2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পাঁচ বছরের ছেলের বাবা-মা শিশু এবং দাদিকে সমুদ্রে দুই সপ্তাহ বিশ্রামে পাঠিয়েছিলেন। সন্তানের বিশ্রাম চমৎকার এবং কোন কিছুর দ্বারা ছায়া না পড়ে তা নিশ্চিত করার জন্য দাদী খুব চেষ্টা করেছিলেন। সমুদ্রে একটি সমৃদ্ধ প্রোগ্রাম ছিল: ভ্রমণ, ভ্রমণ। বাবা -মা ছাড়া এটি ছিল শিশুর প্রথম ভ্রমণ, যদিও এর আগেও সে সমুদ্রে গিয়েছিল।
তারা খুশি, তৃপ্ত, বিশ্রাম এবং টানটান হয়ে বাড়ি ফিরেছিল। সমুদ্রের কয়েকদিন পর, সন্তানের মা লক্ষ্য করলেন যে রাতের খাবারে তিনি পান করছেন … একটি প্লেট থেকে স্যুপ। "আপনি কি এটা সমুদ্রেও করেছিলেন?" তিনি জিজ্ঞাসা করলেন "হ্যাঁ!", - পুত্র গর্বের সাথে উত্তর দিল এবং যোগ করল: "এবং আমি আমার হাত দিয়ে ছিটিয়ে আলুও খেয়েছি!"।
আসার পর, আমার দাদী বলেছিলেন যে শিশুটি সমুদ্রে খুব উত্তেজিত এবং আবেগপ্রবণ ছিল। মাও দিন দিন হয়ে উঠছে ক্রমবর্ধমান লক্ষ্য করা যাচ্ছে … সেখানে তার কণ্ঠে আওয়াজ: "আমি বুউউউউডুউউউউ নই …", "আমি হুহুচুউউউউ না" এর পরিবর্তে কেবল "না"। শিশুটি সারাদিন তার মাথার উপর দাঁড়িয়ে ছিল, এবং এমনকি এই অবস্থানেও খেয়েছিল, তার পা উপরে। উত্তেজনা এবং আবেগ বৃদ্ধি পায়। বাবা -মা তাদের সন্তানের দিকে হতবাক হয়ে তাকালেন। শিশুটিকে প্রতিস্থাপন করা হয়েছে বলে মনে হয়েছিল। শিশুটি সমস্ত প্রয়োজনীয়তা, প্ররোচনা, পিতামাতার নিয়ম উপেক্ষা করে, মনোযোগ দেয়নি। একটি কমান্ডিং টোন দেখা গেল: "আচ্ছা, আমার স্যুপ চামচ কোথায়?", "আমার প্লেটে সালাদ রাখুন।" শেষ খড় ছিল তার ছেলের মধ্যে আগ্রাসনের চেহারা। যদি কিছু "তার উপর" না হয়, তবে তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে তার পিতামাতার কাছে মুষ্টি এবং গর্জন দিয়ে ছুটে আসেন, তিনি বেদনাদায়কভাবে তার হাত ধরতে পারেন, তার মাকে পিঠে আঘাত করতে পারেন। তাছাড়া, এই পরিবারে আগ্রাসন অগ্রহণযোগ্য ছিল। পিতা -মাতা কখনই সন্তানকে মারধর করেননি এবং একে অপরের প্রতি আগ্রাসন দেখাননি। এটা কোথা থেকে এসেছে - যেমন রাগ, যেমন জ্বালা, গর্জন এবং মুষ্টি?
এবং এখন, ক্রমানুসারে। আসলে কি ঘটছিল?
- শিশুটি এমন একটি পরিবারে পাঁচ বছর ধরে বেড়ে উঠেছে যেখানে বাবা -মা নিয়ম তৈরি করেন, দাবি করেন, সন্তানকে তাদের মূল্যবোধের কথা বিবেচনা করে বড় করেন এবং সন্তানের মধ্যে এই মূল্যবোধ তৈরি করেন। অন্য কথায়, তারা তাদের ছেলের জন্য অনুমোদনের সীমানা গঠন করেছিল, যার বাইরে তিনি কেবল বিরল ব্যতিক্রমগুলিতে যেতে পারতেন। শিশুদের সীমানা প্রয়োজন কারণ তারা এভাবেই নিরাপদ বোধ করে।
- শিশুটি সমুদ্রের দিকে চলে যায়, যেখানে বাবা -মা নেই, কিন্তু সেখানে একজন দাদি আছেন যিনি সন্তানের সন্তুষ্ট করতে চান এবং তাই "অনুমতিপ্রাপ্ত শাসন" চালু করেন। এই সিরিজ থেকে - "বাচ্চা যাই হোক না কেন, যতক্ষণ না সে কাঁদবে।" একটি শিশু, প্রথমত সে যে কিছু করতে পারে তার অভ্যাসে: তার হাত দিয়ে ছিটিয়ে আলু খাওয়া, এবং (আমাকে ক্ষমা করুন!) সমুদ্র সৈকতে যে কোন জায়গায় টয়লেটে যান, এবং অন্যান্য অনেক কিছু, এই অনুমতিকে "স্বাদ" দিতে শুরু করে। একদিকে, এটি আকর্ষণীয়, এটি আসক্তিযুক্ত, এবং আমি এই অনুমতিকে আরও বেশি করে স্বাদ করতে চাই। এবং দাদী তাকে এই কাজে লিপ্ত করতে শুরু করে। শিশু, আগে পিতামাতার নিয়মের কাঠামোর মধ্যে এবং স্পষ্ট সীমারেখা সহ, অনুমতিপ্রাপ্তিতে অভ্যস্ত নয়, যেখানে কোন সীমানা নেই। অতএব, সীমানার অনুপস্থিতি শিশুর চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাকে অবিরাম করে তোলে।
- শিশুর উত্তেজনা এই সীমানার অনুপস্থিতির সাথে অবিকল সংযুক্ত, কারণ: প্রথমত, এটি শিশুর জন্য একটি নতুন পরিস্থিতি, এবং দ্বিতীয়ত, সে জানে না যে এই পরিস্থিতির সাথে কী করতে হবে। তিনি এটি "হজম" করতে সক্ষম নন, যদিও নিষিদ্ধ ফল ইশারা করে।
- এবং তারপরে ছুটি শেষ হয় এবং শিশুটি তার পরিবারে ফিরে আসে, যেখানে নিয়মগুলি বাতিল করা হয়নি। তিনি এই নিয়মগুলি প্রতিরোধ করতে শুরু করেন, কারণ আমার নানী সেট করা মোডে এখনও আছেন। তার পিতামাতার প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তা এবং নিয়মের সাথে সামঞ্জস্য করা তার পক্ষে কঠিন। অতএব, শিশুটি পিতামাতার প্রতিটি মন্তব্যে ক্ষোভের সাথে মিলিত হয়। আক্রোশ তীব্র হয় এবং আগ্রাসন, মুষ্টি এবং গোঙানি দেখা দেয়।
এই সব পিতামাতার সাথে কি করতে হবে তা বুঝতে বাকি আছে?
- ধৈর্য ধরুন এবং মূল্যবোধের নতুন পদ্ধতি তৈরি করতে শুরু করুন (বড়দের প্রতি সম্মান, আমরা আমাদের পরিবারে যুদ্ধ করি না ইত্যাদি), নিয়ম, প্রয়োজনীয়তা এবং বিরল ক্ষেত্রে, নিষেধাজ্ঞা। অর্থাৎ, পিতামাতার অনুপস্থিতিতে লঙ্ঘন করা সীমানাগুলি পুনরায় গঠন করা।
- সন্তানের আগ্রাসনের প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানান, সক্রিয় শোনার মাধ্যমে তার অনুভূতির প্রতিক্রিয়া জানান: "আপনি রাগান্বিত", "ওহ, আপনি এখন কত রাগান্বিত!" তাকে শান্তভাবে "না" বলতে শেখান এবং তার কণ্ঠে তীক্ষ্ণ বক্তব্যের প্রকাশের দিকে মনোযোগ না দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি শিশুটি আগ্রাসনের পরিস্থিতিতে গ্রহণ করা হয় (তার অনুপযুক্ত আচরণের গ্রহণের সাথে সন্তানের স্বীকৃতিকে বিভ্রান্ত না করা), তবে এই বিস্ফোরণগুলি মোকাবেলা করা তার পক্ষে সহজ হবে।
- এমন পরিস্থিতিতে সহানুভূতি প্রকাশ করুন যেখানে বাবা -মা সন্তানের ইচ্ছা এবং প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারেন না।
- সন্তানের অনুপযুক্ত আচরণের জন্য পরিণতির একটি ব্যবস্থা প্রবর্তন করুন, কিন্তু মানসিকভাবে প্রয়োগ করবেন না (শিশু থেকে বিচ্ছিন্নতা, "আমি বিরক্ত ছিলাম এবং আমার কাছে আসিনি") এবং শারীরিক শাস্তি।
- বিশ্বাস করুন যে শিশুটি এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করবে।
হ্যাঁ, অনেক কাজ আছে। তবে এটি মূল্যবান - পরিবারে সাদৃশ্য ফিরিয়ে আনতে, কেবল সন্তানের কাছে নয়, তার পিতামাতার কাছেও শান্তি !!
প্রস্তাবিত:
পর্দার সহিংসতার ইতিহাস এবং সাইকোথেরাপিতে ভাঙা সীমানা। অনুশীলন থেকে কেস
যে ঘটনাটি আমি বর্ণনা করতে চাই তা চিঠিপত্র তত্ত্বাবধানের পরিস্থিতি প্রদর্শন করে। থেরাপিস্ট-ভেরোনিকা, একজন 32 বছর বয়সী মহিলা যিনি সাইকোথেরাপির সময় তার সীমানা লঙ্ঘনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হন। ক্লায়েন্ট রবার্ট, তার বয়সী, সফল, সুদর্শন, সুগঠিত মানুষ, অবিবাহিত, একটি উচ্চ সামাজিক মর্যাদা আছে। এটা বলা উচিত যে তত্ত্বাবধানের শুরুতে ইতিমধ্যেই এটা স্পষ্ট হয়ে গিয়েছিল যে থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের সীমানা থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার উৎপত্তিতে "
কেন অভ্যন্তরীণ সীমানা লঙ্ঘন করা হয়?
ব্যক্তিত্বের সীমানা যে কোনও ব্যক্তির জীবনে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আমরা সকলেই পুরোপুরি বুঝতে পারি বাহ্যিক সীমানা কি, তাছাড়া, আমরা জানি কিভাবে এবং কিভাবে তাদের রক্ষা করতে হয়। শারীরিক স্তরে, এটি সত্যিই সহজ, যদি আপনাকে গণপরিবহনে কঠোরভাবে ধাক্কা দেওয়া হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যে কেউ এটির প্রতিক্রিয়া জানাবে। অন্য কথায়, এটি তার সীমানা রক্ষা করবে। অভ্যন্তরীণ সীমানা সহ, সবকিছু একটু বেশি জটিল। নিজেই, প্রসব প্রক্রিয়ার মধ্যে সীমানা বা বিচ্ছেদ শুরু হয়। যাইহোক, একজন
মানুষ কেন আমার সীমানা লঙ্ঘন করে?
একজন যুবতী মহিলা আমাকে একটি বড় এবং ক্ষুব্ধ আবেদন জানিয়ে লিখেছিলেন যে আমি তাকে বুঝতে সাহায্য করব যে "বিভিন্ন দুষ্কৃতীরা" তার সীমানা কেন লঙ্ঘন করে। মেয়েটি কে এবং কখন তা বিস্তারিতভাবে তালিকাভুক্ত করেছে, তার "কালো তালিকা"
আপনার সীমানা লঙ্ঘন হলে কী করবেন - তিনটি বিকল্প
যখন লোকেরা আপনার মাথায় আরোহণ করে (চতুরতার সাথে - সীমানা লঙ্ঘন করে), আপনি (এবং এমনকি উচিত) তিনটি বিকল্পের একটি নিতে পারেন। আমি এই নিবন্ধে তাদের সম্পর্কে কথা বলব। 1) সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ হল নিজেকে সামলানো আমি মনে করি এটা কারো জন্য গোপন নয় যে মানুষের বিভিন্ন সীমানা আছে এবং সীমানা লঙ্ঘনও ভিন্ন। অর্থাৎ, একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কে কিছু বিস্ফোরিত হতে পারে যখন তাকে অযাচিত পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যজনকে পাত্তা দেয় না। যখন তারা তার জিনিসগুলি জিজ্ঞাসা না করে
সীমানা লঙ্ঘন কিভাবে চিনবেন
কখনও কখনও লোকেরা মনে করে না যে তাদের সীমানা লঙ্ঘন করা হয়েছে, তবে তারা অন্য ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর সাথে যোগাযোগ থেকে একটি সান্দ্র এবং অপ্রীতিকর স্বাদ অনুভব করে। শৈশবে, লঙ্ঘন সনাক্ত করা কঠিন বা অসম্ভব। প্রাপ্তবয়স্করা হলেন ডেমিগড যারা সঠিক এবং জ্ঞানী হিসাবে বিবেচিত। একজন ব্যক্তি বড় হয়, এবং যদি শৈশবে যা ঘটেছিল তার পুনর্মূল্যায়ন না হয়, তবে পরিণতিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিয়ে যায়। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন না যে শৈশবের মতো আমরা একই জিনিসগুলিতে আমাদের ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি