2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কিশোর -কিশোরীরা আর শিশু নয় এবং বাচ্চাদের নিয়ে কাজ করা লালন -পালনের উপায় আর কাজ করে না। উদাহরণস্বরূপ, এটি যোগাযোগের শৈলী:
- মাশা, তুমি কিভাবে পারলে!
- কল্যা, তুমি দেরি করছ কেন, আমরা কি রাজি হয়েছি?
-আপনার রুম পরিষ্কার করুন।
- কেন তুমি আমাকে মিথ্যা বলছ?
- তুমি আমার সাথে কিভাবে অসভ্য হতে পারো, আমি তোমার বাবা -মা!
সেগুলো. কি কাজ করে না: দাবী, আল্টিমেটাম, অর্ডার আকারে কোন বৈচিত্রের জন্য অনুরোধ। এবং যদি একটি কিশোরের সাথে আপনার যোগাযোগ কেবল এই ধরনের যোগাযোগের মাধ্যমে শুরু হয়, তাহলে ভুল বোঝাবুঝির প্রাচীর অবশ্যই ঘটবে।
ক্ষোভ আপনাকে অভিভূত করে, আপনি বুঝতে পারছেন না যে আপনি কীভাবে এই ধরনের সুস্পষ্ট বিষয়গুলি বুঝতে পারবেন না। ক্ষোভ এবং বারবার যোগাযোগ স্থাপনের চেষ্টা, অভিজ্ঞতা যা আপনি আপনার সন্তানের সম্পর্কে কিছুই জানেন না, বারবার যোগাযোগ শুরু করার জন্য চাপ দিন, যার ফলে কোন ফল হয় না।
এই দুষ্ট চক্র থেকে বের হওয়ার পথ কোথায়?
প্রথম জিনিসটি বুঝতে হবে যে যোগাযোগের পুরানো উপায় আর কাজ করে না। আপনি যদি একটি ভিন্ন ফলাফল চান, তাহলে আপনাকে কিছু ভিন্নভাবে করতে হবে। হ্যাঁ, এটি আপনার সন্তান এবং সে এখনও প্রাপ্তবয়স্ক জীবন সম্পর্কে অনেক কিছু জানে না, কিন্তু সে আর আপনার উপর অন্ধভাবে বিশ্বাস করতে পারে না এবং আপনার কথা শুনতে পারে না।
কিশোরের পাশে কি ঘটছে তা বোঝার চেষ্টা করি।
তিনি আপনার সন্তান ছিলেন এবং তার আনুগত্য করা প্রয়োজন। যাইহোক, তিনি ইতিমধ্যে তার স্বার্থ সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন এবং আপনি প্রায়ই যা বলেন তা তাকে মানায় না। তার কীভাবে স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা শেখার প্রয়োজন আছে, কারণ তিনি শীঘ্রই প্রাপ্তবয়স্ক হবেন। তার নিজের জীবন বেছে নেওয়ার জন্য তার নিজের অধিকার খোঁজার প্রয়োজন আছে। এবং তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের আইন সম্পর্কে খুব বেশি জানেন না। পিতামাতার সাথে কথা বলা অকেজো, তারা সবসময় তাদের নৈতিক শিক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে, এটা বোঝা অসম্ভব। অন্যদের কাছ থেকে তথ্য পাওয়ার অনেক উপায় নেই।
এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একজন ব্যক্তির পথে একটি নতুন এবং বরং কঠিন সময়, যেখানে নিজের সীমানা এবং অবস্থানগুলি খুঁজে বের করা এবং বজায় রাখা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। এবং পিতামাতা তাদের পিতামাতার মতবাদ এবং মনোভাবের সাথে, একটি শিশুর মতো, সাহায্য করে না, বরং বিপরীতভাবে চাপ তৈরি করে এবং তাদের নিজস্ব মতামত দেওয়ার প্রচেষ্টা ভেঙ্গে দেয় এই ভিত্তিতে যে তাদের আরও অভিজ্ঞতা আছে এবং তারা সবকিছুই ভাল করে জানে।
এই সময়কালকে 1 থেকে 3 বছরের বিশ্ব উন্নয়নের সময়ের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। সবকিছু পরিবর্তন হচ্ছে, এবং আমি এখনও জিজ্ঞাসা করার জন্য কথা বলতে পারি না। কৈশোরে, আমি শিখতে চাই কিভাবে আমি নিজে সবকিছু করতে পারি, এবং এই জগতের আইনগুলি আমার কাছে সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য নয়, এবং আবার কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে না বা কখন জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং কখন নয় তা বোঝা অসম্ভব।
আচ্ছা, এখন সমস্যা দুই দিক থেকে পরিষ্কার।
এবং এই সময়কালে আপনি কিশোর, আপনার প্রিয় সন্তানকে কীভাবে সমর্থন করতে পারেন?
14 বছরের পরে সন্তানের সাথে যোগাযোগের নিয়ম।
1. আপনার সন্তানের উপর আস্থা রাখতে শিখুন।
কিশোর -কিশোরীর খেলার নিজস্ব নিয়ম আছে, যা প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে আমাদের অজানা। অতএব, প্রথম আল্টিমেটাম প্রশ্নের পরিবর্তে, আপনাকে জানতে হবে যে এই ধরনের "অদ্ভুত" উপায়ে কাজ করার সবসময় কারণ রয়েছে।
আপনাকে ক্ষোভ ছাড়াই আসতে হবে এবং জিজ্ঞাসা করতে হবে কেন কোলিয়া বা মাশা ঠিক তা করেছে, এবং তারপরে সন্তানের ক্রিয়াটির যুক্তি আপনার কাছে উন্মুক্ত হবে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য এই ধরনের বক্তৃতা নিদর্শন আয়ত্ত করা মূল্যবান:
মাশা, আপনার সম্ভবত দেরী হওয়ার কারণ ছিল, কিন্তু আমি তাদের সম্পর্কে কিছুই জানি না। আপনি আমাকে আপনার কারণ বলতে পারেন? পরিবর্তে, আপনি দেরি করছেন কেন? (রাগ করে)
এবং আগ্রহের সুরে জিজ্ঞাসা করা, সন্তানের কাছ থেকে উত্তর পাওয়ার এবং দেরী হওয়ার কারণ খুঁজে বের করার জন্য এই জাতীয় প্রশ্নের খুব উচ্চ সুযোগ রয়েছে।
উপসংহার: আমরা জানি যে এটি করার জন্য সর্বদা অজানা কারণ রয়েছে এবং আমরা আগ্রহের সাথে এমনকি কণ্ঠে জিজ্ঞাসা করি।
2. আমরা কিশোরের কথা শুনি, বাধা দেই না।
3. উত্তর পাওয়ার পর, আমরা আমাদের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার কথা বলি। আমরা এটা আগে করিনি। আমরা শিশুদের চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত বলেছিলাম, কিন্তু আমরা শিশুদেরকে আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে বলিনি এবং কী আমাদের আমাদের সিদ্ধান্তে নিয়ে গেছে এবং আমাদের জীবন বিধি নিয়েছে। তাহলে তারা কিভাবে জানবে আমরা কি অনুভব করি, আমরা কিভাবে চিন্তা করি, কেন আমাদের সমাধান সবচেয়ে ভালো।
মাশা আমি …. এখন আমি খুব খুশি যে সবকিছু ঠিক আছে। আপনার জন্য সবকিছু ঠিক আছে তা জানা আমার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
4. আমরা চুক্তি পাস। আপনি কেন দেরি করছেন তা জানা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, দয়া করে আমাকে দেরী হওয়ার বিষয়ে সতর্ক করুন। অথবা অন্য কোন নিয়ম আপনি চান।
আমরা আমাদের পিতামাতার অবস্থান হারাই না।
আমরা আমাদের সন্তানদের জন্য দায়ী। কিন্তু পয়েন্ট 3 এ, আমরা বলি কিভাবে আমরা চাই এবং এমন একটি বিকল্প খুঁজছি যা আমাদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত, আমরা আলোচনা করছি।
আমরা ব্যাখ্যা করি কেন আমরা এটিকে এতটা চাই, কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ।
এই যোগাযোগ অনেক বেশি সময় নেয়। কিন্তু বয়ceসন্ধিকালে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য এটি একটি বিকল্প।
এবং আবার আমরা সংক্ষেপে সমস্ত পয়েন্ট তালিকাভুক্ত করি:
1. আমরা বিশ্বাস করি। আমরা আগ্রহ নিয়ে প্রশ্ন করি।
2. আমরা শুনি এবং বুঝি।
3. আমরা আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলি।
4. আমরা এই ধরনের পরিস্থিতিতে মিথস্ক্রিয়া একটি পদ্ধতি প্রস্তাব। এবং আমরা ব্যাখ্যা করি কেন এই পদ্ধতিটি ভাল, আমরা একটি চুক্তি তৈরি করি।
এরকম অনেক চুক্তি হবে এবং হবে। কারণ পুরানো নিয়মগুলি কাজ করে না, এবং নতুনগুলি এখনও তৈরি করা দরকার। এবং প্রতিবার যখন আপনার ক্ষোভ এবং ভুল বোঝাবুঝির মুহূর্ত থাকে, এটি একে অপরকে বোঝার এবং একটি নতুন নিয়ম তৈরি করার কারণ যা আপনার এবং আপনার কিশোরের জন্য উপযুক্ত হবে।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তান আপনাকে বিশ্বাস করে না, তাহলে আপনি একেবারেই সঠিক। শিশুরা খুব ভালোভাবে অস্পষ্টতা অনুভব করে। এবং যখন আপনি তাদের সাথে দাবি এবং আল্টিমেটামের মাধ্যমে যোগাযোগ করেন, এবং অনুভূতি এবং চুক্তির সাথে নয়, তখন তারা মোটেও যোগাযোগ করে না।
কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি আপনার সন্তানকে যে কিছু মোকাবেলা করবেন তা মোটেও বিশ্বাস করবেন না এবং তার সবসময় কারণ আছে।
আসুন আমরা নিজেদের দিয়ে শুরু করি। সর্বোপরি, আমরা আরও অভিজ্ঞ এবং জ্ঞানী এবং সাধারণত দীর্ঘকাল বেঁচে থাকি। অতএব, এই যোগাযোগের ক্ষেত্রে আমাদের পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করে শিশুটি আনন্দের সাথে আমাদের সাথে তার যোগাযোগ পরিবর্তন করবে।
এবং পরিশেষে, পয়েন্টের নির্দেশ, যা ক্ষোভের মুহুর্তে পুনরায় পড়ার যোগ্য:
1. কেন এটি কাঁপছে এবং কি ক্ষুব্ধ তা বুঝুন।
2. তারপর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কর্মের বাস্তব পরিণতি (চিৎকার, দাবি) এবং তার (তার) ভবিষ্যতে তাদের কী প্রভাব পড়বে তা নিয়ে চিন্তা করুন।
She. এই কাজটি সম্পর্কে আমি কি ভাবব (আপনার উদাহরণের পরিবর্তে) যখন সে ২০ বছর বয়সে পরিণত হবে, এটা কি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ হবে?
যদি উত্তর হয় "না, ভীতিকর নয়।"
4. তারপর বুঝতে হবে যে এটা ঠিক আছে, এবং এই মুহুর্তের জন্য এখন কি গুরুত্বপূর্ণ তা তুলে ধরতে - এটি শিশুর সাথে কথোপকথনের বিষয়।
এই মুহুর্তের জন্য এখন গুরুত্বপূর্ণ: আপনি কোথায় আছেন এবং কার সাথে সময় কাটান তা নিয়ে আমি উদ্বিগ্ন, যে আমাদের মধ্যে কোন খোলাখুলি নেই এবং আপনি আমাকে প্রতারণা করছেন, আচ্ছা, সে সম্পর্কে একটু আপনি (আপনার উদাহরণ)। তোমাকে বোঝা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তুমি কেন এমন করছ?
তারপর আমরা শুনি।
দুশ্চিন্তা বন্ধ করার ব্যবস্থা করা।
আমি বুঝতে পারি যে আপনি, অনেক শিশুদের মত … কিন্তু এটা আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ …. অতএব, আসুন একমত হই। শিশুকে ক্ষমা করুন এবং এটি আর না করতে বলুন, এবং যদি আপনার সত্যিই প্রয়োজন হয় তবে আলোচনা করুন।
আপনার প্রশ্ন এবং মন্তব্য লিখুন। ব্যক্তিগত প্রশ্নের জন্য, প্রাথমিক বা ডায়াগনস্টিক পরামর্শে আসুন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার সময় সংগঠিত করবেন এবং দক্ষতার সাথে কাজ শুরু করবেন?
উত্পাদনশীল কাজ যেকোনো কাজে সাফল্যের চাবিকাঠি। যাইহোক, অনেকের পক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করা কঠিন মনে হয়, কারণ তাদের সময় সংগঠিত করার দক্ষতা নেই। বেশিরভাগ মানুষ নিশ্চিতভাবে জানে না যে তারা আগামী সপ্তাহান্তে কী করবে, যদিও তারা অধীর আগ্রহে তাদের জন্য অপেক্ষা করছে। সম্ভবত এর কারণ হল যে অনেকেই জানেন না কিভাবে তাদের সময়কে সংগঠিত করতে হয় এবং কিভাবে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়। আপনি এই লাইনগুলি পড়ার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে উত্পাদনশীল কাজে টিউন করতে হয়। পরিকল্পনা হল কার্যক
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
উপসর্গ এবং অসুস্থতা কোথা থেকে আসে, এবং আপনি কিভাবে পুনরুদ্ধার করবেন?
আমি নিশ্চিত যে আমাদের বেশিরভাগ রোগ (প্রায় %০%) মানসিক সমস্যা বা দিকগুলির সাথে যুক্ত। যথা, একটি উপসর্গ বা অসুস্থতার মাধ্যমে আমরা আমাদের কিছু গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণ করি। শুধুমাত্র আমরা এটা অসচেতনভাবে এবং আনাড়ি ভাবে করি। এবং যদি আপনি এই প্রয়োজনগুলি খুঁজে পান এবং সুযোগগুলি সন্ধান করেন যে কীভাবে সেগুলি সরাসরি উপায়ে পূরণ করা যায়, তাহলে লক্ষণগুলি চলে যাবে। আমি জানি আমার সাথে অনেকেই দ্বিমত পোষণ করতে পারে। এবং একই সময়ে, আমি কেবল সাহিত্য পড়ার মাধ্যমে নয়, আমার নিজের অভিজ্
কীভাবে শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করবেন
এমন কিছু দিন আছে যখন আমরা ভিতরে শক্তি বা শক্তি অনুভব করি না। আমাদের কী ধ্বংস করছে? - অপরাধবোধ - সন্দেহ - স্ব-খনন, যা বারবার বিরতিহীন - স্ব-পতাকাঙ্কন - আত্মসমালোচনা এবং অন্যের সমালোচনা - যারা ক্রমাগত অভিযোগ করে তাদের সাথে চ্যাট করুন - কিছু বলতে বা করতে ভয় - প্রত্যাখ্যানের ভয় - নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা - আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগ দমন - ঘুমের অভাব - মানসম্মত পুষ্টির অভাব - অসমাপ্ত ব্যবসা প্রথম কাজটি হল আপনার শক্তি এবং শক্তির ক্ষতির উৎস বিশ্লেষণ করা।
কীভাবে একজন মানুষকে আপনার জীবনে আকৃষ্ট করবেন এবং তাকে হারাবেন না?
এই প্রশ্নটি এমন অনেক মহিলাকে যন্ত্রণা দেয় যারা একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায়, একটি পূর্ণাঙ্গ পরিবার রয়েছে, কিন্তু কিছু কারণে হয়ত যোগ্য পুরুষের সাথে দেখা হয় না বা দেখা হয় না, কিন্তু … একজন পুরুষ, কিছু কারণে, দীর্ঘদিন সম্পর্ক রাখে না। এবং এখন একটি হতাশার জন্ম হয়েছে:
