কীভাবে শিশু নির্যাতন বন্ধ করা যায়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শিশু নির্যাতনের বিষয়বস্তুর প্রথম অংশ আপনি এখানে পড়তে পারেন: আচরণগত ভুল যা ধর্ষণকে আরও খারাপ করে। এখন এই অবস্থায় কি করা যায় সে সম্পর্কে। অবশ্যই, পরিস্থিতিগুলি খুব বৈচিত্র্যময়, এগুলি সাধারণ নীতি এবং পদক্ষেপ।

1. ঘটনাটির নাম দিন।

না "আমার ছেলে (পেটিয়া স্মিরনভ) তার সহপাঠীদের সাথে মিলিত হয় না।"

যখন একটি শিশুকে ইচ্ছাকৃতভাবে কান্নায় আনা হয়, ধারাবাহিকভাবে এবং পদ্ধতিগতভাবে উত্যক্ত করা হয়, যখন তারা তার জিনিসগুলি কেড়ে নেয়, লুকিয়ে রাখে, লুণ্ঠন করে, যখন তাকে ধাক্কা দেওয়া হয়, পিঞ্চ করা হয়, মারধর করা হয়, নাম বলা হয়, জোরালোভাবে উপেক্ষা করা হয় - এটিকে পোলিং বলা হয়। হিংসা। যতক্ষণ না আপনি এটি আপনার নাম দেন, সবাই ভান করবে যে বিশেষ কিছু ঘটছে না।

পরবর্তীতে, আপনাকে বুঝতে হবে কে এই মামলার অবসানের দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত। আপনি যে লক্ষণটি প্রস্তুত তা স্রেফ গালিগালাজকে কল্পনা করার ইচ্ছা। আদর্শ যদি এটি এখনই একজন শিক্ষক হয়। যদি সে "ভাল, সে এইরকম" সম্পর্কে একটি গান গাইতে থাকে - তাকে আরও উঁচুতে যেতে হবে। আমাদের এমন একজনকে খুঁজে বের করতে হবে যিনি তার নামে যা ঘটছে তা ডাকবেন। এবং এটি দিয়ে কাজ শুরু করুন।

যদি এটি একজন নেতা হয়, তাহলে তাকে আদেশ দিতে দিন এবং বাস্তবায়ন ট্র্যাক করুন, অথবা এটি নিজে করুন, যেহেতু অধস্তনরা অক্ষম। বাহ্যিক কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করা একটি চরম বিকল্প, কিন্তু যদি অন্য কোন উপায় না থাকে তবে বিলম্ব করার দরকার নেই। আমাদের ক্ষেত্রে, পরিবর্তন শুধুমাত্র পরিচালকের স্তর থেকে করা হয়েছিল।

অধ্যক্ষ গেমটি খেলার চেষ্টা করেছিলেন "কেন আপনি আপনার সন্তানের সাথে কাজ করেননি?" দ্রুত কথোপকথনের ধরন পরিবর্তন করে এবং আমরা সুন্দরভাবে সবকিছুতে সম্মত হই।

আরও, সরলতার জন্য যে প্রাপ্তবয়স্ক জনসাধারণের দায়িত্ব গ্রহণ করেছিলেন, আমরা তাকে একজন শিক্ষক বলব, যদিও এটি একটি স্কুল মনোবিজ্ঞানী, একটি শিবিরে একজন পরামর্শদাতা, একজন প্রশিক্ষক, প্রধান শিক্ষক ইত্যাদি হতে পারে। বুলিং গ্রুপের সাথে কথা বলা উচিত এবং গ্রুপের সাথে ইভেন্টের নাম দেওয়া উচিত।

প্রাক্তন "বাছাইকারীদের" অনেক পর্যালোচনা অনুসারে, এটি পরিষ্কার যে বাচ্চারা কীভাবে তারা কী করছে সে সম্পর্কে সচেতন নয়। তাদের মনে এটাকে বলা হয় "আমরা তাকে উত্যক্ত করি" বা "আমরা সেভাবে খেলি" অথবা "আমরা তাকে ভালোবাসি না।" তাদের একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে শিখতে হবে যে যখন তারা এই কাজটি করে এবং এটাকে এভাবে বলা হয় এবং এটা অগ্রহণযোগ্য।

কখনও কখনও শিকারের দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি বর্ণনা করা প্রয়োজন। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, শিক্ষকদের জন্য আমার এটা করা দরকার ছিল। অন্যথায়, তাদের "চিন্তাভাবনা থেকে বের করা অসম্ভব ছিল, শিশুরা সবসময় একে অপরকে টিজ করে।"

আমি তাদের কল্পনা করার পরামর্শ দিয়েছিলাম:

“এখানে তুমি কাজে আসো। কেউ সালাম দেয় না, সবাই মুখ ফিরিয়ে নেয়। আপনি করিডোর দিয়ে হাঁটছেন, পিছনে হাসছেন এবং ফিসফিস করছেন। আপনি শিক্ষক পরিষদে আসুন, বসুন। তৎক্ষণাৎ, তাদের পাশে বসা সকলে উঠে দাঁড়ায় এবং অপমানজনকভাবে আরও দূরে বসে যায়।

আপনি একটি কুইজ শুরু করেন এবং দেখতে পান যে কেউ ব্ল্যাকবোর্ডে লেখা টাস্কটি মুছে ফেলেছে। আপনি আপনার ডায়েরিটি দেখতে চান - এটি সেখানে নেই। আপনি পরে তাকে পায়খানা কোণে, পাতায় পায়ের ছাপ সহ খুঁজে পান।

একবার আপনি শিথিল হয়ে গেলে এবং চিৎকার করলে, আপনাকে অবিলম্বে পরিচালককে ডাকা হয় এবং অনুপযুক্ত আচরণের জন্য তিরস্কার করা হয়। আপনি অভিযোগের জবাব দিতে এবং শুনতে চেষ্টা করুন: আপনাকে সহকর্মীদের সাথে মিলিত হতে হবে! " কেমন লাগছে? আর কতদিন সহ্য করতে পারবে?"

গুরুত্বপূর্ণ: করুণা চাপবেন না। কোন অবস্থাতেই "আপনি কল্পনা করতে পারেন না যে তিনি কতটা খারাপ, তিনি কতটা অসুখী?" শুধুমাত্র: আপনি কিভাবে এইরকম অবস্থায় থাকবেন? তুমি কেমন অনুভব করছ?

এবং যদি লাইভ অনুভূতি প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসে, হতাশ করবেন না এবং আক্রমণ করবেন না। শুধুমাত্র সহানুভূতি: হ্যাঁ, এটা প্রত্যেকের জন্য কঠিন। আমরা মানুষ এবং আমাদের একসাথে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

কখনও কখনও প্রথম পয়েন্ট যথেষ্ট যদি এটি সবে শুরু হয়।

2. একটি অস্পষ্ট মূল্যায়ন দিন।

মানুষ খুব আলাদা হতে পারে, তারা একে অপরকে কমবেশি পছন্দ করতে পারে, কিন্তু এটি একটি জারের মধ্যে মাকড়সার মতো একে অপরকে বিষাক্ত এবং কুঁচকানোর কারণ নয়। মানুষ মানুষ, যুক্তিসঙ্গত মানুষ, যে তারা একসাথে থাকতে এবং একসাথে কাজ করতে শিখতে সক্ষম। এমনকি যদি তারা খুব, খুব আলাদা এবং কেউ কারো কাছে সম্পূর্ণ ভুল বলে মনে করে।

আমরা অন্যদের মধ্যে যা ভুল মনে হতে পারে তার উদাহরণ দিতে পারি: চেহারা, জাতীয়তা, প্রতিক্রিয়া, শখ ইত্যাদি।বিভিন্ন সময়ে এবং বিভিন্ন গোষ্ঠীতে একই মানের কীভাবে আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছিল তার উদাহরণ দিন।

বাদামী চোখ এবং নীল চোখের সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালনকারী খেলা রয়েছে, তবে এটি পেশাদারদের দ্বারা করা উচিত। এবং এটি মস্তিষ্ক ভালভাবে পরিষ্কার করে।

অবশ্যই, এই সব তখনই কার্যকর হবে যদি প্রাপ্তবয়স্ক নিজে আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে। এটি একটি উপদেশ হওয়া উচিত, বক্তৃতা নয়।

Bul. গোষ্ঠীগত সমস্যা হিসেবে ধর্ষণকে চিহ্নিত করুন

যখন মানুষ নৈতিক অভিযোগে আক্রান্ত হয়, তখন তারা আত্মরক্ষা শুরু করে। এই মুহুর্তে, তারা সঠিক কিনা তা নিয়ে আগ্রহী নয়, মূল জিনিসটি তাদের নিজেদেরকে ন্যায্যতা দেওয়া। শিশুরাও এর ব্যতিক্রম নয়।

বিশেষ করে শিশুরা যারা হয়রানির প্ররোচনাকারী, কারণ তারা প্রায়ই নার্সিসিস্টিক ট্রমাযুক্ত শিশু, লজ্জা এবং অপরাধবোধ সহ্য করতে সম্পূর্ণ অক্ষম। এবং তারা "সুপার ডুপার আলফা" হিসাবে তাদের ভূমিকার জন্য গ্ল্যাডিয়েটরদের মত যুদ্ধ করবে।

অর্থাৎ, ধর্ষণকে সহিংসতা বলার জবাবে আপনি শুনতে পাবেন: “সে কেন? আর আমরা কিছুই না। এবং এই আমি নই। " এবং এধরনের জিনিসপত্র. এটা স্পষ্ট যে এই শিরাতে কোন আলোচনার কোন মানে হবে না। অতএব, তাকে নেতৃত্ব দেওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। সত্যিকারের "তিনি" কী, কে ঠিক কী, ইত্যাদি খুঁজে বের করার জন্য সত্য সম্পর্কে তর্ক করার দরকার নেই।

এটি গ্রুপের একটি রোগ হিসাবে ধর্ষণকে মনোনীত করা প্রয়োজন। তাই বলতে হয়: এমন কিছু রোগ আছে যা মানুষকে প্রভাবিত করে না, কিন্তু গোষ্ঠী, শ্রেণী, কোম্পানি।

এখন, যদি কেউ হাত না ধুয়ে, সে সংক্রমণ পেতে পারে এবং অসুস্থ হতে পারে। এবং যদি গোষ্ঠী সম্পর্কের বিশুদ্ধতা পর্যবেক্ষণ না করে, তবে এটি অসুস্থও হতে পারে - সহিংসতার সাথে। এটা খুবই দু sadখজনক, এটা ক্ষতিকর এবং সবার জন্যই খারাপ। এবং আসুন জরুরীভাবে একসাথে চিকিত্সা করা যাক যাতে আমাদের একটি স্বাস্থ্যকর, বন্ধুত্বপূর্ণ ক্লাস থাকে।

এটি প্ররোচনাকারীদের মুখ বাঁচাতে দেবে এবং এমনকি তাদের কমপক্ষে অ-ধ্বংসাত্মক "আলফা" এর ভূমিকা চেষ্টা করার সুযোগ দেবে, যা "শ্রেণীর স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী।" এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি শিকার-ধর্ষক-সাক্ষীর মধ্যে বিরোধ দূর করে। সবাই এক নৌকায়, একটি সাধারণ সমস্যা, আসুন একসাথে সমাধান করি।

বড় বাচ্চাদের সাথে, আপনি "লর্ড অফ দ্য ফ্লাইস" বা (ভাল) "স্কেরক্রো" দেখতে এবং আলোচনা করতে পারেন। ছোটদের সাথে - "দ্য কুৎসিত হাঁস"।

4. নৈতিক বোধকে সক্রিয় করুন এবং পছন্দগুলি প্রণয়ন করুন।

শিশুরা যদি কেবল শিক্ষকের আনুষ্ঠানিক প্রয়োজনীয়তার দিকে ঝুঁকে থাকে তবে ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হবে না।

কাজ হচ্ছে শিশুদের তাদের "প্যাক" উত্তেজনা থেকে একটি সচেতন অবস্থানে নিয়ে আসা, যা ঘটছে তার নৈতিক মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করা। বাচ্চাদের ক্লাসের বুলিং রোগে তাদের অবদানের রেট দিতে বলা যেতে পারে।

আসুন 1 পয়েন্ট বলি - এটি "আমি এতে কখনও অংশগ্রহণ করি না", 2 পয়েন্ট - "আমি কখনও কখনও এটি করি, কিন্তু তারপর আমি দু regretখিত", 3 পয়েন্ট - "আমি শিকার করেছি, আমি শিকার করেছি এবং আমি বিষ খাব, এটি দুর্দান্ত।" সবাইকে একই সময়ে তাদের আঙ্গুলের উপর দেখানো যাক - তারা নিজেদের কত পয়েন্ট দেবে?

যদি এরা কিশোর -কিশোরী না হয়, তবে "ত্রি" থাকবে না, এমনকি সবচেয়ে তীক্ষ্ণ আক্রমণকারীদের মধ্যেও। এই স্থানে, কোন অবস্থাতেই আপনার ধরার চেষ্টা করা উচিত নয়: না, আসলে আপনি বিষ খাচ্ছেন। বিপরীতে, আপনাকে বলা দরকার: "আমি কত খুশি, আমার হৃদয় স্বস্তি পেয়েছে। আপনারা কেউ ভাবেন না যে টোপ দেওয়া ভাল এবং সঠিক। এমনকি যারা এটা করেছে তারা পরে আফসোস করেছে। এটি দুর্দান্ত, তাই আমাদের ক্লাসকে সুস্থ করা আমাদের পক্ষে কঠিন হবে না।"

তাই বুলিংয়ের নৈতিক মূল্যায়ন বাহ্যিক হয়ে ওঠে না, বড়দের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়, এটি বাচ্চারা নিজেরাই দেয়।

যদি দলটি সহিংসতার আনন্দে খুব খাড়া থাকে, তাহলে সংঘর্ষ আরও সহিংস হতে পারে। আমি একটি বইতে "কুৎসিত হাঁসের" সঙ্গে অভ্যর্থনা বর্ণনা করেছি, আমি এখানে সংক্ষেপে এটি পুনরায় বলব।

ধর্ষণের বর্ণনা দেওয়া প্যাসেজটি শিশুদের মনে করিয়ে দেওয়ার পরে, আমরা এরকম কিছু বলতে পারি:

“সাধারণত, যখন আমরা এই গল্পটি পড়ি, তখন আমরা প্রধান চরিত্র, হাঁসের কথা ভাবি। আমরা তার জন্য দু sorryখিত, আমরা তাকে নিয়ে চিন্তিত। কিন্তু এখন আমি চাই আমরা এই মুরগি এবং হাঁসের কথা ভাবি। হাঁসের সাথে, তারপর সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, সে রাজহাঁস নিয়ে উড়ে যাবে। এবং তারা? তারা মূid় এবং রাগী থাকবে, সহানুভূতি বা উড়তে অক্ষম।

যখন ক্লাসরুমে অনুরূপ পরিস্থিতি দেখা দেয়, তখন প্রত্যেককেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে: এই গল্পে তিনি কে। তোমাদের মধ্যে এমন কেউ কি আছে যারা মূর্খ দুষ্ট মুরগি হতে চায়? তোমার পছন্দ কি?"

এই একই কৌশল পিতামাতাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে যদি তাদের সন্তানকে হয়রানি করা না হয়, কিন্তু বিপরীতভাবে, এটি খুব গুরুতর।তাদের বাচ্চারা বোকা এবং মন্দ মুরগির ভূমিকায় থাকে এবং এই ধরনের ভূমিকা এতটাই শুকিয়ে যায় যে তারা তাদের ব্যক্তিত্বকে পরিবর্তন করতে শুরু করে। এটা কি তারা তাদের সন্তানদের জন্য চায়?

একটি শিশুর সাথে একের পর এক কথোপকথনের জন্য যিনি বুঝতে পারেন না যে ধর্ষণের মধ্যে কী ভুল, এটিও উপযুক্ত।

5. একটি গ্রুপে থাকার জন্য ইতিবাচক নিয়ম প্রণয়ন করুন এবং একটি চুক্তি শেষ করুন।

এখন পর্যন্ত, এটি কীভাবে না করা যায় সে সম্পর্কে ছিল। সেখানে থামানো ভুল হবে, কারণ শিশুদের প্রতিক্রিয়া ও আচরণ করার পুরনো উপায় থেকে নিষেধ করা এবং অন্যদের অনুমতি না দিয়ে আমরা চাপ, বিভ্রান্তি এবং পুরনোদের কাছে ফিরে আসি।

যে মুহুর্তে পুরানো, "খারাপ" গোষ্ঠী গতিশীলতা বাধাগ্রস্ত হয়, তার ধ্বংসাত্মক সর্পিলের অনিচ্ছাকৃত বন্ধ হয়, একটি নতুন গতিশীলতা শুরু করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মুহূর্ত। এবং এটি একসাথে করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাচ্চাদের সাথে একটি গ্রুপে জীবনের নিয়ম প্রণয়ন করা যথেষ্ট। উদাহরণস্বরূপ: "আমাদের দেশে কেউ তাদের মুঠোর সাথে সম্পর্ক স্পষ্ট করে না। আমরা একে অপরকে অপমান করি না। আমরা শান্তভাবে তাকাই না, দুজন লড়াই করলে তারা আলাদা হয়ে যায়।"

যদি শিশুরা বড় হয়, তাহলে আপনি আরও কঠিন পরিস্থিতি তৈরি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মানুষ বিভিন্ন উপায়ে সংবেদনশীল, এবং একজনের জন্য এটি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ সংগ্রাম, অন্যজনের জন্য এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। এই যেমন একটি নিয়মে প্রতিফলিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। "যদি আমি দেখি যে আমি অজান্তে একজনকে স্পর্শ করেছি এবং অসন্তুষ্ট করেছি, আমি যা করছি তা অবিলম্বে বন্ধ করে দেব।" কিন্তু খুব বেশি, সূক্ষ্ম এবং কঠিন প্রয়োজন নেই, অন্তত শুরু করার জন্য।

নিয়মগুলি একটি বড় শীটে লেখা আছে এবং প্রত্যেকে তাদের পক্ষে ভোট দেয়। আরও ভাল, প্রত্যেকের জন্য স্বাক্ষর করা যে তারা তাদের পূরণ করার উদ্যোগ নেয়। এই কৌশলটিকে "চুক্তি" বলা হয়, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য থেরাপি এবং প্রশিক্ষণ গোষ্ঠীতে দুর্দান্ত কাজ করে এবং বাচ্চাদের সাথে এটি বেশ কার্যকর।

যদি কেউ নিয়ম ভঙ্গ করে, তারা কেবল তার নিজের স্বাক্ষর সহ একটি পোস্টারের দিকে নীরবে নির্দেশ করতে পারে।

6. ইতিবাচক পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ এবং সমর্থন।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ. আমাদের ক্ষেত্রে, এটি মূল ভুল ছিল: আমি পরিচালকের সাথে কথা বলেছিলাম, তিনি কাউকে চেক দিয়েছিলেন, মনে হয়েছিল এটি আরও ভাল হয়েছে এবং আমরা এটি চাপিনি, আশা করি সবকিছু ধীরে ধীরে ভাল হয়ে যাবে। এবং এটি শান্ত হয়ে গেল, কিন্তু পিট বগের মতো ধোঁয়া উঠল।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে যে প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি পরিস্থিতি গ্রহণ করে সে দলকে পরিত্যাগ করে না। তার নিয়মিত জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনি কীভাবে করছেন, কী করছেন, কী কঠিন, কীভাবে সহায়তা করবেন।

আপনি একটি "বুলিং কাউন্টার" তৈরি করতে পারেন, এক ধরণের জাহাজ বা বোর্ড, যেখানে আজকে যারা এটি পেয়েছে বা যারা হিংসার মতো কিছু দেখেছে তারা নুড়ি বা বোতাম আটকে দিতে পারে। নুড়ির সংখ্যা নির্ধারণ করে যে আজকের দিনটি ভাল ছিল কিনা, এই সপ্তাহটি গত দিনের চেয়ে ভাল ছিল কিনা ইত্যাদি।

হ্যাঁ, অনেক ধরণের চিপ আছে, কোচ এবং গেম টেকনিশিয়ানরা তাদের চেনে। আপনি পারফরম্যান্স করতে পারেন, রূপকথার গল্প রচনা করতে পারেন এবং "পুনরুদ্ধারের ইতিহাস" সম্পর্কে কোলাজ তৈরি করতে পারেন, "তাপমাত্রার গ্রাফ" তৈরি করতে পারেন! ইত্যাদি

নিচের লাইনটি হল যে গ্রুপটি একটি সম্মানিত প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে ক্রমাগত একটি গভীর আগ্রহ অর্জন করে এবং এখনও তাদের সাধারণ কারণ হিসাবে ধর্ষণের বিরুদ্ধে বিজয় দেখে।

7. শ্রেণিবিন্যাসকে সামঞ্জস্য করুন।

এখন সময় এসেছে জনপ্রিয়তা নিয়ে ভাবার। এই বিষয়ে যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব কিছুতে স্বীকৃতি রয়েছে, তারা গ্রুপের কাছে নিজেকে উপস্থাপন করতে পারে, এতে দরকারী এবং মূল্যবান হতে পারে। ছুটি, প্রতিযোগিতা, ট্যালেন্ট শো, হাইক, অভিযান, টিম বিল্ডিং গেম - অস্ত্রাগার সমৃদ্ধ, আমি হাঁটতে চাই না। এই রচনায় গোষ্ঠীকে যতদিন বাঁচতে হবে, এই পর্যায়টি তত গুরুত্বপূর্ণ।

একটি সুরেলা গ্রুপ শ্রেণিবিন্যাসের একটি চিহ্ন হল "আলফাস", "বাজি" এবং "ওমেগাস" এর কঠোরভাবে স্থির ভূমিকার অনুপস্থিতি, ভূমিকাগুলির একটি নমনীয় প্রবাহ: এই পরিস্থিতিতে, একজন নেতা হয়ে যায়, অন্যটিতে -

একটি অঙ্কনে সেরা, অন্যটি ঠাট্টা করছে, তৃতীয় গোল করেছে, চতুর্থটি গেম নিয়ে আসে। আরো বৈচিত্রময় এবং অর্থপূর্ণ কার্যক্রম, গ্রুপ স্বাস্থ্যকর।

ভাল, এটি ইতিমধ্যে "খুব ভাল" সিরিজ থেকে এসেছে। এমনকি যদি এটি সেভাবে কাজ না করে, তবে একটি শান্তিপূর্ণ, শান্ত সহাবস্থান যথেষ্ট, এবং শিশুদের অন্যান্য জায়গায় উপলব্ধি করা যায়।

এটার মতো কিছু. এখানে আমেরিকা নেই এবং শিক্ষকদের কেন এমন কিছু শেখানো হয় না তা স্পষ্ট নয়।অবশ্যই, অনেক জটিল পরিস্থিতি আছে, উদাহরণস্বরূপ, ভিকটিমের আক্রমণাত্মক আচরণ, বা ক্রমাগত শিকার, বা ধর্ষণের জন্য পিতামাতার সমর্থন। তবে এই ক্ষেত্রে কী করা উচিত তা নিয়ে চিন্তা করা এবং চিন্তা করা ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয়। এবং আমি মোটামুটি সাধারণ কৌশল বর্ণনা করেছি।