শিশুর সাথে যোগাযোগের গুরুত্ব

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

ব্লু হোয়েল সংস্থার উস্কানিতে কিশোর -কিশোরীদের গণহত্যার বিষয়ে সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলার পর আমি যোগাযোগের কথা ভেবেছিলাম। সহকর্মীদের মধ্যে একজন তার কিশোর শিশু সম্পর্কে খুব চিন্তিত ছিল এবং প্রায়ই তার বক্তৃতায় শব্দগুচ্ছ শোনাচ্ছিল: "একটি সমৃদ্ধ পরিবার", "বাবা -মা সন্তানের উদ্দেশ্য সম্পর্কে কিছু সন্দেহ করেননি", "শিশুরা নিশ্চিত যে তারা প্রস্তুত রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি কাজ করে কিছু সময়ের জন্য আত্মহত্যা করা। শুনে, আমি তাই বলতে চেয়েছিলাম: "আমি বিশ্বাস করি না!"। আমার একটি প্রশ্ন ছিল: "একটি সমৃদ্ধ পরিবার বলতে কী বোঝায়?" প্রতিক্রিয়ায়, আমি বস্তুগত কল্যাণ এবং ব্যবসায়িক পিতামাতার কথা শুনেছি … এটা কি এখন একটি সমৃদ্ধ পরিবার হিসেবে বিবেচিত? এবং পিতামাতা-সন্তানের যোগাযোগ সম্পর্কে কি? বাবা -মা এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক কীভাবে তৈরি হয়? এবং যদি তাদের ভাল যোগাযোগ এবং সম্পর্ক থাকে, তাহলে কিভাবে আপনি কি লক্ষ্য করতে পারেন না যে তাদের সন্তানের সাথে কিছু ঘটছে? এমনকি যদি একটি কিশোর কিছু লুকিয়ে থাকে, তবে আচরণ এবং মানসিক অবস্থার পরিবর্তন দেখা যায়, কিন্তু শুধুমাত্র যদি বাবা -মা তার সাথে ভাল যোগাযোগ করে, এবং নিয়ন্ত্রণ না করে!

শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপির অন্যতম পদ্ধতি হিসেবে যেটা আমাকে বডি-ন্যামিক্সের প্রতি আকৃষ্ট করে তা হল এর মূল ধারণা নিখুঁত যোগাযোগ অন্যদের সাথে. মনোবিজ্ঞানে, অনেকগুলি ধারণা রয়েছে যা এক কথায় বলা যেতে পারে - "যোগাযোগ"। একই সময়ে, যোগাযোগকে বোঝানো যেতে পারে শরীর, অর্থাৎ, মা এবং শিশুর মধ্যে সম্পর্ক, মিথস্ক্রিয়া এবং সম্পর্ক, কিছু মুহূর্তে এটি যোগাযোগ, আত্ম-সচেতনতা নিজের সাথে যোগাযোগের মতো।

একজন ব্যক্তির সংস্পর্শে বিকাশ ঘটার সাথে আপনি একমত এবং অসম্মতি জানাতে পারেন, তবে ব্যক্তিটি ধারণা থেকেই সম্পর্কযুক্ত। প্রাথমিকভাবে, এই ধরনের একটি সংযোগ হল নাভির দড়ি, যার দ্বারা শিশুটি মায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। কিন্তু নাভি ছাড়াও, শিশুরও বিভিন্ন ধরণের যোগাযোগ রয়েছে - এটি পুষ্টি, এবং জরায়ুর দেয়ালের সংবেদন, এবং মায়ের কণ্ঠস্বর এবং তার হরমোনীয় পটভূমি, যা মেজাজ এবং আবেগ নির্ধারণ করে । শিশু, বিভিন্ন হরমোনের মাধ্যমে, মায়ের মেজাজ এবং আবেগ অনুভব করে, রক্ত প্রবাহ এবং হৃদস্পন্দনের মাধ্যমে, তার সুস্থতা। এটি সম্ভবত সবচেয়ে কাছের বন্ধন যা দুই জনের মধ্যে বিদ্যমান থাকতে পারে। এবং এই সংযোগ একটি শিশুর গঠনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি প্রথম, প্রায় পবিত্র যোগাযোগ, যা সব শিশুর জন্য একই মনে হতে পারে, কিন্তু প্রতিটি মা-সন্তানের দিয়াদের জন্য অনন্য।

বডি ন্যামিক্সে, একজন ব্যক্তির যোগাযোগের মান পর্যবেক্ষণ করা যায় হাত দিয়ে টেনে তোলা এবং দূরে ঠেলে দেওয়ার ব্যায়ামে। পাশ থেকে এই আপাতদৃষ্টিতে সহজ আন্দোলন করার সময়, আপনি কীভাবে একজন ব্যক্তি মহাকাশে তার স্থানের সাথে সম্পর্কযুক্ত, কীভাবে তিনি দায়িত্ব নেন এবং কীভাবে তিনি আন্তpersonব্যক্তিক যোগাযোগ স্থাপন করেন তার নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে পারেন। আকর্ষণ এবং বিকর্ষণের জন্য দায়ী পেশীর স্বর কথা বলে যে একজন ব্যক্তি যোগাযোগ স্থাপন বা তাদের সীমানা বা তাদের অধিকার রক্ষার বিষয়ে কেমন অনুভব করে। অর্থাৎ, যদি একজন ব্যক্তির জন্য সাইকোথেরাপিস্টের হাত দূরে ঠেলে দেওয়া কঠিন হয়, তাহলে তার নিজের সীমানা নির্ধারণের দক্ষতা শেখানোর মাধ্যমে তার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। ক্লায়েন্টের বুক থেকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে ধাক্কা বা টানতে অসুবিধা বিভিন্ন শ্রেণীর মিথস্ক্রিয়া অংশীদার (আত্মীয়, বন্ধু বা সমাজ) এর সাথে সম্পর্কের প্রতীক। সম্পর্কের শুরুতে, মাঝখানে বা শেষে যোগাযোগ বিশ্লেষণ করার সময় এটিও গুরুত্বপূর্ণ। সবকিছু এতটাই স্বতন্ত্র যে শুধুমাত্র সাইকোথেরাপিস্টের ব্যাখ্যাই যথেষ্ট নয়, ক্লায়েন্টের কাছ থেকে একটি সৎ এবং আন্তরিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন, যিনি স্বাধীনভাবে তার সমস্যাগুলি খুঁজে পান এবং ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি সমাধানের সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য উপায়গুলি সন্ধান করেন।

প্রায় 12 বছর বয়স পর্যন্ত একজন ব্যক্তির মধ্যে যোগাযোগের ধরণ তৈরি হয়।এই বয়স পর্যন্ত, এই নিদর্শনগুলি গঠনের মৌলিক কারণ হল প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক, যারা বাবা -মা (আত্মীয় বা দত্তক) বা দাদা -দাদি হতে পারে। আপনারা অনেকেই ইতিমধ্যে একটি খুব সাধারণ বাক্যাংশ শুনেছেন: "সমস্ত সমস্যা শৈশবে বদ্ধমূল হয়।" যোগাযোগের ক্ষেত্রে, এটি এমনভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের জীবনযাত্রার মান কতটুকু তা মূলত পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের গুণমান বা শৈশবে পিতামাতার সাথে যোগাযোগের দ্বারা নির্ধারিত হয়। 12 বছর পরে, শিশুটি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অনুভূতি তৈরি করতে শুরু করে এবং তার অন্যদের সাথে তার সম্পর্কের দিকে আলাদাভাবে দেখার এবং সে যা পছন্দ করে না তা সংশোধন করার সুযোগ পায়।

শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে যোগাযোগের আদর্শ মান কিভাবে নির্ধারণ করবেন? বডি ন্যামিক্সে আদর্শ যোগাযোগের অধীনে, একটি সম্পর্ক স্থাপন করা হয় যেখানে বাবা -মায়েরা সন্তানের কোন অনুভূতি এবং আবেগকে সম্মান করে, তাদের গুরুত্ব গ্রহণ করে এবং সহায়তা প্রদান করে, যখন বাবা -মা তাদের নিজের এবং অন্যদের সীমানা সম্পর্কে ভাল বোধ করে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন অভিভাবক হিসাবে, আমি বলতে পারি যে বাস্তবে যোগাযোগের এই গুণটি কাজ করে না, বিশেষ করে যখন আমি, একজন পিতা -মাতা হিসাবে, আমার পিতামাতার সাথে আমার সম্পর্কের ধরণগুলির সাথে সন্তানের আবেগের প্রতিক্রিয়া জানাই।

যখন বাবা -মা নিজেদের সংস্পর্শে থাকেন না, তাদের দেহ এবং আবেগের চিহ্ন বুঝতে পারেন না, তাদের সীমানা অনুভব করেন না এবং কীভাবে তাদের রক্ষা করতে হয় তা জানেন না, কীভাবে নিজেকে সমর্থন করতে হয় এবং তাদের মতামত প্রকাশ করতে জানেন না, তাহলে তারা দিতে পারে না তাদের সন্তানদের সাথে মানসম্মত যোগাযোগ! বাচ্চাদের সাথে কি ধরনের যোগাযোগ এবং তাদের সাথে একটি সমৃদ্ধ সম্পর্কের কথা বলা যেতে পারে যখন শিশুরা কৈশোরে পৌঁছে। সর্বোপরি, এই বয়সই আত্মঘাতী অবস্থার প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল। একজন প্রাপ্তবয়স্ক, কিশোরী হতে, পিতামাতার সাথে কোন যোগাযোগ না থাকা এবং তাদের কাছ থেকে সমর্থন অনুভব না করা, বোধগম্য এবং অপ্রয়োজনীয় মনে করে। এটিই শিশুদের আত্মহত্যাকে আরও বেশি পরিমাণে উস্কে দেয়!

পিছনে তাকিয়ে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে শৈশবে পিতামাতার সাথে আমার সম্পর্ক আদর্শ থেকে অনেক দূরে ছিল এবং শুধুমাত্র ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপি তাদের সাথে যোগাযোগের মান পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। কখনও কখনও আমরা, প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের, কেবলমাত্র তাদের পিতামাতাকে তাদের মতো করে গ্রহণ করতে হবে, এবং আমাদের নিদর্শনগুলি পরিবর্তন করতে হবে, যা নিজেদের, আমাদের শরীর, আমাদের অনুভূতি এবং আবেগ, পাশাপাশি আবেগ বোঝার মাধ্যমে সম্ভব। এটি আপনাকে কেবল আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ উন্নত করতে দেয় না, বরং আপনার জীবনযাত্রার মানও উন্নত করতে দেয়।

আমি অভিভাবকদের পরামর্শ দিতে চাই যে তারা কিভাবে তাদের সন্তানদের সাথে যোগাযোগ করে, কিভাবে তারা তাদের সহায়তা দেয়, তারা তাদের সন্তানের অনুভূতি এবং চাহিদাকে সম্মান করতে জানে কিনা। সর্বোপরি, সবকিছু এখনও সংশোধন করা যেতে পারে, তবে এর জন্য আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: "আমি কি নিজের সাথে যোগাযোগ করছি? আমি কি সবসময় আমার অনুভূতি, আবেগ এবং তাদের আন্তconসংযোগ ট্র্যাক করতে পারি? " যদি উত্তরগুলি নেতিবাচক হয়, তাহলে আপনার জীবনের মান সম্পর্কে চিন্তা করার সময় এসেছে এবং সম্ভবত এটি আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার সময়।