শিশুটি উন্মাদনা চিৎকার করে। আপনি কিভাবে নিজেকে এবং তাকে সাহায্য করতে পারেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রায়শই, আমাদের বাচ্চাদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা তাদের ক্ষোভের মুখোমুখি হই বা কেবল হিংস্রভাবে কাঁদি। আমি এই পরিস্থিতিতে আপনাকে সমর্থন করতে চাই। এবং হয়তো একই রকম পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগের সেই পথ দেখান, যা আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য উপকারী হবে।

আমি বুঝতে পারি যে এই ধরনের পরিস্থিতিতে আপনি সবচেয়ে কঠিন অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। সম্ভবত, এবং রাগ এবং বিভ্রান্তি। এবং আপনার সন্তান এইভাবে আচরণ করছে এটা লজ্জাজনক হতে পারে। যে, সম্ভবত, আপনি নিজেকে মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট ভাল মা নন, যেহেতু আপনার সন্তান এইভাবে আচরণ করে। এবং হয়তো আপনি সন্তানের জন্য অপরাধী বোধ করেন।

এই মুহুর্তে, আপনি নিজে কী অনুভব করছেন তা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি রাগ হয় যে শিশুটি এইভাবে আচরণ করছে, তাহলে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি তাকে আই-মেসেজের মাধ্যমে জানান। উদাহরণস্বরূপ, "আমি এখন রেগে গেছি (অথবা রাগান্বিত, যেটা ভাল মানায়) যে তুমি এটা করো (যেভাবে তুমি আচরণ কর, তুমি তাই বলো)" অথবা আপনার বিভ্রান্তি সম্পর্কে আবার আই-মেসেজের মাধ্যমে জানান।

এবং তারপরে, আপনি আপনার সন্তানকে আপনার আবেগ সম্পর্কে বলার পরে, তার আবেগগুলি লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন, যা আপনি মনে করেন যে তিনি এখনই অনুভব করছেন। শিশু, একটি নিয়ম হিসাবে, এই মুহূর্তে রাগান্বিত। এবং তিনি রাগান্বিত হন যে তিনি যা চান তা পেতে পারেন না। এবং প্রায়শই শিশুটি রাগ এবং শক্তিহীনতার জন্য চিৎকার করে যে তাকে আপনার দ্বারা শোনা যায় না, আপনি তাকে শুনতে পান না।

একটি পরিস্থিতির কথা ভাবুন যখন আপনি নিজে কিছু চেয়েছিলেন, কিন্তু পাননি। তখন তোমার কি হয়েছে? অবশ্যই, আপনি মন খারাপ করেছিলেন এবং আপনি রাগ করেছিলেন যে আপনি যা চেয়েছিলেন তা পাননি এবং এত খারাপভাবে পেয়েছিলেন। রাগ এমন একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যে আমরা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু গ্রহণ করতে পারি না।

এবং এই মুহুর্তে শিশুর আপনার দ্বারা শোনা প্রয়োজন।

আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি আপনি তাকে বলুন যে আপনি শুনেছেন যে তিনি কিছু চান। কিন্তু তা গ্রহণ করা যাবে না। হয়তো আপনি তাকে দিতেও পারবেন না। এটি প্রায়শই ঘটে যে পিতামাতাকে কিছুতে শিশুকে সীমাবদ্ধ করতে হয়। পিতা -মাতা হিসেবে আমরা সবকিছুই একটি শিশুকে দিতে পারি না। আর সব কিছু দেওয়ার দরকার নেই। এমন কিছু জিনিস আছে যা কেবল সন্তানের জন্য ক্ষতিকর। এবং সন্তানের স্বার্থ ছাড়াও আপনার আগ্রহ এবং আকাঙ্ক্ষা রয়েছে।

সেজন্যই এটা. এমন পরিস্থিতিতে শিশুকে সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ। তাকে বলুন যে আপনি তার কথা শুনেছেন। যে আপনি তাকে বুঝতে পেরেছেন, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি রাগী, তিনি যা চান তা পেতে পারেন না। যে আপনি, তার জায়গায়, খুব রাগ হতে পারে। আপনি দু areখিত যে আপনি তাকে কিছু অস্বীকার করতে বাধ্য হয়েছেন। এবং একই সাথে, এটি বলা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাকে এটি দিতে পারবেন না। আপনি পারছেন না কেন ব্যাখ্যা করতে পারেন। শিশুটি যা চায় এবং যা আপনি অর্জন করতে পারেন তার হয়তো কিছু বিকল্প আছে। আপনি বাচ্চাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এখন তাকে কী শান্ত করবে। তাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।

যখন শিশুটি আপনার কাছ থেকে সহানুভূতির কথা শোনে এবং তার আবেগ কমে যায়, তখন কিছু বিষয়ে একমত হওয়ার সুযোগ থাকে। কি হয়েছে তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এবং কিভাবে আপনি এটি ভিন্নভাবে করতে পারেন তা নিয়ে কথা বলুন।

উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু আপনাকে একটি দোকানে একটি খেলনা চাইবে। এবং কিছু কারণে আপনি এটি কিনতে বা করতে চান না। এবং তিনি বিরক্ত এবং রাগান্বিত যে আপনি তাকে একটি খেলনা কিনতে অস্বীকার করেন। তিনি জোরে জোরে কাঁদতে পারেন বা এমনকি চিৎকার শুরু করতে পারেন। সাধারণভাবে, একটি শিশুর হিস্টিরিয়া হতে পারে।

আপনি এবং আপনার সন্তানকে সমর্থন করার জন্য আপনি কি করতে পারেন?

যদি এই মুহুর্তে আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনারও শক্তিশালী আবেগ রয়েছে, তবে শিশুকে বলা গুরুত্বপূর্ণ, কমপক্ষে মোটামুটি তাদের ইঙ্গিত দিচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি এখন খুব বিরক্ত বা রাগী (রাগ)।

তারপরে, যখন আপনি আপনার অনুভূতিগুলি বর্ণনা করেছেন, তখন আপনার পক্ষে শিশুটিকে সমর্থন করা সহজ হয়ে গেছে।

আপনি তাকে বলতে পারেন যে আপনি তার কথা শুনেছেন, আপনি তাকে বুঝতে পেরেছেন, তিনি বিরক্ত হয়েছেন, আপনি তাকে একটি খেলনা কিনতে পারবেন না। যে আপনি চান আপনি তার ইচ্ছা পূরণ করতে পারে। এবং এটি এমন ঘটে যে সবসময় আমাদের সমস্ত ইচ্ছা পূরণ করা যায় না।এবং যে আপনি কোনভাবে শিশুকে সমর্থন করতে চান এবং কোনভাবে তাকে শান্ত হতে সাহায্য করতে চান। শিশুটি কী আগ্রহী হতে পারে এবং আপনি কী করতে পারেন তার জন্য তাকে কিছু সম্ভাব্য বিকল্পগুলি অফার করুন।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন: "এখন আসুন, যখন আমরা বাড়িতে আসব, আমরা কি আপনার সাথে আপনার পছন্দ মতো খেলা খেলব?" অথবা জিজ্ঞাসা করুন: "আমি আপনার জন্য কি করতে পারি যাতে আপনি এত দু sadখিত না হন?" সম্ভবত শিশুটি আপনাকে তার নিজস্ব সংস্করণ দেবে বা আপনার সাথে একমত হবে।

আমি আরও যোগ করব যে যদি শিশু শারীরিক যোগাযোগ অস্বীকার না করে, তাহলে তাকে জড়িয়ে ধরুন, তাকে হাঁটু বা বাহুতে নিয়ে যান। আলিঙ্গন এবং শরীরের যোগাযোগ একটি শিশুর শান্ত করা অনেক সহজ করে তোলে।

বন্ধুরা, যদি আপনি কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে সমর্থন করতে সক্ষম হন তবে মন্তব্যে আপনার কাছ থেকে পড়ে আমি খুশি হব। এবং যদি এটি কাজ না করে তবে আপনার পক্ষে কী করা কঠিন?

মনোবিজ্ঞানী, শিশু মনোবিজ্ঞানী ভেলমোজিনা লারিসা