2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার বাবা 1.5 মাস আগে মারা গেছেন। তারপর থেকে, আমি আমার চারপাশে খুব বেশি মৃত্যু দেখেছি। আমার জন্য এটি আশ্চর্যজনক নয়, আমি জানি ক্ষেত্রটি কীভাবে কাজ করে। প্রতিদিন দেখি ফেসবুকে কেউ প্রিয়জনের মৃত্যু নিয়ে লিখছে, আজ সব ফেসবুক সেন্ট পিটার্সবার্গ মেট্রোতে নিহতদের সম্পর্কে লিখেছে।
আমি সম্প্রতি আমার বাবার মৃত্যু অস্বীকার করা বন্ধ করে দিয়েছি। কোবলার-রসের মতে, ক্ষয়ক্ষতির জীবন যাপনের পর্যায়গুলো এই রকম:
1. শক
2. অস্বীকার
3. রাগ
4. দুorrowখ
5. আপস
6. নতুন জীবন
তাই, সম্প্রতি, আমি সহজেই অস্বীকারের পর্যায় থেকে ক্রোধের পর্যায়ে চলে এসেছি। আর আমি রেগে আছি।
আমি ক্ষুব্ধ যে আমি এই ধীরে ধীরে বেঁচে আছি। আমি এটি দ্রুত বাঁচতে চাই এবং দ্রুত আমার চমৎকার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে ফিরে যেতে চাই। বিদ্বেষপূর্ণভাবে, আমি আমার স্বাভাবিক ব্যবসা নিয়ে যতটা বেঁচে থাকার চেষ্টা করেছি, ততই আমি এই জীবনের স্বাদ পেতে পারি। আমার চারপাশে ঘটছে পুরো শব্দটি পানিতে ভরা, এবং আমি যা কিছু করি তা পানির মতো: ধীর এবং আরও বেশি ঝাপসা। এবং তবুও আমি কাঁদতে পারিনি এবং আমার বাবার মৃত্যু সম্পর্কে কিছু লিখতে পারিনি, যদিও আমার মাথায় প্রচুর চিন্তাভাবনা ছিল এবং আমার হৃদয়ে আবেগের সুর ছিল।
আমি মনে করি আমি ভাগ্যবান - আমি একজন মনোবিজ্ঞানী। এবং আমার একটি ভাল-উন্নত পর্যবেক্ষণ অহং আছে, এবং সেইজন্য আমি ভালভাবে বুঝতে পারি যে আমার সাথে কী ঘটছে। তদুপরি, পরবর্তী সময়ে কীভাবে ঘটবে সে সম্পর্কে আমার খুব আগ্রহ রয়েছে। এজন্যই আমি আমার মৃত্যুর দিন থেকে আমার প্রতিফলনগুলির নোট নিতে চেয়েছিলাম - যাতে বৈজ্ঞানিক স্বার্থের জন্য কিছু মিস না হয়। যাইহোক, এমনকি গতকাল রেকর্ডিং করার চেষ্টা বন্ধ করা হয়েছিল। এবং তার আগে, আমি একটি চেষ্টাও করিনি, যেহেতু আমি আমার বাবার মৃত্যু স্বীকার করতে পারিনি।
আমি আমার কান্নার প্রসঙ্গে ফিরে আসব। অবশ্যই, যখন আমি আমার বাবার মৃত্যুর খবর পেলাম, আমি কেঁদেছিলাম, এমনকি কেঁদেছিলাম। এটা প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে ছিল। তারপর আমি যান্ত্রিকভাবে অভিনয় করেছি, আমি শুধু বেঁচে আছি - আমি টিভি শো দেখেছি, এবং রাতে ঘুমিয়েছি। আমি কার্যত কিছুই অনুভব করিনি, আমি যথারীতি জীবনযাপন করেছি। তখনই পানির স্তম্ভের মধ্য দিয়ে জীবনের এই অনুভূতি প্রকাশ পায়। উপরন্তু, আমার পুরো শরীর ফুলে গিয়েছিল, আমার মুখ দেখে মনে হচ্ছিল আমি রাতে প্রচুর পানি পান করছি, আমার হাত ও পা ফুলে গেছে। আমি খাবারের মধ্যে একটি কারণ খুঁজছিলাম, তবে অবশ্যই কারণটি ছিল অশ্রুর হ্রদে যা আমার মধ্যে জমেছিল বা আমি জমে গিয়েছিলাম।
ব্যক্তিগত থেরাপিতে ফিরে আসার খুব শীঘ্রই, আমি একটি স্বপ্ন দেখেছিলাম যা আমাকে আমার ক্ষতি মোকাবেলায় ব্যাপকভাবে অনুপ্রাণিত করেছিল। এখানে আমি আমার ব্যক্তিগত থেরাপিস্টের প্রতি আমার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে চাই আমার দু griefখকে স্পর্শ করার সুযোগের জন্য, কারণ এটিই বেঁচে থাকার একমাত্র উপায়।
আমার স্বপ্নে, আমি যথারীতি আমার ল্যাপটপে একটি সিনেমা দেখি। এইবার, আমি স্থান সম্পর্কে একটি নতুন আপ এবং আসন্ন সিনেমা বেছে নিয়েছি। পর্দা একটি নতুন গ্রহ দেখায়, যেখানে মানুষ তাদের গোলাকার মহাকাশযানে পৃথিবী থেকে উড়ে যায়। জাহাজের গোলক গ্রহের পৃষ্ঠের উপরে উঠে যায়। এবং এর পাশে, জাহাজের ডানদিকে, একই আকার এবং একই গোলাকার লবণ হ্রদ যেখানে এলিয়েন বাস করে - তারা সম্পূর্ণরূপে জল এবং জলের ঘোড়ায় চড়ে। এটা অদ্ভুত যে তাদের এমন সময়ে এলিয়েন বলা হয় যখন এই জলের রাইডাররা গ্রহের আদিবাসী বাসিন্দা, এবং মানুষ এলিয়েন। পরের শটে, আমি জাহাজের অভ্যন্তরীণ কাঠামো দেখতে পাচ্ছি, একটি সম্পূর্ণ ছোট শহর আছে, উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি স্কুলও আছে যেখানে শিশুরা অধ্যয়ন করে। পাঠ চলাকালীন, ওয়াটার রাইডাররা আক্রমণ করে, যা ফোঁটায় ফেটে যায় এবং শিশুরা আতঙ্কিত হয়ে তাদের স্পেসস্যুট পরতে ছুটে যায় যাতে লবণের পানি এক ফোঁটাও তাদের উপর না পড়ে, কারণ এটি তাদের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এই মুহুর্তে, আমি অ্যালার্ম ঘড়ি বাজতে শুনছি, এবং আমি দু regretখিত যে আমি কখনই দেখব না যে মুভির ফাইনাল কে জিতেছে। কিন্তু আমি নিজেকে এই আশ্বাস দিয়ে আশ্বস্ত করি যে আমেরিকান সিনেমায় মানুষ সবসময় জয়ী হয়, তাই সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। এই ভাবনা নিয়েই আমি জেগে উঠি।
একই দিনে, আমি ভাবলাম আমার আত্মার কোন ধরনের রূপক এই স্বপ্নে প্রতিফলিত হয়েছে এবং উত্তরটি খুঁজে পেয়েছি। প্রথমত, আপনার জাহাজ এবং হ্রদের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।জাহাজটি বাম দিকে এবং লেকটি ডানদিকে। সবাই জানে যে যুক্তির জন্য দায়ী গোলার্ধটি বাম দিকে, এবং অনুভূতির জন্য গোলার্ধটি ডানদিকে। লবণ হ্রদ নি tearsসন্দেহে কান্নার আবেগময় হ্রদ, দু sorrowখের হ্রদ যা আমি এড়ানোর চেষ্টা করছি। জাহাজে বসবাসকারী স্পেসস্যুটের লোকেরা আমার কার্যকরী অংশ, যা নিজেকে দু griefখ থেকে রক্ষা করে, কারণ আমি এতে ডুবে যেতে ভয় পাই, কারণ বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত ফাংশন চালিয়ে যাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, এই দুটি জগৎ - একটি আহত অংশ এবং একটি কার্যকরী অংশে একটি ক্লাসিক বিভাজন রয়েছে। আঘাতটি এতটাই দুর্দান্ত যে মানসিকতা এটি মোকাবেলা করতে অক্ষম, তাই এটি প্রতিরক্ষার সাহায্যে অন্য জগতে বাধ্য হয়। ওয়াটার রাইডাররা এলিয়েন, কারণ আমি আমার বাবার মৃত্যুর খোঁজ করিনি এবং আশা করিনি, এটা আমার জন্য হঠাৎ ছিল এবং বরং আমি এই দু griefখের জন্য জিম্মি, যদিও আমি একটি স্পেসশিপ নিয়ন্ত্রণ করি যা আমার জীবনের প্রতীক। স্বপ্ন
স্বপ্নের ক্লাইম্যাক্স - জাহাজে এলিয়েন আক্রমণ শোকের সাথে আমার সাক্ষাতের অনিবার্য প্রয়োজনীয়তার প্রতীক। আমি প্রায়ই তার সাথে দেখা করি, এবং প্রতিবার আমি চোখ এড়িয়ে যাই কারণ সময়টি কান্নার জন্য উপযুক্ত নয়, এবং কারণ আমি একা দু griefখের মুখোমুখি হতে চাই না। জাহাজটি যখন এই গ্রহে অবতরণ করবে, তখন এর অধিবাসীদের সাথে সংঘর্ষ অনিবার্য হবে। ভিনগ্রহের আক্রমণের সময়, শিশুরা পানির সংস্পর্শ এড়াতে স্পেসস্যুট পরে, কারণ এটি তাদের ত্বক পুড়িয়ে দেয়। আমার দু griefখ কত বড় এবং এর মুখোমুখি হওয়া আমার পক্ষে কতটা কঠিন - এটি একটি রূপক - আমি আক্ষরিকভাবে ভয় পাচ্ছি যে আমি এতে পুড়ে যাব। এটি আকর্ষণীয় যে "দুrieখিত" এবং "দুrieখিত" শব্দের মূল। আপনি যদি কখনও "জ্বলন্ত অশ্রু" দিয়ে কাঁদেন, তবে আপনি জানেন - এগুলি এমন অশ্রু যা সত্যিই ত্বক পুড়িয়ে দেয়।
এছাড়াও, আমার স্বপ্নে শিশুরা আরও দুটি বিষয়ে কথা বলে। আমার বাবার জন্য, আমি সবসময় একটি শিশু রয়েছি, এবং অবশ্যই এই ক্ষতি, আমার ভিতরে একটি ছোট মেয়ের জন্য, অপূরণীয় এবং খুব বেদনাদায়ক। দ্বিতীয়ত, প্রাপ্তবয়স্কদের ছাড়া স্পেসস্যুট পরা শিশুরা আমার একাকিত্বের প্রতীক যখন এই দু griefখের মুখোমুখি হয়, তখন আমাকে নিজের যত্ন নিতে হবে (স্পেসস্যুটে লাগাতে হবে), অন্যথায় কেউ আমাকে বাঁচাবে না।
আমার জন্য, এই স্বপ্নটি আমার অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়ার একটি চমৎকার দৃষ্টান্ত। তাকে ধন্যবাদ, আমি আমার কষ্টের গভীরতা দেখেছি এবং এখন আমি শারীরিক প্রক্রিয়া সহ আমার ভিতরে সংঘটিত সমস্ত প্রক্রিয়াকে সম্মান করি। আমি বুঝতে পারি যে একদিন আমার মধ্যে আবার কিছু পরিবর্তন হবে, কিন্তু যতক্ষণ আমি যা নিয়ে রয়েছি এবং পর্যবেক্ষণ করছি এটি ইতিমধ্যে আমার দু.খের অংশ।
প্রস্তাবিত:
বিষণ্ণতা. জীবিত অবস্থায় কিভাবে মরবেন না
"অস্ত্রোপচার". আমার মনে হয় প্রত্যেক ব্যক্তি এই কথাগুলো বলেছে, এবং সে তাদের আত্মীয়, বন্ধু বা পরিচিতদের কাছ থেকে অনেকবার শুনেছে। এই ধারণাটি বেশ ভিন্ন অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। বিষণ্নতা হালকা ব্লুজ এবং খারাপ মেজাজের দীর্ঘ সময় উভয়কেই বোঝায়। দুnessখ, আকাঙ্ক্ষা, দুnessখ - এই অনুভূতিগুলি জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বেশ স্বাভাবিক। প্রিয়জনের হারানো, বিবাহ বিচ্ছেদ, জীবনের ব্যর্থতা, অন্য শহরে চলে যাওয়া, বিশ্বের দুgicখজনক ঘটনা নিয়ে দুশ্চিন্তা … দুn
জীবিত সুখের রূপক হিসেবে রাগ
জীবিত সুখের রূপক হিসেবে রাগ। রাগ সুখের রূপক হিসাবে যা অভিজ্ঞতা, লক্ষ্য, অনুমোদন বা চেতনায় অনুমোদিত হয়নি। এখন, আমার জীবনের এই পর্যায়ে, আমি এইভাবে রাগকে বিবেচনা করতে চাই, এই ফর্মটিতে এটি আমার জন্য অস্বাভাবিকভাবে সম্পদশালী এবং সুখের পূর্বসূরী হিসাবে। একজনকে কেবল টগল সুইচটি চালু করতে হবে, এবং শক্তি অন্য দিকে প্রবাহিত হবে, এবং বাল্বগুলি অন্ধকার জায়গায় আলোকিত হবে এবং বহু রঙের মালা আপনাকে হাসাবে। রাগ হল একটি বিস্ফোরিত কামশক্তির একটি শক্তিশালী শক্তি প্রেরণা, এত শক্তিশালী যে
ডিভোর্স। জীবিত থাক
ইউলিয়া রুবেলার "গার্ল অ্যান্ড দ্য ডেজার্ট" বই থেকে একটি অধ্যায়। এখন আমি এই সময়ে আমরা নিজেদেরকে কোন কোষে আটকে রেখেছি সে সম্পর্কে কথা বলতে চাই। আমি আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করি, হয়তো এটা অন্য কারো সাথে মিলে যাবে। ব্রেকআপের প্রায় দুই মাস পরে, আমি এই সিদ্ধান্তে এসেছিলাম যে আমি সবকিছুর জন্য দায়ী, এবং দ্রুত একটি ভাল মেয়েতে পরিণত হতে শুরু করলাম। আমাদের বিয়েতে আমি বেঁচে ছিলাম। সম্ভবত, এটি কখনও কখনও আমার স্বামীর জন্য অস্বস্তিকর ছিল, কিন্তু আমি নিজেও ছিলাম, ভুল, বেমানান,
এখান থেকে কেউ জীবিত বের হয় না
কেউ এখান থেকে জীবিত বের হয় না। রিচার্ড গের আসলে, আমি কখনোই ভুলে যাই না যে একদিন আমি মারা যাব। আমি জানি যে প্রায়ই মানুষ এটা নিয়ে ভাবতে চায় না। যখন মৃত্যুর চিন্তা মাথায় আসে, তখন তারা তাদের সামনে যে ভয়াবহতা দেখা দেয় তা সহ্য করতে পারে না, তারা এই চিন্তাগুলি দূরে সরিয়ে দেয় এবং দ্রুত কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করে। আমি এটা বুঝতে পারি, এটা অতল গহ্বরে উঁকি মারার মতো। এবং এটা আমার জন্য এটি খুব উন্মুক্ত কঠিন। আমি পরজীবনে বিশ্বাস করি না, আমি পুনর্জন্ম নিয়ে সন্দেহ
জীবিত থাক
নিবন্ধের হৃদয়ে একটি খুব সহজ গল্প: - মিলিত, - ভালবেসে ফেলা, - আশা - ভবিষ্যতের জন্য সৌর পরিকল্পনা তৈরি, - রামধনু স্বপ্নে আমি অদ্ভুত এবং অগত্যা সুখী কিছু আঁকলাম … এবং তারপরে, হঠাৎ, সবকিছু একরকম বদলে গেল, এটি ভুল হয়ে গেল, সূর্য মেঘে coveredেকে গেল, রংধনু গলে গেল, বৃষ্টির অশ্রুতে পরিণত হল। এবং নীতিগতভাবে, এটি কোন কারণে ঘটেছে তা গুরুত্বপূর্ণ নয়। হয়তো তারা চরিত্র বা প্রেমের সাথে একমত হয়নি, অথবা এটি মোটেও ঘটেনি। কিন্তু এখানে এমন একটি জায়গা যেখানে অনেক মানুষের আত্