি ব্যক্তিত্বের স্তরে একজন ব্যক্তির জন্য একটি পরীক্ষা - এটি আপনার আত্মা, অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে যোগাযোগ স্থাপন
