শ্বাস

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এটি কেবল বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে। আপনি কতক্ষণ ধরে খুশি হয়েছেন যে আপনি শ্বাস নিচ্ছেন? আমরা বাড়িতে থাকি - আক্রমণ করবেন না, যেন বাড়ির বাইরে অদৃশ্য না হয়। এবং অ্যাপার্টমেন্টে আপনি গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারেন, কিন্তু উদ্ভট হতে পারেন না এবং জটিল হতে পারেন না।

শ্বাস -প্রশ্বাস শুধু একটি শারীরবৃত্তীয় কাজ নয়। এটি হল নিজের সমস্ত অপূর্ণতার সাথে নিজেকে স্বীকার করার ক্ষমতা, ত্বকে জানালার বাইরে পরিস্থিতি অনুভব করা। কিন্তু আতঙ্কিত হবেন না - গভীরভাবে শ্বাস নিন, এবং higherশ্বরকে ধন্যবাদ দিন, উচ্চ ক্ষমতা, এই জন্য যে আপনি একেবারে শ্বাস নিতে পারেন, এবং নতুন দিনে আনন্দ করুন।

এবং আবেগ নির্ভরতার ড্যাশ দিয়ে ভালবাসার থিমটি বর্তমান মুহুর্তের প্রভাবে একরকম গলে গেছে। এবং এটি ভালবাসা শীতল ছিল, এমনকি যদি অকার্যকর হয়! এইভাবেই তাজা বাতাস শ্বাস নিতে হয়, জীবনকে সঠিকভাবে অনুভব করা যায়।

নিজেকে অবিরাম চাপ দেওয়া এবং ভয় পাওয়া অসম্ভব। সর্বোপরি, তাদের আগেও সর্দি হয়েছিল। আল্লাহ না করুক, এবারও সব কাজ হয়ে যাবে। যাই হোক, আমি বিশ্বাস করতে চাই। সেই "যুদ্ধ-পূর্ব" বিশ্বের আইটেমগুলি এখন বিশেষ মূল্য অর্জন করছে: একটি বাক্সে না খোলা ব্যয়বহুল সুগন্ধি, একটি চকচকে বেইজ শাল, যা তারা কখনও স্ব-বিচ্ছিন্নতার দুর্ভাগ্যজনক সময়ে পরতে পারেনি।

দুনিয়ার অসম্পূর্ণতা মেনে নিন, জীবনে ভালো এবং খারাপ উভয়ের উপস্থিতির নিয়মিততা আপনার কাছে ব্যাখ্যা করুন। স্বীকার করা যতই কঠিন হোক না কেন। প্রকৃতপক্ষে, একজনের নিউমোনিয়ার জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়, অথবা একটি প্রবাহিত নাক বোঝার জন্য: একটি নিয়মিত ইনহেলেশন এবং নি exhaশ্বাস নেওয়া কতটা স্বাস্থ্যকর!

একদিন ফিরে আসুন বিস্তৃত বিশ্বে, আপনার অভ্যাস, কাজে। জীবন উপভোগ করুন, এমনকি যদি আপনি কিছু সময়ের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্নতার পরে সিদ্ধান্ত নেন তবে কেবল ডলফিনের সাথে কথা বলবেন (এখন এমন একটি সাধারণ কৌতুক)।

এবং তবুও, অনেক কিছু ব্যবহারের বাইরে চলে যাবে, এবং মানসিক প্রবাহ পরিষ্কার হয়ে যাবে, যদি এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন দিকে না যায় … হ্যাঁ, একটি বিশুদ্ধ চিত্রটি কেবল স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়া সম্ভব করে। বিশেষ করে যখন, ওভারহেড, "সহজ শ্বাস" বিরক্ত করার একটি বিপদ আছে। কিন্তু এই সত্যের উপলব্ধি ইতিমধ্যে পরিস্থিতি অন্য দিকে মোড় নিতে সক্ষম।

অন্তত আপনার ব্যক্তিগত জায়গায়, যা মানসিক এবং সাধারণ ময়লা থেকে পরিষ্কার করা উচিত এবং হওয়া উচিত। উত্তেজনার কাছে নতিস্বীকার করবেন না, আপনার নিজের উপায়ে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন।

* নিবন্ধের সমস্ত কাকতালীয় ঘটনা এলোমেলো, বাস্তব ঘটনা এবং ঘটনা পরিবর্তন করা হয়েছে।