2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গড়িমসি?
তাহলে আমরা আপনার কাছে যাই! 😁😊
সম্প্রতি, আশেপাশের আরও বেশি পরিচিতরা বিলম্বের কথা বলছে।
কিছু স্থগিত করা হয়েছে, কোন কিছুর জন্য হাত পৌঁছায় না, কোন কিছুর জন্য পর্যাপ্ত শক্তি নেই …
অনেকেই এটা স্বীকার করে দীর্ঘশ্বাস ফেলেন। ইতিমধ্যে কথোপকথনের মধ্যে কেউ কেউ এই বিরক্তিকর ভুল বোঝাবুঝিকে কীভাবে সংশোধন করবেন তার জন্য একটি পরিকল্পনা আঁকতে শুরু করেন।
আপনি যদি বিলম্বের সারমর্মের গভীরভাবে অনুসন্ধান করেন এবং এর পিছনের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াটি লক্ষ্য করেন তবে আপনি অনেক আশ্চর্যজনক এবং আকর্ষণীয় জিনিস দেখতে পাবেন।
ভাল, উদাহরণস্বরূপ, উদ্দেশ্যগুলির সংগ্রাম, যখন আপনাকে অনেক কিছু করতে হবে: কর্মক্ষেত্রে, এবং পরিবারের জন্য এবং নিজের জন্য।
এবং মস্তিষ্ক ফুটতে শুরু করে, কী ধরবে তা না বুঝে!
এবং বিশেষজ্ঞরা যেমন লিখেছেন, যদি তিনি এই ধরনের বিশৃঙ্খলায় অস্বস্তিকর হন, তবে এর থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায়: কোনও কিছু গ্রহণ না করা এবং এটি শান্ত হবে।
আপাতত.
এটি নিজেই পরীক্ষা করা হয়েছে, এবং পরিচিতরাও নিশ্চিত করেছেন যে পরিকল্পনা এবং তালিকাগুলি এই সমস্যাটি ভালভাবে সমাধান করে।
কাজ এবং কাজগুলি লিখিত থাকার পরে, তারা বিশৃঙ্খলা করা বন্ধ করে দেয়, তবে তারা যা হয় তাতে পরিণত হয়।
কাজ এবং কাজের চেকলিস্ট!
ব্যক্তিগতভাবে, আমি এমন কিছু প্রক্রিয়া লক্ষ্য করেছি যখন আমি কিছু স্থগিত করি।
আমি তালিকা লিখি, পরিকল্পনা করি, অগ্রাধিকার দেই।
কিন্তু যখন পদক্ষেপ নেওয়ার সময় আসে, আমি এই অগ্রাধিকারগুলি পরিবর্তন করি, কখনও কখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ "পরবর্তীতে" ছেড়ে দিই।
Iiiiii…। আমি তোমাকে এটা দেব! এটা অসমাপ্ত থেকে যায়!
এটি কেন ঘটছে?
আমি বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করলাম, এবং বুঝতে পারলাম যে আমি নতুন কার্যকলাপ দ্বারা ভীত ছিলাম।
সেগুলো. আমি আগে যা করিনি বা যা আমি সারাক্ষণ করি তার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত নয়।
একদিকে, এটি কাজ করবে না এমন ভয় রয়েছে। অন্যদিকে, আমি "সময় নষ্ট করব", কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফলাফল হবে না।
সুতরাং, আমি স্বাভাবিক স্কিমের সাথে মনে করি - "সবকিছুই বৃথা এবং আমি কেবল সময় নষ্ট করেছি, এটি অকার্যকরভাবে ব্যবহার করেছি, কিন্তু আমি পারতাম …"
এবং তৃতীয়ত, কে একজন "বোকা ফার্স্ট-গ্রেডার" এর মতো অনুভব করতে পছন্দ করে, যিনি এখনও কিছু করতে পারেন না, কিন্তু কেবল অক্ষর এবং সংখ্যা শিখতে শুরু করছেন? (এটি বিশ্বাসকে সীমিত করার জন্যও হ্যালো!)
এবং এখানে এটি আমাকে অনেকটা বুঝতে সাহায্য করে যে কেন আমার এই ক্রিয়া বা এই ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন যা আমি শুরু করি না।
লক্ষ্যের প্রতি আবেদন এবং এটি আমাকে কী দেবে তা বোঝার জন্য, যদি আমি করি, বা অন্তত চেষ্টা করি, আমি দেখব কী হয়।
এবং তারপরে, বন্ধুরা, প্রতিরোধ সত্ত্বেও, এখনও গুরুত্বপূর্ণ দৈনন্দিন বিষয়গুলির একটি গুচ্ছ, ভয়, আপনি এভারেস্টে অগ্রগামী হিসাবে অনুভব করতে পারেন! 🏔
এবং এমনকি যদি আমি শুধু ম্যানচ্যাট কিভাবে সেট করতে পারি তা চিন্তা করি, চিন্তাশীলভাবে কঠিন রুবিনস্টাইন বা ওয়েকার লিখিত পড়ি, অথবা একটি মনস্তাত্ত্বিক নিবন্ধ আয়ত্ত করি।
দেখা যাচ্ছে যে প্রেরণা এখানে মুখ্য হবে। উদ্দেশ্য এবং অভ্যন্তরীণ উদ্দেশ্য!
অতএব, যদি আপনি কিছু গ্রহণ না করেন, চিন্তা করুন, আপনি কি নিজেকে জোর করতে পারবেন না, বকাঝকা করতে পারবেন না এবং অবমূল্যায়নের চেষ্টা করবেন না, আমি কী খারাপ জিনিস, আবার কিছু করিনি?
হয়তো প্রেরণায় কাজ করার সময় এসেছে?
আপনি কি মনে করেন?
প্রস্তাবিত:
কাঁদছি মা, বাবা, আমি !? আমরা কিন্ডারগার্টেনে যাই
হ্যাঁ, আমাদের পিতামাতার মানসিকতা কখনও কখনও এত সূক্ষ্ম হয় যে কেবল শিশুকেই নয়, কিন্ডারগার্টেনে বিচ্ছেদের সময় প্রায়শই মাকেও কান্না থেকে সাহায্য করতে হয়। এবং ইদানীং, বিশেষ করে স্পর্শকাতর বাবাও আছে। কিন্তু যদি করুণাময় দাদা -দাদিও এই দলে যোগ দেন?
যখন কোন সংলাপ হয় না, তখন আমরা হারিয়ে যাই: আলফ্রিড ল্যাঙ্গলের সাথে একটি সাক্ষাৎকার
আলফ্রিড ল্যাঙ্গেল রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের মধ্যে একটি সুপরিচিত নাম। ভিক্টর ফ্রাঙ্কলের সাথে তিনি প্রায়শই অন্যের সাথে মিলিত হন, কম বিখ্যাত নন। তার আদর্শিক অনুসারী হিসাবে, ল্যাংগল গভীর মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণের স্কুলগুলির সাথে তার পোলেমিক চালিয়ে যান এবং তার নিজস্ব ধরণের সাইকোথেরাপি বিকাশ করেন - অস্তিত্ব বিশ্লেষণ। নতুন পদ্ধতি মনোচিকিত্সায় কাজের ভেক্টর পরিবর্তন করার পরামর্শ দেয়। গভীর দ্বন্দ্ব, সহজাত ড্রাইভ এবং প্রত্নতাত্ত্বিক প্রভাবের মধ্যে তাদের কর্মের শিকড
যদি আপনি আপনার বিবর্তন লক্ষ্য অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার কোন প্রতিদ্বন্দ্বী নেই।
এই বিষয়টি আমাদের "আমি" এর একটি দিক নিয়ে উদ্বিগ্ন। একই "আমি-আদর্শ", যা প্রথম শৈশবে পরিবার এবং পরিবেশ দ্বারা উত্থাপিত বা পুষ্ট হয়েছিল। কখনও কখনও, এটি ব্যথা এবং যন্ত্রণায় পরিপূর্ণ হয় এবং এটি খুব ভঙ্গুর এবং মূল্যবান। একটি সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময় পৃথিবীতে, কেউ তাকে রক্ষা করতে চায়। প্রতিদ্বন্দ্বীদের হুমকি থেকে রক্ষা করুন, পরিবেশ এবং প্রিয়জনদের কাছ থেকে যারা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে আপনি কী অর্জন করেছেন বা কী অর্জন করেননি। একটি আদর্শ আত্ম সম্পর্কে ধারণ
আমরা সেই লোকদের মতো হয়ে যাই যাদের সাথে আমরা যোগাযোগ করি
"আমরা যাদের সাথে যোগাযোগ করি তাদের মত হয়ে যাই" রবার্ট ডি নিরো তত্ত্ব যে সমাজ এবং পরিবেশ একজন ব্যক্তিকে আকৃতি দেয় তা অনেকের কাছে একটি বিতর্কিত বিষয়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির মধ্যে যা কিছু আছে, আসুন তার প্রতিভা বা মধ্যমতা বলি, শৈশব থেকেই তার মধ্যে অন্তর্নিহিত। অন্যরা মনে করে যে পরিবেশ একজন ব্যক্তিকে "
মঞ্চে কিভাবে বের হতে হয় - এমন কিছু যা আমরা সবাই তারিখে জানি কিন্তু আমরা যখন পারফর্ম করি তখন ভুলে যাই
আপনি একটি তারিখে আসুন। তারা সুন্দর সাজে ছিল, কথোপকথনের সম্ভাব্য বিষয় নিয়ে ভেবেছিল, ইতিমধ্যেই ভেবেছিল কিভাবে সন্ধ্যার শেষ হবে … আপনি হাসিমুখে একে অপরের সাথে দেখা করেন, টেবিলে বসেন বা হাঁটেন এবং বিশ্রী বিষয়গুলিতে কথোপকথন শুরু করেন যাতে বিশ্রীতা এবং কিছুটা উত্তেজনা মসৃণ হয় … এবং আমাদের প্রত্যেকের মাথায় ইতিমধ্যেই সঙ্গীর সম্পর্কে একধরনের ছাপ তৈরি হয়েছে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এটি উপস্থিত হয়েছিল, এবং তারপরে কয়েক মিনিট এবং এটি ঠিক করা হয়েছিল। চেহারা, চলাফেরার ধরন, ক
